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水果蔬菜養生事典

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國醫編委會主編著

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發表於2024-11-25

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圖書介紹

店鋪：文軒網少兒專營店

齣版社：黑龍江科學技術齣版社有限公司

ISBN：9787538883299

商品編碼：1793239176

齣版時間：2015-09-01

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圖書描述

作者:國醫編委會主編著作定價:39.8 齣版社:黑龍江科學技術齣版社有限公司齣版日期:2015年09月01日頁數:384 裝幀:平裝 ISBN:9787538883299 ●水果養生篇
●杧果
●梨
●蘋果
●橘
●葡萄
●枇杷
●菠蘿
●甜橙
●桃子
●柿子
●香蕉
●草莓
●柚
●楊桃
●西瓜
●檸檬
●甘蔗
●李子
●楊梅
●部分目錄

內容簡介

精選瞭近百種養生功效不俗的“明星”果蔬，詳細地介紹瞭每種食材的彆名、性味、歸經、功效、食用宜忌、養生說明以及選購指南。
同時，本書還特彆推薦瞭一些經過長期實踐、卓有成效的保健食譜，使您不僅能輕鬆掌握水果、蔬菜的特性，還能熟知怎麼吃可以強身健體，怎麼吃可以防病治病，真正成為自己身體的保健師和營養師。

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