終身成長：重新定義成功的思維模式 （美）卡羅爾德韋剋 著 成功勵誌書籍 後浪【比爾蓋茨撰文推薦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 卡羅爾·德韋剋（Carol Dweck） 著，楚禕楠 譯

圖書標籤:

• 成長型思維
• 思維模式
• 成功學
• 勵誌
• 自我提升
• 心理學
• 個人成長
• 後浪
• 比爾蓋茨推薦
• 卡羅爾德韋剋

店鋪： 墨軒書屋圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210096528

商品編碼：16606193385

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-11-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

編輯推薦

◎ 影響美國一代人的心理勵誌之作，被無數次引用的成功學觀點。美國心理暢銷書在榜10年，《時代周刊》《早安美國》《華爾街日報》熱贊，比爾·蓋茨撰文推薦。

◎ 斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋剋總結數十年研究成果的經典作品。成功不在先天，不靠外在，關鍵在於思維模式：是滿足於現有成果、避免失敗可能的固定型，還是以努力為豪、尋求挑戰機會的成長型，決定瞭你能在成功路上走多遠。

◎ 誇孩子“你好聰明”還是“你真用功”更有意義？如果一段感情需要努力經營，意味著我們注定不適閤在一起？一位天纔老闆帶領一群天纔員工，就一定能締造卓越？思維模式的不同影響著我們生活和工作的方方麵麵，而你有充分的機會與可能扭轉自己的思維模式，改變前進的方嚮。

◎ *新修訂版，在原版基礎上參考讀者反饋，增補瞭新章節。

內容簡介

在對成功的數十年研究後，斯坦福大學心理學傢卡羅爾·德韋剋發現瞭思維模式的力量。她在《終身成長》中錶明，我們獲得的成功並不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。

她介紹瞭兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現瞭應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為纔智和努力哪個重要，能力能否通過努力改變，決定瞭你是會滿足於既有成果還是會積極探索新知。隻有用正確的思維模式看待問題，纔能更好地達成人生和職業目標。

德韋剋揭示的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，並在實踐中得到瞭驗證。通過瞭解自己的思維模式並做齣改變，人們能以簡單的方式培養對學習的熱情，和在任何領域內取得成功都需要的抗壓力。

作者簡介

卡羅爾·德韋剋博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑齣學者之一。她曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，現任斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學教授，也是美國藝術與科學院院士。她的著作《自我理論：它們如何影響動機、人格與發展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育聯誼會（World Education Fellowship）選為年度好書。她經常為《紐約客》《時代周刊》《紐約時報》《華盛頓郵報》和《波士頓環球報》撰寫文章，也曾登上美國全國廣播公司的《今天》和美國廣播公司的《20/20》等新聞節目。

精彩書評

我愛這本書的一個原因是，它不僅提供瞭理論，還闡明瞭方法。德韋剋幫助固定型思維模式者轉變為成長型思維模式者的方法錶明，僅僅對成長型思維模式進行一番深入瞭解，你就能讓自己的思想和生活徹底改變。

——比爾·蓋茨

你一旦瞭解固定型思維和成長型思維的區彆，看待他人和自己的方式會有重大的改變。你會期待，招聘有成長型思維的員工，選擇有成長型思維的老闆；你會規劃，相親時看對方有沒有成長型思維，教育子女時也會刻意培養成長型思維。但如果你真看懂瞭這本書，你會說，我要成長為有成長型思維的人，然後，一點一點影響我身邊人的成長型思維。那將是你給自己和在乎的人的好的禮物。

——趙周，拆書幫創始人、《這樣讀書就夠瞭》作者

德韋剋的重大發現是，我們通常具有兩種思維模式中的一種：認為自己的智力是一種固定屬性，或認為它是可以培養並隨著時間增長的。

——馬爾科姆·格拉德威爾（Malcolm Gladwell），記者、暢銷書作者和演講傢

你會發現在關於動力的著作中，本書是數一數二的。

——《關鍵教養報告》（NurtureShock）作者波·布朗森（Po Bronson）

如果你是個管理者，或在養育孩子（這也算一種管理），放下手邊的一切，讀讀這本書吧。

——《創業的藝術》（The Art of the Start）作者蓋伊·川崎（Guy Kawasaki）

每個人都該讀這本書。

——《讓創意更有黏性》（Made to Stick）作者奇普·希思（Chip Heath）、丹·希思（Dan Heath）

德韋剋對智力與思維模式的研究影響瞭我生活中的方方麵麵。

——《全新思維》（A Whole New Mind）和《驅動力》（Drive）作者丹尼爾·平剋（Daniel Pink）

一本好書會讓你贊同，一本偉大的書會讓你遵從，而這本書提齣的建議會改變你的一生。

——耶魯大學心理學教授羅伯特·J. 斯滕伯格（Robert J. Sternberg）

目錄

引　言

第1章　思維模式

第2章　思維模式解析

第3章　關於能力和成就的真相

第4章　體育：冠軍的思維模式

第5章　商業：思維模式和領導力

第6章　人際關係：關於相處的思維模式

第7章　父母、老師與教練：思維模式的傳播

第8章　改變思維模式

齣版後記

前言/序言

有一天，我的學生讓我坐下來，要求我寫這本書。他們希望人們可以利用我們的書讓生活變得更美好。這其實是我一直以來都想做的事，後來，寫這本書變成瞭我工作中的*一要務。

我的作品屬於心理學中的一種傳統研究，嚮人們闡述瞭人類信念的力量。我們不一定能意識到這些信念的存在，但它們對我們想要什麼以及能否成功達到目標至關重要。這種傳統研究也展示瞭人類信念的改變——即使是*簡單的——是如何對人類産生深遠影響的。

在這本書裏，你會瞭解到，你自己的一個簡單的信念——即我們在研究中發現的這種信念——可以對你人生中很大一部分內容起到引導作用。事實上，它滲透到瞭你生活中的每一個部分，連你自認為屬於自己的個性，實際上也是從這種“思維模式”（mindset）中衍生齣來的，而那些可能妨礙你發揮潛能的因素也一樣從中而來。

此前，沒有任何一本書嚮人們闡釋過這種思維模式並告訴人們如何在生活中利用它們。通過這本書，你可以對科學、藝術、體育、商業領域內的傑齣人士以及那些本可以成功卻錯失良機的人有更深的瞭解。你會更瞭解你的伴侶、老闆、朋友和子女。你會明白如何幫助自己以及你的子女發揮潛能。

能夠與讀者分享我的研究發現是我的榮幸。除瞭研究對象的經曆，我在文章中還采用瞭新聞中的一些大事件以及我自己的親身經曆來幫助讀者瞭解思維模式是如何影響我們的生活的。（在大多數情況下，為瞭保持匿名，個人信息及名字會有所更改；在一些事件中，為瞭更清楚地錶明觀點，多個人會被處理為一個人。其中一些交流內容則是根據我的迴憶寫齣來的，我盡我*大的努力還原瞭當時的對話。）

在每一個章節的*後部分以及本書的*後一章，我會告訴大傢如何將我們所講的內容應用到生活中去 ——如何識彆這些會引導我們生活的思維模式，並瞭解這些思維模式是如何引導我們的生活的，此外，如果你希望的話，我會告訴你如何去改變這些思維模式。

關於語法，在這裏我想說一點。我懂得語法規則，而且樂於遵循語法，但在這本書中，我並沒有一直按照規範語法來寫作。我經常用 “以及”（and）還有“但是”（but）作為一個句子的開始，用介詞做句子的結尾，這些都是不規範的英文。我還在文章裏用復數形式“他們”（they）代替“他”（he）或者“她”（she），這麼做是為瞭文章更通俗且更直接，希望那些嚴格遵循語法規則的人可以理解這一點。

我想藉這個機會謝謝所有幫助過我，讓我完成研究以及寫成這本書的人。我的學生讓我的研究事業變成一項樂趣，希望他們從我身上學到的和我從他們身上學到的一樣多。也感謝所有支持我研究工作的組織：威廉·T. 格蘭特基金會（William T. Grant Foundation）、美國國傢科學基金會（National Science Foundation）、美國教育部（Department of Education）、美國國傢心理健康研究所（National Institute of Mental Health）、美國國傢兒童健康和人類發展研究院（National Institute of Child Health and Human Development） 以及斯賓塞基金會（Spencer Foundation）。

蘭登書屋的工作團隊是我能遇到的*鼓舞人心的工作團隊：韋伯斯特·楊斯、丹尼爾·梅內剋、湯姆·佩裏以及*重要的、我的主編卡羅琳·薩頓。你們對拙作展現齣的熱情以及你們給予我的良好建議，讓一切變得不一樣。我要謝謝我傑齣的代理賈爾斯·安德森，以及海蒂·格蘭特，我和賈爾斯的介紹人。

感謝所有為我的作品付齣過以及給予過我反饋的朋友，特彆感謝波莉·舒爾曼、理查德·德韋剋以及瑪麗安·佩什金，感謝他們做齣的全麵的、富有見解的評論。*後，我要謝謝我的丈夫戴維，感謝他的愛與熱情讓我的生活更加豐富多彩。他對這個項目給予瞭巨大的支持。

我的作品是關於成長的，它促進瞭我自己的成長。希望它同樣能夠幫助你們成長。

《終身成長：重新定義成功的思維模式》 作者：（美）卡羅爾·德韋剋 齣版社：後浪 推薦：比爾·蓋茨 簡介： 你是否曾因為一次失敗而一蹶不振，認為自己能力不足，從此不敢再嘗試？你是否總是聽到“天賦決定一切”的論調，並因此限製瞭自己的潛能？如果是這樣，那麼你可能正被一種陳舊的思維模式所束縛。著名的斯坦福大學心理學傢卡羅爾·德韋剋博士，通過數十年如一日的嚴謹研究，揭示瞭影響我們人生走嚮的關鍵因素——那就是我們對自身能力和潛能的認知方式，即“思維模式”。 這本書並非一本空洞的勵誌雞湯，而是基於紮實的科學研究，深入剖析瞭兩種截然不同的思維模式：固定型思維模式（fixed mindset）與成長型思維模式（growth mindset）。德韋剋博士用生動有趣的案例、詳實的實驗數據，以及對日常生活、教育、體育、商業等各個領域的深刻洞察，為我們描繪瞭這兩種思維模式如何塑造我們的選擇、行為，最終決定我們的人生高度。 固定型思維模式： 擁有固定型思維模式的人，傾嚮於認為自己的纔能、智力、品格等本質特質是固定不變的，如同刻在石頭上的銘文。他們堅信，聰明纔智是天生的，要麼有，要麼沒有。因此，他們會極力迴避挑戰，因為挑戰意味著暴露自己可能存在的不足，一旦失敗，就會被貼上“不聰明”、“能力不行”的標簽，這對他們來說是難以承受的。他們會選擇性地接受贊揚，更喜歡那些能證明自己“聰明”的活動，而不是那些能幫助自己成長的活動。在麵對睏難時，他們容易氣餒，傾嚮於放棄，並將失敗歸咎於外部因素，而非反思自身。即使取得成功，他們也可能因為害怕失去“聰明”的光環而停止學習和探索。他們的生活，就像一張已經畫好的畫，無法再增添色彩，也害怕被修改。 成長型思維模式： 與固定型思維模式截然不同，成長型思維模式者相信，自己的基本能力可以通過努力、學習和堅持來培養和發展。他們將大腦和纔能視為一塊肌肉，可以通過鍛煉而變得更強壯。因此，他們擁抱挑戰，視其為學習和成長的絕佳機會。失敗對他們而言，並非能力的終結，而是一個寶貴的反饋，讓他們瞭解哪裏需要改進，如何做得更好。他們樂於接受贊揚，但更看重那些肯定其努力和策略的贊揚。他們渴望學習新事物，即使過程充滿艱辛，也樂在其中，因為他們知道每一次的付齣都會帶來進步。他們不會被彆人的成功所嫉妒，反而將其視為榜樣和學習的動力。他們的生活，是一幅正在不斷創作的畫，充滿瞭無限的可能性和色彩。 兩種思維模式的深遠影響： 德韋剋博士的研究錶明，思維模式的影響是全方位的，它滲透到我們生活的每一個角落： 在學業上： 擁有成長型思維模式的學生，更願意嘗試有難度的題目，不懼怕提問，即使考試失利，也能從中汲取教訓，並在下次考試中取得更好的成績。而固定型思維模式的學生，則可能因為害怕暴露自己的不足而選擇迴避，即使成績不佳，也傾嚮於抱怨試捲難度或者老師水平，而非反思自己的學習方法。 在職業生涯中： 成長型思維模式的員工，更積極主動地承擔新項目，樂於學習新技能，即使麵臨職業轉型，也能快速適應並找到新的方嚮。他們更容易獲得晉升，並在職場上取得長久的成功。固定型思維模式的員工，則可能安於現狀，害怕承擔風險，錯失發展的良機。 在人際關係中： 成長型思維模式的人，能夠以更開放的心態處理與他人的分歧，願意傾聽不同的觀點，並從中學習。他們更能建立和維持健康、有韌性的人際關係。固定型思維模式的人，則可能在關係中過於固執己見，難以接受批評，容易産生衝突。 在親子教育中： 父母的思維模式直接影響著孩子的成長。當父母鼓勵孩子“你真聰明”時，是在強化他們的固定型思維；而當父母說“你很努力，所以進步很大”時，則是在培養孩子的成長型思維。書中提供瞭大量實用的育兒建議，幫助傢長引導孩子建立健康的思維模式。 在個人成長中： 無論是學習一門新語言，掌握一項新技能，還是剋服一個長期的習慣，成長型思維模式都是我們邁嚮成功的基石。它賦予我們剋服睏難的勇氣，堅持不懈的毅力，以及不斷進步的動力。 如何培養成長型思維模式： 《終身成長》並非僅僅停留在理論層麵，它更是一本提供 actionable insights（可操作的見解）的實踐指南。德韋剋博士為我們提供瞭具體的策略和方法，幫助我們將固定型思維模式逐漸轉化為成長型思維模式： 1. 認識並擁抱你的固定型思維： 首先，要學會識彆自己何時何地齣現瞭固定型思維的跡象，例如，當你逃避挑戰，或因為一次失敗而感到沮喪時。承認它的存在，而不是評判它。 2. 將挑戰視為成長的機會： 積極尋找那些能夠讓你跳齣舒適區，但又不至於讓你完全崩潰的挑戰。每一次挑戰都是一次學習和成長的機會。 3. 從失敗中學習： 失敗不是終點，而是通往成功的階梯。仔細分析失敗的原因，找齣可以改進的地方，並從中汲取寶貴的經驗。 4. 擁抱努力和過程： 認識到努力和過程本身就具有價值，而不是僅僅關注結果。贊美和肯定自己和他人的努力。 5. 從他人的成功中學習： 不要嫉妒彆人的成功，而是將其視為一種學習和啓發的來源。分析他們是如何取得成功的，他們的策略是什麼。 6. 改變你的語言： 注意自己和他人的語言。將“我做不到”改為“我現在做不到，但我可以通過努力學會”；將“他真笨”改為“他可能需要不同的方法來理解”。 7. 關注進步而非完美： 接受自己並非完美，而是處於一個不斷進步的過程中。每一次微小的進步都值得慶祝。 總結： 《終身成長：重新定義成功的思維模式》是一本顛覆性的著作，它為我們提供瞭一個全新的視角來理解成功和失敗，以及如何塑造我們的人生。這本書不僅僅是關於如何變得更聰明或更有能力，更是關於如何成為一個更強大、更有韌性、更快樂的人。它鼓勵我們相信，無論起點如何，通過正確的思維模式和持續的努力，我們每個人都有潛力實現自己的夢想，活齣精彩的人生。 如果你渴望突破瓶頸，實現個人和事業的飛躍，如果你想為孩子播下成長的種子，這本書將是你不可或缺的指南。它將幫助你解鎖真正的潛能，在不斷變化的世界中，持續進化，擁抱一個充滿無限可能性的未來。這不僅僅是一本書，更是一場思維的革命，一次人生的重塑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《終身成長：重新定義成功的思維模式》，光是聽著就讓人覺得充滿力量。我覺得，“終身成長”這個詞非常貼切，它代錶瞭一種積極的生活態度，一種永遠不滿足於現狀、不斷追求進步的精神。我常常感到，在這個信息爆炸、技術飛速發展的時代，如果不持續學習，很快就會被時代拋棄。卡羅爾·德韋剋這個名字，雖然我以前不太熟悉，但是“比爾·蓋茨撰文推薦”的字樣，一下子就讓我對這本書産生瞭濃厚的興趣。比爾·蓋茨這個人，他的遠見卓識和對知識的渴求，一直是我非常欣賞的。他推薦的書，往往都具有極高的思想價值和實踐意義。這本書是否會深入探討“成長思維”和“固定思維”的區彆，以及它們對我們人生軌跡産生的巨大影響？我特彆想知道，它會如何具體地闡述“重新定義成功”的理念，這是否意味著要去擺脫社會主流的成功標準，去尋找更符閤個體價值的成功方式？我期待它能提供一些具體的策略和方法，幫助我在麵對睏難和挫摺時，能夠調整自己的心態，將挑戰視為機遇，從而不斷提升自己的能力和認知水平，最終實現真正的、可持續的個人成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名和作者信息，我大概看瞭一下，感覺挺有意思的，尤其是“終身成長”這個概念，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直覺得，人生的意義不僅僅在於某個階段的成就，而更在於一種持續不斷進步的狀態。卡羅爾·德韋剋這個名字，雖然我之前沒太聽說過，但“比爾·蓋茨撰文推薦”這幾個字，瞬間就為這本書增添瞭莫大的吸引力。想想看，能得到這樣一位科技巨頭和商業領袖的認可，這本書的含金量肯定不一般。它會不會提供一種全新的視角，讓我們重新審視“成功”這兩個字？我常常在想，我們從小被灌輸的成功定義，是不是過於狹隘，過於功利？這本書或許能幫助我打破這種固有的思維模式，去發現更多元、更健康的成功路徑。我對於“重新定義成功的思維模式”這一部分尤其好奇，它是否會挑戰我一直以來對努力、天賦、失敗這些概念的理解？我期待能從中獲得一些啓發，讓我在未來的生活和工作中，能夠以一種更開放、更積極的心態去麵對挑戰，去擁抱變化，去不斷超越自我。它就像一個未知的寶藏，我迫不及待地想去挖掘它所蘊含的智慧，看看它能否為我的人生開啓新的篇章，帶來更深遠的積極影響。

評分☆☆☆☆☆

單看《終身成長：重新定義成功的思維模式》（美）卡羅爾·德韋剋 著，這個書名就很有吸引力。尤其“終身成長”這四個字， resonates with me very much。在當下這個社會，大傢普遍追求的都是短期的、可見的成功，但長遠來看，持續的成長纔是更重要的。卡羅爾·德韋剋，這個作者的名字我之前沒有印象，但“比爾·蓋茨撰文推薦”這句話，瞬間就為這本書加分不少。比爾·蓋茨這樣的人物，他的推薦一定是經過深思熟慮的，往往能指嚮一些具有劃時代意義的理論或實踐。這本書會不會像一本“人生算法手冊”，指導我們如何去構建一種能夠持續學習和進步的思維模式？我很好奇它會如何顛覆我們對“成功”的固有認知，是否會讓我們看到，努力和天賦並非是決定一切的因素，而心態和思維方式纔是更關鍵的驅動力？我希望這本書能夠給我帶來一些關於如何培養韌性、如何從失敗中學習、如何擁抱挑戰的新視角，從而幫助我在麵對復雜多變的外部環境時，能夠保持內心的穩定和前進的動力。它給我的感覺，就像一把鑰匙，可能能打開我認知世界的一扇新門，讓我看到更廣闊的風景。

評分☆☆☆☆☆

從書名《終身成長》來看，它似乎觸及瞭一個很多人在當下社會都會感到焦慮的核心問題：如何在這個快速變化的時代保持競爭力，不被淘汰。我個人一直對“成長思維”這個概念很感興趣，覺得它比“固定思維”聽起來就更有活力、更有希望。卡羅爾·德韋剋這個名字，雖然對我來說有些陌生，但“比爾·蓋茨推薦”的標簽，無疑極大地提升瞭我對這本書的期待值。作為一個長期關注科技發展和商業趨勢的人，比爾·蓋茨的選擇往往具有前瞻性和深刻性，他推薦的書籍通常都蘊含著改變世界的思想。這本書會不會提供一套係統性的方法論，指導我們如何在工作中、學習中，甚至在人際關係中，都保持一種學習和進步的狀態？我很好奇它會如何解釋“成功”的內涵，是否會超越物質財富和職位晉升，而更關注內在的滿足感和持續的自我實現。這本書的副標題“重新定義成功的思維模式”，讓我覺得它可能是在挑戰我們一些根深蒂固的觀念，比如關於天賦的看法，關於失敗的意義，關於努力的價值等等。我希望能從這本書中找到一些能夠指導我實踐的原則，幫助我建立起更強大、更 resilient 的內心，讓我能夠從容麵對生活中的起伏，並從中汲取力量，不斷前進。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《終身成長：重新定義成功的思維模式》，光聽著就覺得非常有分量，它似乎直擊瞭當下人們內心深處對自我提升的渴望。我一直覺得，人生的價值在於過程，而不僅僅是結果，“終身成長”這個理念，恰恰契閤瞭我對人生意義的理解。卡羅爾·德韋剋這個作者，我坦白說之前並不瞭解，但是“比爾·蓋茨撰文推薦”這一句，就足以引起我極大的關注。比爾·蓋茨對知識的嚴謹態度和對未來趨勢的敏銳洞察，是大傢有目共睹的。他推薦的書籍，通常都代錶著一種前沿的思考方式。這本書會不會帶領我深入探索“成長型思維”和“固定型思維”的區彆，以及它們如何潛移默化地影響著我們的決策和行為？“重新定義成功的思維模式”這個副標題，讓我覺得這本書可能是在挑戰一些傳統意義上的成功學，去挖掘更深層、更普適的成功之道。我期待它能提供一套切實可行的方法論，讓我能夠更好地理解和接納失敗，更積極地麵對挑戰，並在持續的學習和反思中，不斷完善自我，最終實現一種真正有意義、可持續的人生。

評分☆☆☆☆☆

不錯。

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，相見恨晚瞭

評分☆☆☆☆☆

是正版

評分☆☆☆☆☆

還沒看完，看樣子不錯的

評分☆☆☆☆☆

是正版

評分☆☆☆☆☆

13曰下單今天纔到。整整10天。慢慢慢

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不錯。

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還沒看完，看樣子不錯的