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陈升平 著

图书标签:

• 孕期指导
• 孕期日记
• 备孕
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• 亲子
• 怀孕
• 母婴
• 健康
• 成长记录
• 新手妈妈

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506785921

版次：1

商品编码：12037692

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-08-01

用纸：纯质纸

内容简介

　　本书采用每天一问的形式，为备孕小夫妻和准妈妈准爸爸详述全程孕事。从夫妻俩如何备孕，孕前检查查什么，何时到医院建档，怀孕后怎么吃，孕期不适如何解决，到如何挑选文胸，怎样的睡姿更舒服，胎教教什么、怎么教，准爸爸如何在生活上关爱准妈妈，待产包怎么准备，分娩时如何缓解产痛，等等，都给出科学、实用、详细的解答。

内页插图

目录

《生命之歌：从古至今的生育文化与科学图景》 一部横跨历史、文化、医学与哲学的宏大叙事，深入探索人类繁衍的复杂画卷。 书籍概述： 《生命之歌：从古至今的生育文化与科学图景》并非一本关注特定时间段孕育过程的指南，而是一部旨在提供宏观视野的深度研究专著。本书将带领读者穿越数千年的人类历史长河，审视不同文明如何理解、庆祝、恐惧，并最终掌控生育的奥秘。我们拒绝将生育简化为生物学过程，而是将其视为人类社会结构、信仰体系和科学进步的交汇点。全书分为四个宏大篇章，层层递进，构建起一座关于“生命起源”的知识殿堂。 第一篇：太初的低语——古代生育的迷思与仪式 本篇聚焦于史前及古代文明中对生育的理解。我们将探究古埃及的生育崇拜、美索不达米亚的丰饶女神，以及古希腊罗马世界中对“多产”的社会期盼。这不是对神话的简单罗列，而是深入分析这些神话如何成为早期社会组织、土地分配和家族延续的基石。 巫术与庇佑： 详细考察古代巫师和祭司如何通过药草、符咒和特定的仪式来影响受孕和分娩。例如，在某些部落文化中，哪些动植物被视为具有催生或保护胎儿的力量？这些信仰的心理学基础是什么？ 生育与权力： 分析女性的生育能力如何与王权、土地继承直接挂钩。在缺乏现代医学保障的年代，一个“多产”的女性如何在一族或一国之中获得无可替代的地位？我们会对比不同地域的继承法，揭示生育对社会权力结构的影响。 早期“医学”的尝试： 查阅古老的莎草纸文献和甲骨文记录，梳理古代人对受精过程的朴素认知，以及他们用来辅助或终止生育的自然疗法。这些记录揭示了人类对未知力量的敬畏与尝试。 第二篇：理性的介入——从文艺复兴到科学革命的转变 随着科学的兴起，人类开始试图用观察和实验来取代纯粹的信仰。本篇将描绘这一关键的转型期，探讨显微镜的发明如何彻底颠覆了对生命萌芽的认知。 精子与卵子的发现： 详尽描述列文虎克和早期显微镜使用者首次观察到精子的历史性时刻。这一发现如何挑战了“前成论”等主流学说？科学界为此经历了怎样的争论与思想转变？ 接生术的专业化： 考察中世纪晚期和文艺复兴时期，男性医生如何逐步从助产士手中接过分娩的实践权。这一过程中的社会权力斗争、专业技能的积累以及器械（如产钳）的发明与改良。 社会规范的收紧： 在启蒙运动影响下，生育不再仅仅是私事。分析国家和教会如何开始干预家庭规模、婚姻质量以及婴儿存活率，探讨早期公共卫生政策的萌芽。 第三篇：工业化时代的重塑——人口、优生学与医学的扩张 工业革命带来了人口爆炸和城市化，生育问题从家庭私事上升为国家治理的重大议题。本篇将深入探讨二十世纪初期的复杂思潮。 人口理论的冲击： 重新审视马尔萨斯的人口论及其对各国政策制定的影响。探讨各国政府如何试图通过鼓励或限制生育来平衡资源与发展。 优生学的阴影： 这是一个必须正视的领域。本书将以批判性的视角，分析优生学思潮如何利用新兴的遗传学知识，在不同国家（包括但不限于发达国家和特定政权）演变为强制性的人口干预手段，包括强制绝育和移民限制。 避孕技术的诞生与争议： 详细梳理从安全期法到化学避孕药（如口服避孕药）的研发历程。剖析这些技术如何极大地解放了女性的身体自主权，同时也引发了深刻的道德、宗教和法律辩论。 第四篇：基因时代的黎明——现代生殖技术与伦理前沿 本书的收官部分将聚焦于当代，探讨自体外受精（IVF）技术突破以来，人类如何以前所未有的方式介入并设计生命。 辅助生殖技术的全景图： 细致梳理试管婴儿、代孕、胚胎冷冻等技术的原理、成功率及其在不同社会阶层中的可及性。探讨这些技术如何改变了“不孕不育”的定义，以及由此产生的商业化与情感纠葛。 基因编辑的十字路口： 深入探讨CRISPR等基因编辑技术在生殖细胞系中的潜在应用前景和毁灭性风险。本书将邀请多位伦理学家和生物学家对“设计婴儿”的未来进行思辨，探讨人类是否正在跨越不可逆转的界限。 全球化的生育链条： 分析代孕和卵子捐赠等跨国交易的兴起，探讨其背后的经济驱动力、对代孕母亲权益的保护问题，以及由此产生的“生育殖民”的伦理困境。 本书特色： 《生命之歌》的独特之处在于其跨学科的整合能力。它不仅引用了人类学、社会学、医学史的权威研究，更以清晰的叙事逻辑，将那些看似零散的生育故事编织成一部关于人类文明演进的史诗。读者将发现，对生育的探索，本质上就是对“我们是谁，我们从哪里来，我们将往何处去”这一终极问题的追问。本书旨在提供一个全面、深刻且不带预设立场的视角，去理解人类历史上最基本也最深刻的议题——生命的延续与创造。 目标读者： 历史爱好者、社会学与人类学专业学生、对生命伦理学感兴趣的公众、以及所有希望从更广阔的维度理解人类繁衍复杂性的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的设计哲学简直是“少即是多”的典范。我曾经因为信息过载而感到焦虑，拿起一本厚厚的书就觉得压力山大，好像自己必须在短时间内吸收所有知识才能做一个“合格的母亲”。但《怀孕一日一页》的“一页”设定，极大地降低了阅读门槛和心理负担。每天只需投入固定的、不长的时间，就能获得当日的重点信息和启发，这种节奏感非常适合现代快节奏的生活。我发现，每天睡前翻阅它，就像是给一天的孕期生活做了一个小小的收尾和梳理。它不会强迫你做任何事，只是温和地呈现信息，让你自行选择吸收。我最喜欢的部分是它对“接受不完美”的倡导。它没有营造一个完美无瑕的孕期幻象，而是坦诚地告诉我们，疲倦、偶尔的疑虑、计划的打乱都是常态。这种真实感让我卸下了许多不必要的精神包袱，让我能够更坦然地接纳自己此刻的状态，安心地享受这个过程，而不是时刻处于一种自我考核的紧绷状态中。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它的实用性，它不仅仅停留在“你应该做什么”，而是深入探讨了“为什么这么做”以及“如果发生意外怎么办”。比如，在讨论分娩准备时，它没有简单地罗列待产包清单，而是花了大量的篇幅去解释每一样物品背后的逻辑——为什么你需要特定材质的卫生巾，为什么特定款式的哺乳内衣在初期更贴合，甚至连出院时婴儿包巾的几种不同系法都有图解说明。这让我感觉自己不是在被动地接受指导，而是在主动地为即将到来的挑战做全方位的、有策略的准备。更别提它对产后恢复的提前预警。很多孕期书籍在宝宝出生后就戛然而止了，但这本书的覆盖面延伸到了产褥期，对于盆底肌修复、情绪低落的早期识别，都有非常坦诚和科学的讨论。这就像是给自己买了一份长期的“新手父母保险”，让人在面对未知时，内心充满了笃定。我甚至会提前打印出书里关于“紧急情况联系人”的页面，放在钱包里，那种被系统性知识武装起来的感觉，太棒了。

评分☆☆☆☆☆

这本《怀孕一日一页》真是我孕期里的“救命稻草”！我记得刚知道怀孕那会儿，简直是手忙脚乱，信息爆炸，网上各种说法看得我头晕眼花。这本书的优点就在于它的“时间轴”设计，每天翻开就是针对当前阶段最需要的知识点，没有那种厚重教科书的压迫感。比如，在我孕早期反应最强烈的时候，它会贴心地给出一些缓解孕吐的小妙招，不是那种空泛的建议，而是非常具体的，比如推荐吃姜糖、调整早餐时间等等，实践起来很方便。到了孕中期，它会开始关注胎儿的生长发育，用很直观的图表告诉我宝宝现在像个什么水果，这种形象的比喻让我和先生都能很有代入感地去感受生命的奇妙。我尤其欣赏它在情绪管理上的着墨。孕期激素波动导致的焦虑和敏感是很多人都会遇到的，这本书里会有专门的“心灵小憩”板块，引导你做一些简单的冥想或者放松练习，这比单纯告诉你“放松点”有效多了。它不是那种生硬的科普书，更像是一位经验丰富、语气温和的资深闺蜜，在你最需要陪伴的时候，适时地递上一杯温水和一句鼓励的话。读完一天的内容，会有一种“今天我又学到了一点，一切都在掌控中”的踏实感，这对于建立孕期的安全感至关重要。

评分☆☆☆☆☆

我以前读过几本关于孕期的书籍，要么是过于学术化，充满了复杂的医学术语，让我需要频繁查阅词典；要么就是过于“鸡汤化”，充斥着大量不切实际的美好愿景，缺乏具体操作指导。而这本《怀孕一日一页》在我看来，找到了一个近乎完美的平衡点。它的语言风格非常平易近人，即便是最复杂的生理变化，也能用日常的词汇清晰地阐述。举个例子，当谈到胎盘的位置和功能时，它没有堆砌生物学术语，而是用了一个非常生动的比喻，让胎盘的“生命线”作用一目了然。此外，它对孕期的“小插曲”处理得非常人性化。比如，如何应对孕期失眠、如何应对突然出现的妊娠纹焦虑，它给出的建议往往是多管齐下，结合了生理调节、心理疏导和生活习惯的微调，而不是简单地推荐某一种昂贵的保健品。这种全面且深入的关怀，让我感觉作者真正理解了孕育生命是一个复杂而多维的体验，它涵盖了身体、心理和人际关系的所有层面。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我本来对这种“日历式”的孕期读物是持保留态度的，总觉得内容会被切割得太零碎，难以形成系统认知。但《怀孕一日一页》完全打破了我的偏见。它巧妙地将碎片化的信息组织成一个连贯的叙事流，让你感觉自己像是在参与一场精心策划的马拉松，每一步都有里程碑和补给站。它的深度恰到好处，既能满足像我这样喜欢钻研细节的“学霸型”孕妇，能了解到最新的产前筛查技术和营养成分的微观作用，同时又不至于让对医学不感兴趣的先生感到枯燥。我特别喜欢它对“准爸爸”参与度的设计。很多孕期书籍都默认了女性是唯一的读者，但这本书里有很多直接写给“他”的温馨提示，比如如何科学地为妻子按摩放松、如何解读妻子的非语言信号等等，这极大地促进了我们夫妻间的沟通和合作。有一次，我因为胎动变化有点紧张，先生刚好翻到书里关于胎动规律的讲解，他立刻就能明白我的担忧不是无理取闹，而是基于一个真实的生理现象，这种基于共同知识的理解，让我们的互动温暖而有效。这本书的排版也非常舒服，那种米白色的纸张，字里行间留出的空白，读起来完全没有视觉疲劳，即便是晚上在昏黄的灯光下翻阅，也让人身心放松。