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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 广东经济出版社

ISBN：9787545456356

商品编码：15707316467

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-08-01

用纸：胶版纸

页数：240

作  者:黄大头 著绘 定  价:45 出 版 社:广东经济出版社 出版日期:2017年08月01日 页  数:223 装  帧:平装 ISBN:9787545456356 带着任务啪啪啪~~封山育林累累累~~算个排卵晕晕晕~~做个检查怕怕怕~~
啊啊啊~~~??头都大！
看了【头都大】的科普，不再为无知而头大。 ●1?拾漏王的故事
●精子、卵子是怎么结合的？
●
●卵美人招亲啦——每个月女性排卵的规律
●蝌蚪精的迎亲路线图——射入女性生殖器的精子前进路线
●跑的厄运——放射冠使得大量精子面临牺牲
●蝌蚪精的脱衣神器——精子穿透放射冠的方法
●幸运拾漏王的诞生——精子进入卵子体内的时机
●
●2?拾漏后路漫漫
●精子和卵子结合后怎么才能怀孕？
●隧道里的“谜之小手”——输卵管与输卵管纤毛细胞的运输作用
●受精卵美人的慢性子——受精卵从输卵管去子宫着床需要的时间
●高粱地里的“床事”——受精卵如何在子宫内膜着床
●如果上床大计失败——受精卵着床失败的结果
●我的高粱地，为你而铺——子宫内膜的生长周期与受精卵的密切关系
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●3?蝌蚪精的身世之谜
●部分目录

内容简介

《头都大！我不是一本正经的备孕书》不是一本正经的、枯燥的、难以下咽的教科书，而是用漫画形式为你打开神秘精卵世界并让你提高备孕效率的实战书。
这本书会让你重新认识“啪啪啪”，带你通过认识“蝌蚪精”和“卵美人”的故事，重新了解生殖的世界。例如，你其实不是上亿精子中跑很快的，而是个拾漏王。这本书能帮你解答你永远搞不懂的“父母观点”。例如，封山育林有必要吗？为什么说女人要趁早生孩子？备孕真的要吃这么多营养品吗？等等，解开你对备孕各方面的误解。
????这是一本只提供干货的实战指导书。这本书有生殖医学博士提供给你的排卵期高效、准确算法！看了就知道自己以前用过的测排卵方法是多“无力”。
????相信看完这本令人捧腹的漫画书，读者会对备孕有更全面的认识。
黄大头 著绘 黄大头（黄静宇）??漫画公众号《头都大》作者，她的“头都大”系列创作的开始，是受到作为儿科专家的妈妈启发。如今她已与各领域医学专家携手创作了大量深受网友信赖与喜爱的科普文章，她致力用很深入浅出的方式给大众轻松科普医学知识，让读者不再为无知而头大。同时，黄大头还是矜矜业业的电视人一枚：曾作为凤凰卫视《鲁豫有约》节目导演，安徽卫视《不错演说家》靠前季执行总导演，广东南方卫视《都市笑口组》导演，广东南方卫视《谁语争锋》总导演。
孙玲??医学博士，广州市妇女儿童医疗中心生殖医学中心主任，广东省妇幼保健协会生殖医学分会副主任委员，广东省医学会生殖医学分会委员，广州市医学会生殖医学分会副主任委员。等 我娘，一位儿科医生，打小就灌输我：“生孩子要趁早。”小时候的我就把这话当耳边风吹吹，大了就当她是抱孙心切，催婚催生，但从未正视过！备孕之前，我一度认为怀孕就是“一次搞定”的事情，搞来搞去搞不大的肚子都是别人的肚子。自己开始要孩子才意识到，“一次搞定”的才是别人家的肚子呢。轮到自己吧，一开始备孕时信心满满、踌躇满志。备孕两个月后发现，咦？没啥动静？于是心虚、焦虑，开始自我怀疑！再试两个月仍然无果？自信心、耐心就已经被消磨得差不多了，甚至开始怀疑自己不孕！您也是这样？作为过来人的我，懂，我真懂。
????就在我火急火燎备孕时，生殖医学博士孙医生找到了在公众号上做科普的我，希望我能解决一个让她头大的状况：她每天都需要回答病人同样的问题，例如“什么时候同房才容易怀孕”“我为什么怀不上”“我为什么要做这些检查”“这个病是怎么回事”。给病人解释的同时，就占据了她给更多需要帮助的病人看病的时间，等

《头都大！我不是一本正经的备孕书》图书简介 你是否也曾被那些“完美孕育指南”搞得头昏脑涨，觉得自己仿佛在进行一场高精尖的科学实验？ 那些长篇大论的孕期知识、冷冰冰的排卵期计算，以及“过来人”不胜枚举的经验之谈，常常让人感到压力山大，甚至对生育这件事产生了深深的畏惧？ 如果是，那么恭喜你，你终于找到了同类——这本《头都大！我不是一本正经的备孕书》，就是为你这种“精神压力过载型备孕选手”量身定做的一剂良方。 这不是一本教你如何精确到秒地计算黄金受孕时间的手册，也不是一本充斥着晦涩医学术语的教科书。它更像是一场与你心灵深处的私密对话，一个在你备孕路上遇到的、同样感到“脑子不够用”的战友，拍着你的肩膀，告诉你：“嘿，别紧张，我们一起摸着石头过河。” 内容深度聚焦：拒绝焦虑，拥抱真实 这本书的核心，在于“去神圣化”备孕过程。我们深知，从“想要孩子”到“成功怀孕”之间，横亘着无数的情绪迷宫和现实挑战。因此，本书的内容设计，完全避开了传统备孕书籍中那些让人望而生畏的“必须做到”清单，转而深入探讨备孕过程中那些被忽略、却至关重要的心理与生活层面。 第一部分：给“焦虑体质”患者的心理急救包 备孕，首先是心理战。书中花了大篇幅来剖析现代人备孕的常见心理陷阱：被社交媒体上“光速好孕”的故事所绑架、对“高龄”标签的恐慌、以及伴侣间因备孕压力导致的沟通障碍。 “别人家的好孕期”粉碎机： 我们将揭示那些光鲜背后的真实：每一次验孕棒的阴性反应，每一次“被催生”的尴尬，以及夫妻间如何进行“非暴力沟通”，将抱怨转化为建设性的支持。 “身体自主权”的重建： 备孕很容易让人把自己变成一个待孵化的“容器”。本书鼓励读者重新掌控自己的身体叙事，区分“医学建议”与“个人感受”，学会拒绝不必要的“好意”干预。 从“任务”到“生活”的转变： 如何在规律作息、健康饮食的框架内，依然能享受生活中的小确幸？书中提供了一套灵活的“弹性执行”方案，让健康管理不再是束缚，而是自然融入生活的有机组成部分。 第二部分：生活中的“小确幸”与“伪科学”大扫除 我们不鼓吹盲目相信偏方，但也绝不否认生活习惯对身体状态的积极影响。这一部分旨在提供接地气、易操作的日常调整建议，并严肃地“打假”市面上流传的各种夸张或误导性的“好孕秘籍”。 餐桌上的“情绪化营养学”： 不谈复杂的宏量营养素配比，只讲如何吃得开心、吃得平衡。书中会介绍一系列简单易学的“情绪友好型”食谱，这些食谱旨在安抚备孕期起伏不定的情绪，而非仅仅追求生理上的“最佳状态”。 运动的哲学： 运动是为了释放压力，而不是为了“消耗卡路里以求怀孕”。我们探讨了瑜伽、散步、甚至只是“好好睡一觉”的深层放松机制，如何比高强度训练更能帮助身体进入接纳新生命的温和状态。 关于“排卵期”的实用操作指南（非强迫性）： 我们承认排卵期计算的必要性，但会提供一套“如果忘记计算，也不至于世界末日”的B计划。重点在于保持轻松愉悦的性生活频率，而不是将亲密行为工具化。 第三部分：伴侣关系：一起“升级打怪”的队友手册 备孕从来不是一个人的战斗。本书尤其关注伴侣双方在这一阶段的感受差异和相互扶持。 “他/她的沉默，不等于不关心”： 男性在备孕中的压力往往被低估。书中提供了如何引导伴侣分享压力、如何正确表达“我理解”而非敷衍的技巧。 亲密关系的“保鲜期”管理： 当性爱被量化、被“安排”，亲密感如何维持？本书探讨了在非排卵期，如何重新激活夫妻间的浪漫和情感连接，确保“造人”活动不会成为情感的“绊脚石”。 这不是一本“保证你成功”的书，而是帮你“熬过这段时间”的书。 《头都大！我不是一本正经的备孕书》的价值，不在于提供一个保证成功的公式（因为那不存在），而在于提供一种面对不确定性的勇气和幽默感。它陪你一起笑对那些啼笑皆非的经历，让你明白，在追求新生命的路上，保持一颗轻松、真实、不那么“正经”的心，才是最强大的“助孕法宝”。 翻开它，你会发现，原来备孕也可以是充满笑声和理解的旅程。这本书，就是你在备孕焦虑的黑夜里，点亮的一盏不那么刺眼，但足够温暖的灯火。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我本来以为这只是一本纯粹的“段子合集”，图个乐呵，真要解决实际问题，还得回去啃那些厚得像砖头的专业书籍。但让我惊喜的是，在那些密集的笑点和自嘲背后，作者巧妙地植入了很多非常实用、而且是那种“只有过来人才会告诉你”的经验。它不是那种教你如何计算排卵期的基本操作，而是聚焦于备孕过程中最容易被忽略的“心理建设”和“伴侣沟通”。我记得有几章是专门讲如何应对七大姑八大姨的“灵魂拷问”的，写得太到位了，我差点当场就想抄下来发给所有亲戚朋友看，省得他们再来问我“要不要试试XX汤”。这本书最打动我的地方在于，它承认了“备孕不是一条直线，而是充满了弯路和泥潭”，并且没有用任何指责的语气去评判那些在过程中感到迷茫、焦虑甚至有点“失控”的自己。它提供了一种更宽容的视角，让你知道，允许自己偶尔“摆烂”一下，也是备孕路上必须的喘息。这种“松弛感”，恰恰是市面上其他备孕书籍里最稀缺的资源。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉最大的改变不是我的“科学知识”增加了多少，而是我的“心态韧性”提高了。在此之前，我总是把“怀孕”当成一个必须完成的KPI，稍微有点风吹草动，比如月经推迟一天或者体温波动，都会引发一轮自我怀疑和内耗。但这本书，它更像是一个高情商的导师，它会温柔地告诉你，备孕的旅程，比你想象的要长，你需要做的不是“催促”身体，而是“陪伴”自己度过这个阶段。它里面有一段话，我至今都印象深刻，大意是说，不要把寻找宝宝的过程变成一场“狩猎”，而要把它变成一次“共同成长的旅程”。这种强调“过程价值”而非“结果导向”的理念，对我触动非常大。它让我开始把注意力从“什么时候能怀孕”转移到“我们现在过得开不开心”上来，这种心态的转变，其实比任何一种促排卵的偏方都有效。它提供了一种长期主义的视角，让你学会与不确定性和平共处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性，并不在于提供一个“万能公式”，而是在于它提供了一套“万能的应对机制”。我特别欣赏作者在处理敏感话题时的那种坦诚和智慧。比如，当谈到“试管婴儿”或者其他辅助生殖技术时，很多书会写得非常宏大和沉重，让读者感到压力倍增。但这本书的处理方式非常“人道”，它把这些选择摆在桌面上，不回避难度，但同时强调了每一步选择背后的情感支持系统的重要性。它让你知道，无论走到哪一步，你都有权利感到疲惫，也有权利寻求帮助。更重要的是，它教会了我如何更好地与我的伴侣沟通那些难以启齿的焦虑和压力，而不是把这些负面情绪都闷在肚子里，最后演变成夫妻间的“冷战”。这本书读完之后，放在床头，现在看它已经不是因为要学习知识，而是因为它给我带来了一种奇特的安慰感——我知道，在备孕这条路上，我不需要把自己逼成一个“机器人”，我只需要努力做一个“快乐的自己”，剩下的，交给时间和一点点运气。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手里的时候，我心里是有点打鼓的。书名就够抓人眼球了，带着一股子“你懂的”的幽默劲儿，完全不是那种传统意义上让人望而生畏的“备孕圣经”。我之前翻过好几本号称能让你少走弯路的备孕指南，结果不是晦涩难懂的医学术语堆砌，就是一套一套的“你应该做什么、不应该做什么”的教条，读起来简直比我每天早上爬起来量体温还痛苦。所以，当我的朋友推荐这本的时候，我抱着“死马当活马医”的心态打开了它。里面的行文风格，简直像是在听一个过来人跟你掏心窝子聊天，那种接地气到让你想给她点赞的程度。它没有高高在上地指点江山，反而是把备孕路上那些让人抓狂、想摔手机的瞬间，用一种近乎夸张的幽默感描绘出来，让你瞬间觉得，“谢天谢地，原来我不是一个人在战斗！”比如，讲到那些千奇百怪的民间偏方时，作者那种哭笑不得的吐槽，我简直要拍案叫绝。那种感觉，就像是终于找到了一个能和你一起吐槽“备孕焦虑症”的战友，而不是一个冷冰冰的知识讲解员。这本书的成功之处，就在于它成功地把一个严肃的主题，包装成了一剂让你能笑着吞下去的“良药”，没有一点苦涩感。

评分☆☆☆☆☆

这书的排版和视觉设计，也绝对是加分项。市面上很多同类书籍，都是那种黑白印刷、密密麻麻的小字，看着就让人精神紧张，仿佛在做一场严肃的考试。但这本完全不同，它的插图风格非常鲜明，带着一种手绘的随意感，色彩运用大胆又活泼，完全没有传统“工具书”的死板。每一次翻开它，都像是在拆一个充满惊喜的盲盒。我个人特别喜欢它在某些关键节点的“情绪疏导区”，那些小小的漫画片段，精准地捕捉到了备孕夫妻之间那种“相爱相杀”的日常：比如关于“性生活排期表”的尴尬，或者是关于“老公不配合”的委屈。这些描绘，真实到让你忍不住会心一笑，然后默默地把这本书推给身边的另一半，希望他也能“体会一下”。这种通过视觉和文字共同营造的“轻松氛围”，极大地降低了阅读门槛，让那些原本因为压力而对“备孕”这个话题产生抵触情绪的人，也能愉快地接受里面的信息。