发表于2024-11-24
图书介绍
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图书描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 擀通经络百病消 | 作者 | 陈维礼 |
| 定价 | 35.00元 | 出版社 | 天津科学技术出版社 |
| ISBN | 9787557612580 | 出版日期 | 2016-07-01 |
| 字数 | 页码 | ||
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
《擀通经络百病消》是一本能让大家变健康、变年轻、变瘦、变美的书。本书给出擀面杖的具体使用方法，让大家利用擀面杖缓解颈肩腰腿疼痛，打通经络，消除人体亚健康，增强免疫力，使人更年轻有活力。不仅如此，减肥也是擀面杖的一大功效，很多爱美的女士利用擀面杖达到了瘦腿、瘦腰、瘦肚子的效果。 杖的使用方法简单易学，按照书中操作即可消除身体病痛，增强免疫力。 |
| 作者简介 | |
| 主治医师，高级按摩师，网友喜爱的手法治疗医生。专心研究临床常见疾病的手法治疗，尤其在办公人群的颈肩腰腿痛、产后腰背痛和慢损伤治疗方面，取得了良好的临床效果。作家六六，演员海清，文字鬼才马伯庸亲身验证过手法治疗的神奇效果。 |
| 目录 | |
| 章 擀面杖，开启人体大药房的金钥匙 擀面杖能够激发身体的自愈力 // 003 ▲ 养生神器—擀面杖 // 003 ▲ 用擀面杖激发你身体内的“药” // 003 ▲ 通经络，促气血，擀面杖效果好 // 005 ▲ 合适的擀面杖会使效果加倍 // 005 巧用擀面杖，为健康保驾护航 // 007 ▲ 力量适度，用力均匀 //007 ▲ 选对位置效果更好 //008 ▲ “之”字形按摩法 // 009 ▲ 画圈按摩法 //009 ▲ “擀”的技巧 //010 使用擀面杖后的表现 // 012 ▲ 敲打过后，身体会暖和、发热 // 012 ▲力量过大会导致肿胀疼痛// 012 ▲体质虚弱的人有可能疲倦 // 013 ▲敲打过后可能过于兴奋 // 014 使用擀面杖的禁忌 // 015 ▲ 化脓感染的部位 // 015 ▲ 外伤出血处 // 015 ▲ 肾病患者要避开肾区 // 016 ▲ 经期女性要避开腹部 // 016 擀面杖不适用的人群 // 017 ▲ 脏器受损者 //017 ▲ 骨骼损伤者 //017 ▲ 传染病患者 //017 ▲ 血液病患者 //018 ▲ 恶性肿瘤患者 //018 ▲ 孕妇 //018 了解经络，妙用擀面杖 // 019 ▲ 经络通畅比什么药都强 //019 ▲ 你的经络通畅吗 //020 ▲ 疏通经络从擀面杖开始 //022 第2章 擀通经络百病消 胆经—排解忧虑的出口 // 025 ▲经络循行路线 // 025 ▲失眠、头痛，可能是胆经气血不足 // 026 ▲敲打胆经可调理的病：头痛、目眩、口苦、失眠 //027 ▲妙用擀面杖// 028 肝经—保命的万灵丹 // 030 ▲经络循行路线 // 030 ▲疏通肝经，心情舒畅，不做“黄脸婆” // 032 ▲敲打肝经可调理的病：落枕、咽干、小腹痛等 // 032 ▲妙用擀面杖// 033 脾经—不给疾病藏身之地 // 035 ▲经络循行路线// 035 ▲每天都疲惫无力是怎么回事 //036 ▲敲打脾经可调理的病：下肢麻木胀痛，浑身乏力，免疫力低下等 // 037 ▲ 妙用擀面杖// 038 心经—人体自带的灵丹妙药 // 040 ▲经络循行路线// 040 ▲小指延长线麻木，妙用心经调理心脏 // 041 ▲敲打心经可调理的病：心胸烦闷，心脑血管疾病，心神不宁 // 042 ▲妙用擀面杖// 043 小肠经—食物营养的运输官 // 045 ▲经络循行路线 // 045 ▲大小便出问题，调节小肠功能 //046 ▲敲打小肠经可调理的病：面部问题，消化系统疾病，心脑血管疾病// 047 ▲妙用擀面杖// 048 肺经—协调五脏六腑的宰相 // 050 ▲经络循行路线 // 050 ▲调理气血，解决打嗝等小毛病 // 051 ▲敲打肺经可调理的病：呼吸系统疾病，过敏性皮肤病，心理疾病 // 052 ▲妙用擀面杖 // 053 大肠经—扫清身体中的毒素 // 055 ▲经络循行路线// 055 ▲排出毒素，告别令人尴尬的便秘 //056 ▲敲打大肠经可调理的病：身体酸痛麻木，消化系统疾病，支气管炎// 057 ▲妙用擀面杖 // 058 胃经—人体内的健康谷仓 // 059 ▲经络循行路线// 059 ▲促进营养吸收，缓解消化不良 // 060 ▲敲打胃经可调理的病：胃胀痛，消化不良，肠鸣 // 061 ▲妙用擀面杖// 062 膀胱经—人体里的下水管道 //064 ▲经络循行路线// 064 ▲排除毒素，让小便不再尴尬 //065 ▲敲打膀胱经可调理的病：鼻塞，眼睛发痛，流泪，小便问题 // 066 ▲妙用擀面杖// 067 肾经—人的先天之本 // 069 ▲经络循行路线 // 069 ▲增强体质，肾不虚，身体壮 //070 ▲敲打肾经可调理的病：泌尿系统疾病、妇科疾病、男科疾病 //071 ▲妙用擀面杖 // 071 心包经—心脏的卫士 // 074 ▲经络循行路线// 074 ▲改善脑部缺氧// 075 ▲敲打心包经可调理的病：心慌头晕，乏力疲劳，小指麻木 //076 ▲妙用擀面杖 // 076 三焦经—调动元气的指挥官 // 079 ▲经络循行路线// 079 ▲内分泌失调，敲打三焦经促进气血流通 // 080 ▲敲打三焦经可调理的病：鱼尾纹，耳部疾病，肩膀疼痛 //081 ▲妙用擀面杖// 082 任脉—女性的幸福之脉 // 084 ▲经络循行路线// 084 ▲月经不调，任脉不畅惹的祸 // 085 ▲敲打任脉可调理的病：，阳痿，面部问题等 //086 ▲妙用擀面杖// 086 督脉—全身经脉的统帅 // 088 ▲经络循行路线 // 088 ▲脊背僵直，督脉不畅 // 089 ▲敲打督脉可调理的病： 头痛头晕，肺部疾病，心脏病 //090 ▲妙用擀面杖 // 090 第3章 小小擀面杖，让你远离颈、肩、腰、腿疼痛 “擀”走肩周炎，生活更轻松 // 095 ▲ 这些症状它都有 // 095 ▲巧用擀面杖，缓解肩周炎 // 096 擀通经络百病消 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式擀通经络百病消 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024擀通经络百病消 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024 擀通经络百病消 下载 mobi epub pdf 电子书用户评价
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