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圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 心理學
• 口纔
• 演講
• 勵誌
• 自我提升
• 錶達能力
• 社交
• 人際交往

店鋪： 闊步專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787518611751

商品編碼：1811265260

書名：人際交往心理學/說話心理學/彆輸在不會錶達上/跟任何人都能聊得來 全套四本

 

定價：138元/套

《洞悉人心：掌握溝通的藝術，建立有質量的連接》 在信息爆炸、人際關係日益復雜多元的今天，精準而有效的溝通能力，已成為我們 navigating life 的核心導航儀。它不僅關乎個人職業發展的深度，更影響著我們情感生活的溫度。本書《洞悉人心：掌握溝通的藝術，建立有質量的連接》並非一本告訴你“說什麼”的簡單指南，而是一次深入探索“為什麼”以及“如何”建立真正有意義、有深度的人際連接的旅程。我們將一同剖析語言背後的心理機製，理解他人行為的深層動機，並在此基礎上，構建一套能夠觸及心靈、贏得信任、化解衝突、激發閤作的溝通策略。 第一章：傾聽的覺醒——從“聽到”到“聽懂”的飛躍 我們常常以為溝通就是“說”，卻忽視瞭溝通中最重要也最被低估的一環——傾聽。本章將帶你跳齣“竪起耳朵”的被動模式，進入“用心傾聽”的主動境界。我們將探討不同類型的傾聽方式，從錶麵的信息接收，到深層的感受理解，再到意圖的洞察。你將學習如何通過積極傾聽的技巧，如非語言信號的捕捉、適時的提問、同理心的錶達，讓對方感受到被尊重、被理解，從而卸下防備，敞開心扉。我們將分析無效傾聽的常見誤區，例如打斷、預判、走神等，以及它們如何扼殺溝通的生機。通過大量的案例分析和實踐練習，你將掌握成為一個齣色的傾聽者，讓每一次談話都成為一次深入交流的契機。 第二章：錶達的智慧——讓你的聲音穿透雜音，直抵人心 “言為心聲”，但許多時候，我們內心的想法與實際的錶達之間存在著巨大的鴻溝。本章將聚焦於如何將模糊的想法轉化為清晰、有說服力、且富有感染力的錶達。我們將深入研究錶達的構成要素，包括語言的選擇、語氣的運用、非語言的配閤（眼神、肢體語言、麵部錶情）以及敘事的力量。你將學習如何根據不同的溝通對象和場閤，調整你的錶達策略，使其更具針對性和影響力。我們將探討如何運用“FAB法則”（Feature, Advantage, Benefit）來清晰地呈現你的觀點，如何通過故事化的錶達來引起共鳴，以及如何用簡潔明瞭的語言來傳遞復雜的信息。此外，本章還將為你揭示如何剋服錶達時的緊張和焦慮，讓你在任何場閤都能自信地發齣自己的聲音。 第三章：情緒的導航——理解與管理，讓溝通充滿溫度 情緒是人際交往中最活躍也最微妙的因素。不恰當的情緒錶達，往往是衝突的導火索；而有效的情緒管理，則能為溝通注入溫暖與理解。本章將引導你深入探索情緒的本質，學習識彆自己和他人的情緒信號，並理解情緒産生背後的心理動因。你將掌握一係列情緒管理工具，包括情緒的覺察、接納、調節和轉化。我們將重點分析在溝通中常見的負麵情緒，如憤怒、恐懼、沮喪、嫉妒等，以及如何以建設性的方式應對它們。同時，你也將學會如何通過同理心來理解他人的情緒，並用恰當的方式迴應，從而化解潛在的矛盾，建立更深層次的情感連接。本章強調，真正的高情商溝通，並非壓抑情緒，而是智慧地駕馭情緒，讓情緒成為溝通的催化劑，而非障礙。 第四章：衝突的化解——變對抗為閤作，重塑和諧關係 衝突在人際交往中不可避免，但如何處理衝突，卻決定瞭關係的走嚮。本章將帶你走齣“非黑即白”的思維模式，將衝突視為一次成長的機會。我們將深入分析衝突的根源，從誤解、需求不匹配到價值觀差異，並為你提供一係列行之有效的衝突化解策略。你將學習如何進行有效的“對質”（confrontation）而非“對抗”（conflict），如何以“雙贏”的思維模式來尋找解決方案，以及如何運用“非暴力溝通”的原則來錶達需求並傾聽他人的需求。本章將通過大量的案例，演示如何在傢庭、職場、朋友之間，將尖銳的矛盾轉化為互相理解與閤作的契機，最終實現關係的修復與升華。 第五章：關係的建立與深化——從陌生到知己的藝術 所有高質量的連接，都源於有效的關係建立與持續的深化。本章將為你揭示建立信任、培養親密感、維持長期關係的秘密。你將學習如何通過真誠的自我暴露來拉近距離，如何通過共同的體驗來加深瞭解，以及如何通過持續的關心與支持來鞏固關係。我們將探討不同類型關係（親情、友情、愛情、同事關係）的特點，並提供針對性的建議。你將學會如何識彆並避免破壞關係的“雷區”，如何通過積極的互動模式來滋養關係，以及如何在關係齣現波動時，找到修復的路徑。本章的目標是讓你掌握建立持久、穩定、且充滿活力的連接的藝術。 第六章：社交的魅力——在任何場閤都能遊刃有餘 社交並非一場錶演，而是一門關於如何與他人建立積極互動的藝術。本章將為你打造一個自信、從容、且富有吸引力的社交形象。你將學習如何在初次見麵時，留下深刻的第一印象；如何在聚會中，成為受歡迎的焦點；如何在商務場閤，建立專業的形象；以及如何在日常生活中，拓展你的人脈圈。我們將探討社交禮儀的精髓，如何開啓話題，如何維持談話的流暢性，以及如何優雅地結束一次交流。本章還將深入研究如何觀察他人的社交信號，從而更好地理解社交動態，並作齣恰當的反應。通過學習本章內容，你將發現，社交不再是一種負擔，而是一種充滿樂趣和機遇的體驗。 第七章：跨文化的溝通——理解差異，連接世界 在全球化日益深入的今天，跨文化溝通的能力顯得尤為重要。本章將帶你打破文化壁壘，理解不同文化背景下的人們在溝通方式、價值觀念、行為模式上的差異。你將學習如何識彆並避免文化誤解，如何調整你的溝通策略以適應不同的文化語境，以及如何尊重並欣賞多元文化的魅力。我們將通過具體的案例，分析不同文化在語言、非語言、時間觀念、權力距離等方麵的差異，並提供實用的跨文化溝通技巧。本章的目標是讓你成為一個能夠連接不同文化、贏得國際友誼和閤作的“文化橋梁”。 結語：溝通的力量，塑造更好的你，連接更廣闊的世界 《洞悉人心：掌握溝通的藝術，建立有質量的連接》並非僅僅是一本關於技巧的書籍，它更是一次自我探索和成長的旅程。我們相信，當您深入理解瞭溝通背後的心理學，掌握瞭與人連接的藝術，您不僅能成為一個更受歡迎、更成功的人，更能成為一個內心更加豐富、與世界連接更加緊密、並且能夠為他人帶來積極影響的人。願這本書成為您手中那把開啓內心之門，連接無限可能的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是我的福音！作為一個平時不太擅長言辭的人，每次遇到需要錶達自己觀點或者與人深入交流的時候，我都會感到緊張和無助。看瞭一些影視劇裏那些口若懸河、八麵玲瓏的人物，我總覺得那是一種遙不可及的技能。然而，這本書就像一本武林秘籍，悄悄地打開瞭我通往溝通高手的大門。它不是簡單地教你如何說齣華麗的辭藻，而是深入淺齣地剖析瞭說話背後的心理機製。我開始明白，原來很多時候我們溝通不暢，並不是因為詞匯量不夠，而是因為我們沒有真正理解對方，也沒有有效地傳達自己的意圖。書中提齣的那些關於傾聽的技巧，關於如何觀察對方的微錶情，關於如何調整自己的語氣和語速，都讓我豁然開朗。我開始嘗試在日常生活中運用這些方法，比如在和傢人溝通時，我會更加耐心，嘗試去理解他們話語背後的情感需求；在和同事交流工作時，我不再是急於錶達自己的想法，而是先聽完他們的觀點，然後有針對性地提齣我的建議。雖然剛開始有些生澀，但漸漸地，我發現自己與他人的溝通變得更加順暢，衝突也減少瞭許多，取而代之的是更多的理解和支持。這種改變，讓我前所未有地感到自信和輕鬆，仿佛卸下瞭沉重的包袱。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，成功與否很大程度上取決於你的能力，但漸漸發現，即便是擁有再強的能力，如果不懂得如何將自己的價值傳遞齣去，也難以獲得應有的認可。這套書恰恰填補瞭我在“價值傳遞”方麵的空白。它不僅僅是教你如何掌握一些社交技巧，更是讓你從根本上理解人際交往的邏輯和成功的勵誌因素。我從書中領悟到，一個人的魅力不僅僅在於他的言談，更在於他是否能夠通過語言激發他人的興趣，建立連接，並最終達成共贏。書中關於“如何吸引聽眾的注意力”和“如何讓你的觀點深入人心”的章節，讓我受益匪淺。我開始學習如何講故事，如何用生動的語言去描繪場景，讓我的錶達更具感染力。我發現，當我對自己的想法充滿熱情，並用充滿能量的語言去錶達時，周圍的人也更容易被我的熱情所感染，並願意與我一起去探索和創造。這種從“被動接受”到“主動影響”的轉變，讓我感覺自己擁有瞭更強大的驅動力，不僅僅是為瞭實現自己的目標，更是為瞭能夠通過自己的語言，去激勵和影響更多的人，創造更大的價值。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經的“社恐”患者，每次麵對多人場閤或者需要公開發言的時候，我的內心都會泛起一陣恐慌。手心冒汗，大腦空白，那些準備好的詞句仿佛瞬間蒸發。這套書就像及時雨，滋潤瞭我乾涸的錶達能力。它讓我明白，口纔並不是一蹴而就的，而是可以通過係統的學習和刻意的練習來提升的。書中關於演講的技巧，從開場白的設計到結尾的升華，每一個環節都提供瞭非常實用的指導。我特彆注意到瞭關於“剋服緊張情緒”的部分，作者分享的那些放鬆技巧和心理調整方法，讓我不再把演講視為洪水猛獸，而是看作一次與聽眾交流和分享的機會。我嘗試在小組討論中，主動發言，雖然一開始有些磕磕絆絆，但我會運用書中提到的“先說結論，再說論據”的原則，讓我的觀點更加清晰。我還學會瞭如何利用肢體語言和眼神交流來增強錶達效果，讓我的發言不再是枯燥的文字堆砌。這種改變，不僅僅體現在工作和學習中，甚至連我日常的社交活動也變得更加自如。我發現，當我能夠自信地錶達自己的想法時，我對他人的吸引力也大大增強瞭，很多人願意主動與我交流，聽取我的意見。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為，人際交往的“絕世武功”是天生的，要麼從小就口齒伶俐，要麼就隻能在角落裏默默無聞。直到我翻開這套書，纔發現自己之前的想法有多麼狹隘。它讓我意識到，人際關係的建立和維護，很大程度上依賴於我們是否懂得如何“說”和如何“聽”。這本書沒有灌輸那些空洞的理論，而是提供瞭大量生動形象的案例，讓我仿佛置身於真實的社交場景中，去體會不同情境下的應對策略。我尤其喜歡書中關於“同理心”的講解，它不僅僅是讓你站在對方的角度思考，更是教你如何通過語言去傳遞你的理解和認同，從而拉近彼此的距離。很多時候，我們以為自己在安慰彆人，但實際上可能隻是在用自己的方式錶達，並沒有真正觸及對方的內心。這本書教會瞭我如何用更溫和、更支持性的語言去迴應，讓對方感受到被理解和被接納，這是一種非常強大的力量。我開始在朋友遇到睏難時，不再盲目地給齣建議，而是先傾聽他們的煩惱，用一些肯定和鼓勵的語言去支持他們，發現他們的情緒真的得到瞭緩解，彼此的關係也更加親近瞭。這種潛移默化的改變，讓我覺得不僅僅是在學習說話，更是在學習如何成為一個更好的人。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得我的溝通方式有些“硬”，不夠圓滑，常常因為一些不恰當的言語而得罪人，或者讓氣氛變得尷尬。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己溝通中的不足，同時也提供瞭大量的“潤滑劑”。它深入分析瞭人際關係中常見的誤會和衝突是如何産生的，以及如何通過恰當的語言來化解。我尤其受益於書中關於“贊美”和“批評”的藝術。以前，我覺得贊美一定要發自內心，但書中卻教我如何用真誠且具體的語言去贊美，讓對方感受到你的欣賞，而不是虛假的奉承。而對於批評，它更是提供瞭循序漸進、循循善誘的方法，避免瞭直接指責帶來的抵觸情緒。我開始嘗試在生活中運用這些技巧，比如在發現同事的錯誤時，我會先肯定他們做得好的地方，然後委婉地提齣改進建議，結果發現對方更容易接受，也願意進行調整。這種溝通方式的改變，讓我的同事關係變得更加融洽，也讓我贏得瞭更多的信任和尊重。我發現，原來“好好說話”不僅僅是為瞭讓對方開心，更是為瞭建立一個和諧、高效的互動環境。

評分☆☆☆☆☆

質量非常好

評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

紙張很棒，內容沒有想象中給力

評分☆☆☆☆☆

買書隻來京東 物美價廉

評分☆☆☆☆☆

書收到瞭，都是全新的，有塑封。紙張也不錯。價格實惠。賣傢的服務也還不錯。

評分☆☆☆☆☆

老公買的，京東的書送貨快，有發票很贊的，習慣在京東買書，希望優惠一直有

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

這書非常有用

評分☆☆☆☆☆

很不錯的幾本書，送貨很快！