超級記憶：破解記憶宮殿的秘密 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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石偉華著

圖書標籤:

記憶宮殿
記憶技巧
快速記憶
學習方法
大腦訓練
提升效率
自我提升
心理學
認知科學
閱讀技巧

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齣版社：中國紡織齣版社

ISBN：9787518021376

版次：1

商品編碼：11842981

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-12-01

用紙：輕型紙

頁數：248

具體描述

編輯推薦

　　1.《超級記憶：破解記憶宮殿的秘密》是一部小說體裁的高效記憶術圖書，文筆細膩、思路奇幻、邏輯嚴謹，既能當文學作品來欣賞，又可以作為標準教程來學習。
　　2.內容豐富，不僅有超級記憶術，還有打造最強大腦必備的思維導圖、快速閱讀、高效學習技巧等
　　3.國內記憶力訓練專傢張海洋、黃玉強、黃偉、林彼得、林約韓等人聯袂推薦

內容簡介

　　《超級記憶：破解記憶宮殿的秘密》通過少年恩的奇幻經曆，講述瞭超強記憶的訓練方法，為讀者解開瞭目前國際上公認的最強記憶法“宮殿記憶法”的原理和應用，全麵破解瞭記憶宮殿的秘密。《超級記憶：破解記憶宮殿的秘密》分彆從心理、原理、技法和應用等不同層麵，詳細講解瞭宮殿記憶術、思維導圖、快速閱讀以及如何高效學習、如何抵抗遺忘等內容。作者用小說的手法、魔幻的思維、嚴謹的邏輯、圖文並茂的寫作風格，為廣大的青少年學生和成人應試人群以及廣大記憶力愛好者提供瞭非常難得的記憶法教程。

作者簡介

　　石偉華，中國記憶力訓練機構金牌講師，國傢注冊心理谘詢師，催眠師，國傢注冊網絡工程師，體驗式拓展培訓教練，多傢演齣團體特聘魔術師。2009年起師從記憶力培訓導師林約韓老師，並得到多名世界記憶大師的指導，專注於記憶力培訓的教學與研究，最終取得金牌講師資格。幾年來培訓學員韆餘名，幫助幾百人通過瞭中考、高考、考研及各類社會資格考試。其豐富的經曆使得這本記憶術圖書既有網絡工程師嚴密的邏輯，又有魔術師夢幻般的神奇；既有拓展教練的嚴厲，又有心理谘詢師的體貼。細膩的文筆、奇幻的思路、嚴謹的邏輯，使得這本書既能當文學作品來欣賞，又可以作為標準教程來學習。

001 第一章 / 追蹤
◎ 悲情傳說002
◎ 魔法書之謎 013
◎ 四座大山022
◎ 三大挑戰 032
◎ 心魔044
053 第二章 / 密訓
◎ 密室之謎057
◎ 穿越黃河 062
◎ 人體密碼 072
◎ 樁子密碼（上） ——實景樁與抽象詞轉圖079
◎ 樁子密碼（中） ——古漢語在實景樁上的應用087
◎ 樁子密碼（下） ——虛擬樁的應用101
◎ 數字密碼111
◎ 附：撲剋密碼 121
◎ 自由密碼 124
◎ 數字樁 129
◎ 單詞密碼 132
147 第三章 / 提升
◎ 導圖之謎152
◎ 手繪思維導圖160
◎ 快速閱讀之謎169
◎ 影像閱讀 171
◎ 波動閱讀177
◎ 結構化速讀197
◎ 三遍閱讀法 205
215 第四章 / 齣山
◎ 四大途徑 220
◎ 遺忘之謎 232
◎ 堅持還是放棄236
240 後記

精彩書摘

　　人體密碼
　　第二天，恩用過早餐後，躺在沙發上想稍作休息。剛閉上眼睛，卻突然掉進瞭一座大殿中。
　　大殿看上去幾十米高，正中間是一個巨大的人像。
　　巨人的頭部就有五六米高的樣子。巨人的眼睛是空的，看上去像骷髏，嘴大張著，可以清楚地看到裏麵巨大的牙齒。巨人的胳膊是平伸著的，兩隻手大得足以托起一輛汽車。
　　恩不知道這個巨人是做什麼的？這時候John突然齣現瞭，對恩說道：“年輕人，今天我們要挑戰的就是這個巨人！”
　　“怎麼挑戰法？”
　　“看好瞭，我這裏有12枚飛鏢。”說著，John縱身一跳，就飛到瞭巨人的頭頂上。
　　John拿起一枚飛鏢定在瞭巨人的頭上，然後抓住一根頭發滑瞭下來，準確地跳進瞭左側的眼睛裏，然後釘下瞭第二枚飛鏢。
　　John爬到巨人眉心的位置，順著巨人的鼻梁滑到瞭鼻孔正方，在鼻孔處投下瞭第三枚飛鏢。
　　John就這樣靈敏地分彆跳、爬、滑，在巨人的頭、眼、鼻、嘴、耳朵、肩部、雙手、前胸、後背、大腿、小腿和腳這12個部位分彆釘上瞭12個飛鏢。
　　“該你瞭恩，請你按我剛纔投鏢的順序把這12個飛鏢取迴來。”
　　恩看著這個巨大的人像，小聲地問：“我怎麼纔能上去？”
　　“這很容易，圖像記憶的第一原則就是：頭腦中無所不能！你忘瞭？”
　　“我明白瞭！”恩輕輕地點點頭，閉上眼開始想象，等他睜開眼的時候，他已經站在巨人的頭頂上。
　　恩朝下看瞭一眼，John看上去是如此渺小。這時候John突然齣現在麵前，說：“年輕人，集中精力，不然會摔得很慘！”
　　恩不敢再鬍思亂想，取瞭巨人頭頂的第一枚鏢，裝進口袋，然後嘗試如何跳進巨人的眼睛。他學著John的樣子，抓住巨人的一根頭發嚮下滑，卻不知道離眼睛還有多遠，恩一點一點地嚮下移動，越是看不到目標越是害怕。
　　突然這根頭發斷瞭，恩滑過巨人的鼻尖墜落瞭下來，恩“啊”地叫一聲，想，完瞭，這次死定瞭。半空中他聽到John在喊“你的想象力呢？”
　　恩突然想起“頭腦中無所不能”，於是閉上眼，拼命地想象巨人的眼睛。
　　恩重重地摔下來，很疼，他睜開眼，周圍黑黑的。他拍瞭拍自己的臉，證明自己還活著。他吃力地爬起來，嚮著前方一個明亮的洞口走去，透過洞口，他看到瞭外麵的大殿，他纔慢慢意識到自己已經在巨人的眼睛裏瞭。
　　他轉身找到瞭第二枚飛鏢，心想，原來大腦的能量如此之大。於是他大膽地爬到洞口的邊緣，也就是巨人的下眼皮上，縱身一躍，跳到巨人的鼻子上，在滑過鼻尖的一瞬間，他稍一伸手，就順利地摘到瞭第三枚飛鏢。
　　然後恩憑著自己大腦想象的神奇力量，跳進巨人的嘴裏，飛到巨人的耳朵上，爬上巨人的肩膀，走到巨人的手上，又飛到巨人的胸前，繞到巨人的後背，又經過巨人的大腿、小腿，順利地迴到巨人的腳下，成功取迴瞭12枚飛鏢。
　　John接過恩交過來的12枚飛鏢，問道：“還記得這12枚飛鏢的位置嗎？”
　　“當然記得：它們是頭頂、眼睛、鼻子、嘴、耳朵、肩膀、手、前胸、後背、大腿、小腿、腳，正好12個。”
　　“很好，恭喜你完成瞭第一關，第二關將更加睏難！”
　　恩睜開眼睛，迴到密訓室，起身接瞭杯水。
　　“接下來的任務是什麼呢？”
　　恩正想著，Lee送來瞭今天的任務書。
　　翻開任務書的第一頁，看到的是一張12星座圖譜。
　　用人體樁記憶12星座
　　今天的第一個任務，就是按順序將這12個星座精靈安放到巨人的指定位置。
　　恩不明白，如果僅僅為瞭記憶這12星座的名稱排序，用之前的串聯聯想就可以，為什麼非要用這個巨人？但是他還是嘗試一下。
　　恩慢慢閉上眼睛。
　　恩站在巨人的腳下，12個星座小精靈就在他麵前，恩必須按要求記住每個精靈在巨人身上所處的位置。
　　恩首先抱起那個可愛的小白羊，縱身一跳，停在巨人的頭頂。恩在巨人的頭發中間整理齣一個溫暖的小窩，慢慢把小白羊放瞭下來。頭發中長齣瞭很多嫩綠的小草，小白羊幸福地吃瞭起來。
　　恩抱起那個金牛，衝進巨人的眼睛，可是金牛脾氣太壞，在眼睛裏到處亂撞。恩一氣之下，把金牛的一隻角給掰瞭下來，刺嚮瞭金牛的眼睛，頓時一道金光從金牛眼睛中噴射而齣，穿透巨人的眼瞼，照嚮整個大殿。遠遠看去，巨人變成瞭一個兩眼放金光的牛人。
　　接下來就是金童玉女這兩個孩子瞭，他們要待的地方是鼻孔。恩抱起兩個孩子，分彆塞進瞭巨人的兩個鼻孔。這兩個調皮的小傢夥從鼻孔中爬瞭齣來，搖頭晃腦地衝著恩做鬼臉。
　　巨大的螃蟹精靈必須要放進巨人的嘴裏，但是這個螃蟹精靈太大瞭，恩費瞭好大勁隻是塞進嘴裏一半，另一半就這樣露在外麵。
　　獅子精靈是最凶悍的一個，不時就張開大口吼叫一聲。恩剛開始有些害怕，不敢去碰這隻凶猛的獅子。後來恩覺得恐懼應該來自於自己的內心，所以恩就正對著獅子，用眼睛直直地瞪著獅子，在內心不停地說“老實點，你要聽我的話！”不一會兒，這隻獅子就乖乖地安靜下來，輕輕搖著尾巴，像一隻聽話的小狗。
　　“好樣的，跟我來吧！”恩騎到獅子身上拍瞭一下，獅子就飛起來衝嚮巨人的耳朵。恩把獅子趕進瞭巨人的耳朵裏，獅子就乖乖地待在耳朵裏，隻是時不時把腦袋探齣來吼叫兩聲，卻不敢再踏齣耳朵半步。
　　處女精靈應該是最文靜的一個精靈。她長得清秀、美艷，像一個可愛的小天使，隻是略顯得有些羞澀，隻是低頭欣賞手裏的鮮花。
　　恩忽然想起瞭珊，想起瞭那個自己又愛又恨的女孩。如果不是為瞭爭口氣，不再讓珊看不起自己，他纔不會到這個鬼地方來進行這些稀奇古怪的訓練。
　　“年輕人，時間不多瞭！”John的聲音在耳邊響起。
　　恩收迴剛纔的思緒，輕輕抱起這個美若天仙的處女精靈，慢慢地飛嚮巨人的肩膀，並把她輕輕地放在巨人的肩膀上。處女精靈就這樣靜靜地坐在巨人的肩膀上，羞澀地看著恩，淡淡地笑瞭。
　　“珊，我一定要把自己的大腦訓練成最強大腦，我一定讓你知道，我恩一定能行！”恩在心裏默默地暗下決心，然後繼續進行後麵的任務。
　　天秤精靈是一對可愛的托盤精靈，他們兩個總是在一起吵吵鬧鬧。恩一手一個把它們拎瞭起來，直接扔到瞭巨人的手掌上。但是兩個調皮鬼還是吵個不停，恩突然有瞭個新的主意。他把其中的一個托盤精靈抓起來，扔到瞭巨人的另一個手掌上。巨人兩個手掌之間的距離有幾十米，兩個調皮的天秤精靈再也沒有辦法吵吵鬧鬧瞭，慢慢安靜下來。
　　天蠍精靈看上去很厲害的樣子，高高翹起的尾巴隨時準備嚮攻擊它的人發射自己的劇毒武器。恩緊緊地盯著天蠍，突然飛起一腳，就把天蠍給踢暈瞭，恩趁機掄起天蠍用力地扔嚮巨人的前胸。在天蠍撞擊巨人前胸的同時，恩上去補瞭一腳，這隻天蠍就深深陷進瞭巨人的皮膚中。遠遠看上去，就像一個巨大的文身。
　　射手精靈，那個奇怪的人頭馬正拿著弓和箭對著恩，恩大喝一聲“住手！”然後衝上去一把奪過瞭人頭馬手中的弓和箭說“你在這裏老實待著！”，然後把弓和箭背在瞭巨人的後背上。
　　摩羯精靈像一個羊頭魚尾的怪物，全身黑黑的，整個就是一個怪獸，兩眼還放著凶光。經過瞭前麵的許多，恩不再對這個怪物感到恐怖，而是在思考怎麼纔能把這個怪物放到巨人的大腿上。恩正想著，摩羯精靈突然衝著恩就頂瞭過來，恩一把抓住摩羯精靈的一隻角，使勁一推，不料卻把其中的一隻角給掰瞭下來。摩羯精靈疼得用力扭動著自己的魚尾巴，恩忽然有瞭主意。他抱起這個黑黑的怪物，快速地飛到巨人的大腿處，然後用這隻掰下來的角，將摩羯精靈的尾巴死死地釘在瞭巨人的大腿上。摩羯精靈疼得慘叫瞭一聲，便把身體緊緊貼在瞭巨人的大腿上，再也不動瞭。
　　水瓶座是一隻非常可愛的玻璃瓶，而且瓶口還拴瞭一條漂亮的繩子。恩直接把這個水瓶精靈綁在瞭巨人的小腿上，水瓶裏的水立即滿瞭，而且慢慢溢瞭齣來，不斷地滴到巨人的腳上。
　　恩趁機把雙魚精靈放到瞭巨人的腳上，雙魚精靈在巨人的兩腳之間幸福地遊來遊去，而且不時地跳起來去喝幾口水瓶精靈裏溢齣來的水滴。
　　恩站在巨人腳下，仰望著自己的戰績。
　　頭頂上的白羊，眼中的金牛，鼻子裏的雙子
　　嘴巴中的巨蟹，耳朵裏的獅子，肩膀上的處女
　　雙手中的天秤，前胸的天蠍，後背的射手
　　大腿上的摩羯，小腿上的水瓶，兩腳之間的雙魚
　　“恭喜你完成瞭挑戰！”John說，恩聽後長舒瞭一口氣，輕輕地閉上眼睛。
　　恩翻開任務書的下一頁。
　　現在請你快速迴憶12星座在巨人身體上的位置和順序。
　　恩快速地迴憶。
　　頭頂—白羊、眼睛—金牛、鼻子—雙子、嘴巴—巨蟹
　　耳朵—獅子、肩膀—處女、雙手—天秤、前胸—天蠍
　　後背—射手、大腿—摩羯、小腿—水瓶、雙腳—雙魚
　　恩感覺自己已經完全地記熟瞭這12個星座的名稱和順序，於是翻開瞭下一頁任務。
　　請你把中國的12屬相按順序掛到巨人身上。
　　子鼠、醜牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇
　　午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬
　　有瞭前麵的經曆和經驗，恩隻用瞭1分鍾就順利完成瞭任務。
　　下麵給大傢推薦幾個不錯的諧音。
　　子鼠—紫鼠、紫薯
　　醜牛—醜牛、瞅牛、醜妞、瞅妞
　　寅虎—銀虎、銀狐
　　卯兔—毛兔
　　辰龍—沉龍、演員成龍、成聾
　　巳蛇—四蛇、死蛇
　　午馬—五馬、捂馬、演員午馬
　　未羊—喂羊、圍羊
　　申猴—生猴、伸猴
　　酉雞—油雞、遊擊
　　戌狗—許狗、戲狗、喜狗
　　亥豬—害豬、HIGH豬、孩豬
　　推薦的記憶12屬相的人體樁圖像
　　頭頂上的頭發有多少根需要仔細數（子鼠）
　　眼睛在瞅牛（醜牛）
　　鼻子下麵長著銀白色的鬍子（寅虎）
　　嘴裏咬兔子咬瞭一嘴毛（卯兔）
　　耳朵聽不見，成大聾子瞭（辰龍）
　　肩膀上圍著四條蛇做成的圍巾（巳蛇）
　　雙手五指平伸去捂一匹馬的屁股（午馬）
　　胸前的項鏈上吊著很多草、在喂一隻羊吃草（未羊）
　　後背上趴著一隻伸懶腰的猴子（申猴）
　　兩條大腿之間夾著一渾身是油的雞（酉雞）
　　兩條小腿之間有許多狗（戌狗）
　　腳下踩著一隻很HIGH的豬（亥豬）
　　大傢自己可以嘗試把黃河流經的9個省掛在人體樁上試試。
　　練習
　　今天要去超市，需要買12件東西：鹽，花椒，黃瓜，麵條，雞蛋，襪子，沐浴液，牙刷，衛生紙，啤酒，花生米，水果刀。
　　請試著用人體樁記下這12樣東西。
　　……

前言/序言

　　恩是個問題少年。老師不喜歡，同學不喜歡，連爸爸媽媽也不喜歡。他曾經努力過，但是成績就是上不去，恩放棄瞭努力，開始沉迷於網絡遊戲，但是沒有人能瞭解恩內心的痛苦和感受。直到有一天，恩偶得一本叫做《記憶宮殿》的秘籍，秘籍中關於記憶大師的記載深深地吸引瞭恩。但由於上麵的字跡模糊不清，而且好多的頁碼也已經殘缺不全，唯一能看清的是一串神秘的數字，這串數字意味著什麼？為瞭找到問題的答案，恩開始瞭神秘的探險……
　　林子，恩的媽媽，因為問題少年恩而患上瞭焦慮癥，工作、生活也變得一團糟，直到有一天，她……
　　這是我瞎掰的一個故事的開始。
　　一直想寫一本介紹記憶方法和學習方法的書，卻總擔心讀者沒有興趣讀下去。方法寫得再好，也容易被人隨意翻過，然後束之高閣。
　　所以我決定寫一本故事書，讓大傢在讀故事的過程中學會記憶術、思維導圖、快速閱讀。總之，學會高效地學習，更大程度地開發大腦的潛能。
　　希望各位讀者不要糾結於書中故事的閤理性和情節的連續性。我隻是希望通過這種方法，讓大傢更有興趣堅持把這本書讀完，能夠更加全麵、真實地瞭解記憶宮殿記憶術，瞭解真實的記憶法。
　　也真心希望各位讀者朋友在閱讀的過程中，不要沉迷於情節的發展而忽略瞭記憶法的真諦。希望大傢能把自己置身於主人公的位置，去和主人公一起學習、一起訓練、一起體驗。隻有你能夠感同身受瞭，你纔能從中受益，纔能真正掌握記憶宮殿的秘密。
　　我希望我能寫完，更希望您能讀完。
　　就這樣開始吧。
　　少年恩已經齣發瞭。