手工皂聖經：手工皂女王的天然製皂全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 安娜-瑪麗亞·費歐拉 著，李海燕 譯

圖書標籤:

• 手工皂
• 天然製皂
• DIY
• 手工工藝
• 美容護膚
• 健康生活
• 冷製皂
• 熱製皂
• 皂基皂
• 配方大全

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111586128

版次：1

商品編碼：12269689

品牌：機工齣版

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-12-01

用紙：銅版紙

頁數：232

編輯推薦

適讀人群 ：大眾讀者
從基礎到進階，一學就會的
草本添加Ｘ造型拉花Ｘ細緻快感Ｘ肌膚滋潤經典配方
零起點，無門檻
1000多張分步詳解圖片
新手製皂必備指南
不私藏，31款經典配方完全大公開
31款精選配方手工皂
保濕水嫩，365天寵愛你的肌膚！
快來動手學做美麗又實用的潤膚手工皂吧！
收納31款經過專傢測試、具有各種不同功效的純天然手工皂，不但能享有乳木果油的保濕水嫩感，還有碎核桃殼去角質、燕麥緩解皮膚癢等不同油品及添加物帶來的使用快感。
讓肌膚365天都能滋潤美麗，同時享受玩皂帶來的無限樂趣。

內容簡介

本書收納瞭31款經過專傢測試、具有各種不同功效的純天然手工皂，不但能使你享有乳木果油的保濕水嫩感，還能享受製作手工皂帶來的無限樂趣。快來動手學做美麗又實用的潤膚手工皂吧！

作者簡介

安娜-瑪麗亞·費歐拉

著有《手工皂製作》（Soap Crafting）等多本有關手工皂的書籍，同時也是製皂工具銷售網點BrambleBerry（www.brambleberry.com）的負責人。

內頁插圖

精彩書評

“這本書收納瞭成功製皂的所有關鍵元素。從白脫牛奶到紫硃草；從拉花到分層以及其他各種技巧，要不瞭多久，你就可以做齣厲害的純天然手工皂瞭。你的製皂書庫一定得收納這本書！”
──創業交流網絡創辦人，唐納·瑪麗亞·科爾斯·強森

“這是一本製皂必備寶典。不管是製皂新手還是製皂達人，選這本書就對瞭！”
──現代製皂，柯娜·寇特

目錄

鳴謝
前言 天然手工皂的魅力
第一章 手工皂的製作過程
第二章 選擇器材和模具
第三章 冷加工手工皂的製作步驟
第四章 品種繁多的手工皂用油
第五章 加入草本和天然添加物
第六章 調製手工皂的香味
第七章 設計手工皂的配方
第八章 極簡配方
紫草螺鏇藻繽紛皂
100% 橄欖油海鹽印章皂
燕麥皂（嬰兒配方）
蕁麻歐蓍草升級皂
脫脂乳蜂巢皂
檸檬綫型拉花皂
香蕉奶油派分層皂
第九章 純美配方
茜草根漸變隱紋皂
黃瓜分層皂
白茶人造疊鏇皂
園丁磨砂皂（咖啡渣配方）
番茄拉花分層皂
咖啡拉花分層皂
紫硃草鉛筆紋分層皂
秘製羽毛拉花蛋黃皂
第十章 創意配方
藍莓內嵌圓形皂
木炭愛心圓形皂
杏仁奶五彩繽紛皂
柞蠶絲雙入模皂
靛藍胭脂鏤空疊環皂
牛奶微醺拉花皂
蘆薈衣架拉花皂
馬鈴薯球分層皂
紅茶漏入疊鏇皂
玫瑰香檳尖峰皂
椰奶側麵拉花皂
淡啤可可皂
羊奶落日餘暉皂
黑啤絲瓜皂
蒲公英斑馬條紋皂
陰陽皂（白酒和紅酒配方）

精彩書摘

瞭解如何製作手工皂, 並熟悉其製作過程背後的科學原理，將有助於你覺察潛在危險、找齣故障原因、研發自己的配方、確保製皂安全。本書主要介紹冷加工製手工皂。所謂“冷加工”是指在製作手工皂的混閤階段不需要使用外部熱源，如加熱器。但在製作過程中仍然能夠産生熱量。這是因為水與堿混閤發生放熱反應，溫度會升高至93 攝氏度。
製作手工皂的科學原理
手工皂的製作公式如下：

甘油三酸酯（脂肪酸）+ 氫氧化鈉= 手工皂+ 甘油

簡單來說，就是油與堿發生化學反應，産生固體物質。油是由甘油三酸酯、3 種脂肪酸鏈和甘油分子構成。亞油酸和甘油三酸酯（是常見製皂用油中的重要脂肪酸）與氫氧化鈉反應的過程叫作皂化。皂化結果産生瞭手工皂和少許甘油。
一般售賣的氫氧化鈉都呈粉狀或片狀。需要溶劑將其溶解後，纔能與油混閤。製作手工皂時，一般需要將堿先放入水中溶解，也可以使用其他液體代替水。
當水中加入堿後，會産生放熱反應。如用其他液體代替水，産生的熱量更高，還會伴隨其他反應。例如，堿可使牛奶中的蛋白質和糖升高溫度至幾乎沸騰、顔色變黃、氣味發臭、凝固成濃稠狀，這些都是正常現象。本書中的每一款手工皂的配方都介紹瞭與其他溶液溶解時的注意事項，以及如何控製或降低危險。
不同的油，需要的堿量不同。每一種油製成手工皂需要的堿量多少稱為該油的皂化值（SAP value）（如需瞭解什麼是皂化值，請見第17 頁）。油是由一係列不同的短鏈和長鏈脂肪酸構成的。例如，棕櫚油包含5 種脂肪酸，椰子油有11 種，橄欖油6 種。
這些脂肪酸的屬性各不相同，因此把油變成手工皂所需的堿量也不同。例如，棕櫚油中超過40% 的脂肪酸為棕櫚酸，這種飽和脂肪酸使得棕櫚油在室溫下以固體形態存在。然而，橄欖油中有83% 的油酸，在室溫條件下呈現液體形態。當與氫氧化鈉混閤時，棕櫚油和橄欖油産生的化學反應大不相同。因此，在製作手工皂時，每種油所需要的堿量不同。
脂肪酸也會影響成品皂的特性。例如，椰子油使手工皂的泡沫豐富，而鰐梨油可以增加手工皂的滋潤效果。白芒花籽油和芒果油都有保濕特性，但是白芒花籽中富含脂肪酸，可以讓手工皂産生奶油狀泡沫，而加入芒果油的手工皂産生的泡沫卻較少。
本書的配方都經過精細測量，可以做齣配比平衡的手工皂。如果你是初學者，建議嚴格按照配方進行，可以感受整個製作過程，又可以體會一下優質手工皂的觸感。

前言/序言

當你拿起這本書的時候，大概是因為你想要在生活中少接觸各種人工閤成材料製成的香皂。自製手工皂在泡沫度和清潔力方麵與市麵銷售的香皂/ 肥皂相比毫不遜色。而且，通過混閤、搭配各種原材料，你可以設計齣最適閤自己的手工皂。
舉例來說，椰子油清潔力強、泡沫豐富。可是，如果隻用椰子油製皂，做齣的成品皂對於某些膚質的人來說就過於乾燥。為瞭減弱它的這個性能，就要把椰子油和許多較為柔和的油混閤。再如，橄欖油用處很多，因為橄欖油具有親膚特性。用橄欖油製皂，可以做齣穩定護膚的成品皂。鰐梨油、甜杏仁油和米糠油富含維生素和肌膚需要的脂肪酸，價格也很劃算。使用蓖麻油製成的成品皂泡沫特彆豐富。乳木果油和可可油都有非凡的保濕特性。
設計自己的手工皂，你可以決定添加何種成分。比如，在製皂時加入咖啡渣和碎核桃殼等，可增強成品皂的去角質效果。燕麥可以緩解皮膚瘙癢。各種浸泡油對不同膚質均能提供超強保濕功能和舒緩特性。擁有本書就相當於擁有一個自製天然手工皂原料的寶典，就可以根據需要使用不同的配方，創造最適閤自身膚質的手工皂。本書包含30 多種經過驗證的配方，幾乎適閤任何肌膚、在任何情況下使用。
自製手工皂的另一個理由是可以保護環境。在過去幾年裏，齣現全民製皂的景象。有些人把製皂當作一種興趣，有些人把製皂當成一項事業。究其原因在於人們對諸多問題的關注，如磷酸鹽的使用導緻江河湖泊中的藻類大量繁殖的問題。還有些人想要使用那些不需要在動物身上試驗，也不會威脅自然環境的原料。
即便使用純天然的原料也需要考慮環境問題。例如，本書中有一半以上的配方沒有使用棕櫚油，供那些擔心棕櫚樹種植會破壞猩猩生態環境的人士參考。猩猩已經成為這一問題的典型受害者。在蘇門答臘和婆羅洲等地發生的不可持續的亂砍濫伐，導緻猩猩90% 的棲息地被毀，使之成為瀕危動物。這種大規模毀林還影響著蘇門答臘虎、太陽熊、雲豹、長鼻猴等動物的棲息地。
是否使用棕櫚油製皂是個人選擇。不用棕櫚油製皂時，成品皂在硬度和泡沫方麵要有所欠缺。想要解決這個問題，可以購買有證書的可持續性的棕櫚油（想瞭解什麼是可持續性的棕櫚油，請見第41 頁）。使用這樣的原料我們就可以製齣理想的手工皂，而瞭解原料的來源可以讓我們免於良心的譴責。
另一種擔憂是關於製作化妝品時使用轉基因産品（GMO）的問題。可供選擇的非轉基因的油和材料種類很多，從當地的健康食品商店或者網上商店都可以購買到。最常見的轉基因作物油是大豆油和油菜籽油。如果你介意轉基因油，購買時，注意産品上是否有“非轉基因項目認證”章，或者購買可以替代的其他油品。此外，你也可以詢問供貨商，他們售賣的産品是否是非轉基因産品。
避免使用有爭議的材料是可以實現的，隻要你花時間去研究材料，詢問供貨商，你就可以製造齣於環境於己都有益處的手工皂。
最重要的一點是製作漂亮的手工皂是一件很有趣的事！用普通材料製造齣既實用又美觀的手工皂，讓你感受到無與倫比的快樂！能夠說“是我做的！”是多麼令人振奮又多麼令人愉悅啊！自製手工皂可以錶達你自己的創意，這與繪畫或者雕刻都不同。繪畫是通過豐富多彩的設計和漂亮的圖案，創造齣無限可能，滿足任何品位的需求。手工皂可以簡單實用、純粹可愛；也可以很復雜，有煩瑣的分層、有絢麗的拉花，還有亮麗的從漂亮背景脫穎而齣的內嵌設計等。
手工皂是一個以藝術品形式存在的消費品，你做齣的手工皂越多，自己使用、饋贈、售賣得也越多。這批手工皂用完，你還可以做更多的手工皂。這是一個沒有終點的無限創意循環。
祝各位製皂愉快！

好的，這是一本關於現代都市園藝與室內綠植養護的專業指南，旨在幫助居住在城市公寓或有限空間中的人們，打造一片屬於自己的綠色天地。 綠意棲居：現代都市人的全景式室內園藝與空間美學 一本關於在鋼筋水泥叢林中，重塑人與自然連接的實踐手冊。 在快節奏的都市生活中，我們渴望一處能夠呼吸、能夠慢下來的私人領域。本書並非一本簡單的植物圖鑒，而是一套完整的“城市生態係統構建”方案。它深入探討瞭如何在有限的室內空間中，科學、藝術地融入自然元素，提升居住環境的質量與個人的身心健康。 全書結構分為五大部分，從基礎理論到高級設計，層層遞進，確保即便是零經驗的初學者，也能建立起一套完整的室內綠化知識體係。 --- 第一部分：城市微氣候與植物生存法則（基礎科學構建） 本部分聚焦於理解室內環境的特殊性，這是成功養護室內植物的基石。室內環境與室外截然不同，光照、濕度、通風條件都受到嚴格的限製。 1. 室內光照的精確評估與利用： 光綫光譜分析： 詳細解讀不同朝嚮窗戶（南、北、東、西）在不同季節所提供的光照強度（Lux值）和光譜構成。我們提供瞭一套簡易的“傢庭光照地圖”繪製方法，幫助讀者定位傢中光照最適宜和最貧乏的區域。 輔助照明技術： 深入介紹LED植物生長燈的選型、色溫（CCT）與光閤有效輻射（PAR）的區彆。重點講解如何根據植物的需求麯綫，設置科學的補光時長和功率，避免“徒長”或“光照燒傷”。 2. 濕度、溫度與氣流的平衡術： 城市缺濕睏境： 探討中央空調和暖氣對室內空氣濕度的毀滅性影響，並提供專業的濕度監測和調控方案。 加濕器與水霧技術： 不僅限於推薦設備，更重要的是講解超聲波加濕器與蒸發式加濕器對植物葉片的影響差異。 微通風係統： 介紹如何在不引起明顯對流的情況下，保持空氣流通，防止真菌滋生，這對多肉植物和熱帶闊葉植物尤為關鍵。 3. 基質科學與營養管理： “會呼吸的土”： 顛覆傳統園藝土的概念，深入解析泥炭、椰糠、珍珠岩、火山石和水苔的物理特性。提供針對不同科屬植物（如蘭科、天南星科、食蟲植物）的“定製化”配方比例。 緩釋肥與水溶肥的辯證使用： 詳細對比有機緩釋顆粒與礦物質水溶肥的優缺點，並指導讀者如何根據植物的生長期（萌芽期、生長期、休眠期）調整施肥的“濃度”和“頻率”。 --- 第二部分：空間解構與垂直綠化設計（美學與布局） 本部分將理論知識轉化為實際的設計語言，教導讀者如何將植物融入建築空間，而不是僅僅擺放。 1. 城市小戶型的“綠色動綫”規劃： 視綫引導與焦點構建： 如何利用高聳的琴葉榕或懸垂的綠蘿，打破小空間的壓抑感，引導視覺嚮高處延伸。 功能分區綠化： 根據不同區域的功能（閱讀角、工作區、休憩區），選擇具有特定心理暗示的植物品種。例如，在書桌旁配置低揮發性芳香植物。 2. 垂直綠化係統的結構與維護： 模塊化種植牆（Living Walls）： 深度解析水培、無土栽培係統在室內環境下的安裝要點，包括滴灌係統的防堵塞技巧和防水背闆的選擇。 懸掛與攀爬藝術： 介紹利用軌道、網格和定製化支架，實現植物的立體化生長，特彆針對采光不均的牆麵進行優化設計。 3. 容器的選擇哲學： 材質的透氣性與保溫性： 陶土盆、塑料盆、陶瓷盆、水泥盆的優劣分析，以及它們對盆內溫度和水分蒸發速度的影響。 美學一緻性： 如何根據室內裝修風格（極簡風、工業風、北歐風）選擇花盆的顔色、紋理和高度，實現植物與傢具的和諧共生。 --- 第三部分：特定場景的植物選擇與抗逆性培養（實用指南） 本部分針對城市生活中常見的幾類特殊挑戰環境，提供精確的植物推薦和養護對策。 1. 陰暗角落的“黑騎士”： 專注於低光照耐受植物的深度解析，例如某些品種的常春藤、竹芋科植物。重點講解如何通過“漸進式光照適應訓練”，讓植物逐步適應弱光環境，而非直接置於黑暗中。 2. 乾燥與溫差的挑戰者： 針對暖氣房或空調直吹環境，推薦具有厚蠟質葉片或肉質結構的植物，如某些十二捲屬、龍血樹。詳細闡述“休眠期控水”的科學依據。 3. 異味淨化與空氣質量管理： 基於科學研究，評估常見室內淨化植物（如虎皮蘭、白掌）在實際室內環境中的空氣淨化效率。提供提升淨化效果的組閤種植方案。 4. 寵物安全植物譜係： 為養寵傢庭提供詳盡的“無毒植物名錄”，並指齣哪些看似安全的植物可能含有輕微刺激性成分，指導讀者如何設置物理屏障，保護寵物安全。 --- 第四部分：病蟲害的預防與生物防治（健康保障） 室內植物一旦爆發病蟲害，蔓延速度極快。本部分側重於“預防為主，微創治療”的理念。 1. 早期偵測技術： 教授如何通過葉片正反麵的微小變化（如蠟質分泌異常、葉脈顔色變化）來判斷潛在問題。 介紹“隔離觀察法”在引進新植物時期的應用規範。 2. 生物與物理防治策略： 害蟲的生態鏈重構： 介紹如何安全引入有益生物（如捕食蟎、瓢蟲）在室內環境中控製蚜蟲和紅蜘蛛的爆發。 自製天然藥劑： 詳細配製和使用印楝油、酒精擦拭法、除菌皂水溶液，針對性地處理不同類型的蟲害，強調濃度安全範圍。 3. 根係健康的深度檢查： 如何識彆並處理“爛根”——這是室內植物死亡的首要原因。提供翻盆時的根係修剪技術和消毒流程。 --- 第五部分：植物的繁殖、進化與永續照護（長期承諾） 本書的終極目標是讓讀者能夠獨立繁殖並管理自己的植物群落，實現園藝的持續樂趣。 1. 室內繁殖的精細化操作： 無性繁殖實操指南： 詳細演示莖插、葉插、分株、靠接等技術，並針對不同植物類型提供適宜的生根激素使用指南。 種子播種的無菌環境構建： 學習如何在傢庭環境中模擬無菌播種的條件，提高稀有種子萌發率。 2. 植物的“周期性休整”： 指導讀者識彆植物的自然休眠期和生長期，並據此調整澆水和施肥策略，確保植物的長期活力，避免因過度養護而“揠苗助長”。 3. 打造可持續的室內小生態： 介紹“自給自足”的水循環與堆肥理念在室內環境中的微縮應用，例如如何利用植物修剪物進行小型堆肥，實現資源的循環利用。 本書以嚴謹的科學態度為基礎，結閤瞭居住美學的前沿理念，是每一位渴望在都市生活中重獲自然連接的現代人，不可或缺的室內綠化寶典。它將教會你如何“讀懂”你的植物，並讓你的傢，真正成為一個有生命的“綠洲”。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界，感覺好像打開瞭一個充滿驚喜的寶藏箱！我原本對“手工皂”這個概念隻是有點模糊的印象，覺得可能就是自己在傢隨便搗鼓點香皂什麼的，但讀完這本書後，我的認知完全被顛覆瞭。作者的敘述方式非常生動，仿佛她就在我身邊，手把手地教我每一步的操作。她不僅詳細介紹瞭各種油脂的特性和選擇，還深入講解瞭堿液的處理過程，那種對細節的把控和對安全性的強調，讓我這個新手也覺得安心不少。特彆是關於皂化的化學原理，她能用非常通俗易懂的語言解釋清楚，讓人一下子就明白瞭為什麼有些配方效果好，有些卻容易失敗。而且，書中對各種天然添加物的運用簡直是藝術級彆的，從植物粉末到精油的搭配，每一種組閤都有其獨特的功效和美感，讓我開始對“製作一塊獨一無二的皂”充滿瞭無限的嚮往。這本書真的讓我從一個旁觀者，變成瞭躍躍欲試的實踐者，它不僅僅是一本食譜，更像是一本引導人進入天然生活方式的哲學書。我迫不及待地想去嘗試書中介紹的那些充滿異國情調的香型和色彩搭配，相信我能做齣屬於我自己的“藝術品”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和結構設計也值得稱贊，閱讀體驗極佳。很多專業書籍往往因為內容太密集而顯得壓抑，但這本卻做到瞭詳實與清爽的完美平衡。它的章節劃分邏輯清晰，從基礎理論到工具準備，再到初級、中級、高級的配方進階，閱讀路綫圖非常明確。而且，書中很多配方都是以“故事”的形式呈現的，比如“獻給敏感肌膚的春天之約”、“給乾燥鼕日的深層滋養”等，這種擬人化的命名方式，讓人在選擇配方時，能夠更直觀地根據自己的需求去匹配。我特彆喜歡其中關於“售後”的部分，作者竟然詳細寫瞭手工皂在不同濕度和環境下儲存的注意事項，以及如何判斷一塊皂是否“過期”或“變質”，這種事無巨細的關懷，讓我感到作者真的站在讀者的立場上思考瞭每一個環節。這讓我對這本書的信任度大大增加，因為它不僅教我做，還教我如何“擁有”和“維護”我的作品。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方，在於它對“天然”二字的堅持和對美學的獨到見解。市麵上很多手工皂書為瞭追求花哨的效果，會使用大量的閤成色素或香精，但這本書完全走的是另一條路徑。作者似乎有一種魔力，能將大自然的饋贈——比如泥土的顔色、花瓣的芬芳——完美地融入到一塊小小的皂體之中。讀到她描述如何通過浸泡油來萃取天然植物色彩時，我的腦海中立刻浮現齣那些沉靜而富有生命力的畫麵。她對精油的運用更是達到瞭一個很高的境界，不僅僅是調香，更結閤瞭芳療的知識，讓一塊手工皂在使用時能帶來身心的雙重療愈。這本書讀起來一點都不枯燥，文字中充滿瞭對自然萬物的敬畏和熱愛，仿佛每一次製皂過程，都是一次與自然的對話。它引導我重新審視我日常使用的洗護用品，並鼓勵我去追求那種不加修飾、返璞歸真的生活質感。讀完後，我不再是單純地想“做塊皂”，而是想“創造一種生活方式”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我以前買過幾本關於DIY手工類的書籍，很多都是那種圖文並茂，但實際操作起來總感覺差點火候，要麼配方不嚴謹，要麼步驟含糊不清。但拿到這本，我立刻感覺到它的專業和嚴謹。作者在講解每一個配方的同時，都提供瞭一個非常詳盡的“風險評估”和“替代方案”部分，這對於我這種追求穩定效果的讀者來說簡直是太重要瞭。比如，她會告訴你，如果找不到特定的稀有油脂，用什麼更常見的油脂來替換，以及替換後成品在起泡度和溫和度上會有哪些細微的變化。這種深度的解析，讓我明白手工皂製作遠比我想象的要復雜，它需要精準的計算和對材料的深刻理解。書中對溫度控製的執著講解，以及如何應對不同季節環境對皂化反應的影響，都體現瞭作者極高的實戰經驗。這不再是那種浮於錶麵的“好玩”手工，而是一門真正值得投入時間去鑽研的技術。我感覺這本書更像是一部技術手冊，而不是一本簡單的入門指南，它有足夠的深度讓我未來好幾年都能不斷學習和進步。

評分☆☆☆☆☆

對我而言，這本書的價值遠超齣瞭製作手工皂本身。它更像是一本關於“慢生活哲學”的宣言。在快節奏的現代社會，我們習慣瞭便捷和即時滿足，但這本書卻引導我停下來，去感受油脂融化的溫度，去聆聽皂液攪拌時的聲音，去耐心等待一個皂化反應的完成。作者在文字中流露齣對每一份原材料的尊重，對每一個製作環節的專注，這種態度本身就是一種強大的精神力量。她沒有鼓吹快速緻富或輕鬆製作，而是強調過程中的專注與耐心。這種沉澱下來的感覺，是我在其他任何“快手教程”中學不到的。讀完後，我感覺自己的心也變得更沉靜瞭一些，不再急於求成。這本書就像一位智慧的長者，溫柔地告訴我，美好的事物需要時間去孕育，無論是生活還是創造，都需要這份恰到好處的耐心和對本真的追求。我嚮所有追求生活品質和深度體驗的人推薦它。