新城书站

趁着年轻养脊柱

趁着年轻养脊柱下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

温建民，叶建新著

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-26

图书介绍

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553772882

版次：1

商品编码：12053600

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

类似图书点击查看全场最低价

相关图书

图书描述

产品特色

内容简介

长期伏案，容易头痛、头晕、脖子疼？

腰痛久治不愈，二三十的年龄五六十的腰？

视家务活为巨大的负担？

娱乐放松时，越放松越累？

本想运动健身，却被运动伤身？

这些或与姿势不对、脊柱负担过重有关。低头含胸、弯腰驼背、跷二郎腿、久坐，使脊柱的小骨说歪说歪，同时，内脏受压迫、血液循环不畅。人们因此出现椎间盘突出、脊柱侧弯、肩周炎，及肢体麻木、胸闷、胸痛、便秘，甚至是失眠、精力下降、疲劳等病症。

其实，养护脊柱并不难，无须大块时间和专门道具，只需每天随时随地的小坚持、小运动，就能轻轻松松，远离“脊”病。

本书对颈、肩、腰疾病有专业的见解和独到的治疗方法，以深入浅出的方式，从行走、坐卧、起居、劳动、娱乐、运动、疗病等七大方面，全面介绍了养护脊椎的简单轻松方法，让读者轻轻松松养脊、快快乐乐健身。

作者简介

温建民，主任医师，教授，博士生（后）导师，中国中医科学院望京医院骨科主任，享受国务院特殊津贴专家，全国政协委员。卫生部有突出贡献中青年专家、国家中医药管理局骨伤科重点学科学术带头人、世界中医药联合会骨关节疾病专业委员会主任委员、中华中医药学会外治分会会长。从医30多年来，一直从事中西医结合治疗骨科疾病的医、教、研工作。

叶建新，十年前身患重度脊椎疾病，大江南北遍寻名医，了解并尝试了诸多关于脊椎病的医治手段，病中读《黄帝内经》，深有感悟。愈后，开始创立脊柱保护健康品牌，从事脊柱保养的教学、产品研发、推广等工作，目前正在筹划成立健康脊柱协会，愿意把自己的求“脊”健康经验与广大读者分享。

精彩书摘

趁着年轻养脊柱下载 mobi epub pdf txt 电子书格式

趁着年轻养脊柱 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2024

趁着年轻养脊柱下载 mobi pdf epub txt 电子书格式 2024

趁着年轻养脊柱下载 mobi epub pdf 电子书

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

京东直营店送货很快，喜欢在直营店里购买。

评分☆☆☆☆☆

放在办公室，累了看看，可以督促自己

评分☆☆☆☆☆

书挺好质量可以

评分☆☆☆☆☆

东西不错，还可以吧，使用之后再说。

评分☆☆☆☆☆

不错的，学习。

评分☆☆☆☆☆

京东做优惠活动的时候买的，价格非常的划算，到货也非常的快，棒棒的

评分☆☆☆☆☆

没看呢！应该不错吧看介绍说话还行，京东物流真快啊！

评分☆☆☆☆☆

放在办公室，累了看看，可以督促自己

评分☆☆☆☆☆

办公一族，还是保护好脊柱吧，年轻不注意，老了就麻烦

类似图书点击查看全场最低价

趁着年轻养脊柱 mobi epub pdf txt 电子书格式下载 2024

分享链接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

趁着年轻养脊柱 bar code 下载

扫码下载

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆

国立台湾图书馆

美国国会图书馆

开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站版权所有