具体描述
编辑推荐
1.《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》是一部小说体裁的高效记忆术图书，文笔细腻、思路奇幻、逻辑严谨，既能当文学作品来欣赏，又可以作为标准教程来学习。2.内容丰富，不仅有超级记忆术，还有打造最强大脑必备的思维导图、快速阅读、高效学习技巧等
3.国内记忆力训练专家张海洋、黄玉强、黄伟、林彼得、林约韩等人联袂推荐
内容简介
《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》通过少年恩的奇幻经历，讲述了超强记忆的训练方法，为读者解开了目前国际上公认的最强记忆法“宫殿记忆法”的原理和应用，全面破解了记忆宫殿的秘密。《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》分别从心理、原理、技法和应用等不同层面，详细讲解了宫殿记忆术、思维导图、快速阅读以及如何高效学习、如何抵抗遗忘等内容。作者用小说的手法、魔幻的思维、严谨的逻辑、图文并茂的写作风格，为广大的青少年学生和成人应试人群以及广大记忆力爱好者提供了非常难得的记忆法教程。作者简介
石伟华，中国记忆力训练机构金牌讲师，国家注册心理咨询师，催眠师，国家注册网络工程师，体验式拓展培训教练，多家演出团体特聘魔术师。2009年起师从记忆力培训导师林约韩老师，并得到多名世界记忆大师的指导，专注于记忆力培训的教学与研究，最终取得金牌讲师资格。几年来培训学员千余名，帮助几百人通过了中考、高考、考研及各类社会资格考试。其丰富的经历使得这本记忆术图书既有网络工程师严密的逻辑，又有魔术师梦幻般的神奇；既有拓展教练的严厉，又有心理咨询师的体贴。细腻的文笔、奇幻的思路、严谨的逻辑，使得这本书既能当文学作品来欣赏，又可以作为标准教程来学习。目录
001 第一章 / 追踪◎ 悲情传说002
◎ 魔法书之谜 013
◎ 四座大山022
◎ 三大挑战 032
◎ 心魔044
053 第二章 / 密训
◎ 密室之谜057
◎ 穿越黄河 062
◎ 人体密码 072
◎ 桩子密码（上） ——实景桩与抽象词转图079
◎ 桩子密码（中） ——古汉语在实景桩上的应用087
◎ 桩子密码（下） ——虚拟桩的应用101
◎ 数字密码111
◎ 附：扑克密码 121
◎ 自由密码 124
◎ 数字桩 129
◎ 单词密码 132
147 第三章 / 提升
◎ 导图之谜152
◎ 手绘思维导图160
◎ 快速阅读之谜169
◎ 影像阅读 171
◎ 波动阅读177
◎ 结构化速读197
◎ 三遍阅读法 205
215 第四章 / 出山
◎ 四大途径 220
◎ 遗忘之谜 232
◎ 坚持还是放弃236
240 后记
精彩书摘
人体密码第二天，恩用过早餐后，躺在沙发上想稍作休息。刚闭上眼睛，却突然掉进了一座大殿中。
大殿看上去几十米高，正中间是一个巨大的人像。
巨人的头部就有五六米高的样子。巨人的眼睛是空的，看上去像骷髅，嘴大张着，可以清楚地看到里面巨大的牙齿。巨人的胳膊是平伸着的，两只手大得足以托起一辆汽车。
恩不知道这个巨人是做什么的？这时候John突然出现了，对恩说道：“年轻人，今天我们要挑战的就是这个巨人！”
“怎么挑战法？”
“看好了，我这里有12枚飞镖。”说着，John纵身一跳，就飞到了巨人的头顶上。
John拿起一枚飞镖定在了巨人的头上，然后抓住一根头发滑了下来，准确地跳进了左侧的眼睛里，然后钉下了第二枚飞镖。
John爬到巨人眉心的位置，顺着巨人的鼻梁滑到了鼻孔正方，在鼻孔处投下了第三枚飞镖。
John就这样灵敏地分别跳、爬、滑，在巨人的头、眼、鼻、嘴、耳朵、肩部、双手、前胸、后背、大腿、小腿和脚这12个部位分别钉上了12个飞镖。
“该你了恩，请你按我刚才投镖的顺序把这12个飞镖取回来。”
恩看着这个巨大的人像，小声地问：“我怎么才能上去？”
“这很容易，图像记忆的第一原则就是：头脑中无所不能！你忘了？”
“我明白了！”恩轻轻地点点头，闭上眼开始想象，等他睁开眼的时候，他已经站在巨人的头顶上。
恩朝下看了一眼，John看上去是如此渺小。这时候John突然出现在面前，说：“年轻人，集中精力，不然会摔得很惨！”
恩不敢再胡思乱想，取了巨人头顶的第一枚镖，装进口袋，然后尝试如何跳进巨人的眼睛。他学着John的样子，抓住巨人的一根头发向下滑，却不知道离眼睛还有多远，恩一点一点地向下移动，越是看不到目标越是害怕。
突然这根头发断了，恩滑过巨人的鼻尖坠落了下来，恩“啊”地叫一声，想，完了，这次死定了。半空中他听到John在喊“你的想象力呢？”
恩突然想起“头脑中无所不能”，于是闭上眼，拼命地想象巨人的眼睛。
恩重重地摔下来，很疼，他睁开眼，周围黑黑的。他拍了拍自己的脸，证明自己还活着。他吃力地爬起来，向着前方一个明亮的洞口走去，透过洞口，他看到了外面的大殿，他才慢慢意识到自己已经在巨人的眼睛里了。
他转身找到了第二枚飞镖，心想，原来大脑的能量如此之大。于是他大胆地爬到洞口的边缘，也就是巨人的下眼皮上，纵身一跃，跳到巨人的鼻子上，在滑过鼻尖的一瞬间，他稍一伸手，就顺利地摘到了第三枚飞镖。
然后恩凭着自己大脑想象的神奇力量，跳进巨人的嘴里，飞到巨人的耳朵上，爬上巨人的肩膀，走到巨人的手上，又飞到巨人的胸前，绕到巨人的后背，又经过巨人的大腿、小腿，顺利地回到巨人的脚下，成功取回了12枚飞镖。
John接过恩交过来的12枚飞镖，问道：“还记得这12枚飞镖的位置吗？”
“当然记得：它们是头顶、眼睛、鼻子、嘴、耳朵、肩膀、手、前胸、后背、大腿、小腿、脚，正好12个。”
“很好，恭喜你完成了第一关，第二关将更加困难！”
恩睁开眼睛，回到密训室，起身接了杯水。
“接下来的任务是什么呢？”
恩正想着，Lee送来了今天的任务书。
翻开任务书的第一页，看到的是一张12星座图谱。
用人体桩记忆12星座
今天的第一个任务，就是按顺序将这12个星座精灵安放到巨人的指定位置。
恩不明白，如果仅仅为了记忆这12星座的名称排序，用之前的串联联想就可以，为什么非要用这个巨人？但是他还是尝试一下。
恩慢慢闭上眼睛。
恩站在巨人的脚下，12个星座小精灵就在他面前，恩必须按要求记住每个精灵在巨人身上所处的位置。
恩首先抱起那个可爱的小白羊，纵身一跳，停在巨人的头顶。恩在巨人的头发中间整理出一个温暖的小窝，慢慢把小白羊放了下来。头发中长出了很多嫩绿的小草，小白羊幸福地吃了起来。
恩抱起那个金牛，冲进巨人的眼睛，可是金牛脾气太坏，在眼睛里到处乱撞。恩一气之下，把金牛的一只角给掰了下来，刺向了金牛的眼睛，顿时一道金光从金牛眼睛中喷射而出，穿透巨人的眼睑，照向整个大殿。远远看去，巨人变成了一个两眼放金光的牛人。
接下来就是金童玉女这两个孩子了，他们要待的地方是鼻孔。恩抱起两个孩子，分别塞进了巨人的两个鼻孔。这两个调皮的小家伙从鼻孔中爬了出来，摇头晃脑地冲着恩做鬼脸。
巨大的螃蟹精灵必须要放进巨人的嘴里，但是这个螃蟹精灵太大了，恩费了好大劲只是塞进嘴里一半，另一半就这样露在外面。
狮子精灵是最凶悍的一个，不时就张开大口吼叫一声。恩刚开始有些害怕，不敢去碰这只凶猛的狮子。后来恩觉得恐惧应该来自于自己的内心，所以恩就正对着狮子，用眼睛直直地瞪着狮子，在内心不停地说“老实点，你要听我的话！”不一会儿，这只狮子就乖乖地安静下来，轻轻摇着尾巴，像一只听话的小狗。
“好样的，跟我来吧！”恩骑到狮子身上拍了一下，狮子就飞起来冲向巨人的耳朵。恩把狮子赶进了巨人的耳朵里，狮子就乖乖地待在耳朵里，只是时不时把脑袋探出来吼叫两声，却不敢再踏出耳朵半步。
处女精灵应该是最文静的一个精灵。她长得清秀、美艳，像一个可爱的小天使，只是略显得有些羞涩，只是低头欣赏手里的鲜花。
恩忽然想起了珊，想起了那个自己又爱又恨的女孩。如果不是为了争口气，不再让珊看不起自己，他才不会到这个鬼地方来进行这些稀奇古怪的训练。
“年轻人，时间不多了！”John的声音在耳边响起。
恩收回刚才的思绪，轻轻抱起这个美若天仙的处女精灵，慢慢地飞向巨人的肩膀，并把她轻轻地放在巨人的肩膀上。处女精灵就这样静静地坐在巨人的肩膀上，羞涩地看着恩，淡淡地笑了。
“珊，我一定要把自己的大脑训练成最强大脑，我一定让你知道，我恩一定能行！”恩在心里默默地暗下决心，然后继续进行后面的任务。
天秤精灵是一对可爱的托盘精灵，他们两个总是在一起吵吵闹闹。恩一手一个把它们拎了起来，直接扔到了巨人的手掌上。但是两个调皮鬼还是吵个不停，恩突然有了个新的主意。他把其中的一个托盘精灵抓起来，扔到了巨人的另一个手掌上。巨人两个手掌之间的距离有几十米，两个调皮的天秤精灵再也没有办法吵吵闹闹了，慢慢安静下来。
天蝎精灵看上去很厉害的样子，高高翘起的尾巴随时准备向攻击它的人发射自己的剧毒武器。恩紧紧地盯着天蝎，突然飞起一脚，就把天蝎给踢晕了，恩趁机抡起天蝎用力地扔向巨人的前胸。在天蝎撞击巨人前胸的同时，恩上去补了一脚，这只天蝎就深深陷进了巨人的皮肤中。远远看上去，就像一个巨大的文身。
射手精灵，那个奇怪的人头马正拿着弓和箭对着恩，恩大喝一声“住手！”然后冲上去一把夺过了人头马手中的弓和箭说“你在这里老实待着！”，然后把弓和箭背在了巨人的后背上。
摩羯精灵像一个羊头鱼尾的怪物，全身黑黑的，整个就是一个怪兽，两眼还放着凶光。经过了前面的许多，恩不再对这个怪物感到恐怖，而是在思考怎么才能把这个怪物放到巨人的大腿上。恩正想着，摩羯精灵突然冲着恩就顶了过来，恩一把抓住摩羯精灵的一只角，使劲一推，不料却把其中的一只角给掰了下来。摩羯精灵疼得用力扭动着自己的鱼尾巴，恩忽然有了主意。他抱起这个黑黑的怪物，快速地飞到巨人的大腿处，然后用这只掰下来的角，将摩羯精灵的尾巴死死地钉在了巨人的大腿上。摩羯精灵疼得惨叫了一声，便把身体紧紧贴在了巨人的大腿上，再也不动了。
水瓶座是一只非常可爱的玻璃瓶，而且瓶口还拴了一条漂亮的绳子。恩直接把这个水瓶精灵绑在了巨人的小腿上，水瓶里的水立即满了，而且慢慢溢了出来，不断地滴到巨人的脚上。
恩趁机把双鱼精灵放到了巨人的脚上，双鱼精灵在巨人的两脚之间幸福地游来游去，而且不时地跳起来去喝几口水瓶精灵里溢出来的水滴。
恩站在巨人脚下，仰望着自己的战绩。
头顶上的白羊，眼中的金牛，鼻子里的双子
嘴巴中的巨蟹，耳朵里的狮子，肩膀上的处女
双手中的天秤，前胸的天蝎，后背的射手
大腿上的摩羯，小腿上的水瓶，两脚之间的双鱼
“恭喜你完成了挑战！”John说，恩听后长舒了一口气，轻轻地闭上眼睛。
恩翻开任务书的下一页。
现在请你快速回忆12星座在巨人身体上的位置和顺序。
恩快速地回忆。
头顶—白羊、眼睛—金牛、鼻子—双子、嘴巴—巨蟹
耳朵—狮子、肩膀—处女、双手—天秤、前胸—天蝎
后背—射手、大腿—摩羯、小腿—水瓶、双脚—双鱼
恩感觉自己已经完全地记熟了这12个星座的名称和顺序，于是翻开了下一页任务。
请你把中国的12属相按顺序挂到巨人身上。
子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇
午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪
有了前面的经历和经验，恩只用了1分钟就顺利完成了任务。
下面给大家推荐几个不错的谐音。
子鼠—紫鼠、紫薯
丑牛—丑牛、瞅牛、丑妞、瞅妞
寅虎—银虎、银狐
卯兔—毛兔
辰龙—沉龙、演员成龙、成聋
巳蛇—四蛇、死蛇
午马—五马、捂马、演员午马
未羊—喂羊、围羊
申猴—生猴、伸猴
酉鸡—油鸡、游击
戌狗—许狗、戏狗、喜狗
亥猪—害猪、HIGH猪、孩猪
推荐的记忆12属相的人体桩图像
头顶上的头发有多少根需要仔细数（子鼠）
眼睛在瞅牛（丑牛）
鼻子下面长着银白色的胡子（寅虎）
嘴里咬兔子咬了一嘴毛（卯兔）
耳朵听不见，成大聋子了（辰龙）
肩膀上围着四条蛇做成的围巾（巳蛇）
双手五指平伸去捂一匹马的屁股（午马）
胸前的项链上吊着很多草、在喂一只羊吃草（未羊）
后背上趴着一只伸懒腰的猴子（申猴）
两条大腿之间夹着一浑身是油的鸡（酉鸡）
两条小腿之间有许多狗（戌狗）
脚下踩着一只很HIGH的猪（亥猪）
大家自己可以尝试把黄河流经的9个省挂在人体桩上试试。
练习
今天要去超市，需要买12件东西：盐，花椒，黄瓜，面条，鸡蛋，袜子，沐浴液，牙刷，卫生纸，啤酒，花生米，水果刀。
请试着用人体桩记下这12样东西。
……
前言/序言
恩是个问题少年。老师不喜欢，同学不喜欢，连爸爸妈妈也不喜欢。他曾经努力过，但是成绩就是上不去，恩放弃了努力，开始沉迷于网络游戏，但是没有人能了解恩内心的痛苦和感受。直到有一天，恩偶得一本叫做《记忆宫殿》的秘籍，秘籍中关于记忆大师的记载深深地吸引了恩。但由于上面的字迹模糊不清，而且好多的页码也已经残缺不全，唯一能看清的是一串神秘的数字，这串数字意味着什么？为了找到问题的答案，恩开始了神秘的探险……林子，恩的妈妈，因为问题少年恩而患上了焦虑症，工作、生活也变得一团糟，直到有一天，她……
这是我瞎掰的一个故事的开始。
一直想写一本介绍记忆方法和学习方法的书，却总担心读者没有兴趣读下去。方法写得再好，也容易被人随意翻过，然后束之高阁。
所以我决定写一本故事书，让大家在读故事的过程中学会记忆术、思维导图、快速阅读。总之，学会高效地学习，更大程度地开发大脑的潜能。
希望各位读者不要纠结于书中故事的合理性和情节的连续性。我只是希望通过这种方法，让大家更有兴趣坚持把这本书读完，能够更加全面、真实地了解记忆宫殿记忆术，了解真实的记忆法。
也真心希望各位读者朋友在阅读的过程中，不要沉迷于情节的发展而忽略了记忆法的真谛。希望大家能把自己置身于主人公的位置，去和主人公一起学习、一起训练、一起体验。只有你能够感同身受了，你才能从中受益，才能真正掌握记忆宫殿的秘密。
我希望我能写完，更希望您能读完。
就这样开始吧。
少年恩已经出发了。
用户评价
坦白说，我在拿到《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》这本书之前，对于“记忆宫殿”这个概念，只有模糊的印象，总觉得那是一种非常高深的、只有少数天才才能掌握的技巧。但读完这本书，我才明白，原来记忆宫殿并非遥不可及，而是人人都可以学会并且精通的强大记忆工具。作者的叙述方式非常独特，他并非枯燥地罗列理论，而是用一种非常故事化的方式，将记忆宫殿的奥秘一层层地揭开。我尤其对书中关于“地点”和“图像”的结合运用的讲解印象深刻。他详细地解释了为什么我们的大脑更容易记住熟悉的空间和图像，以及如何利用这一点来构建强大的记忆系统。作者提供了非常具体的步骤和案例，让我能够一步步地模仿和实践。我记得我第一次尝试用记忆宫殿来记忆一篇需要背诵的文章，我为文章的每一个段落，在我的记忆宫殿里，都设定了一个特定的“场景”，然后将段落的关键信息，转化为一个生动的“画面”，并把这个画面“固定”在那个场景里。当我需要回忆的时候，我只需要在脑海中“漫步”我的记忆宫殿，那些场景和画面就会清晰地浮现出来，文章的内容也就随之而来。这比我以前一遍又一遍地重复阅读，效率高得惊人。更重要的是，这本书让我意识到，记忆并非只是单纯的“输入”和“输出”，而是一个充满创造性和趣味性的过程。我开始享受记忆的过程，把它当作一种游戏，一种挑战。我曾尝试用记忆宫殿来记忆一本厚厚的英文原著，以前我可能需要几个月的时间，并且效果甚微。但这次，我大概只用了不到一个月的时间，就对整本书的内容有了深刻的理解和记忆。
评分《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》这本书，给我的感觉就像是一本“记忆秘籍”，而且是一本非常实用、操作性极强的秘籍。我之前读过一些关于记忆的书，但总觉得有些理论过于抽象，难以付诸实践。这本书则完全不同，它就像是手把手地教我如何构建自己的“记忆宫殿”。作者在书中提供的步骤非常清晰，从选择记忆的“地点”，到创造具有个性的“图像”，再到将图像与信息巧妙地连接，每一个环节都讲解得非常到位。我尤其喜欢书中关于“夸张化”和“故事化”的技巧。作者鼓励我们将信息转化为具有夸张、甚至有些荒诞的图像，并且将这些图像串联成一个有趣的故事。这不仅让记忆过程变得充满趣味，更重要的是，它能够极大地加深我们对信息的印象。我尝试着运用这个方法来记忆一些复杂的公式和定理。以前我总是觉得这些公式难以理解，更别提记住了。现在，我为公式中的每一个符号都创造了一个生动形象的“角色”，并将这些角色“编织”成了一个有趣的小故事，然后把这个故事“放置”在我的记忆宫殿中的一个特定“场景”里。当我需要回忆的时候，我只需要在脑海中“重温”这个故事，公式就自然而然地浮现出来了。这本书最大的价值在于，它不仅仅是教我如何“记住”东西，更是教我如何“理解”和“掌握”信息。它让我意识到，有效的记忆是建立在深刻理解的基础之上的。
评分《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》这本书，给我带来了一种前所未有的学习和记忆体验。我一直以来都觉得自己记忆力平平，尤其是在面对需要大量记忆的工作或学习内容时，常常感到力不从心。然而，这本书就像是一把金钥匙，为我打开了通往高效记忆的大门。作者的讲解方式非常生动形象，他将“记忆宫殿”这个看似高深的记忆技法，以极其通俗易懂的方式呈现出来。我特别喜欢书中关于“视觉化”和“联想”的强调。作者用大量的例子说明，大脑更容易记住形象化的信息，因此他教我们如何将抽象的概念、数字、甚至是人名，转化为鲜活、有趣、甚至有些夸张的图像，并将这些图像“放置”在我们自己熟悉的“记忆宫殿”中。我尝试着将书中的方法应用到我最近正在学习的一门新的语言上。以往背单词是我最头疼的事情，但自从用了记忆宫殿的方法，我为每一个单词都创造了一个独特的“小动画”或者“小故事”，并把它们“安插”在我自己设计的“语言记忆宫殿”里。令人欣喜的是，我记单词的速度和准确性都得到了显著提升，而且我发现自己对这些单词的理解也更加深刻了。这本书不仅仅是提供了一种记忆方法，更重要的是，它让我对自己的大脑潜能有了全新的认识。我不再觉得记忆是一件困难的事情，而是变成了一种充满乐趣和创造力的过程。
评分说实话，我以前是个对记忆力不太自信的人，总是觉得脑子不够用，东西记不住。看了《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》这本书之后，我简直惊呆了！作者的讲解方式特别接地气，一点都不像那种高高在上的理论说教。他用了很多生活中的例子，把“记忆宫殿”这个概念解释得非常清楚，让我一下子就明白了是怎么回事。我记得书里有讲到一个方法，就是把需要记忆的信息，想象成一个一个的“小道具”，然后把这些道具“放”进我们熟悉的、熟悉的“场景”里，比如家里的某个角落。刚开始我还有点半信半疑，就按照书里说的，试着记一些平时容易忘的琐事，比如去超市要买的东西，或者跟朋友约的时间。我把这些信息都“放”进了我的“记忆宫殿”里，结果神奇的事情发生了！当我需要的时候，我只需要在脑子里“走”一遍我的“记忆宫殿”，那些东西就一个接一个地冒出来了。这比我以前用手机备忘录或者小纸条记东西，效率高太多了！而且，这本书的好处不仅仅是记东西方便。它更像是教我怎么“思考”和“组织”信息。作者在书中讲到，好的记忆不是靠硬记，而是靠理解和联想。他教我怎么把一些抽象的概念，变成有画面感的图画，然后把这些图画串联起来，变成一个有趣的故事。这让我感觉，记忆不光是“塞”东西进脑子，更像是在“创作”一个属于自己的“记忆宝库”。我之前在学习一个新技能的时候，总是觉得理论知识太多，很难记住，现在我尝试着用记忆宫殿的方法，把那些理论“可视化”，然后把它们“放置”在我的“记忆宫殿”里，感觉学习效率一下子就提升了。
评分《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》这本书，简直就是给我打开了一扇新世界的大门。我一直认为自己的记忆力是“普通人”水平，甚至可以说是“不怎么样”。但这本书让我彻底颠覆了这种认知。作者非常巧妙地将“记忆宫殿”这一古老的记忆技法，用现代科学的理论作为支撑，并且用极其通俗易懂的语言来解释。我尤其喜欢书中对于“视觉化”和“联想”的强调。作者不仅仅告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”。他解释了大脑处理信息的方式，以及为什么通过构建“记忆宫殿”能够如此有效地提升记忆力。我记得书中有一个非常生动的例子，就是把抽象的数字转化为具有视觉冲击力的图像，然后把这些图像“放置”在熟悉的空间里。我尝试着用这个方法来记忆我经常需要用到的产品编号。以前我总是记不住，每次都需要翻看表格。现在，我为每一个编号都创造了一个独特的“小动画”，并把它们“安插”在我家书房的书架上。神奇的是，当我需要的时候，我只需要在脑海中“扫视”一下书架，那些动画就会自动播放，我立刻就能想起对应的编号。这让我节省了大量的时间，也避免了因为记错编号而带来的麻烦。这本书的好处不仅仅是提升了我的记忆力，更重要的是，它让我对学习和大脑的潜能有了全新的认识。我不再害怕那些需要记忆的内容，反而开始期待去挑战它们。它让我明白，记忆力并非是天生的，而是可以通过科学的方法来训练和优化的。
评分《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》这本书，真的给我带来了一种全新的学习体验。以前我对“记忆”这个词的理解，就是机械地重复和背诵，感觉枯燥乏味，效率也极低。但这本书完全颠覆了我的认知。作者用非常生动形象的语言，把“记忆宫殿”这个听起来有些玄乎的概念，变得触手可及。我记得书里讲到，我们的祖先在没有文字的时代，就是依靠空间记忆来传递信息，这让我立刻联想到那些古代的吟游诗人，他们是如何将庞大的史诗故事刻在脑海里的。这本书正是将这种古老而强大的记忆方法，用现代科学的语言和方法，重新呈现在我们面前。作者在书中提供了非常详细的步骤，教我们如何一步步地建立自己的“记忆宫殿”。从选择熟悉的地点，到将抽象信息转化为视觉图像，再到让这些图像在宫殿里“互动”，每一个环节都讲解得非常透彻。我尝试着将这个方法应用到我正在学习的一门历史课程上。历史事件往往涉及时间、地点、人物和事件之间的复杂联系，光靠死记硬背是很难理清的。我便为每个重要的历史时期构建了一个“故事”，并将关键的人物和事件“放置”在我的记忆宫殿中的某个特定房间里。比如，我把某个朝代的兴衰比喻成一个舞台剧，而不同的历史人物则扮演着不同的角色。当我需要回忆某个事件时，我只需要在脑海中“观看”这场舞台剧，所有的人物和情节就会清晰地浮现出来。这本书最大的价值在于，它不仅教授方法，更重要的是，它激发了我对学习的兴趣和自信。我不再觉得记忆是一件困难的事情，而是变成了一种乐趣。
评分《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》这本书，彻底改变了我对“学习”和“记忆”的看法。一直以来，我都觉得自己是个“记不住事”的人，尤其是那些需要大量背诵的知识点，对我来说简直就是一场噩梦。然而，这本书像是一盏明灯，指引我找到了通往高效记忆的道路。作者以一种极其引人入胜的方式，将“记忆宫殿”这个古老而强大的记忆技法，以现代科学的理论为支撑，进行了详尽的阐述。我特别喜欢书中关于“视觉化”和“联想”的讲解。作者强调，大脑最擅长记忆图像，而抽象的信息往往难以捕捉。因此，他教会我如何将枯燥的概念、数字、甚至是人名，转化为生动、夸张、甚至有些荒诞的图像，并巧妙地将它们“安置”在我的“记忆宫殿”中。这本书不仅仅是教授一种记忆方法，它更像是在培养一种思维方式。我开始学会用一种更积极、更具创造性的方式去面对学习内容。比如，在学习一门新的专业知识时，我不再是机械地去阅读和背诵，而是会主动地去思考，如何将这些知识点转化为具象化的图像，并构建起它们之间的逻辑联系。我曾经在一次重要的项目汇报中，需要记住大量的技术参数和数据，这对我来说是巨大的挑战。但按照书中的方法，我为每个关键数据创造了一个独特的视觉符号，并把它们“放置”在我大脑中的一个“数据中心”里。令我惊讶的是，我在汇报过程中，能够丝毫不差地回忆起所有重要的数字，并且能够清晰地解释它们之间的关系。这不仅提升了我的工作效率，更让我对自己的能力充满了信心。
评分不得不说，《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》这本书在内容上的深度和广度都超乎我的预期。我一直对心理学和脑科学领域抱有浓厚的兴趣，也阅读过不少相关的书籍，但这本书从一个极其独特的角度切入了“记忆”这个核心问题。它不仅仅是教你如何死记硬背，而是从人类大脑的运作机制出发，解释了为什么记忆宫殿这样的方法能够如此有效地帮助我们记忆。作者在书中穿插了大量历史故事、科学研究成果以及名人案例，这使得阅读过程既充实又引人入胜。我特别欣赏作者在解析记忆宫殿原理时，所运用的逻辑和推理。他并非简单地抛出结论，而是层层深入，带领读者去理解记忆宫殿的“为什么”。书中对“空间记忆”和“联想记忆”的阐述，让我对大脑如何存储和检索信息有了更深刻的认识。我发现，很多时候我们之所以记不住东西，并不是因为我们不够聪明，而是因为我们没有掌握正确的方法。这本书提供的记忆宫殿模型，正是解决这一问题的关键。我尝试着将书中的方法应用到我的日常工作中，比如记忆客户的姓名和重要信息。我为每个客户创建了一个专属的“场景”，并将他们的关键信息“放置”在场景中的某个特定物品上。令我惊喜的是，在一次重要的会议上，我能够准确无误地叫出所有在场客户的名字，并回忆起他们之前提出的关键诉求，这让我赢得了客户极高的赞誉。这本书不仅提升了我的记忆力，更重要的是，它改变了我对学习和记忆的认知。我不再畏惧那些需要大量记忆的内容，反而开始享受这个过程。它让我意识到，我们的大脑潜能是无限的，只需要找到正确的钥匙，就能开启它。
评分我必须说，《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》这本书，完全超出了我的预期！我原本以为它可能只是讲讲一些死记硬背的技巧，没想到它竟然是一本能够从根本上改变我学习和记忆方式的书。作者以一种非常引人入胜的方式，将“记忆宫殿”这个概念，从一个神秘的领域，带到了一个普通人能够轻松掌握的境界。他不仅仅是告诉你“方法”，更重要的是，他深入浅出地解释了“为什么”这样做能够有效。我特别欣赏书中关于“地点”和“图像”的结合运用。作者强调，大脑天生擅长记忆空间信息，而“记忆宫殿”正是利用了这一点。他教我们如何选择熟悉的、有特色的地点作为“记忆容器”，然后如何将需要记忆的信息转化为生动、有趣的“图像”，并将这些图像“放置”在这些地点上。我尝试着用这个方法来记忆一些我经常需要用到的客户信息，比如他们的姓名、公司、以及他们上次沟通的重点。我为每个客户设计了一个独特的“场景”，并且把他们的关键信息“嵌入”在这个场景的某个物品上。结果令我非常惊喜，在一次重要的会谈中，我能够轻松地叫出所有客户的名字，并且回忆起他们的详细需求，这给我留下了非常专业和值得信赖的印象。这本书不仅仅是提升了我的记忆力，更重要的是，它让我对学习本身充满了信心。我不再害怕面对海量的信息，而是开始享受挑战和记忆的过程。
评分这本书简直是为我量身定做的！我一直觉得自己记忆力平平，尤其是面对海量信息的时候，常常感到力不从心。接触到《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》这本书，就像打开了一扇通往新世界的大门。作者的讲解非常清晰，一步步引导读者构建自己的“记忆宫殿”。我一开始还有些将信将疑，但按照书中的方法，我尝试着将一些需要记忆的数字、人名、甚至知识点，一步步地“放置”在我自己熟悉的房间里，比如客厅、卧室、厨房。神奇的是，当我需要回忆的时候，只需要在脑海中“走”一遍我的记忆宫殿，那些信息就如同开关被打开一般，源源不断地浮现出来。这本书最大的亮点在于，它并非那种空泛的理论书籍，而是提供了极其具体、可操作的方法。作者不仅解释了记忆宫殿的原理，更重要的是，他详细阐述了如何选择合适的地点，如何将抽象的信息转化为生动的图像，以及如何利用联想和故事来巩固记忆。我尤其喜欢书中关于“感官联想”的部分，它教会我如何调动视觉、听觉、嗅觉、触觉甚至味觉来加深记忆，这让记忆的过程变得不再枯燥，反而充满趣味。以前背诵一些复杂的概念，总是需要反复阅读，效率低下。现在，我能够通过构建记忆宫殿，将这些概念“可视化”，并在脑海中建立起它们之间的联系。比如，我最近在学习一门新的语言，以往背单词是我的噩梦，但自从用了书中的方法，我为每个单词创造了一个独特的图像，并把它“安置”在记忆宫殿的某个特定位置，现在我感觉自己记单词的速度和准确性都大大提升了。这本书让我深刻体会到，记忆力并非天生，而是可以通过科学的方法来训练和提升的。它不仅仅是一本关于记忆的书，更像是一本关于学习和自我提升的指南。我强烈推荐给所有渴望提升记忆力，或者在学习、工作上遇到瓶颈的朋友们。
评分内容不错，通俗易懂
评分学习了，刚开始看！
评分一本不同以往的、独辟蹊径的、另类超级记忆的教科书，书中有关记忆的方面图文并茂，循循善诱把你带进超强记忆的殿堂，最后把你培养成记忆的超强达人！！！
评分朋友推荐记忆的书，看了电子版觉得挺有意思，特地买纸质的研究下～
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评分听说魔方锻炼智力，买了一大堆的书，自己先研究着，京豆评价分太少，动力不太有，书数量不够多，种类少了点
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