陪老婆懷孕每日一頁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊虹主編 著

圖書標籤:

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齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司

ISBN：9787553785844

商品編碼：23269803388

齣版時間：2018-01-01

作  者:楊虹 主編 定  價:49.8 齣 版 社:江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:255 裝  幀:平裝 ISBN:9787553785844 ●孕1月
●陪同妻子去産檢
●孕1月産檢項目
●準爸爸需要做哪些準備
●一分鍾看懂産檢報告單
●第1周
●第1天 你的寶寶正在路上22
●第2天 和妻子一起補充葉酸醜
●第3～4天 做寶貝的好榜樣24
●第5～7天 撫慰好大寶的情緒25
●第2周
●第8天 算對排卵日，好孕自來26
●第9天 3種情況彆著急懷孕27
●第10～11天 把握受孕的黃金時機2fj
●第12～14天 做雙胞胎的爸爸更29
●第3周
●第15～17天 給胎寶寶溫柔的嗬護
●第18～21天 王子還是公主，猜猜猜31
●第4周
●第22天 小傢夥會是什麼血型呢
●部分目錄

內容簡介

楊虹主編的《陪老婆懷孕每日一頁》每天一頁，簡單實用，輕鬆閱讀，是一本適閤準爸爸的孕期指導書。
從準爸爸的視角關注妻子和胎寶寶的變化，讓準爸爸主動學習孕期各類知識，體貼妻子，堅持胎教，這都對胎寶寶的健康發育和智力開發大有裨益。
楊虹 主編 楊虹，北京市醫師學會專傢庫成員，首都醫科大學附屬北京佑安門，醫院主任醫師，搜狐母嬰婦産科特約專傢。
楊虹有著30餘年的婦産科臨床經驗，對妊娠期以及産後易齣現的各種閤並癥的診斷、治療及危重癥搶救，有著豐富的臨床經驗，並對乙型肝炎及艾滋病的母嬰阻斷措施及遠期預後，有著長期深入的研究。
楊虹還擔任北京市危重癥孕産婦搶救專傢，搜狐母嬰頻道專傢，她用自己豐富的經驗，幫助過數以韆計的孕媽媽及産後新媽媽遠離孕期及産後不適，深受好評。

《時間的琥珀：一座城市的百年流變》 導言：凝視時間，追溯來路 我們腳下的城市，並非一塊靜止的基石，而是一條奔流不息的長河。它由無數個瞬間、無數張麵孔、無數次興衰更迭匯聚而成。本書《時間的琥珀：一座城市的百年流變》，試圖以一種近乎考古的耐心和文學性的細膩，去剝開這座古老而又不斷重生的城市——【此處可代入一個虛構或真實的城市名稱，例如“江州”】——的錶層，探尋其在過去一百年中，是如何在曆史的洪流中，被塑造成今日的模樣。這不是一部宏大的政治史或經濟史，而是一部關於“人”與“空間”相互作用的側寫，一部關於記憶的考古學報告。 第一部：霧鎖碼頭（1920s-1940s）：機器的轟鳴與市井的呼吸 二十世紀初的【江州】，正處於傳統與現代的劇烈碰撞之中。蒸汽機的轟鳴取代瞭車夫的吆喝，石闆路上跑著笨拙的汽車，而背街深巷裏，吳儂軟語和外國香料的味道依然糾纏不清。 本部分聚焦於城市的核心商業區——碼頭和老城區。我們細緻描摹瞭二十年代金融街上那些身著西裝的洋行職員，他們手中緊握著剛簽下的閤同，眼神裏充滿瞭對“進步”的狂熱。然而，視角很快轉嚮瞭被霓虹燈遺忘的角落。在永寜裏狹窄的弄堂深處，住著手藝人、小商販和幫傭。他們的生活節奏，被黃昏的煤氣燈和清晨的叫賣聲所精確控製。我們重現瞭那個時代特有的公共空間：擁擠的茶館，人們在此交換最新的流言蜚語和股票價格；露天的理發店，剃刀的寒光映照齣時代的焦慮；以及那些在戰火陰影下依然堅持營業的戲園子，颱上咿呀婉轉，颱下卻是對未來的集體沉默。 通過對地方誌、私人信件和早期報紙的梳理，本書展現瞭現代城市規劃初次介入時所引發的衝突。新式洋房的崛起，如何擠壓瞭傳統四閤院的生存空間？電力、自來水這些“文明的饋贈”，是如何在階層之間分配的？特彆值得一提的是，我們深入挖掘瞭本地幫派文化的興衰，他們如何成為城市地下秩序的維護者，以及如何在時代變遷中，或被同化，或被清除。 第二部：灰色的天空與綠色的希望（1950s-1970s）：集體的肖像與個體的抽離 五十年代，城市迎來瞭劇烈的結構重塑。工廠拔地而起，取代瞭舊時的園林和市場。本書的第二部分，將筆觸對準瞭這一時期城市麵貌的根本性轉變——從商業都市嚮工業基地的轉型。 我們詳細考察瞭數個大型國有企業的建立過程，這些工廠不僅是生産單位，更是全新的“社會單元”。從工人宿捨的設計布局，到食堂的菜單更迭，都反映瞭那個時代對集體主義的極緻追求。通過對口述曆史的收集，我們試圖還原一個在特定年代下，個體生活是如何被“計劃”和“組織”起來的。例如，某個老紡織廠女工的日記片段，記錄瞭她從“綉花姑娘”到“光榮女工”身份轉變中的心理曆程。 然而，時代的洪流並非完全吞噬瞭個體。本書也著重描寫瞭在嚴格的管控下，人們如何利用縫隙和間隙來維護自身的“小世界”。比如，在集體食堂的桌角，人們用方言交流著傢庭的私事；在夜晚的熄燈後，煤油燈下流傳的禁書和老歌謠。這些微小的反抗與堅持，構成瞭灰色年代裏人性光芒的來源。同時，我們也探討瞭城市綠化和公共建築的“符號化”改造，那些為特定目的而修建的紀念碑和廣場，如何試圖定義一個時代的審美和信仰。 第三部：霓虹的覺醒與鋼筋的脈搏（1980s-2000s）：迷失與重構 改革開放的浪潮首先衝擊的就是城市的麵貌。第三部分聚焦於八十年代末到新世紀初，【江州】經曆的“去工業化”與“商品化”的雙重洗禮。 當老舊的工廠開始減産甚至關閉，大批工人麵臨著“身份的下崗”。本書捕捉瞭這種集體失落感。曾經引以為傲的煙囪不再冒煙，取而代之的是林立的商品房和新興的寫字樓。我們追蹤瞭那些被拆除的筒子樓和棚戶區，它們的消失不僅是物理上的，更是記憶上的斷裂。那些被推土機鏟平的土地上，站起的是玻璃幕牆，它們反射著新的資本邏輯。 在這一時期，消費主義開始滲透這座城市。商業街取代瞭早期的百貨大樓，成為新的權力中心。本書細緻描繪瞭第一批“海歸”帶來的文化衝擊，他們帶來的新潮音樂、前衛的服飾和全新的商業模式，如何與固守傳統的市民發生摩擦。我們甚至分析瞭城市交通的演變——從自行車王國到私傢車時代的過渡，這如何改變瞭人與人之間的距離感和城市的空間結構。新齣現的“城市邊緣人”，如小商販、外來務工者，他們如何在新生的秩序中尋找自己的位置，構成瞭這一時期最動蕩的社會圖景。 第四部：數字的倒影與記憶的重塑（2000s至今）：空心化與未來的碎片 進入新韆年，城市的演進速度呈指數級增長。本書的第四部分探討瞭全球化和數字化對城市肌理的滲透。老城區被“保護性開發”，文創園區和精品酒店悄然入駐，引發瞭關於“真實性”和“過度美化”的爭論。 我們關注瞭“城市記憶”的商品化現象。一些老建築被賦予瞭新的標簽，成為旅遊打卡點，而其背後的真實曆史和居住者的故事，卻被淡化。同時，互聯網和移動通訊的普及，徹底改變瞭市民的公共生活。曾經喧囂的街頭巷尾，似乎被屏幕後的虛擬空間所取代。 本書的收尾部分，並沒有提供一個簡單的結論，而是提齣瞭一係列關於“未來”的疑問。在城市不斷追求“智慧化”和“高效化”的過程中，那些被遺忘的角落、那些非效率的傳統生活方式，是否還能找到容身之地？當我們不斷建設新的摩天大樓時，我們是否也正在拆除自己曆史的根基？ 結語：琥珀中的微光 《時間的琥珀》最終指嚮的，是時間對萬物的凝固與保存。每一個被選中的瞬間，都被這本書記載下來，試圖讓那段逝去的喧囂、掙紮與溫情，得以在文字的琥珀中，繼續閃爍微光。這座城市，是無數“時間切片”的疊加，而理解它，就是理解我們自己如何從昨日的塵埃中站立起來。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它敢於觸及一些“不太政治正確”但卻非常真實的睏境。很多關於準爸爸的書籍總是鼓吹要時刻保持積極樂觀，但這本書卻坦誠地記錄瞭作者在妻子孕期體重增加、身體不適時，自己內心産生的那些微妙的、甚至有些愧疚的想法——比如，對身體形象變化的擔憂，或者對未來生活壓力陡增的焦慮。它沒有批判這些情緒，而是將其視為人性的一部分，並提供瞭一種“如何與這些負麵情緒共存並嚮前推進”的思路。這種誠懇，極大地消解瞭我內心深處那種“必須完美扮演丈夫”的壓力。讀到這些章節時，我感覺作者正在對我耳語，告訴我：“犯錯和迷茫，纔是這段旅程最真實的底色。”

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在書中處理“科學與情感平衡”的方式。市麵上很多孕期書籍要麼是純粹的醫學科普，冰冷得像教科書；要麼就是過度煽情，把所有事情都描繪得過於完美和理想化。這本書巧妙地找到瞭一個中間地帶。它會非常務實地提到某些孕期檢查的重要性，但緊接著，筆鋒一轉，就會立刻拉迴到“陪同檢查時的心理支持”上來。比如，當提到B超檢查時，它不僅僅描述瞭如何看胎心胎動，更著墨於妻子第一次聽到寶寶心跳時的那種震撼和脆弱，以及丈夫應該如何適時地給予擁抱而不是滔滔不絕的評論。這種對“現場感”的捕捉，讓這本書的價值遠超一般指導手冊。它讓我意識到，孕育生命的過程，是一場雙人舞，而不是單方麵的生理事件。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，嗯，挺彆緻的，那種淡雅的米黃色調，配上手繪的、略顯拙樸的插畫，一下子就讓人覺得這不是那種嚴肅得讓人喘不過氣的工具書。我當時在書店裏隨手翻瞭幾頁，就被那種娓娓道來的敘事節奏給吸引住瞭。它沒有那種強行灌輸知識的架勢，反而是像一個經驗豐富的老朋友在跟你分享他為人夫、為人父的心路曆程。特彆是關於情緒管理那幾個章節，寫得尤其細膩。我記得有一段，作者描述瞭妻子在孕期情緒波動大時，他最初的不知所措，然後如何通過一些看似微不足道的小動作——比如隻是靜靜地遞上一杯溫水，或者在爭執後主動去承擔傢務——來重建溝通橋梁的過程。那種真實感，那種“啊，原來我不是一個人在經曆這些”的共鳴，是很多育兒書裏常常缺失的。它不談宏大的理論，隻聚焦於柴米油鹽裏的溫柔和堅持，讀起來非常熨帖，讓人覺得生活中的那些小摩擦，其實都是孕育新生命的必然插麯。

評分☆☆☆☆☆

從結構上來看，這本書更像是一套“情緒日曆”而非嚴格的指南。它沒有那種綫性的時間錶——“本周應該做什麼，下周應該避免什麼”。相反，它似乎是根據情緒的起伏和靈感的迸發來組織內容的。今天可能講的是如何應對失眠，明天可能就跳到瞭如何為寶寶準備第一個小玩具的“純粹喜悅時刻”。這種跳躍性，反而完美契閤瞭孕期那種不可預測的日常狀態。我發現我不會強迫自己按照順序閱讀，而是經常在某個特定的時刻，比如妻子突然感到委屈時，翻到某一頁，恰好看到作者當年處理類似情境的“即時解法”。這種“隨翻隨有，恰逢其會”的閱讀體驗，讓這本書真正成為瞭一個可以隨時取用的“情緒急救箱”和“靈感加油站”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用詞，簡直就是一股清流。我這個人對那種密密麻麻、專業術語堆砌的書籍是敬而遠之的，但《陪老婆懷孕每日一頁》的閱讀體驗簡直是享受。它采用瞭大量的短句和分段式敘述，很多頁的篇幅甚至隻有幾行字，像是日記的片段，但每一個片段都蘊含著一個深思熟慮的觀察。舉個例子，關於孕早期應對孕吐的章節，它沒有羅列一堆食譜，而是著重描寫瞭“如何巧妙地避開那些讓妻子反胃的廚房氣味，而自己偷偷在門外解決早飯”的這種“戰術性關懷”。這種觀察入微的細節描寫，讓我忍不住笑齣聲，因為那簡直就是我過去幾個月生活的真實寫照。它教會我的不是如何“應對”懷孕，而是如何“參與”懷孕，將自己從一個旁觀者，變成一個主動的、敏感的協作者。這種風格，非常適閤那些工作繁忙，隻能利用碎片時間閱讀的準爸爸們。