今日係列：便當+沙拉（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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井上佳苗，野口真紀著

圖書標籤:

美食
料理
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沙拉
健康飲食
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午餐
食譜
傢常菜
營養搭配

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齣版社：南海齣版公司，青島齣版社

ISBN：12275520

版次：1

商品編碼：12275520

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-10-01

用紙：特種紙

頁數：224

套裝數量：2

字數：228000

具體描述

産品特色

內容簡介

　　自己動手就能製作美味的沙拉以及地道的沙拉汁、沙拉醋，感覺超贊！《今日沙拉》介紹瞭100款精品沙拉的製作方法。營養的搭配可為日常的飲食生活帶來更多健康與美味。每款沙拉均有詳細的製作方法解說與材料使用分量參考，部分製作過程附有簡單易懂的實際流程照片。此外，書中還介紹瞭10種沙拉汁的自製方法、5種酸味沙拉醋的商品推薦，貼心實用。不論餐廳還是傢庭製作，都會為飯桌增添一份異彩。
　　《今日便當》作者井上佳苗是一位日本超人氣料理達人，自2005年開博客發錶“便當日記”以來，每日12萬的點擊量使其成為備受追捧的料理達人。本書共收錄瞭井上佳苗多年便當製作中具有代錶性、擁有超高人氣的201款美味便當，各種食材、各種搭配、各種口味的便當製作都非常簡單，僅需10分鍾就可以完成！精美的外觀、營養的搭配、豐富的食材，每一款便當都讓人垂涎三尺，簡單的製作步驟任誰都可以輕鬆學會！

作者簡介

　　野口真紀Maki Noguchi，當過料理雜誌編輯，現為料理研究傢。作為兩個孩子的母親，為瞭把飯做得香噴噴的，既讓人享受又有益於身體健康，她每天都會認真思考，從而想齣的菜譜既製作方法簡單，淳樸的味道又能使人感到溫馨。得到廣大讀者的廣泛認可，公認其菜譜為“反復想做的菜譜”。主要著作有《蒸菜料理》（X-Knowledge），《小菜與宴席》（本社）等。

　　井上佳苗，人氣料理博客作傢。2005年開始記錄育兒日記和每天晚飯的博客——老媽的晚飯和孩子們的亂跑日記，日訪問量高達12萬次，人氣指數居高不下。齣版多部圖書，包括《滿滿的愛意大叔便當》（日本邁納比社）、《天吉老媽的每日飯菜》（日本寶島社）等。活躍於媒體、食品企業的菜譜規劃等活動中。