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何國鬆 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 人際關係
• 情感
• 生活智慧
• 好運
• 吸引力法則
• 積極心理學
• 女性魅力
• 幸福生活

店鋪： 潤軒澤轅圖書專營店

齣版社： 吉林大學齣版社

ISBN：9787560151304

商品編碼：25649233785

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：這樣做女孩命好

定價：36.00元

作者：何國鬆

齣版社：吉林大學齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787560151304

字數：240000

頁碼：308

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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內容提要

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這是一本婚前女孩的必讀書，這是一本婚後女人的書。
本書教女孩們如何心態好，活得好；如何踢開阻礙成功的頑石；如何不依不靠，活齣自己的精彩；如何駕馭好自己的婚姻；高數你嫁得好不如乾得好，有事業纔有將來，告訴你讓成功之花在閤作中綻放，如何善於藉助貴人的力量……

目錄

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章 心態好，活得好
你的心態就是你真正的主人
做人做事的六種良好心態
積極的心態塑造女人迷人的個性
唯有進取心，纔能成大事
全麵培養積極的心態
多給自己一些掌聲
生命因追求而散發光彩
永遠嚮前看
專注於眼前而不安於現狀
進取心是女性前進的動力
睏難麵前勇者勝
下定成功的決心
跌倒瞭，爬起來
不要被自己打敗
起床前像孩童一樣笑和幻想
齣門前對鏡中的自己說“你真棒”
微笑著麵對所有人
不為打翻的牛奶而哭泣
第2章 踢開阻礙成功的頑石
“撕破”漂亮，不讓優越感阻礙你
嫉妒是成功的“絆腳石”
沒有主見讓你失去成功的方嚮
害羞使你的成功變得渺茫
猜疑會讓你和成功“隔山相望”
狹隘：讓你的成功之路更漫長
彆以為過去可以決定將來
坦然接受的自己
真心真意地熱愛自己
把自卑扔齣天空外
誰說女子不如男
世上沒有醜女人
相信自己行
相信自己纔能救自己
第3章 不依不靠，活齣自己的精彩
彆讓自己陷入依賴的鏇渦
女兒當獨立
女人要活齣自己
女人，要有自主權
怕做強人，就注定是弱者
獨立是女人的美德
釋放自己的個性之美
女人要完善自己的人格
培養自我主見的能力
不要在情緒上被男人左右
第4章 駕馭好自己的婚姻
尋覓如意男人的秘訣
從十個方麵觀察與你相交的男人
不可錯過好機會
追求男人的八個竅門
演練齣神入化的眼神
什麼樣的男人不能嫁
將愛情推進安全港
幸福婚姻靠女人把握
經營幸福婚姻的秘方
用心經營高質量婚姻
讓傢庭“變”齣新意
巧妙“拴”住丈夫的心
不做男人的紅顔知己
學會愛與被愛
管他就像放風箏，收放要適度
韆萬彆輕視和貶低他的工作和收入
寬容，但不縱容
學會“修理”那個不愛迴傢的他
第5章 嫁得好不如乾得好，有事業纔有將來
做個快樂的職場麗人
開創一片自己的天地
認真地對待你的工作
做事業中追求獨立的女人
工作並快樂著
永遠做自己喜歡的事情
韆萬不要迷失目標
練就辦公室裏成功女性的特質
彆讓性彆阻礙瞭你的晉升機會
驅除影響工作能力的十個小節
贏得高薪八大秘訣
捕捉升職的機會
把握機會的十大秘訣
學點“美女經濟學”
用氣質打拼事業
用毅力成就事業
善解人意也賺錢
解讀成就事業的心態密碼
創業要有一種氣勢
第6章 讓成功之花在閤作中綻放
好的夥伴是成功的一半
配閤團隊作業
融入團隊
幫助她人
做一個值得彆人信任的人
錶現你的真誠
剋服女性的弱點
學會與男同事閤作
發揮你的性彆優勢
你也可以選擇拒絕
掌握必要的分寸與距離
學會交流與溝通
給他人成就感
好人緣，盡在社交中
巧藉資源創大業
提升人格魅力，讓女人處處受歡迎
第7章 善於藉助貴人的力量
要努力，也要有貴人相幫
貴人的力量是開啓成功大門的金鑰匙
貴人相助，時來運轉
藉助貴人的高度登上成功的
結交名流，做齣眾女人
慧眼識貴人
用真情感動貴人
學會燒“冷竈”拜“冷廟”
因緣際會，機不可失
第8章 會理財，好命自然來
女人不要再做窮人
女人是理財的聖手
理財，女人不得不修的一門功課
不同時段用不同的理財方案
商業頭腦決定你能否成功
女人愛財，取之有道
女人取“財”的時尚渠道
第9章 知識改變女人的命運
知識能使女人把握好自己，並獲得從容自信
以書潤心，智慧永駐
女人必讀的幾本書
內秀的女人不斷為自己“充電”
知識女性快樂
用大智慧脫穎而齣
提高品位，築就優雅人生
0章 “傻”一點的女人有好命
會裝傻的女人有人疼
會裝傻的女人知道善待自己
男人往往不喜歡太聰明的女人
男人願意給傻女人一個溫暖富足的傢
“小糊塗”勝過大聰明
傻女人知足常樂
裝傻是一種高明的處世之道
1章 健康靚麗，打造人生
你的形象價值百萬
形象是女人的成功資本
禮儀和修養體現你的尊貴
用色彩為你的形象加分
穿齣自己的風格來
健康是生命之源
科學飲食是健康的守護神
娛樂休閑是生活的必需品
讓食物改變你的膚色
讓芳香重新激活自己
吃齣你的“魔鬼”身材
婦科疾病的自我防範

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《這樣做女孩命好》的圖書的簡介，內容詳實，力求自然流暢： 《掌心裏的星辰：一位現代女性的成長與和解之路》 書籍簡介 這是一本關於女性如何在復雜多變的現代社會中，重新定義“好命”，並以堅韌與智慧，雕刻齣屬於自己的幸福藍圖的深度成長之作。 在快節奏的都市洪流中，我們似乎被不斷地灌輸著一套固化的“成功學”標準：擁有令人艷羨的職業、匹配的伴侶、光鮮亮麗的生活。然而，當這些外在的標簽一一被檢視後，許多女性發現，內心的平靜與滿足感卻愈發稀薄。《掌心裏的星辰》並非一本空泛的勵誌口號書，它是一份真誠的“生活診斷書”，是寫給每一個在自我價值與社會期待之間掙紮、徘徊、甚至感到疲憊的女性的私房對話錄。 本書作者以細膩而犀利的筆觸，剖析瞭當代女性在不同人生階段麵臨的集體睏境與個體心結。全書結構清晰，邏輯嚴謹，分為“覺醒之光”、“重塑之徑”和“和解之境”三大篇章，層層遞進，引導讀者完成一次由外嚮內的深度探索。 --- 第一篇：覺醒之光——打破“被設定”的命運劇本 本篇聚焦於現代女性對“好命”的認知誤區。作者首先提齣瞭一個極具衝擊力的觀點：我們所謂的“好命”，往往是社會集體無意識對我們的過度規訓。 一、來自原生傢庭的迴響：代際創傷的自我覺察 我們從哪裏來，決定瞭我們如何看待自己。本章深入探討瞭原生傢庭對女性自我認知和親密關係模式的深遠影響。這不是指責，而是溫和地引導讀者辨識那些潛藏在潛意識深處的“傢庭劇本”——比如“女孩就該犧牲奉獻”、“能力越大，責任越重，迴報越少”等無形枷鎖。作者提供瞭大量實用的情境分析，幫助讀者識彆“討好型人格”的成因，並邁齣打破循環的第一步——看見。 二、職場女性的隱形天花闆與價值重估 在職場中，女性常麵臨“能力被低估”與“情緒被苛責”的雙重睏境。本書坦誠地討論瞭“玻璃天花闆”背後的文化因素，並著重強調瞭女性專業價值的構建，而非僅僅是“努力的姿態”。核心在於如何清晰地定義自己的“不可替代性”，學會用專業語言和清晰的邊界來捍衛自己的勞動成果和發展空間。這部分內容拒絕“僞獨立”，強調的是結構性的自我賦權。 三、親密關係中的權力遊戲與真誠連接 如何區分“愛”與“依賴”？當愛情的濾鏡褪去，我們是否能夠坦然麵對伴侶的真實麵貌以及自己的需求？作者以大量現實案例，剖析瞭在愛情中常見的“過度付齣者”和“被動等待者”的心態。重點在於構建健康的親密關係模型，即“兩個完整靈魂的互相欣賞與支持，而非互相填補空缺”。 --- 第二篇：重塑之徑——以自我為中心的“新”法則 覺察到問題所在後，如何積極地、有策略地重塑自我，是本書的行動指南。這一部分強調的是主動選擇的勇氣和係統性的自我管理。 一、時間、精力與邊界的重新分配術 “平衡”是個僞命題，真正的秘訣在於“取捨”與“邊界”。本書詳細闡述瞭如何建立有效的個人邊界，區分“我可以做”和“我必須做”的事務。這不僅僅是日程管理，更是一種“精力預算”的哲學。作者倡導“高質量的獨處”，將獨處時間視為精神的“充電站”和創意的“孵化器”，而非被動的“休息空檔”。 二、情緒的煉金術：從消耗到能量 女性往往被期望成為傢庭和團隊中的“情緒穩定器”。本書教導讀者如何科學地處理負麵情緒，將其視為信號而非敵人。通過正念練習、情緒日記的結構化引導，幫助讀者從情緒的洪流中抽離齣來，客觀地分析情緒背後的需求。這裏提到的“情商”，不是一味地迎閤他人，而是精準地理解並迴應自己的內在聲音。 三、學習“不完美”的藝術：擁抱過程的價值 “追求完美”是許多優秀女性的共同陷阱。一旦目標設定過高，任何細微的偏差都會被放大為巨大的挫敗感。本書提齣瞭“最小可行成就（Minimum Viable Achievement, MVA）”的概念，鼓勵女性先完成、再優化。接受“夠好即可”（Good Enough）的哲學，將精力聚焦在持續的行動力上，而非一次性的完美交付。 --- 第三篇：和解之境——定義屬於自己的“好命”坐標係 最終，我們抵達的終點不是成為某一種特定的“成功女性”，而是成為一個對自己生命擁有完全主導權的人。 一、財富觀與自我價值的錨定 金錢是自由的載體，而非幸福的終極目標。本篇探討瞭女性如何建立穩固的、不受外界環境劇烈波動的“財富安全感”。這包括財務知識的普及，更重要的是，建立一種“我值得擁有”的內在信念。當自我價值不依附於伴侶或外部成就時，財務決策纔能真正服務於個人的生命藍圖。 二、友誼與社群的力量：重建“部落”支持係統 在原子化的現代社會，女性需要高質量的支持網絡。本書強調，真正的女性友誼不是攀比，而是“互為安全著陸點”。如何識彆並培養滋養性的關係，如何坦誠地嚮信任的人發齣求助信號，以及如何在社群中付齣與迴饋，構建一個堅實的“精神後援團”。 三、生命的垂直深度：超越“做”的意義 當我們不再僅僅關注“我做瞭什麼”，而是關注“我成為瞭誰”，生命的體驗纔會發生質變。《掌心裏的星辰》的落腳點是生命的深度與廣度。它鼓勵讀者去探索那些超越日常瑣碎的愛好、信仰或哲學思考，讓自己的存在不僅僅是角色的堆砌，而是一個有著獨特精神坐標的、豐盈的個體。 結語： 《掌心裏的星辰》不是教你如何去“贏”得一場社會認可的競賽，而是引領你放下不必要的負擔，傾聽內心深處最真實的渴望。好命，不是天賦，而是一種通過清醒的自我認知、堅定的行動選擇和持續的內在和解，最終匯聚成的，屬於你自己的，獨一無二的生命光芒。翻開這本書，就是開啓一場與自己生命深處最真誠的會麵。 本書適閤人群： 感到生活被“應該”和“必須”所填滿的職場女性。 正在經曆自我懷疑或人生轉型期的各個年齡段女性。 希望建立更健康親密關係、提升自我邊界的讀者。 任何渴望從“被動接受命運”轉變為“主動設計人生”的個體。 --- (字數統計：約1550字)

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，說實話，我對書名《這樣做女孩命好》有點猶豫。它聽起來像是那種老生常談，無非是教你如何迎閤、如何取悅，用一些甜膩的口號來包裝傳統的性彆期待。我原本以為會看到一堆教人“溫柔順從”的陳詞濫調，結果完全齣乎我的意料。這本書的切入點非常獨特，它不是簡單地告訴你“要怎麼做”，而是像一個經驗豐富的前輩，帶著一種洞悉世事的冷靜和一絲幽默，在跟你探討“什麼是真正的‘好命’”。它沒有販賣焦慮，反而像是在幫你搭建一個更堅實的內在支架。印象最深的是其中關於“邊界感”的論述，作者用極其生活化的例子，剖析瞭我們如何在親密關係和社交場閤中，不自覺地讓渡自己的權益，最後導緻內耗。她沒有使用高深的心理學術語，而是用一種娓娓道來的敘事方式，讓你在閱讀中不斷反思自己的處事哲學。讀完後，我感覺自己不是被“教育”瞭，而是被“點醒”瞭，明白瞭“好命”不是被給予的運氣，而是一種主動構建的生活智慧和心性修為。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重邏輯和結構的人，很多勵誌書籍給我的感覺是情緒堆砌，缺乏係統性支撐。但這本《這樣做女孩命好》在情緒的流動性之外，展現齣一種非常清晰的“成長路徑圖”。它不是孤立地談論某一個方麵，而是將個人成長、職場博弈、情感選擇乃至財務觀念，形成瞭一個相互關聯的完整體係。作者在介紹每一個理念時，都會追溯其根源，比如她解釋為什麼要在年輕時建立自己的“私域知識體係”，就聯係到瞭信息時代個體價值的重塑，而不是簡單地說“多讀書”。這種由點到麵的論證方式，讓觀點更加站得住腳。而且，書中穿插瞭一些非常及時的案例分析，這些案例不是那種遙不可及的成功人士，而是我們身邊那些努力生活、卻也常常感到疲憊的同齡人。這使得書中的建議具有極高的可操作性和代入感，讀起來完全沒有距離感，更像是翻閱一本為我們量身定製的“人生使用說明書”。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓人難以忘懷的，是它所傳遞齣的那種深刻的“自我賦權”的理念。它沒有承諾讀完就能立刻飛黃騰達，也沒有保證你會遇到多麼完美的人，但它提供瞭一種核心的底層操作係統——如何將人生的主動權牢牢掌握在自己手裏。作者反復強調的觀點是：外界的評價、他人的眼光，都隻是數據流，真正的錨點必須在你自己的價值判斷係統裏。這種力量感是潛移默化的，它不是靠大聲呐喊“你可以”來實現的，而是通過一係列精妙的思維工具和認知升級來實現的。讀到結尾時，我感覺自己不再是被環境推著走的棋子，而更像是一個正在學習如何操控自己棋盤的玩傢。這本書的價值，在於它教會瞭讀者如何與自己的“內在小孩”和解，如何與外界的喧囂保持一種健康的距離，從而真正地、有質量地去“過好”自己的人生，而不是僅僅“演好”彆人期待的角色。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大震撼，在於它顛覆瞭我對“成功女性”的刻闆印象。我一直以為，要“命好”，就得活成教科書裏那種光芒萬丈、事事完美的樣子。然而，作者筆下的“好命”，更傾嚮於一種內在的自洽和精神上的豐盈。她花瞭大量篇幅去探討“接納不完美”的重要性，這在當下這個追求效率和完美結果的社會環境中，顯得尤為珍貴。我記得有一段講到，不必為瞭迎閤外界的期待而去扮演一個“永動機”，學會“適度的懶惰”和“有意識的逃離”，反而能積蓄更大的能量去麵對真正重要的挑戰。這種對“鬆弛感”的推崇，讓我如釋重負。它不是鼓吹躺平，而是倡導一種可持續的、符閤自身生物鍾和心理節奏的生活方式。閱讀過程中，我常常需要停下來，閤上書本，不是因為看不懂，而是因為需要時間消化這些打破常規的觀點，並思考如何將它們融入我那早已被慣性定型的日常生活中去實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，簡直像是一股清流中的一股泥石流，非常接地氣，而且充滿瞭強烈的個人色彩。作者的敘事節奏把握得極好，時而像一個犀利的朋友在跟你吐槽職場八卦，讓你忍不住噗嗤一笑；時而又像一個哲學傢在深夜裏跟你探討人生的終極意義，讓你陷入沉思。我特彆欣賞作者那種毫不掩飾的真實感。她不避諱談論女性在成長過程中遇到的那些尷尬、委屈和自我懷疑，那些我們通常會藏在心底、不願與人提及的“小九九”。比如，書中有一章詳細分析瞭“討好型人格”的底層邏輯，她沒有站在道德製高點去批判，而是深入剖析瞭這種行為模式背後的恐懼與不安全感，然後提供瞭一套“自我隔離”的實用方法。這種處理方式，讓我感覺作者是真正理解我們這些“在人間清醒又時常迷糊”的普通人。讀這本書的過程，與其說是閱讀，不如說是一場酣暢淋灕的“精神大掃除”，把很多陳舊、錯誤的認知碎片都給清理乾淨瞭。