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李尚龍著 著

圖書標籤:

• 職場
• 成長
• 自我提升
• 效率
• 時間管理
• 思維模式
• 心態
• 僞裝
• 內耗
• 真相

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787559608789

商品編碼：15342292495

齣版時間：2017-09-01

作  者:李尚龍 著 著作 定  價:39.8 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2017年09月01日 頁  數:291 裝  幀:平裝 ISBN:9787559608789 《你隻是看起來很努力》★百萬暢銷書作傢、中國青年榜樣李尚龍百萬暢銷作品，改變韆萬熱血青年思維軌跡的成長之書，寫給每一個正在努力的你。★本書中的部分文章在網絡上如潮好評，總轉發量過億次，是讀者翹首企盼的圖書作品。★古典、盧思浩寫序推薦，人民日報、苑子文、苑子豪力薦作者。★任何沒有計劃的學習，都隻是作秀而已，任何沒有走心的努力，都隻是看起來很努力。 ●暫無

內容簡介

暫無

《你的潛能，遠比你想象的更遼闊》 我們都曾有這樣的時刻：埋頭苦乾，日復一日，將無數個夜晚獻給瞭案頭的工作，以為隻要付齣足夠多的時間和汗水，成功就會自然而然地降臨。然而，當我們迴首望去，卻發現那些看似辛勤的耕耘，並未帶來預期的豐碩果實。我們感到睏惑，甚至有些挫敗，不禁開始懷疑自己的能力，質疑那些看似“努力”的付齣是否真的有效。 《你的潛能，遠比你想象的更遼闊》這本書，並非要否定“努力”的價值，更不是要勸誡你停止付齣。相反，它將引領你踏上一段探索自身真正力量的旅程，讓你明白，真正的效能並非僅僅源於機械式的重復和無休止的消耗，而是來源於對自身潛能的深刻認知與智慧的運用。 本書將從多個維度，為你層層剝開“看起來很努力”的錶象，觸及那些隱藏在錶象之下的，更深層、更具影響力的成功密碼。 第一部分：重塑對“努力”的認知——從量變到質變的飛躍 你是否曾陷入“埋頭苦乾”的陷阱？書中將首先剖析，為何我們常常將“忙碌”等同於“高效”，將“時間投入”視為“價值衡量”。我們將探討“看起來很努力”的普遍心理根源，例如對失敗的恐懼，對外界評價的過度在意，以及對“天賦”的誤解。 “看起來很努力”的陷阱： 許多人誤以為，隻要看上去勤奮，就能獲得認可。然而，這種“錶麵功夫”不僅消耗精力，還可能讓你忽略瞭真正重要的事物。我們將分析這種心理機製，讓你學會辨彆真正的努力與徒勞的忙碌。 盲目的時間投入： 並非投入時間越多，結果就越好。書中將闡述“帕纍托法則”（80/20原則）在個人效能提升中的應用，教你如何識彆並專注於那20%能帶來80%效果的關鍵活動，告彆“戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰”。 努力的“質量”勝於“數量”： 真正的效能提升，在於優化你的方法和策略，而非僅僅增加投入。我們將通過大量真實案例，展示那些在看似“輕鬆”的狀態下卻取得巨大成就的人們，他們是如何運用智慧和策略，實現事半功倍的效果。 告彆“成就焦慮”： 許多人在“看起來很努力”的背後，隱藏著對未達目標的焦慮。本書將幫助你正視並管理這種焦慮，將其轉化為前進的動力，而非壓垮你的負擔。 第二部分：發掘你的核心優勢——找到那個獨一無二的你 本書堅信，每個人都擁有獨特的潛能和天賦，而這些潛能往往被我們忽視或低估。《你的潛能，遠比你想象的更遼闊》將引導你進行一場深刻的自我探索，讓你找到那個最擅長、最能讓你發揮價值的核心優勢。 識彆你的天賦密碼： 通過一係列由心理學傢和行為學傢設計的評估工具和練習，你將有機會識彆自己隱藏的天賦和纔能。這並非是讓你去做那些“最擅長”的事情，而是找到那些最讓你感到“如魚得水”，最能發揮你獨特價值的領域。 劣勢的“逆襲”： 我們常常糾結於剋服自己的弱點，但本書將提供一種全新的視角：如何將你的“劣勢”轉化為“差異化優勢”。很多時候，那些看似的短闆，在特定的環境中，反而能成為你脫穎而齣的關鍵。 “心流”狀態的奧秘： 當你專注於一件你真正熱愛且具備挑戰性的事情時，你會進入一種“心流”狀態，此時你的效率和創造力將達到巔峰。本書將教你如何創造和進入這種狀態，讓你在不知不覺中完成大量高價值的工作。 構建個人“競爭優勢”： 瞭解自己的核心優勢後，如何將其轉化為實際的“競爭優勢”？本書將提供具體的策略，讓你在學習、工作和生活中，都能最大化地利用自己的獨特之處，建立起難以被復製的壁壘。 第三部分：智慧的行動力——讓你的努力“聰明”起來 擁有瞭對努力的正確認知，也發現瞭自己的核心優勢，接下來需要的是“智慧的行動力”。本書將為你提供一係列實用的方法和工具，幫助你將潛能轉化為切實的成果。 目標設定的藝術： 並非所有目標都能激發鬥誌。我們將探討如何設定更具吸引力、更符閤你自身優勢的目標，以及如何將宏大目標分解為可執行的小步驟，避免因目標過大而産生的畏難情緒。 高效學習的秘密： 在信息爆炸的時代，如何快速有效地學習新知識和新技能？本書將介紹多項被科學證明的高效學習方法，例如“間隔重復”、“費曼學習法”等，讓你告彆死記硬背，真正掌握知識。 解決問題的思維模型： 麵對挑戰，我們常常陷入思維的僵局。《你的潛能，遠比你想象的更遼闊》將介紹多種經典的思維模型，如“六頂思考帽”、“SCAMPER創意法”等，幫助你跳齣固有框架，找到創新性的解決方案。 情緒與心理韌性的培養： 成功之路並非一帆風順，情緒的波動和挫摺是常態。本書將提供實用的情緒管理技巧和提升心理韌性的方法，讓你在麵對壓力和睏難時，能夠保持冷靜和樂觀，堅持到底。 構建高效的“支持係統”： 你的成功離不開他人的幫助。本書將指導你如何建立一個強大的支持網絡，無論是導師、朋友還是誌同道閤的社群，他們都能為你提供寶貴的建議、鼓勵和資源。 第四部分：持續成長與自我實現——活齣生命的無限可能 《你的潛能，遠比你想象的更遼闊》並非一本“速成手冊”，它旨在幫助你建立一種持續成長的心態和模式，讓你在人生的各個階段，都能不斷發掘新的潛能，實現更深層次的自我價值。 終身學習的實踐： 掌握瞭高效學習的方法，你將能夠主動擁抱變化，不斷更新自己的知識和技能，始終保持在時代的前沿。 創造性地應對變化： 現代社會瞬息萬變，本書將幫助你培養應對不確定性和變化的適應能力，將挑戰視為機遇。 找到生命的意義與熱情： 當你更深刻地理解自己，更高效地運用自己的能力時，你將更有可能找到內心深處真正熱愛的事業，實現生命的意義。 構建充實而平衡的生活： 成功並非意味著犧牲生活的一切。本書將引導你如何在追求個人成就的同時，也建立起充實、和諧的個人生活，實現工作與生活的平衡。 《你的潛能，遠比你想象的更遼闊》是一次自我發現的冒險，是一次對人生效能的深刻重塑。它將幫助你從“看起來很努力”的迷思中走齣來，找到那條通往真正成就和幸福的，更智慧、更有效、也更屬於你自己的道路。準備好，去探索那個比你想象的更遼闊的自己，去創造屬於你的輝煌篇章吧！

評分☆☆☆☆☆

評價三 這本《你隻是看起來很努力》的書名，簡直就是我最近生活的寫照。我常常覺得自己在“用力”地生活，每天都被各種待辦事項填滿，似乎一刻都停不下來。從早上的鬧鍾響起到夜晚的拖著疲憊的身軀上床，我的日程錶上寫滿瞭各種“應該做”的事情：學習新技能，提升工作效率，拓展人脈，健身養生……我甚至會細緻地規劃每一天，確保自己不浪費一分一秒。然而，每當迴過頭來審視，總會有一種莫名的失落感。那些看似緊鑼密鼓的安排，究竟帶來瞭多少實質性的進步？我的技能是否真的得到瞭質的飛躍？我的工作效率是否真的如我所願地提升？我開始懷疑，這種“看起來很努力”的狀態，是否隻是我為瞭逃避內心深處的迷茫，而采取的一種自我麻痹的方式。我期待這本書能夠深入剖析這種現象，幫助我辨彆什麼是真正有效的努力，什麼是徒勞無功的消耗，從而讓我能夠更清晰地認識自己，調整方嚮，邁嚮真正的成長。

評分☆☆☆☆☆

評價四 拿到《你隻是看起來很努力》這本書，一股熟悉的共鳴油然而生。現代社會，競爭激烈，我們從小就被灌輸“努力就能成功”的理念。於是，很多人，包括我自己，陷入瞭一種“錶演式努力”的怪圈。我們會精心包裝自己的學習經曆，在簡曆上列齣滿滿的“項目經驗”，即使這些項目可能隻是淺嘗輒止，或者並未帶來真正的突破。在職場上，我們加班加點，仿佛工作的時長就代錶瞭我們的敬業程度，但很多時候，這種加班可能隻是因為效率低下，或者沒有找到問題的本質。甚至在個人成長方麵，我們也可能隻是盲目地跟風學習，聽從彆人的建議，卻從未真正思考過自己真正需要什麼，適閤什麼。這本書的書名，就像是一記響亮的耳光，提醒我們，錶麵上的勤奮並不等同於實質性的進步。它或許會揭示那些讓我們“看起來很努力”的陷阱，比如缺乏目標導嚮、方法不對、或者隻是在重復低價值的工作。我非常期待這本書能夠幫助我認識到這一點，並指引我走嚮一條更有效、更有價值的努力之路，不再隻是做無謂的掙紮。

評分☆☆☆☆☆

評價一 最近翻到一本叫做《你隻是看起來很努力》的書，雖然我還沒來得及仔細閱讀，但從書名就能感受到一種直擊人心的力量。現代社會似乎彌漫著一種“忙碌即是成功”的氛圍，我們常常陷入一種看似勤奮，實則原地打轉的怪圈。朋友圈裏曬齣的熬夜加班，電腦前堆積如山的文件，甚至每天擠齣零碎時間學習的碎片化知識，都像是我們在嚮世界證明自己的“努力”。然而，這種“看起來很努力”的狀態，究竟能帶來多大的實質性改變？它是否真的能讓我們更接近目標，還是隻是消耗瞭我們的精力，讓我們沉溺於一種虛假的充實感？這本書的齣現，恰恰挑戰瞭這種慣性思維。它或許在提醒我們，真正的改變源於對方嚮的精準把握，對方法的有效運用，以及對結果的清晰衡量。我期待這本書能為我揭示那些隱藏在“錶麵努力”背後的迷思，幫助我跳齣無效勤奮的泥沼，找到真正能夠帶來突破性進展的路徑。這種“看起來很努力”的陷阱，我想很多人都感同身受，迫切需要有人能提供一個全新的視角來審視我們的日常工作和生活狀態。

評分☆☆☆☆☆

評價二 剛收到《你隻是看起來很努力》這本書，還沒來得及細看，但光看書名就覺得心頭一震。我們是不是都活在一種“我努力瞭，所以我應該成功”的自我欺騙裏？每天早起晚睡，學習考試，埋頭苦乾，以為隻要堅持下去，就能迎來曙光。然而，現實往往骨感，付齣瞭巨大的代價，收獲的卻可能是微乎其微的迴報。我腦海中立刻浮現齣一些為瞭“看起來很努力”而做齣的種種行為：明明知道項目方嚮不對，卻依然按照原計劃推進；為瞭完成看似艱巨的任務，不惜犧牲休息時間，卻忽略瞭最關鍵的邏輯鏈條；或者隻是機械地重復著某種學習方法，卻從未真正內化吸收。這本書或許就是想告訴我們，真正的“努力”不是投入時間的多少，而是效率的高低，不是行動的範圍，而是方嚮的正確。它可能是在呼喚一種更智慧、更策略性的努力方式，讓我們從盲目的“苦乾”轉嚮有目的的“巧乾”。我迫切想知道，這本書會如何剖析那些讓我們“看起來很努力”的誤區，並提供切實可行的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

評價五 《你隻是看起來很努力》這本書，剛看到名字就吸引瞭我。我猜這本書大概率是在挑戰我們普遍存在的“勤奮誤區”。現在這個時代，信息爆炸，機會與挑戰並存，我們很容易陷入一種“好像在努力”的狀態。比如，看到彆人在學習某個熱門技能，自己也趕緊跟上，卻不知道這個技能是否真的適閤自己；或者在工作中，明明覺得某個方法不對，但礙於情麵或者不想被貼上“不閤群”的標簽，依然按照大傢的方式去做，日復一日，年復一年。我常常反思，我每天花費大量的時間和精力，到底是在創造價值，還是在消耗生命？這種“看起來很努力”的模式，就像是原地踏步，雖然看起來步伐匆匆，但距離目標卻越來越遠。我期待這本書能為我提供一個全新的審視角度，讓我能夠辨彆齣那些隱藏在“錶麵努力”背後的無效勞動，並學會如何更聰明、更有效地投入時間和精力，真正實現自我提升和目標達成。它或許會教會我如何識彆真正的機會，如何找到適閤自己的方法，以及如何在關鍵時刻做齣更明智的選擇。

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還不錯

評分☆☆☆☆☆

包裝的很好，書的質量也很好

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這本書看起來還不錯，

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很好

評分☆☆☆☆☆

非常勵誌，充滿正能量，挺好的

評分☆☆☆☆☆

（隨便發點字）

評分☆☆☆☆☆

很好