编辑推荐
每个人在成长的过程中都离不开书籍,每个人的成长都伴随着阅读。《心灵物语:种下 你的机会》所选文章,意蕴深长,回味无穷,能帮助青少年形成健康心理、使他们思维活跃、使他们情感丰富,使他们心灵充满阳光。
内容简介
本丛书为《心灵物语》智慧系列,从中学生的智商开发这一角度出发,突出当下人们人所经常面对的热点问题及由此衍生出来的智慧和人生哲学,人生处处有智慧,每一个人、每个事因智慧的存在而变得可爱和美好,点点滴滴的智慧可以融化为当代中学生自己的心灵智慧。从文中摘选出来的佳句作为本文的引言,每篇文章后有点评。文章的点评目的是帮助学生更好理解文章的意思,同时加入个人的阅读体验和感悟,意义在于帮助学生进行思想拓展和思维拓展。
作者简介
严文科,北京文科创新公司创办人,多年从事图书策划工作,做书有心得,有独到的见解,经验丰富,有广泛的作者资源,策划出版过大量图书。
内页插图
目录
第一辑 种什么种子结什么果
002 机会留给有教养的人 / 鲁先圣
005 竟敢在曼德拉的悼念会上欺骗全世界 / 孙建勇
008 摆在窗台上的面包 / 张 维
012 两个人 / 唐慧忠
015 没有不开心,哪知道开心?/ 曾 颖
018 渗水的木桶 / 贾云刚
021 只差一点点 / 易水寒
023 心是花园 /[美国]罗兹曼·里斯 春雨(编译)
第二辑 顺应历史奏出高山流水
027 电视剧为何每集45分钟 / 岑 嵘
030 是忠还是奸 / 刘诚龙
032 猝死的鸟儿 / 谢素军
035 树长在树上 / 光其军
038 丹麦的免费自行车 / 王吴军
041 批评是一剂吗啡 / 孙建勇
043 老族长的智慧 / 朱国勇
第三辑 每个细节都关乎命运
046 每件事都关乎你的一生 / 曾 颖
049 完美的境界 / 苇 笛
051 不该忘记那根绝缘线 / 孙建勇
054 败在一条虫 / 唐慧忠
056 抹去那点灰尘 / 汪 洋
058 多看了一眼 /[美国]马里杰·斯比勒·尼格 枫叶(编译)
060 一句话的力量 / 张小平
第四辑 种下诚实的种子
063 价值99万美元的诚信 / 林华玉
066 诚实的果实 /[美国]凯琳妮娜·索尼斯金 庞启帆(译)
070 经济学家的贼船 / 岑 嵘
073 生来一诺比黄金 / 韩 青
076 诚实无价 / 龙 艳
079 五床棉被里的良心 / 路 勇
082 一道关于环保的考题 / 朱国勇
第五辑 人生的美丑都在你的心里
086 哈佛大学的两个实验 / 王吴军
090 我来讲一个故事 /[哥伦比亚]马尔克斯 风铃(编译)
093 不一样的人生风景 / 曾 颖
096 小镇因何而改变 /[美国]约翰·麦克斯威尔
秋水(编译)
099 两种花的斗争 / 程 刚
102 一半是圣人,一半是庸人 /[德国]亨利·托马斯
秋叶(编译)
105 心 灵 /[黎巴嫩]纪伯伦 秋风(编译)
107 让规则看守世界 / 陈全忠
第六辑 你是我的影子照着我
112 你走进了朦胧 /[印度]泰戈尔 郑振铎(译)
114 以艺术的名义吸毒的明星们 / 严文科
116 狂风在四点骤然刮起 /[英国]艾略特 飞翔(译)
118 沉重的时刻 /[奥地利]里尔克 河岸(译)
120 总相遇 / 闻 兰
122 夕阳的余晖 /[阿根廷]博尔赫斯 刘燕(译)
124 那凋零的是花 / 汪国真
126 丁当——清新 / 徐志摩
128 冬天清晨的阳光 / 北 方
第七辑 人性牵引着我们的步伐
131 契诃夫三兄弟 / 刘继兴
134 乌鸦与小乌鸦 /[俄罗斯]列夫·托尔斯泰 秋风(编译)
137 聪明人和傻子和奴才 / 鲁 迅
140 不如做盲人 / 易水寒
143 无情的藤 / 天一燕
146 记忆留痕 /[美国]罗杰·迪恩·基泽 翟振祥(编译)
149 吉米尼科的远见和温情 / 邵火焰
152 悬崖上的舞蹈 / 耿 耕
156 哭笑的理由 / 李冬梅
第八辑 成功都在你一点一滴的准备里
159 10分钟赢得成功人生 / 崔修建
162 储存一桶水 / 李伟明
165 人性的洞悉 / 朱国勇
168 对面的老头 / 春 雨
171 “红三角”打开逃生之门 / 刘永健
174 最短与最快 / 贾云刚
177 秩 序 / 班超(编译)
180 甘愿掉进“陷阱” / 张 鹰
前言/序言
让心灵的黑夜变得明亮起来
本丛书是一套专门给12岁到18岁这个年龄段的青少年阅读的人生励志及人生哲学图书。旨在帮助青少年成为人格独立、品德高尚、心理健康、思维活跃、情感丰富、全面成长的阳光公民。
一
我们精选了30个能体现现代人生哲学和青春密码的汉字,围绕每个汉字,从中外有真情实感、意味隽永的小品文中选编了能体现、说明这个汉字内涵和外延的文章,从不同层次、多个角度来阐述和探索我们所思考的主题。
丛书共分感动卷、青春卷、智慧卷三个系列。
感动卷包括“家”“恋”“爱”“惜”“念”“生”“仁”“禅”“励”“悟”。从情感入手,探索人性的表象和内在,感知社会表象下面的真实存在,梳理人与人、人与事之间的各种关系,给社会转型时期形成的很多人生疑问和困惑一个简单、清晰、正确的目标和方向以及一些基本的原则,帮助我们构建善良、友爱、真诚的情感世界。
青春卷包括“缘”“恒”“砺”“慕”“志”“惑”“奋”“怅”“蜕”“狂”。从人格成长的角度出发,结合我们成长过程中遇到的各种社会难题,突出青春的张力、生命的激情,让自尊、独立、坚韧、友爱这些公民在现代社会中所必须具备的品格清晰化、明确化,在心灵层面上剖析生命的真实价值,滋养、构建当下青少年更加积极、坚韧、博大的人格世界。
智慧卷包括“善”“因”“容”“追”“新”“勤”“舍”“谦”“和”“勇”。从人的智慧启迪这一角度出发,突出当下人们所经常面对的热点问题及由此衍生出来的智慧和人生哲学。人生处处有智慧,每个人、每件事因智慧的存在而变得可爱和美好,点点滴滴的智慧可以美化当代青少年的心灵。
二
本书所编选的文章,大都比较短,但意蕴深长,阅读的引导和感悟简洁,适合青少年阅读。
本书所选文章的作者,有中国的,有外国的,有的声名远播于世界,有的著名于一国。有的像隐士,名气不十分大,但却如一盏灯,在自己居住的城市或乡村,在生活和工作中耕耘思想,用思想中的光亮和温暖去影响着周围的人。可以这样说,所有的作者,都是思想者,是光明的传播者,他们无一例外都在探索人类心灵的世界,把真善美的光明传递给我们。
我们特意在每本书中选编了几首诗歌,诗歌是人类思想的灵魂,读一首清新隽永的诗,可以让你的心灵增加一份美丽。
三
读书可以让心灵的黑夜变得明亮起来,读书可以让夜行人看见天边的北斗,读书可以让远航的船只看见灯塔!当生命纠结得一塌糊涂时,读书可以让人清醒,让人振奋!
从青春年少到疲惫的暮年,你所向往的足以让你心灵宽慰、满足、惬意的神奇的地方,就在你的心灵里,当你的心里充满了阳光,当你的心灵因为到处是光明而没有遮碍,那些有形无形的墙就自然消失了,那些原本出不去的城堡,也就会有了向你敞开的大门!
这时,你就可以听见世间万物的低语,他们如大地上的风,在四季,在任何地方,从任何方向,向你诉说着他们心底里珍藏的声音……
主编:严文科
《心灵物语:种下你的机会》 序言:静待花开的季节 在纷繁复杂的世界中,我们常常忙于追逐外在的成就,而忽略了内心深处的声音。然而,真正的丰盛与满足,往往源于我们对内在世界的耕耘与理解。《心灵物语:种下你的机会》并非一本提供现成答案的手册,它更像是一片等待播撒希望种子的沃土,引导你走向一片属于自己的心灵花园。它邀请你慢下来,聆听内心的低语,发现那些被遗忘却又闪闪发光的宝藏,并赋予它们生长的力量。 这本书的诞生,源于一个简单而深刻的信念:每个人内心都蕴藏着无限的潜能,等待被唤醒,等待被孕育,最终结出属于自己的累累硕果。它不是关于“成功学”的励志宣言,也不是心灵鸡汤的空洞慰藉,而是一次关于自我探索、自我接纳与自我成长的真诚邀请。它承认人生的不易,也看到了人性中的坚韧与美好。它所倡导的“机会”,不是指外部世界突如其来的馈赠,而是指我们内在转化与内在觉醒所带来的可能性。 在阅读这本书的过程中,你或许会遇到一些看似熟悉,却又被赋予全新意义的理念。这正是本书的魅力所在——它不追求哗众取宠的观点,而是致力于挖掘那些深植于我们生命中的智慧,并以一种温和而有力的方式呈现出来。它鼓励你打破固有的思维模式,以一种更开放、更包容的心态去审视自己,审视生活。 我们将一同踏上一段发现与创造的旅程。在这段旅程中,我们不会被要求成为某个特定的人,也不会被要求达成某种特定的目标。相反,我们将学习如何成为更好的自己,如何为自己的“机会”创造肥沃的土壤,耐心浇灌,静待花开。这或许会是一段充满挑战的旅程,但请相信,沿途的风景,以及最终的收获,都将是独一无二且弥足珍贵的。 第一章:心灵的土壤——认识你的内在世界 我们常常习惯于将目光投向外部,去分析环境、评估他人、寻找解决问题的方法。然而,很多时候,问题的根源,抑或机会的萌芽,恰恰隐藏在我们自身的内心深处。本章将引导你深入探索你那片既广阔又神秘的内在世界。 想象一下,你的心灵是一片等待耕耘的土地。这片土地的肥沃程度,决定了未来能孕育出怎样的生命。我们首先需要做的是,为这片土地进行一次“土壤普查”。这包括: 认识你的“原生土壤”: 你的成长环境、家庭教育、过往经历,就像是这片土地最底层的基石。它们塑造了你的基本性格、价值观和行为模式。了解这些“原生土壤”的特点,不是为了去评判或改变它,而是为了更好地理解它,从而知道如何在其基础上进行改良和耕耘。例如,一个在高度竞争环境中长大的人,可能会内化“必须时刻保持警惕”的信念,这既是保护,也可能成为一种束缚。 清理“杂草”与“顽石”: 在你的心灵土壤中,可能存在一些阻碍生长的“杂草”和“顽石”。这些可能是消极的信念(例如,“我永远做不好某件事”),恐惧(例如,对失败的恐惧,对不被爱的恐惧),固执的观念,或者是那些让你感到沉重的情绪。本章将提供一些温和而有效的方法,帮助你识别这些“杂草”和“顽石”,并学习如何逐渐地清除它们,为新的生命腾出空间。这并非一蹴而就的拔除,而是一个循序渐进的梳理过程。 发现“隐藏的矿藏”: 即使是最看似贫瘠的土地,也可能蕴藏着丰富的矿藏。在你的心灵深处,同样隐藏着被你忽略的优势、才华、热情和智慧。它们可能因为长期的压抑或不被看见而显得黯淡无光。本章将鼓励你通过一些反思练习,例如回顾让你感到真正快乐的时刻,那些你曾全情投入并忘记时间的事情,或者那些你被他人称赞过的事情,来发掘这些“隐藏的矿藏”。这些宝藏是你未来创造“机会”最宝贵的资源。 理解“气候与水源”: 你的情绪、你的能量水平、你的人际关系,就像是这片土地的气候和水源。它们直接影响着你内在生命的生长速度和质量。了解这些“气候与水源”的运作规律,可以帮助你更好地调整自己的状态,为心灵的生长创造适宜的环境。例如,持续的压力和负面情绪,就像是干旱和暴雨,都会损害土壤的健康。 本章的最终目标,是让你对自己的内在世界有一个更清晰、更客观的认识。你将明白,你并非一个被动的接受者,而是你心灵花园的园丁。你的理解和行动,将直接决定这片土地的未来。 第二章:播种希望——你的内在种子 认识了心灵的土壤,接下来便是为这片土地选择和播撒最合适的种子。《心灵物语:种下你的机会》所指的“种子”,并非外在的资源或他人的认可,而是你内在的渴望、你的梦想、你的学习能力,以及你对生命的积极态度。 识别你的“核心渴望”: 在我们内心深处,都有一种对更美好、更有意义生活的渴望。这种渴望可能被生活中的琐碎事务所掩盖,但它始终存在。本章将帮助你区分哪些是短暂的欲望,哪些是真正触及你灵魂深处的核心渴望。这些渴望,是驱动你成长的最强大的动力。例如,你可能渴望被理解,渴望贡献社会,或者渴望体验生命的广阔。 绘制你的“梦想蓝图”: 梦想并非遥不可及的幻想,而是你内心渴望具象化的过程。本章将引导你以一种更务实、更具启发性的方式来绘制你的“梦想蓝图”。这包括将你的核心渴望转化为具体的、可操作的意念,即使它们目前看起来微小而模糊。例如,如果你渴望“更自由”,那么你的“梦想蓝图”可以包含“学习一项新的技能来增加收入”,或者“培养一项能让你在户外放松的爱好”。 播撒“学习与成长的种子”: 每一个新的知识,每一次新的体验,每一次对自我的反思,都是播撒在心灵土壤中的宝贵种子。本章将强调终身学习的重要性,以及如何以一种积极的心态去迎接挑战和新事物。它鼓励你拥抱“无知”,因为无知正是学习的起点。当你愿意去学习,去探索,你就已经在为自己的未来播撒了无数的“机会”种子。 “积极心态”的天然肥料: 你的心态,是滋养这些种子的天然肥料。乐观、感恩、希望和韧性,是能让你的内在种子茁壮成长的关键元素。本章将探讨如何培养和巩固这些积极心态。它不是让你忽略困难,而是让你学会如何在困难中看到可能性,如何在逆境中保持前行的力量。例如,将“我做不到”转化为“我还没有找到做到方法”,就是一种积极心态的体现。 “允许不完美”的珍贵特质: 很多时候,我们因为害怕不完美而不敢开始。本章将强调“允许不完美”的重要性。你的第一株幼苗可能并不完美,你的第一次尝试可能并不顺利,但这正是成长的必经之路。拥抱不完美,才能让你真正敢于迈出第一步,从而播下更多可能性的种子。 这一章节的任务,是让你成为一个主动的播种者。你将不再是被动地等待机会的降临,而是主动地将你内在的渴望和积极的能量转化为可以生长的种子,撒向你精心准备的心灵土壤。 第三章:静待花开——耕耘与滋养你的机会 种子已经播下,土壤已经准备好,接下来的关键是耐心而细致的耕耘与滋养。这个过程充满了未知,也充满了惊喜。《心灵物语:种下你的机会》将带领你深入理解,如何在这个阶段保持耐心,并采取有效的行动,让你的内在种子得以生长。 “浇灌”——持续的关注与行动: 种子需要水分才能发芽。你的内在机会也需要你持续的关注和积极的行动来“浇灌”。这包括: 定期“照料”你的渴望: 经常回顾你的梦想蓝图,思考你的核心渴望。将其与你的日常生活联系起来,即使是很小的联系。例如,每天花五分钟思考你的目标,或者将一项小任务分解成更小的步骤来完成。 “小步快跑”的实践: 不要被宏大的目标吓倒。将你的梦想分解成一系列可执行的小步骤。每完成一个小步骤,都是一次成功的“浇灌”,都会让你离目标更近一步。这种持续的成功积累,会为你带来巨大的信心。 “反思”——发现生长的信号: 持续的反思是了解你的种子是否在健康生长的关键。你可以在日记中记录你的感受、你的进步、你的遇到的挑战。这些反思会帮助你调整耕耘的方式,发现哪些方法有效,哪些需要改进。 “施肥”——积极的自我对话与支持: 就像土壤需要养分一样,你的内在机会也需要积极的“养分”来支持其生长。 “自我肯定”的力量: 学会用积极、鼓励性的语言与自己对话。当你遇到挫折时,不要苛责自己,而是尝试说:“我正在学习,这次经历让我成长。” “感恩”的润滑剂: 感恩之心能让你看到生活中已经拥有的美好,从而减轻内心的焦虑,让你更有力量去创造。 “同伴”的阳光: 与那些支持你、理解你、鼓励你的人建立联系。他们的积极反馈和支持,就像阳光一样,能温暖你的心田,加速你的成长。 “除草”——应对挑战与挫折: 在成长的过程中,挑战和挫折是不可避免的。它们就像是“杂草”,试图阻止你的机会生长。 “接纳”不完美: 允许自己犯错,允许自己有不好的时候。重要的是从错误中学习,而不是被错误击垮。 “转化”负面情绪: 学习识别和转化负面情绪,例如愤怒、沮丧、焦虑。它们并非敌人,而是信号,告诉你某些方面需要调整。 “韧性”的坚固围栏: 培养韧性,让你能在风雨中站稳脚跟。韧性不是不害怕,而是即使害怕,依然选择前行。 “耐心”——等待收获的季节: 这是一个最需要智慧和耐心的阶段。并非所有的种子都会立刻发芽,并非所有的努力都会立刻开花结果。 “理解过程”的重要性: 认识到成长是一个循序渐进的过程,就像自然界的生长规律一样,有其内在的时间表。 “享受当下”的风景: 在等待花开的过程中,不要忘记享受耕耘的乐趣,享受学习的过程,享受每一次小小的进步。这些当下发生的,本身就是宝贵的体验。 “相信”内在的生命力: 相信你播下的种子,相信你自己的内在生命力。即使在看似停滞的时刻,内在的转化和准备依然在悄悄发生。 本章的核心在于,让你理解“机会”并非等待,而是创造。你通过持续的关注、积极的行动、有效的自我支持以及对挑战的智慧应对,正在为你的内在机会创造最适宜的生长环境。这个过程,充满了自我发现和自我赋能的喜悦。 第四章:收获的喜悦——品尝你的机会之果 当你的内在机会开始显现,当你的努力开花结果时,便是品尝收获喜悦的时刻。本章将引导你如何真正地去“收获”,去体验,去感恩,并为下一次播种做好准备。 “认识”你的果实: 你所收获的,可能并非你一开始想象的某种特定形态。它可能是内在的平静,是更强的自信,是更清晰的自我认知,是更融洽的人际关系,是完成某项挑战的成就感,亦或是对生命有了更深刻的理解。学会识别这些“果实”,它们是你的辛勤耕耘的证明。 “品尝”——全然的体验与感恩: 当你收获时,请允许自己全然地去体验这份喜悦。不要因为害怕失去而不敢享受,也不要因为谦虚而忽略自己的成就。 “庆祝”每一次成功: 即使是小小的成功,也值得被庆祝。这种庆祝是对自己努力的肯定,也是激励你继续前行的动力。 “感恩”馈赠: 感恩你所经历的一切,包括那些看似艰难的时刻,它们都是你成长路上的养分。感恩那个愿意去尝试、去耕耘的自己。 “分享”喜悦: 将你的喜悦与你所爱的人分享。分享能放大喜悦,也能传递正能量。 “复盘”——从收获中学习: 每一个收获的背后,都有其成功的经验和宝贵的教训。 “总结”耕耘策略: 回顾你在耕耘过程中使用的有效方法,哪些方面做得好,哪些方面可以改进。 “识别”机会的来源: 深入理解你的“机会”是如何产生的。是某个特定的行动?是某种心态的转变?抑或是某个内在品质的显现? “播种”新的种子——循环与持续: 收获并非终点,而是新的起点。每一次成功的收获,都为你下一次播种积累了经验和信心。 “升级”你的梦想: 基于你当前的收获和对自我的新认知,你可以开始构思更宏大的梦想,或者更深入地探索新的领域。 “传播”你的智慧: 你所积累的经验和智慧,可以成为他人播种希望的火种。通过你的言传身教,你也能帮助更多的人种下他们自己的机会。 “敬畏”生命的循环: 认识到生命是一个不断成长、不断收获、不断播种的循环。每一次的结束,都是为了下一次的开始。 《心灵物语:种下你的机会》的最终目的,并非让你达到某个静态的“成功”状态,而是让你成为一个能够持续创造、持续成长、持续收获的生命。你将成为自己人生最伟大的园丁,用爱与智慧,在这片心灵的土地上,种下无数充满希望的机会,并静待它们以最美的姿态绽放。 结语:永不止息的心灵耕耘 《心灵物语:种下你的机会》并不是一个提供终极解决方案的宝典,而是一次邀请,一次引导。它希望你能将书中的理念内化,并将其融入到你日常的生活中。 这片心灵的土地,将是你一生最宝贵的资产。持续地去认识它,去清理它,去播种它,去耕耘它,去收获它。在这个过程中,你不仅仅是收获了“机会”,更是收获了更强大的自我,更丰盈的生命,以及一种永恒的、源于内在的力量。 愿你的心灵花园,永远充满生机,永远在静待花开的季节里,结出属于你的、最独特也最璀璨的果实。