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店铺： 龙娇缘图书专营店

出版社： 1

ISBN：9787798502619

商品编码：27264916774

《唐诗宋词鉴赏与吟诵艺术》 一卷烟云入画图，半生风月付吟哦。 —— 一部穿越千年的文学之旅 本书旨在深入挖掘中国古典诗词的艺术魅力与思想精髓，为当代读者提供一套系统、全面且富有实践指导意义的唐诗宋词鉴赏与吟诵指南。我们不谈及任何关于医疗、保健、健身操、广场舞或音像制品的内容，而是将焦点完全聚焦于文学的殿堂，探索汉字凝练出的千年风华。 第一章：盛唐气象——诗歌的黄金时代 本章首先回溯唐代诗歌的宏大背景，从初唐的奠基到盛唐的辉煌，梳理了诗歌体裁从古体到近体的演变脉络。重点剖析了“初唐四杰”如何承上启下，为后世的繁荣打下坚实基础。 1.1 李白：浪漫主义的巅峰与谪仙风骨 我们将细致解读李白的生平与其诗歌创作的内在关联。重点赏析《将进酒》、《蜀道难》、《静夜思》等代表作，不仅分析其豪迈奔放的想象力、浑然天成的语言，更深入探讨其“安社稷、济苍生”的儒家抱负与“出世”的道家情怀的交织。探讨李白如何通过夸张、比喻等手法，将个人的情感融入对宇宙的宏大思考之中，形成其独树一帜的“谪仙”气派。 1.2 杜甫：沉郁顿挫的史诗精神 杜甫被称为“诗圣”，其伟大之处在于将个人命运与家国兴衰紧密相连。《三吏》、《三别》等作品被誉为“诗史”，本章将详尽解析这些作品如何以白描手法记录安史之乱前后的社会动荡，展现底层人民的疾苦。同时，会深入探讨杜甫在格律上（尤其是律诗的对仗和声律）所达到的炉火纯青的境界，以及其“仁者忧乐”的思想内核。 1.3 王维与孟浩然：山水田园的禅意 本节着重区分王维和孟浩然在山水诗派中的不同侧重。孟浩然的田园诗，多是质朴的乡间风光与闲适心境的自然流露；而王维则在继承山水题材的基础上，融入了佛教禅宗的“空”与“静”，达到了“诗中有画，画中有诗”的境界。我们将分析王维如何运用色彩的调和与意境的虚实，营造出空灵幽远的审美体验。 第二章：中晚唐的转折与革新 中晚唐时期，诗歌题材开始转向个体情感的细腻表达和形式的精致化。 2.1 白居易的新乐府运动与通俗易懂 白居易主张“为时而作，为事而作”，其诗歌语言平易近人，旨在上达天听、下及民间。本章会研究其讽喻诗的社会批判力量，以及其对中唐市民文化影响深远的叙事长诗，例如《琵琶行》中对音乐与命运的深刻描摹。 2.2 晚唐的衰微之美：李商隐与杜牧 李商隐的诗歌以其典故的繁复、意象的朦胧和情感的幽微著称，本节将尝试“破译”其无题诗的爱情密码与政治隐喻，探究其含蓄蕴藉的艺术手法。杜牧的诗则展现出清俊、俊逸的风格，尤其擅长七言绝句，对历史的咏叹充满洞察力，如《赤壁》一诗对兴亡之道的感慨。 第三章：宋词的崛起——婉约与豪放的双峰 宋代文学的标志是词体的成熟与鼎盛。词，作为一种配乐歌唱的文学形式，其体制更自由、情感表达更贴近个体心声。 3.1 婉约派的极致：柳永与李清照 柳永以其“铺叙尽事”的长调，开创了市民阶层的审美趣味，本章将分析他的“慢词”如何描绘都市风情和羁旅行客的愁绪。随后，着重剖析李清照的“易安体”，探讨她如何以女性特有的细腻笔触，表现从少女的娇羞到国破家亡后的凄婉，特别是其对音律的精妙把握。 3.2 豪放派的开创与继承：苏轼与辛弃疾 苏轼不仅是文学巨匠，更是拓展词境的改革者。本节将阐述苏轼如何将诗歌中“议论”和“哲理”引入词中，打破了传统婉约的界限，开创了“豪放”一派。重点解析《念奴娇·赤壁怀古》中“大江东去”的雄浑气魄。 辛弃疾作为南宋的代表人物，其词中充满了强烈的爱国情怀和壮志难酬的愤懑。我们将对比苏轼的旷达与辛弃疾的激昂，分析其如何通过典故的运用和强烈的对比手法，表达“金戈铁马”的英雄梦想与现实的矛盾。 第四章：古典诗词的吟诵技巧与鉴赏要义 本章从理论指导转向实践应用，旨在帮助读者更好地体会诗词的音乐美和节奏感。 4.1 声律与节奏的奥秘 详细讲解平仄、对仗、押韵等格律知识，并说明这些规则如何自然地塑造诗歌的情绪张力。探讨不同句式（五言、七言、长短句）在吟诵时应采取的停顿（拗救与平仄停顿）和气息控制。 4.2 意境的捕捉与情感的代入 文学鉴赏的核心在于“移情”。本节将教授如何通过分析关键词、意象群，准确捕捉作者在特定历史背景下的心境。例如，赏析“月”的意象在唐诗（孤独、思乡）与宋词（怀人、伤逝）中的微妙变化，从而指导读者在吟诵时，达到“言有尽而意无穷”的境界。 4.3 文本的选择与实践练习 精选了不同风格的篇目，供读者自行练习吟诵。练习材料涵盖了初唐的律诗、盛唐的古风、中唐的叙事诗，以及宋词的婉约与豪放代表作。附录提供了标准的断句参考和情感基调提示，旨在让读者真正“听见”文字背后的音乐。 本书以严谨的学术态度和深厚的文学素养，带领读者跨越时空，与古代的伟大心灵对话，领略中华文化中最璀璨的诗词瑰宝。它不是指导生活的工具，而是滋养灵魂的琼浆。

评分☆☆☆☆☆

我得夸夸这套碟片的制作质量。现在的碟片动不动就卡顿，画质模糊，看得人一肚子火。但这一套“正版回春医疗保健操”的DVD清晰度非常高，色彩饱满，即使在我的老电视上播放，人物的细节和动作的细节都能看得一清二楚。更重要的是，它采用了多角度拍摄，这一点非常人性化。很多时候，光看一个方向的教学，你可能无法完全理解动作的力度和角度。但这套光盘会切换到侧面、背面视角，甚至有些关键动作还会拉近景别进行特写讲解，比如手腕如何翻转，脚掌如何着地，这些细节都被捕捉得非常到位。我儿子帮我设置好设备后，我就彻底爱上了这种沉浸式的学习体验。它成功地在屏幕和我的身体之间架起了一座沟通的桥梁，让我感觉那位教练就在我身边亲自指导一样。这种对用户体验的重视，实在值得称赞。

评分☆☆☆☆☆

从一个资深“广场舞爱好者”的角度来看，这套“回春医疗保健操”简直是革命性的存在。我以前也跟着大家跳过很多广场舞，那些舞步热闹是热闹，但说实话，对关节的冲击力有点大，而且舞蹈的逻辑性很强，我记不住那么多复杂的队形变化。这套操完全不同，它更像是一种有规律的、重复性的身体律动，动作干净利落，注重的是身体核心的稳定和呼吸的配合。它成功地将“医疗保健”的科学性融入到了日常的“健身操”形式中，达到了一个非常完美的平衡点。我可以把它当作是热身运动，也可以把它当作是睡前放松的仪式。而且，它66节的安排，给了我一个清晰可见的长期目标感，每完成一个阶段，都会有一种小小的成就感。这不像那些零散的健身App，学了几天就不知道该往哪走了。这套光盘提供的是一个系统化、完整的人生运动方案，非常适合我们这种需要长期规划健康管理的人群。

评分☆☆☆☆☆

这套光盘我真是盼了好久，终于到手了！拿到手沉甸甸的，包装很精美，一看就是正版货，让人感觉质量有保障。我年龄大了，身体开始有点小毛病，医生也建议我多活动活动，但又怕去人多吵杂的健身房，所以一直在找适合中老年人在家锻炼的资料。听说这个“回春医疗保健操”很有名，据说对改善关节、提升精气神特别有效。我迫不及待地试着跟着视频学了第一节。那个教学节奏把握得非常好，动作讲解得细致入微，即便是像我这样以前基本没怎么运动过的人，也能很快跟上。里面的口令清晰有力，背景音乐也很舒缓，让人心情放松。视频里的教练看起来非常专业，他们的每一个动作示范都标准到位，让人一看就明白要领。我特别喜欢它把保健和运动结合起来的方式，感觉不是单纯地消耗体力，而是在“调理”身体。我已经坚持练习了三天，虽然只是初步入门，但感觉身体的僵硬程度确实有所改善，尤其是早晨起来的时候，关节好像润滑了许多。后续的课程内容看起来也很丰富，希望能坚持下去，真正达到“回春”的效果，让我的晚年生活更健康快乐。

评分☆☆☆☆☆

我邻居老王向我推荐这个健身操的，他用了小半年，腰不疼了，气色也好多了。我一开始还半信半疑，直到我亲身体验了它的“医疗保健”属性。我这几年一直有轻微的肩周炎，做扩胸运动的时候肩膀会隐隐作痛。当我学到专门针对肩颈的几节课程时，我发现里面的动作设计非常巧妙，它不是用蛮力去拉伸，而是通过一系列圆周运动和配合呼吸来“松动”关节。连续跟练了大概两周，那种卡住的感觉明显减轻了。我不再需要经常在办公室里偷偷活动脖子了。这套操真正做到了“动静结合”，节奏张弛有度，它没有给我带来额外的运动损伤风险，反而像是在温和地修复那些因为年老或久坐而出现的小毛病。对于我们这个年龄段的人来说，安全和有效永远是排在第一位的，这套课程无疑做到了这两点，让我对自己的健康重拾了信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种面向中老年人的健身光盘抱有很大的怀疑态度的，总觉得可能动作设计得太慢，或者说内容过于陈旧，缺乏新意。毕竟现在市面上的健身课程五花八门，很多年轻人的课程看起来动感十足，让人热血沸腾。但是，这套“66节”的课程结构完全颠覆了我的看法。它的编排简直是教科书级别的精妙。它不是一上来就搞大动作，而是循序渐进，从最基础的调息、拉伸开始，慢慢过渡到有力的肢体舒展。我注意到，每一节课的时长都控制得恰到好处，不会让人感到疲惫，而且中间穿插了不同的侧重点，比如有的侧重脊柱的活动，有的则专注于四肢末端的血液循环。这说明编者在设计时，是深入研究过中老年人身体机能特点的，而不是简单地把广场舞动作剪辑在一起。我已经习惯每天午饭后跟着学上一课，现在不仅是身体感觉更轻盈了，连精神状态都好了很多，晚上睡觉也踏实了，不再像以前那样多梦。这种潜移默化的改变，比那些速成的“奇迹”更让我信服。