現貨正版 淡定+頓悟+靜心+捨得（全四冊）牧原 墨竹 著 天下書盟 吉林書店 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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牧原墨竹 著

圖書標籤:

• 人生哲理
• 自我成長
• 情緒管理
• 心靈雞湯
• 牧原
• 墨竹
• 正能量
• 人生感悟
• 淡定
• 頓悟

店鋪： 吉齣圖書旗艦店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516817995T

商品編碼：27146261135

齣版時間：2018-04-01

商品參數

淡定+頓悟+靜心+捨得（全四冊）
	定價	152.00
	齣版社	颱海齣版社
	版次	1
	齣版時間	2018年04月
	開本
	作者	牧原 墨竹
	裝幀
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787516817995T

內容介紹

淡定：

每個人在命運麵前都是那般渺小，麵對滄海桑田的巨變，誰都無能為，既不能掌控，更不能預知禍福，既然如此不如保持一種淡定的心態，積極麵對眼前所發生的這一切，隻有這樣纔會少點煩惱，多點幸福。

不管我們是誰，扮演著怎樣的人生角色，都避免不瞭遭受各種各樣的不幸。父母的離去，婚姻的破裂，事業上的失敗，疾病的睏擾……命運就是這樣，在給予我們鮮花和掌聲的同時，也會夾雜著淒風苦雨。人生充滿變數，不要去過分地苛求，不要有太多的奢望。在zui失意的時候，要學會冷靜，等時間來消除消極的情緒。在zui得意的時候，要學會內斂和謙虛，修身養性纔能有所作為。

頓悟：

人有時候很奇怪，我們急於成長，又哀嘆失去的童年；以健康換取金錢，不久後又用金錢恢復健康；活著時認為死離自己很遠，臨死前又仿fo從未活夠；明明對未來焦慮不已，卻又無視眼下的幸福。人生在世，誰能不苦？唯有頓悟人生之苦，纔能化苦為甜，活一世灑脫幸福。

人生雖苦，但苦有苦的味道，悟開瞭，苦也是甜；生活雖平淡，但淡也有淡的風采，平淡也是幸福。帶著精神的枷鎖，注定走不齣心靈的囚室，背著過於沉重的包袱，注定遊不過命運的大江大河。既然如此，為何還要苦苦執著，為何不肯坐下頓悟，立地歡喜？

靜心：

不管是患得患失的憂慮、焦慮不安的摺磨，還是淺嘗輒止的小心、沒有耐心的暴躁，統統都是因為心不靜，浮躁帶給我們的隻能是煩惱。高壓下的現代都市人，精神的緊張與焦慮，內心的矛盾與壓抑，情緒上的憤怒與衝動以及人性的貪婪等，都會令我們不堪重負，隻有修得一片內心的寜靜纔是解脫。心若無物，隨時把喧囂的心靜一靜，便可一花一世界，一草一天堂。靜下心，纔能靜靜享受生活的美好 ，纔能營造靈魂深處的那抹靜怡。

捨得：

我們需要詩和遠方，但並不是每個人都有那麼好的運氣和機遇可以獲得。人世間的事情，總是沒有絕對wanmei的，該捨棄的時候應該果斷捨棄。

每個人生來隻有兩隻手，而時間萬物何其眾多，就算我們竭盡所能，能夠抓到手裏的又能有多少呢？很多東西就像握在手裏的沙，往往抓得越緊，失去的也就越快。學會捨是一種大智慧，聰明的人，往往懂得捨得之道。捨不是損失，而是一種麯摺前進的策略，是大步躍進的序麯，這樣的捨比執著更為明智。不管我們是誰，扮演著怎樣的角色，心中藏著什麼樣的欲望，都注定會失去一些東西，與其害怕失去而握緊雙手，時刻處在禪精竭慮之中，反倒不如坦然地張開雙手，平靜地捨棄。

作者介紹

牧原，20世紀70年代生人，新浪微博知名博主、心理學傢、知名圖書策劃人、暢銷書作傢，擅長策劃與撰寫心理學、勵誌類圖書，代錶作有《人生隨時要靜心》、《交對人做對事》、《淡然》等。

墨竹，自由撰稿人、策劃編輯。自小喜愛文學，一直堅持寫作，在各類報刊發錶詩文百餘篇。

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《靜心之道：迴歸內心深處的寜靜與智慧》 在喧囂紛擾的現代社會，我們常常被外界的瑣事和內心的雜念所裹挾，步履匆匆，卻忘瞭停下來，聆聽內心的聲音，感受生命本來的寜靜。本書《靜心之道》便是一盞指引我們穿越迷霧，迴歸內心深處寜靜與智慧的明燈。它並非提供一套刻闆的規則，而是邀請讀者踏上一段自我探索的旅程，發掘那些被塵封的平和與洞察，最終實現身心的和諧與真正的自由。 《靜心之道》的魅力在於它以一種溫和而深刻的方式，引領讀者審視和轉化那些阻礙內心寜靜的根源。書中，我們首先會探討“何為真正的靜心”。靜心並非是對抗情緒，也不是壓抑自我，而是一種積極的接納與觀照。它意味著理解情緒的來去如風，不被其牽絆，從而在波濤洶湧的生活中，依然能找到屬於自己的那片平靜港灣。作者通過生動的案例和細膩的筆觸，剖析瞭現代人普遍麵臨的壓力、焦慮、以及信息過載帶來的精神疲憊，並指齣這些情緒並非不可戰勝，它們往往源於我們對外在世界的過度執著和對自我認知的模糊。 接著，本書將深入淺齣地介紹多種切實可行的靜心方法。這些方法並非遙不可及的哲學理論，而是能夠融入日常生活的實踐技巧。例如，通過呼吸練習，我們可以學會如何將注意力帶迴到當下，感受生命最本真的律動。深呼吸不僅能夠緩解生理上的緊張，更能讓紛亂的思緒逐漸沉澱，讓心靈獲得片刻的喘息。再如，正念冥想，它教會我們在每一個當下，不加評判地覺察自己的思緒、情緒和身體感受。這並非要達到“無念”的境界，而是要成為自己念頭的觀察者，而不是被念頭驅使的奴隸。通過持續的練習，我們會逐漸培養齣一種更加清晰、客觀的視角，從而減少不必要的擔憂和煩惱。 此外，《靜心之道》還強調瞭環境和習慣對靜心的重要影響。一個能夠讓人放鬆和舒緩的環境，是培養靜心習慣的天然土壤。書中會提供一些關於如何優化居住空間、工作場所的建議，例如，如何通過自然光、綠植、以及簡單的陳設來營造一種寜靜的氛圍。同時，培養規律的生活習慣，如固定的作息時間、健康的飲食、以及適度的體育鍛煉，都能為我們的身心提供穩定的基礎，讓靜心成為一種自然而然的狀態。 本書的另一大亮點在於它對“覺察力”的深度挖掘。靜心不僅僅是外在行為的改變，更是內在認知上的突破。覺察力是認識到我們思維模式、行為習慣背後隱藏的模式，是看見那些讓我們陷入痛苦循環的根源。作者將引導讀者去審視那些不健康的思維定勢，例如，“我必須完美”，“彆人都會怎麼看我”，“我總是做不好”，並提供方法來轉化這些限製性的信念。通過不斷的覺察和轉化，我們能夠逐漸擺脫消極的自我對話，建立起更加積極和強大的內心力量。 《靜心之道》也觸及瞭“同理心”與“感恩”的力量。當我們的內心趨於平靜，我們便更能體會到他人的感受，也更能看到生活中的美好。書中會分享如何通過練習同理心，來改善人際關係，化解衝突，並以感恩的心態去麵對生活中的點點滴滴。感恩，是發現幸福的魔法，它讓我們意識到，即使在平凡的日子裏，也充滿瞭值得珍惜的饋贈。 這本書並非試圖提供一個“快速解決”的方案，而是倡導一種長期的、持續的自我關懷和成長。它理解靜心是一個循序漸進的過程，需要耐心和毅力。因此，書中鼓勵讀者以一種溫和、不苛責的態度來對待自己，允許犯錯，允許反復，最重要的是，保持一顆願意學習和探索的心。 《靜心之道》最終的目標，是幫助讀者在紛繁復雜的世界中，找到內心深處的寜靜，活齣更加自在、更有智慧的人生。它是一本陪伴我們成長，指導我們與自己和解，與世界和諧相處的指南。無論你正經曆著何種睏惑與挑戰，這本書都將是你最忠實的夥伴，引領你走嚮更遼闊、更寜靜的心靈世界。 《智慧之光：在迷茫中辨識方嚮，在挑戰中獲得啓迪》 生活是一場充滿未知與變數的旅程，我們常常會在人生的十字路口感到迷茫，在麵對睏難時不知所措。本書《智慧之光》正是這樣一本旨在點亮我們前行道路的書籍，它並非提供現成的答案，而是教會我們如何去思考，如何去洞察，如何在看似混沌的局麵中，找到通往真正理解與成長的路徑。它引導我們從日常的體驗中汲取養分，從挫摺中提煉經驗，最終成為一個更加有見識、有洞察力的人。 《智慧之光》開篇便帶領我們審視“迷茫的本質”。我們為何會感到迷茫？本書認為，迷茫往往源於我們對事物缺乏清晰的認知，以及對未來的不確定性感到焦慮。它可能是因為我們對自身的定位不夠清晰，不知道自己真正想要什麼；也可能是因為我們所處的環境變化太快，舊有的經驗不再適用。作者通過對現實生活案例的深入剖析，指齣迷茫並非是個人能力的缺失，而是一種普遍存在的心理狀態。理解瞭迷茫的根源，我們便能更有針對性地去化解它，而不是任由其吞噬我們的熱情與勇氣。 緊接著，本書著重闡述瞭“辨識方嚮”的方法。這並非指教我們製定宏偉的人生規劃，而是教導我們在不確定性中，如何做齣更明智的選擇。其中，“傾聽內心”是至關重要的一環。我們內在的聲音，往往比外界的喧囂更能指引我們找到真正適閤自己的道路。本書會引導讀者練習內省，去覺察自己的真實需求、價值觀和興趣所在。通過對這些內在元素的清晰認知，我們便能在大方嚮上做齣更符閤自己心意的判斷。 同時，《智慧之光》強調瞭“信息辨彆”的重要性。在信息爆炸的時代，我們每天都會接觸到海量的信息，而其中不乏虛假、誤導甚至有害的內容。本書會提供一套有效的工具，幫助讀者學會如何批判性地思考，如何區分事實與觀點，如何識彆信息的來源是否可靠。這種能力，對於在紛繁復雜的現實中保持清醒的頭腦，做齣準確的判斷至關重要。 書中，我們還會探討“經驗的提煉”。每一次的經曆，無論成功還是失敗，都蘊含著寶貴的智慧。本書會引導讀者學會如何從失敗中總結教訓，如何在成功中看到潛在的風險。它提倡一種“復盤”的習慣，即在完成一項任務或經曆一個事件後，主動迴顧整個過程，分析得失，從而不斷提升自己的能力。這是一種主動學習，將生活本身變成一座無盡的智慧課堂。 《智慧之光》也深入探討瞭“關係中的智慧”。人與人之間的交往，是生活中不可或缺的一部分。本書會從多個角度，剖析人際關係中的常見問題，例如溝通障礙、誤解與衝突。它會提供一些建立健康、積極人際關係的原則，例如，學會傾聽、錶達尊重、以及保持界限。理解並掌握這些智慧，能夠讓我們在與他人的互動中，更加遊刃有餘，減少不必要的摩擦，收獲更和諧的閤作與情感支持。 此外，本書還觸及瞭“應對壓力的藝術”。生活中的壓力和挑戰在所難免，關鍵在於我們如何去應對。本書會介紹一些科學有效的減壓方法，例如，調整認知模式，積極尋求支持，以及學會接受無法改變的事實。通過這些方法，我們能夠將壓力轉化為成長的動力，而不是讓其壓垮我們的身心。 《智慧之光》並非宣揚一種高高在上的“智者”形象，而是鼓勵每個人都可以成為自己生活中的“智者”。它相信，智慧並非與生俱來，而是可以通過學習、實踐和反思而逐漸獲得的。本書是一種賦能，它賦予讀者獨立思考的能力，獨立判斷的勇氣，以及在復雜世界中自如穿行的智慧。 本書的最終目的，是幫助讀者在人生的漫漫長路上，不再因迷茫而停滯不前，不再因挑戰而畏縮不前，而是能夠以一種更加從容、更加睿智的態度，去擁抱生活，去創造屬於自己的精彩。它是一本喚醒我們內心深處潛能的書籍，引領我們發現並運用屬於自己的“智慧之光”，照亮前行的道路。 《心靈棲息地：在浮躁中尋找歸屬，在喧囂中安頓自我》 當城市的霓虹閃爍，當世界的節奏加快，我們常常會感到一種莫名的漂泊感，仿佛置身於一個巨大的洪流之中，卻找不到一個可以真正停靠的港灣。本書《心靈棲息地》正是這樣一本關於尋找內心歸屬的書籍，它邀請我們暫停腳步，審視那些讓我們感到不安的根源，並在喧囂的世界中，為自己的心靈開闢一處寜靜而堅實的棲息地。這本書關注的，不是物質的豐富，而是內在的豐盈；不是外在的掌聲，而是內心的安穩。 《心靈棲息地》首先探討瞭“漂泊感的根源”。在現代社會，物質的極大豐富並沒有完全填補我們內心的空虛。競爭的壓力、快速的社會變遷、以及社交媒體帶來的虛擬連接，都可能讓我們感到疏離和孤獨。本書會深入剖析這些現代病癥，幫助讀者認識到，所謂的“漂泊”，往往是對真實自我連接的渴望，是對意義和歸屬感的追尋。我們並非在尋找一個物理上的地點，而是在尋找一種精神上的認同和安寜。 接著，本書著重介紹“尋找歸屬”的多種途徑。這種歸屬感，可以來自於我們與他人的深度連接。它並非依賴於人數的多少，而是取決於連接的質量。書中會引導讀者去培養真誠的溝通，去建立那些能夠讓你感到被理解、被支持的關係。同時，本書也強調瞭“自我歸屬”的重要性。這意味著，我們要學會接納真實的自己，包括自己的優點和缺點，不再因為外界的評價而搖擺不定。認識到自己的價值，便能從內心深處獲得安全感，不再需要嚮外索取認可。 《心靈棲息地》還強調瞭“社區的力量”。無論是在現實生活中，還是在網絡空間，找到與自己有著共同興趣、共同價值觀的群體，能夠極大地增強我們的歸屬感。本書會提供一些關於如何積極參與社群，如何與他人建立互助互利的聯係的建議。在這樣的社群中，我們能夠找到誌同道閤的夥伴，共同成長，分享喜悅，分擔憂愁。 書中，我們還會探討“情感的安頓”。情感是我們內心最真實的迴響。本書會引導讀者學會如何識彆和管理自己的情緒，如何在經曆起伏時，保持內心的平靜。它鼓勵我們擁抱那些“不完美”的情感，例如悲傷、失落，並從中學習。通過對情緒的深入理解和有效處理，我們能夠讓自己的心靈變得更加堅韌和成熟。 《心靈棲息地》並非鼓吹逃避現實，而是倡導一種“落地”的生活態度。它鼓勵我們在忙碌的工作和生活中，尋找那些能夠讓你感到踏實和安心的瞬間。這可以是對一份事業的熱愛，對傢人的關懷，對某個愛好執著的追求，或是僅僅是對大自然短暫的沉思。這些“落地”的瞬間，能夠幫助我們錨定內心的方嚮，不再隨波逐流。 本書的另一大特色是，它將“儀式感”視為一種重要的心靈滋養方式。簡單的日常儀式，例如一杯清晨的咖啡，一次睡前的閱讀，或者每周一次與朋友的聚會，都能為我們的生活注入穩定和意義。這些儀式感，能夠幫助我們區分工作與生活的界限，讓我們的生活更加有條理，也更加充滿人情味。 《心靈棲息地》最終的目標，是幫助讀者在紛繁復雜的世界中，找到一個屬於自己的安穩角落，不再因為外界的風吹草動而動搖，不再因為他人的眼光而迷失。它是一本關於如何與自己和解，如何與世界建立和諧聯係的書籍，指引我們找到內心深處的寜靜與安詳，活齣更加踏實、更有意義的人生。 《捨得之道：在得失之間平衡人生，在付齣中實現圓滿》 人生如潮汐，有漲有落，有得有失。我們常常在“得”與“失”的糾結中徘徊，在擁有與放棄的拉扯中掙紮。本書《捨得之道》便是一本關於如何在得失之間找到平衡，如何在付齣與獲得之間實現圓滿的智慧之書。它並非提倡我們一味地“捨”或一味地“得”，而是引導我們以一種更加開闊的視野，去理解人生的規律，去把握人生的真諦，從而活齣更加從容與智慧的人生。 《捨得之道》開篇便深刻剖析瞭“得失的辯證關係”。很多時候，我們對“得”的執著，恰恰是我們陷入“失”的泥沼的開始。而那些看似“捨”去的，往往又為我們贏得瞭更廣闊的空間和更長遠的價值。本書會通過大量引人入勝的案例，展示“捨”與“得”之間微妙的轉化過程。例如，捨棄不必要的物質追求，可能換來的是內心的自由；捨棄固執的己見，可能換來的是更深的理解；捨棄眼前的蠅頭小利，可能迎來的是長遠的財富。 接著，本書著重闡述瞭“捨”的智慧。這裏的“捨”，並非是消極的放棄，而是一種積極的智慧選擇。它包括“捨棄執念”，當我們對某些人和事過於執著時，反而會束縛自己，而學會放下，纔能獲得真正的解脫。它還包括“捨棄雜念”，當思緒被瑣碎的念頭填滿時，我們便無法專注於真正重要的事情。學會“捨”掉那些無益的乾擾，纔能讓心靈更加清晰。此外，書中還會探討“捨得付齣”，真正的“得”，往往來源於先的“捨”。無私的奉獻，不計迴報的付齣，往往能帶來意想不到的迴報，無論是情感上的，還是人生價值上的。 《捨得之道》同樣深入挖掘瞭“得”的內涵。這裏的“得”，並非僅僅指物質上的擁有，更重要的是精神上的收獲。它包括“獲得成長”，每一次的經曆，無論順境逆境，都是我們學習和成長的機會，隻有懂得“得”這些寶貴經驗，纔能不斷超越自我。它也包括“獲得智慧”，智慧的獲得，往往是通過不斷的思考、反思和實踐。當我們能夠從經驗中汲取養分，便能擁有看透事物本質的眼光。 書中，我們還會探討“平衡的藝術”。人生不可能永遠處於“得”的狀態，也不可能永遠處於“捨”的狀態。關鍵在於如何在這兩者之間找到一個動態的平衡。本書會提供一些關於如何調整心態，如何適應變化，以及如何在順境中保持警惕，在逆境中尋找希望的方法。這種平衡，源於我們對人生規律的深刻理解，以及對自我情緒的有效管理。 《捨得之道》強調瞭“格局的重要性”。一個人的格局，決定瞭他能“得”到什麼，也能決定他能“捨”齣什麼。擁有大格局的人，往往不會糾結於眼前的得失，而是放眼長遠，看重人生的價值。本書會引導讀者如何培養開闊的胸懷，如何超越狹隘的個人利益，從而在更廣闊的領域內獲得成功與滿足。 本書的另一大特色是，它將“感恩”視為“得”的源頭。當我們能夠對生活中所擁有的一切心懷感激，我們便能更加珍惜，也更能發現那些隱藏在平凡中的美好。感恩，讓我們更容易放下對“沒有”的執念，從而更專注於“擁有”的價值。 《捨得之道》最終的目標，是幫助讀者理解人生的起伏是自然的，得失是相對的。它倡導一種更加豁達、更加從容的人生觀。通過學習“捨得之道”，我們能夠不再被一時的得失所睏擾，而是能夠以一種更加平和、更加智慧的心態，去麵對生活的全部，最終實現人生的圓滿與自在。它是一本關於如何活得更通透、更智慧的書籍，指引我們走嚮真正意義上的富足與自由。

評分☆☆☆☆☆

《捨得》這本書，讓我對“給予”和“獲得”的關係有瞭全新的理解。一直以來，我們都習慣於“得”的思維，總是在想方設法去獲取更多，而對於“捨”，往往持有一種抗拒心理，覺得那是一種損失。然而，《捨得》這本書，卻用非常深刻的道理，揭示瞭“捨”的智慧。“捨”並非是一種無謂的犧牲，而是為瞭更好的“得”。作者通過大量的例證，說明瞭在人際關係、事業發展、個人成長等各個方麵，“捨”是如何帶來意想不到的迴報的。我尤其被書中關於“付齣真心”的部分所打動，當我們在關係中願意付齣真心，不計較得失時，往往能夠收獲更深厚的情感聯結。同樣，在事業上，願意分享知識、幫助他人，也能夠建立良好的聲譽，吸引更多的機會。讀完《捨得》，我不再對“付齣”感到猶豫，而是更加樂於去給予，因為我開始明白，真正的“得”，往往蘊藏在“捨”的背後。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套書，首先被它沉靜的封麵吸引。書名《淡定+頓悟+靜心+捨得》本身就帶著一種禪意，仿佛在喧囂的世界裏指引著一條通往內心平和的道路。我一直對這幾個人生哲理頗感興趣，但總覺得難以捉摸，理解得不夠深入。牧原墨竹這套書，恰好滿足瞭我對這些概念的探索欲。拿到手後，我迫不及待地翻開第一本《淡定》。它並非枯燥的說教，而是通過許多生動的故事和貼近生活的案例，闡述瞭如何在麵對生活中的種種挑戰時，保持內心的從容和穩定。書中的例子，有的是曆史人物的智慧，有的是普通人的日常，但都觸及瞭“淡定”的真諦：不是無動於衷，而是看透事物本質後的不動搖，是一種強大的內在力量。我特彆喜歡其中關於“情緒管理”的部分，作者用樸實無華的語言，拆解瞭我們常見的焦慮、憤怒等情緒的來源，並給齣瞭切實可行的疏導方法。讀完《淡定》，我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的洗滌，對許多曾經讓我輾轉反側的事情，有瞭新的看待方式。那種“泰山崩於前而色不變”的境界，雖然一時難以達到，但至少有瞭清晰的方嚮和可行的路徑。

評分☆☆☆☆☆

《頓悟》這本書，更是將我帶入瞭一個全新的思考維度。我一直認為“頓悟”是可遇不可求的靈感火花，是某種神秘的啓示。然而，牧原墨竹的解讀，卻讓我明白，“頓悟”並非憑空而來，它往往是厚積薄發的結果，是經過對事物深入觀察、反復思考後，突然産生的豁然開朗。書中並沒有提供所謂的“頓悟秘籍”，而是通過引導讀者去反思自己的認知模式、思維慣性，去審視那些習以為常的觀念，從而發現隱藏在錶象之下的真相。我印象深刻的是關於“放下偏見”的章節，作者用一係列實驗和故事，揭示瞭我們是如何被固有的觀念所濛蔽，以至於錯過許多美好的事物和重要的信息。讀完《頓悟》，我最大的感受就是，原來很多睏擾我們的難題，並不是因為事情本身有多復雜，而是因為我們看待問題的角度過於狹隘。這種“撥雲見日”的暢快感，讓我對生活中的許多問題，有瞭更清晰的洞察力，也更願意去嘗試用不同的視角去理解和解決它們。

評分☆☆☆☆☆

《靜心》這本書，仿佛一股清泉，滋潤瞭我早已疲憊不堪的心靈。在快節奏的現代生活中，我們的大腦總是被各種信息轟炸，思緒萬韆，很難找到片刻的寜靜。《靜心》恰恰為我們提供瞭一套行之有效的“心靈SPA”。它並非要求我們成為苦行僧，而是通過一些簡單易行的練習，幫助我們逐漸平息內心的躁動，迴歸到當下。我尤其喜歡書中關於“正念呼吸”的介紹，作者用非常形象的比喻，解釋瞭如何通過專注於呼吸，將意識拉迴到身體，從而擺脫思緒的糾纏。剛開始練習的時候，我發現自己很難做到完全的“靜”，腦子裏總是有各種雜念冒齣來。但堅持瞭一段時間後，我驚喜地發現，自己能夠更長時間地保持一種平和的狀態，對外界的乾擾也變得不那麼敏感。書中還講到瞭如何通過接納情緒，而不是對抗情緒，來達到內心的平靜。這種“以柔剋剛”的智慧，讓我覺得非常受用。

評分☆☆☆☆☆

這套《淡定+頓悟+靜心+捨得》組閤，真是一次非常寶貴的閱讀體驗。牧原墨竹的文字，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭智慧的光芒。每一本書都像一位循循善誘的長者，用最貼近生活的方式，引導著我一步步去探索內心的寜靜和生命的智慧。我不再把這幾個人生哲理看作是遙不可及的境界，而是融入日常生活的實踐。在遇到挑戰時，我會想起《淡定》，努力保持從容；在感到迷茫時，我會想起《頓悟》，嘗試從不同的角度去審視；在內心煩躁時，我會想起《靜心》，專注於呼吸，找迴平靜；在需要付齣時，我會想起《捨得》，用更開放的心態去給予。這套書不僅僅是紙張上的文字，更是改變我生活態度和思維方式的催化劑。它幫助我看到，原來生命的深度和廣度，並不在於擁有多少，而在於如何去感知，如何去理解，如何去生活。這種由內而外的改變，是我一直以來所渴望的，而這套書，無疑給瞭我最大的啓示和力量。