成功懷孕的秘訣：不孕不育癥的預防與治療 [Concevoir：Prévenir et traiter l'infertilité] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[加] 皮埃爾·米隆，[加] 馬蘇·普洛瓦剋，[加] 丹尼斯·金格拉斯 著，孫建明 譯

圖書標籤:

• 懷孕
• 不孕不育
• 生育
• 備孕
• 女性健康
• 男性健康
• 生殖健康
• 生育醫學
• 預防
• 治療

齣版社： 世界圖書齣版上海有限公司

ISBN：9787510059018

版次：1

商品編碼：11669905

包裝：平裝

外文名稱：Concevoir：Prévenir et traiter l'infertilité

開本：16開

齣版時間：2015-03-01

用紙：膠版紙

頁數：192

字數：160000

正文語種：中文

編輯推薦

　　《成功懷孕的秘訣：不孕不育癥的預防與治療》以最簡潔的方式讓不孕不育癥患者瞭解目前導緻不孕不育癥的原因以及能夠采取的醫療措施。近幾年，生殖醫學得到瞭較快的發展，幫助成韆上萬受到不育癥睏擾的患者實現成為父母的夢想。

內容簡介

　　近年來，不孕不育已成為影響更多的成年人育齡醫療現象，在西方國傢，10%-15%的夫婦普遍存在不育的問題。對這些傢庭而言，它是人類的悲劇，隨著時間的推移，不育可能會造成重大破壞，並導緻生活質量的顯著惡化。《成功懷孕的秘訣：不孕不育癥的預防與治療》是一本由兩位加拿大生殖醫學專傢撰寫的科普圖書。搭配眾多的圖錶和照片，本書介紹瞭關於生殖醫學的專業知識和不孕癥的預防及治療方法。

作者簡介

　　孫建明，男，主任醫師，上海市第七人民醫院"名中醫"，上海市第七人民醫院外科教研室副主任。上海中醫藥大學和寜夏醫科大學碩士研究生導師。現任浦東新區中醫藥協會男性病專業委員會主任委員，中華醫學會男科分會委員。2009擔任浦東新區衛生局中醫不育不孕特色專科學科帶頭人，2011年擔任國傢中醫藥管理局"十二五"重點腎病專科學科帶頭人，浦東新區傳統型中醫臨床示範學科中醫不育癥專科學科帶頭人。

　　在科研工作方麵：主持或參與各項科研課題16項，其中作為第一負責人承擔科研課題7項，作為第一作者正式發錶學術論文50餘篇，其中核心期刊28篇。良性前列腺增生藥物治療方法綜述（Pharmacotherapy and herbal treatment of benign prostatic hyperplasia）一文近期在SCI（ Frontiers in Bioscience 19, 789-797, January 1, 2014）收錄雜誌發錶，這為課題的分析提供瞭技術保障。目前為上海市第七人民醫院男性病科主任，是重點培養的學科帶頭人，具有良好的組織實施和科研能力。並於2014年上半年成功舉辦第一屆男性病專業委員會研討會，及國傢級中醫藥繼續教育項目《全國中西醫結閤治療不育癥學習班》。

內頁插圖

目錄

第一章 性愛的魅力 5

生殖細胞 9

性愛——與激素相關 9

月經周期 9

精子的形成 9

徵服卵子 9

受精作用 9

第二章 懷孕睏難 1 7

人類的生育能力 1 7

不孕不育癥 1 7

第三章 女性不孕癥 27

女性不孕癥調查 27

女性排卵功能評估 29

引起排卵功能障礙的原因 32

精彩書摘

　　“媽媽，我是從哪裏來的？”這個問題聽起來似乎很簡單，卻實際反映瞭人類對其根源，對懷孕這一神秘現象充滿好奇。然而，我們要感謝自人類存在以來這一被重復提起的問題，人類是地球上唯一懂得生殖與性愛之間具有直接聯係的物種，這一重大發現在促進人類傢庭穩定和文明發展的過程中起到重要作用。性愛與生殖之間的聯係讓父母感到難以啓齒，難以滿足孩子的好奇心。因為一直以來與性愛相關的話題，甚至是與性相關的事物都是禁忌。或多或少受愛情衝昏我們的頭腦，但正是這種本能的衝動，帶給我們無限的快樂。於貝爾·阿坎（Hubert Aquin，1929—1977）到傳統思想文化的影響，大多數人對這一實際問題的反應比較尷尬；而天鵝、蜂蜜或捲心菜葉這些常見的事物是無法充分解釋“生命的奧秘”的。幸運的是，人們對性愛話題的尷尬正在慢慢成為過去，隨著現代社會逐漸開放，我們對懷孕與性愛相關的問題開始有瞭理性的認識。

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前言/序言

　　序 言

　　每天都會有女士通過郵件或親自拜訪的方式嚮我訴說她們無法懷孕的苦惱，而我認為，隨著你對本書的閱讀，你會發現懷孕的苦惱不僅僅睏擾著女人，也是男人需要麵對的問題。某項調查顯示，有1/6的夫婦受到不孕不育癥的睏擾。本書並不會討論太多的健康問題，也不會告訴您當我們成年時會否齣現此類問題，而是從實際需要齣發，聚焦我們的生活。患瞭癌癥的年輕女士是否瞭解她們有權在治療癌癥前將自己的卵子冷凍，因為癌癥治療可能導緻她們終身不孕？在英國，劍橋大學的羅伯特·愛德華茲（Robert Edwards）醫生和帕特裏剋·斯特普托（Patrick Steptone）醫生通過1978年7月25日齣生的第一個人工體外受精嬰兒路易絲·布朗（LouiseBrown）改變瞭人類生殖醫學的曆史。

　　小路易絲（Louise）成為眾所周知的“試管嬰兒”，該項技術也因此成為諸多不孕不育夫婦的希望。隨著研究的深入和技術的發展，迄今為止在全球已有500萬試管嬰兒齣生，愛德華醫生也因此榮獲2010年諾貝爾醫學奬。［1］

　　在過去，生殖能力是一個禁忌的話題，人們羞於說齣自己是不孕不育癥患者，隻能默默地承受不孕不育的痛苦。直到有一天，著名女星席琳·迪翁（Celine Dion）在接受人工授精後勇敢

　　地公開錶示自己想要有個孩子。

好的，這是一份關於一本探討育兒與兒童早期發展的書籍簡介，該書旨在為新手父母提供全麵、實用的指導，內容涵蓋孕期準備到幼兒養育的各個階段。 --- 書名：《嬰語密碼：從孕期準備到啓濛養育的科學指南》 內容提要： 《嬰語密碼：從孕期準備到啓濛養育的科學指南》是一本為渴望瞭解並科學照料孩子的父母們量身打造的實用手冊。本書深入剖析瞭從備孕階段的生理與心理準備，到新生兒護理的每一個細節，再到幼兒期關鍵的認知、情感與社交能力發展規律。它不僅僅提供知識，更著重於幫助父母建立一種理解和尊重的育兒模式，將科學研究與日常生活實踐無縫對接。 第一部分：孕前與孕期準備——打下堅實基礎 本部分聚焦於如何為迎接新生命做好最充分的準備。 第一章：身體與心智的“播種”準備 這一章詳盡闡述瞭優化生育環境的重要性。它涵蓋瞭男性和女性在受孕前應進行的健康檢查清單，以及如何通過營養調理改善生殖健康。書中細緻分析瞭壓力管理對荷爾濛平衡的影響，並提供瞭具體的放鬆技巧，幫助夫婦以最佳的身心狀態迎接孕育生命的旅程。此外，本章還探討瞭環境毒素（如內分泌乾擾物）的規避方法，確保母體環境的純淨。 第二章：孕期營養的精準規劃 懷孕期間的營養攝入是胎兒發育的基石。本章摒棄瞭籠統的建議，而是根據孕周進行階段性營養重點劃分。內容包括關鍵維生素（如葉酸、維生素D、膽堿）的最佳來源與吸收率提升技巧，對孕期體重增加的閤理區間進行科學界定。特彆設立瞭一章關於“特殊飲食需求”，如素食孕婦的蛋白質與B12補充策略，以及如何應對孕期常見的消化不適。 第三章：分娩的知情選擇與疼痛管理 本章緻力於消除對分娩的恐懼，提供關於自然分娩、剖腹産的優缺點對比分析。它詳細介紹瞭分娩過程中的生理機製，並提供瞭豐富的無創鎮痛方法（如呼吸法、芳香療法、水中分娩的適應癥）。書中還包含瞭分娩計劃的製定指南，確保父母能根據自身情況做齣最符閤意願的決定，並學會如何在産前課程中提齣有效的問題。 第二部分：新生兒護理與早期依戀的建立 度過分娩的喜悅後，父母需要掌握新生兒護理的核心技能，並建立安全穩定的依戀關係。 第四章：新生兒的生理與行為解碼 新生兒的哭聲、睡眠模式和進食規律充滿瞭“密碼”。本章教父母識彆不同哭聲背後的需求（飢餓、不適、需要安撫），理解新生兒的睡眠周期（短期的睡眠需求與長期建立睡眠習慣的區彆）。重點介紹瞭母乳喂養與配方奶喂養的科學操作指南，包括正確的銜乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽的標誌，以及如何應對常見的喂養挑戰，如溢奶與腸絞痛的初步緩解技巧。 第五章：安全護理與環境構建 嬰兒的脆弱性要求極高的安全標準。本章提供瞭全方位的安全指南，包括嬰兒床的安全標準（SIDS預防策略）、洗浴與臍帶護理的衛生規範。同時，本章強調瞭“安全依戀”的建立——通過“積極迴應”的實踐，幫助父母理解為什麼及時迴應哭聲並非“寵壞”孩子，而是構建其安全感和信任感的關鍵一步。 第六章：感官刺激與早期互動 嬰兒通過感官學習世界。本章指導父母如何利用日常活動進行溫和的感官刺激，例如“腹部按摩”對消化係統的益處，簡單的親子遊戲如何促進視覺和觸覺發展。內容側重於“高質量的陪伴”，強調眼神交流、聲音模仿在促進大腦神經元連接中的作用，而非依賴昂貴的電子産品。 第三部分：學步期與幼兒發展的裏程碑 進入兩歲前的關鍵期，孩子的獨立性開始萌芽，行為管理成為新的挑戰。 第七章：運動技能與認知飛躍 本章追蹤瞭嬰兒從翻身、爬行到行走的關鍵運動裏程碑。它建議父母如何在傢中創造安全且富於探索性的環境，以鼓勵孩子自主發展運動技能。在認知方麵，本書解釋瞭皮亞傑等理論如何應用於日常觀察，幫助父母理解孩子“為什麼會這樣做”，從而更好地支持其解決問題的能力萌芽。 第八章：情緒調節與“說不”的藝術 幼兒的情緒波動是發展常態。本章深入探討瞭幼兒大腦中情緒中樞（杏仁核）的發展與前額葉皮層（理性控製）發展的不平衡。它提供瞭具體的“情緒命名”技巧，教導父母如何在孩子發脾氣時，先接納情緒，再引導行為。本書倡導的並非懲罰，而是設置清晰、一緻的界限，並教授孩子如何用語言錶達需求，而非用身體行動來抗議。 第九章：社交萌芽與玩耍的力量 玩耍是幼兒的工作，也是學習社交技能的課堂。本章區分瞭獨玩、平行玩耍與閤作玩耍的階段特徵，並指導父母如何選擇閤適的玩具，以促進創造力與精細動作的發展。此外，本章還提供瞭處理“分離焦慮”和“分享睏難”的實用腳本，幫助父母在培養獨立性的同時，溫和地引入社交規範。 總結與展望： 《嬰語密碼》的最終目標是賦能父母，使他們從被動的知識接受者轉變為積極的觀察者與實踐者。全書結構嚴謹，內容充實，旨在提供一套可操作的育兒哲學，讓每一個傢庭都能自信、從容地迎接並享受為人父母的偉大旅程。本書的價值在於其科學的嚴謹性與人文的溫度相結閤，確保父母提供的照護既安全可靠，又充滿愛與理解。 ---

評分☆☆☆☆☆

我在一個育兒論壇上看到一位讀者提及，她對這本書中關於“中醫與西醫的整閤視角”的描述印象深刻。她提到，作者並沒有將兩種體係簡單地並列，而是嘗試找齣它們在調節人體內環境方麵的“共振點”。例如，在描述如何改善子宮內膜容受性時，書中似乎將西醫的激素水平分析與中醫的“腎精充盈”、“氣血調和”的概念進行瞭巧妙的融閤，並用圖錶清晰地展示瞭兩者如何相互佐證。這種跨學科的整閤能力，是很多單一視角的書籍所不具備的。此外，這本書在處理“流産史”和“免疫因素不孕”這類敏感而復雜的主題時，錶現齣瞭極高的專業素養和人文關懷。評論者指齣，作者沒有簡單地將這些歸咎於“運氣不好”，而是深入探討瞭免疫耐受機製的細微失衡，並給齣瞭前沿的免疫調節治療思路。這錶明，這本書的讀者群體可能遠遠超齣瞭初級不孕不育的患者，它更像是一本能滿足深度學習者和臨床工作者參考需求的參考手冊。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的定價和目標市場定位來看，它顯然不是一本追求短期銷量、泛泛而談的暢銷書，而是一本願意深耕細作的工具書。我注意到，書的封底印有一段關於“循證醫學與個人化方案的結閤”的介紹，這部分文字的風格極為嚴謹，使用瞭諸如“多中心研究數據佐證”、“個體化生物標誌物追蹤”等術語，這讓我推測，這本書的內容必然建立在大量的、可靠的臨床數據基礎之上，而不是空泛的個人經驗分享。我尤其好奇書中關於“輔助生殖技術（ART）的適應癥選擇”這一章節是如何論述的。如果處理得當，這部分內容將是價值連城的，因為它需要平衡科學的希望與現實的考量。是直接推薦高強度的乾預，還是主張在每個階段都盡可能地先通過自然療法或低乾預手段去優化身體環境？書中對這一“介入時機”的把握，將直接決定其專業性和實用價值。從文字的嚴謹性推斷，這本書應該能為那些正在考慮進入試管嬰兒周期的傢庭，提供一個清晰、理性的決策框架，幫助他們避免盲目跟風或過度乾預。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計，特彆是內頁紙張的選擇，透露齣一種“經典傳承”的意味。它不是那種輕薄的、隨看隨丟的快餐式讀物，而是那種希望被反復查閱、甚至留作紀念的典藏版本。我注意到，在介紹“營養學乾預”的章節中，可能包含瞭大量的圖解和數據錶格，這要求紙張質量必須足夠支撐色彩的還原度和綫條的清晰度。一位讀者在描述其使用體驗時提到，她發現書的某一頁附有一個可撕下的“月度備孕計劃追蹤錶”，這個小小的附件，體現瞭作者對“行動導嚮”的強調。她認為，光是看著這個錶格，就能讓她感覺自己對生育過程有瞭更強的掌控感，不再是被動地等待醫生的診斷。這本書似乎在不斷提醒讀者：你的身體是你最精密的實驗室，而你是這個實驗室的首席科學傢。這種積極賦權的態度，比起單純的治療方案，更能給予人持久的動力。它傳遞的核心信息可能不是“我們能治愈你的不孕”，而是“我們教你如何科學地為成功受孕做好一切準備”。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭近一個小時在網上搜索與這本書相關的各種“試讀報告”和“讀者反饋”，發現大傢對書中“生活方式乾預”部分的討論最為熱烈。其中一位讀者提到，書中詳細列舉瞭一份“環境毒素排除清單”，內容詳盡到令人咋舌，不僅涵蓋瞭日常的化妝品、清潔劑，甚至連某些特定材質的傢具和廚房用具都被一一列齣，並給齣瞭替代方案。這位讀者錶示，在閱讀之前，她從未意識到自己日常生活中竟隱藏瞭如此多的“潛在阻礙”。這讓我意識到，這本書的深度遠超一般的科普讀物，它似乎試圖提供一個全方位的、從微觀到宏觀的“生命優化工程”。另一位評論者則贊揚瞭書中對“男性生育力”的關注，指齣很多同類書籍往往將焦點過度集中於女性，而這本書在男性伴侶的營養補充、作息調整方麵給齣瞭相當具體且具有前瞻性的建議。這顯示齣作者在構建“成功受孕”模型時，采取的是一種高度整閤和平衡的視角。整體來看，這本書似乎沒有滿足於提供“是什麼”和“怎麼辦”，它更側重於“為什麼會這樣”以及“如何係統性地改變現狀”，這種求根究底的態度，非常適閤那些已經嘗試過多種方法但效果不佳的資深求子者。

評分☆☆☆☆☆

這部書的封麵設計著實抓人眼球，那種柔和的米白色調搭配著一抹充滿希望的嫩綠色，讓人一瞥之下就心生寜靜與期待。我特地去書店翻閱瞭它的“前言”和“緻謝”部分，雖然書名聽起來非常專業和嚴肅，但作者的開篇語卻異常親切，仿佛在對一位久未謀麵的老友訴說，沒有絲毫居高臨下的醫學術語堆砌。我注意到，作者花費瞭相當大的篇幅來探討“孕育的心理準備”這一主題，這讓我感到非常驚喜。市麵上很多關於生育的書籍，往往一上來就直奔技術和療程，忽略瞭備孕過程中夫妻雙方可能承受的巨大情緒壓力。這位作者顯然深諳此道，她用非常細膩的筆觸描繪瞭等待的焦慮、外界的壓力，以及如何構建一個支持性的傢庭環境。我尤其欣賞其中一個章節的標題，雖然我沒有細讀內容，但光是標題——“讓等待成為一種蓄能而非消耗”，就足以讓人感受到作者的匠心獨到。這本書似乎不隻是提供醫學指導，更像是一位經驗豐富的導師，手把手地引導讀者穿越這場漫長而充滿不確定性的旅程。從排版和字體選擇上也能看齣，齣版方非常注重讀者的閱讀體驗，大量留白使得厚厚一本書讀起來也不會感到壓抑，這點對於目標讀者群體來說，無疑是一個加分項。