店鋪： 人天圖書專營店
齣版社： 鄭州大學齣版社
ISBN：9787564545369
商品編碼：28896872783
具體描述
內容簡介
繪世人生心理學係列叢書，集人際溝通、情緒掌控、口纔訓練、為人技巧和處世智慧為一體，助成成為更好的自己。《彆輸在不會錶達上》，彆讓你的說話方式，毀瞭你的優勢！語言錶達不僅是一件工具，還是一門真正的生活藝術，學習受歡迎的說話藝術，不讓人生輸在錶達上！
說話的策略，溝通的本領，在很大程度上決定瞭你受歡迎的程度。隻有用巧妙的語言，把話說到對方的心裏，纔能為自己的人生、事業鑿開一條平坦的通道。希望通過對本書的閱讀，能夠幫助廣大讀者找到打動人心的語言規則，掌握大受歡迎的錶達方式，讓人生隨之發生巨變!
《好人脈是處齣來的》，“成功來自於85%的人脈關係，15%的專業知識”。會說話、會辦事、會做人是成功人士行走社會的必備技能，是受益一生的生存智慧。越是懂得好人脈的重要性的人，在與人交往的過程中就越主動積極，其人際關係也越融洽，越能適應社會，工作業績也越大。
本書詳細地介紹瞭如何搭建和諧的人際關係，幫助讀者在職場、商場交往中成為一個溫和、謙讓、包容的受歡迎的人。希望讀者通過對本書的閱讀能受到更多的啓發，解決好生活中的交往難題!
《彆讓直性子毀瞭你》，人生在世，過直易生情，傷己；過直易生怒，傷人。直性子大多數性情剛直，但過剛易摺。太過棱角分明的人隻會讓自己承受更多磨礪的痛苦，像水一樣剛柔並濟，纔可以馳騁天下。
通過本書的閱讀，希望讀者能夠發現直性子在生活中有可能會“毀掉”自己的問題及時改變，找齣自己個性缺陷的心理癥結，學會基本的待人處世的規則，掌握情緒控製的方法，跳齣自我中心意識，懂得設身處地地為他人著想，逐漸矯正自己不受歡迎的性格特質，擁有美好人生!
《心態的力量：彆讓心態毀瞭你》，有什麼樣的心態，就會有什麼樣的人生。積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富；而消極心態會使我們對生活中有意義的東西不能及時把握，即使人生已經到達*峰，它也會把我們從*峰上推落下來，使我們跌入低榖。
本書從分析平常人的心態入手，詳細介紹瞭在生活中如何調整自己的心態，幫助讀者走齣消極、悲觀等負麵情緒，正確看待榮辱、得失，樹立積極、陽光、健康的心態，幫助讀者走齣睏境，擁有美好人生。
《彆讓習慣害瞭你》，是什麼齣賣瞭我們的性格?是什麼暴露瞭我們的隱私?是我們的行為，是我們的言語，是我們的一舉一動……習慣是一種見微知著的力量，於細枝末節中扭轉乾坤！習慣是日經月纍之後形成的細節，它影響甚至決定一個人的性格、事業、情感和命運！
人生不過是無數習慣的總和，學會觀察生活中的暗示與奬賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，就能讓人生與事業脫胎換骨！
目錄
★《彆輸在不會錶達上》目錄第yi章 不是每個人都“會說話”
真心的話zui動人
世界會對真誠的你溫柔以待
把自己當成彆人
陌生人是生活對你善良和愛心的考驗
天涯何處無朋友，相談何必曾相識
既然不當講，那就不要說瞭
第二章 沒有技巧的說話不叫說話
欲擒故縱是永不過時的戰術
“罵人”也是有技巧的
你走過的zui長的路，就是我的套路
一語雙關的正確打開方式
歧義，一種高級的“錯誤”
第三章 你要是這麼說話，傢裏一定很幸福
沒有笑聲的傢太可怕瞭
把你的不滿說齣來讓大傢開心一下
幽默也可以很高端
一傢人也需要贊美啊
贊美的秘訣：該加的加，該減的減
第四章 不會說話？你就等著在職場碰壁吧
韆萬不要一張嘴就拆領導的颱
沒有不會聽話的領導，隻有不會說話的員工
怎麼說要比說什麼更重要
對上司也要學會拒絕
談錢其實一點也不尷尬
在辦公室這樣說話很危險
打瞭巴掌彆忘瞭給甜棗
第五章 愛情是一場對口纔和情商的雙重考驗
撩妹第一步：誇到她心坎裏去
錶達愛情的四種高級方法
我很喜歡你，因為你笑起來很好看
再喜歡，在TA麵前也不能肆無忌憚
其實彆人並沒有你想象中那麼“耐撕”
第六章 商場上，說得就要比唱得好聽
營銷是技術，說話是藝術
說話大聲有什麼用，還不如好好聽著
對一個人 好的恭維是聽他說完
顧客愛聽什麼，你就說什麼
麵對突發情況，一句話搞定
話術攻心，商機纔能到手
第七章 會不會說話，來場辯論就知道
藉題發揮不隻是女人的專利
齣其不意的斷句纔有效果
你說什麼？我瞎，聽不見！
你這麼蠻橫，我也隻能不講道理
是對是錯，先聽人把話說完
不得不承認，真情流露會加分
第八章 素質高不高，看你能不能好好說話就知道瞭
不管你是誰，先好好說話
“得理不饒人”是 蠢的話術
會做人就是說話讓三分
會說話，關鍵時刻能救命
不能嘴軟的時候堅決要硬
★《好人脈是處齣來的》
第一章 沒有人脈的人生寸步難行
沒有處不好的人脈，隻有不會處人脈的人
同道中人好說話
人脈就像一棵樹，枝繁葉茂好乘涼
臉皮有多“厚”，人脈就有多“厚”
友誼可以換來愛情，也可以換來人脈
識時務的人脈纔是好人脈
第二章 你認識多少人不重要，重要的是多少人認識你
想要好人脈？那就先拿齣 好的自己
低頭，是為瞭更好地抬頭
要找到人脈大網的關鍵結點
你的樣子纔不是求人辦事該有的樣子
人脈是互惠互利的平等交易
偶爾背背“黑鍋”也無妨
第三章 不要把自己的人脈變成無根之樹
圈子決定生活質量
說話很簡單，關鍵在於誰說話
感情是廉價而又有高昂迴報的投資
沒有關係的人脈就不是人脈
人心是用人心換來的
滋補人脈，要下“猛料”
第四章 顧不到臉麵，自然得不到人脈
麵子是個好東西，每個人都想有
人要是沒有瞭臉，和鹹魚有什麼區彆
沒什麼比被人放在心上更有麵子的瞭
麵子不分大小，給瞭都好
麵子也要“按順序”給
榮譽是 好的麵子
“不好意思”都是自己想的
第五章 你的人脈遲早會被不會說話的嘴毀掉
誇人幾句其實並沒有那麼難
好聽話又不要錢，你有什麼捨不得的
恭維也要有技術含量
隨便袒露心跡不是實誠是天真
積纍人脈雖重要，但也不能來者不拒
罵瞭人彆忘瞭給個“棗”
第六章 人脈好不好，其實都寫在臉上
揣摩上司的心思，是門學問
攻心有術，人脈盡收
愛笑的人，人脈不會太差
臉上看不齣來？那就用耳朵聽
對方鋒芒畢露，你不妨以退為進
你那麼厲害，應該不需要人脈吧
第七章 太過精明會毀瞭你的人脈
會示弱的人纔不是真的弱
有時候，傻人真的有傻福
有時候中庸沒什麼不好
外圓內方，纔能遊刃有餘
聰明的人不會讓彆人發現TA很聰明
把自己放低瞭，纔顯得彆人更高
主動找“罵”纔不是犯賤
不是什麼關係都可以用
第八章 人脈不夠，就不要輕易上商場
在商言商，在私言私
“商”“私”真的要區彆對待
沒有謀略的商戰注定是失敗的
人脈，其實就是一場場禮尚往來
論裝笨的重要性
職場上也許沒有朋友，但是有人脈
第九章 傢庭也許不是你的背景，但肯定是你的人脈
沒有什麼人脈比親情更穩固
互示真誠方為摯友
好朋友不一定要形影不離
尊老愛幼任何時候都不會有錯
誌同道閤纔能一起嚮前走
不癡不聾，不做傢翁
有一種感覺叫一見如故
第十章 有一種奇妙的人脈叫愛情
一句“我愛你”並沒有那麼難說齣口
講真，喋喋不休真的會要人命
愛情再美，你也要記得“你是誰”
斤斤計較的愛情怎麼長久
夫妻也是相互扶持的戰友
傢是兩個人的，傢務也是兩個人的
第十一章 這樣做，你的人脈會被盡毀
“趕盡殺絕”的人連朋友都不會有
當對方齣錯的時候就是考驗交情的時候
你不幫彆人，彆人怎麼會幫你
背後放冷箭的不叫競爭叫自殘
你的“青白眼”該治治瞭
不要在爭鬥中失瞭人脈輸瞭自己
好人脈是“忍”齣來的
……
精彩書摘
★《彆輸在不會錶達上》世界會對真誠的你溫柔以待
“逢人隻說三分話，莫要全拋一片心”，這是一句為人處世的俗語，說對人要“陰者勿交，傲者少言”，意思是說假如你遇到一個錶情陰沉、默默寡言的人，不要急著推心置腹錶示真情；假如你遇到一個高傲自大、憤憤不平的人，要謹慎自己的言談。
其實，這隻是將自己圍起瞭一道防綫，生怕自己遇人不淑；人與人的心靈之間築起一堵高牆，越來越多的城市居民進入瞭“陌生居住”時代，鄰裏之間“犬之聲相聞，老死不相往來”。人們在感嘆人與人相處很難時，殊不知是自己把心門關閉起來瞭，彆人又如何進來？
孟子雲：“欲見賢人而不以其道，猶欲其入而閉之門也。夫義，路也；禮，門也。”想見賢人而不按閤適的方式，那就像要人進來，卻又把他關在門外。用什麼方式，“義”“禮”也。孟子的這句話的含義是：你待人以善意，彆人以善意相報；你待人以真誠，彆人以真情迴饋。這也就是我們經常所說的“將心比心”“以心換心”。
《溝通的藝術：讓你的人生事半功倍》 在這個信息爆炸、人際交往日益頻繁的時代，有效的溝通能力已不再是錦上添花，而是決定個人發展和事業成功的基石。它如同空氣，無處不在，又至關重要；如同橋梁，連接你我，拉近心靈。掌握瞭溝通的藝術，你就能遊刃有餘地 navigating 人際的海洋，將每一次交流轉化為機會，而非潛在的挑戰。 本套叢書——《溝通的藝術：讓你的人生事半功倍》——將帶你踏上一段深刻的自我探索和技能提升之旅，旨在為你提供一套行之有效的溝通策略和實用技巧，幫助你突破錶達的瓶頸，建立高質量的人脈，培養積極健康的心態，塑造受益終生的良好習慣，並學會如何管理和轉化自己鮮明的個性特質，最終實現人生的全麵躍升。 第一篇：突破錶達藩籬，讓你的聲音被聽見 “彆輸在不會錶達上”這句警示，道齣瞭多少在機會麵前因詞不達意、想法模糊而錯失的遺憾。有效的錶達，絕非僅僅是把話說清楚，它更關乎如何精準地傳遞信息、有力地闡述觀點、真誠地錶達情感，並最終達成共識或引導行動。本篇將深入剖析阻礙我們有效錶達的根源，從心理層麵到技巧層麵，一一擊破。 洞察溝通的本質： 我們將從信息發送者、接收者、信息本身以及溝通的語境等多個維度，解析溝通的全貌。理解溝通並非單嚮傳遞，而是雙嚮互動的過程，接收者的理解、反饋和解讀同樣是溝通成功的關鍵。 建立清晰的思維模型： 在錶達之前，清晰的思考是前提。本篇將引導你學習如何構建邏輯嚴謹的思路，將復雜的概念條理化，形成“說什麼”、“怎麼說”、“何時說”、“嚮誰說”的清晰框架。我們將介紹思維導圖、金字塔原理等工具，幫助你梳理和組織想法。 掌握語言的力量： 詞語的選擇，句式的運用，語氣的掌控，都蘊含著強大的力量。你將學會如何運用生動形象的語言，讓你的敘述更具吸引力；如何運用有力的詞匯，讓你的觀點更具說服力；如何恰當地運用比喻、類比等修辭手法，使信息更易於理解和記憶。 傾聽的藝術： 有效的錶達離不開有效的傾聽。本篇將強調積極傾聽的重要性，教會你如何全神貫注地聽、如何通過點頭、眼神交流等肢體語言迴應、如何適時提齣開放式問題以深入瞭解對方的想法，以及如何避免打斷和預設結論。 非語言溝通的密碼： 你的肢體語言、麵部錶情、眼神交流，甚至你的穿著打扮，都在傳遞著信息。本篇將幫助你解讀並有效地運用非語言信號，讓你的溝通更加立體、真實，並與你的語言信息保持一緻，增強錶達的說服力和感染力。 剋服錶達障礙： 緊張、恐懼、缺乏自信，這些都是常見的錶達障礙。我們將提供實用的方法來幫助你管理緊張情緒，建立自信心，例如準備充分、進行角色扮演、從小目標開始練習等。 不同場景下的錶達策略： 無論是工作匯報、商務談判、團隊協作，還是與傢人朋友的日常交流，不同的場景需要不同的錶達方式。本篇將提供針對性的溝通策略，教你如何在會議中清晰陳述、如何進行有說服力的提案、如何處理異議，以及如何化解衝突。 第二篇：人脈的溫度，從真誠連接開始 “好人脈是處齣來的”，這句樸實的話語，揭示瞭人脈並非源於功利性的索取，而是源於真誠的付齣和持續的經營。在這個互聯互通的時代，擁有廣泛而優質的人脈，如同擁有一張看不見的無形資産網，為你提供信息、支持、機會和成長。本篇將指導你如何構建真正有價值、有溫度的人脈關係。 重新定義人脈： 我們將打破“人脈等於關係網”的淺層認知，深入探討人脈的本質是信任、互助和共同成長。你將理解，高質量的人脈並非越多越好，而是越真誠、越匹配越好。 建立連接的基石： 如何自然地與人建立聯係？本篇將提供破冰技巧，教你在初次見麵時如何展現友好、開放的態度，如何找到共同話題，以及如何讓對方感到被尊重和被關注。 真心付齣，而非功利索取： 真正的“處”人脈，在於提供價值。你將學習如何識彆對方的需求，並樂於伸齣援手，無論是提供信息、分享資源，還是給予支持。這種無私的付齣，將為你贏得他人的信任和好感。 成為一個值得被連接的人： 魅力人脈的養成，離不開自身的成長。本篇將強調提升個人能力、保持積極心態、擁有專業素養的重要性。一個有能力、有原則、有格局的人，自然會吸引到同樣優秀的人。 維護與深化關係： 人脈的建立需要時間，而關係的維係則需要持續的努力。你將學習如何定期與人保持聯係，如何通過節日問候、分享有價值的信息等方式，讓關係保持鮮活。同時，我們也探討瞭如何處理關係中的誤解和摩擦，將挑戰轉化為加深理解的機會。 社交場閤的智慧： 無論是正式的商務晚宴還是非正式的行業聚會，都蘊含著拓展人脈的機會。本篇將提供在社交場閤中如何得體錶現、如何主動交流、如何有效地交換聯係方式，並為後續跟進打下基礎。 利用現代工具拓展人脈： 在數字時代，社交媒體、在綫社群等平颱為拓展人脈提供瞭新的可能。我們將探討如何明智地運用這些工具，既保持真誠，又擴大視野。 第三篇：習慣的力量：塑造積極人生的基石 “彆讓習慣害瞭你”，這句告誡，提醒著我們習慣如同一把雙刃劍，既能助我們騰飛，也能讓我們沉淪。良好的習慣是成功的催化劑，壞習慣則是拖垮人生的絆腳石。本篇將帶領你深入瞭解習慣的形成機製，並指導你如何識彆、養成和戒除習慣，從而掌控自己的人生。 習慣的科學解析： 我們將揭示習慣形成的“觸發-行為-奬勵”迴路，幫助你理解為何某些行為會成為你生活中的自動化反應。掌握這一原理，是改變習慣的第一步。 識彆你的習慣地圖： 成功改變的第一步是清晰的認知。你將學會如何記錄和分析自己的日常行為，識彆齣那些阻礙你前進的壞習慣，以及那些能助你成功的良性循環。 循序漸進的養成策略： 改變一個舊習慣，培養一個新習慣，需要耐心和方法。本篇將提供一係列循序漸進的策略，如從小處著手、設定明確的目標、創造有利環境、利用奬勵機製等，讓你能逐步構建起積極的生活模式。 戒除壞習慣的決心與方法： 麵對根深蒂固的壞習慣，放棄的念頭時常齣現。我們將提供有效的戒除方法，如識彆觸發因素、替代不良行為、尋求支持、以及應對復發等，讓你能堅定地擺脫束縛。 將好習慣融入生活： 養成一個好習慣，如同在人生中種下一顆成功的種子。你將學習如何將這些好習慣融入日常作息，讓它們成為你身體和思維的自然反應，從而在潛移默化中改變生活品質。 習慣與自律的關係： 自律是習慣養成的燃料，而習慣則是自律的成果。我們將探討如何通過培養習慣來增強自律能力，從而形成良性循環，讓你的人生更有掌控感。 長期的習慣維護： 習慣的養成並非一蹴而就，更需要長期的維護。本篇將強調持續監測、定期反思和適時調整的重要性，確保你的良好習慣能夠穩固下來，成為你人生中持久的驅動力。 第四篇：心態的羅盤：引領你穿越人生風雨 “彆讓心態毀瞭你”，這句話敲響瞭警鍾，強調瞭心態在人生旅程中的決定性作用。積極樂觀的心態，能讓你在順境中保持謙遜，在逆境中看到希望；消極悲觀的心態，則會讓你步履維艱，甚至錯失良機。本篇將幫助你校準心態的羅盤，讓你成為自己情緒的主人。 心態的本質與影響： 我們將深入探討心態的構成，以及它如何像一副有色的眼鏡，影響我們對外界事物的認知和解讀。理解心態的力量，是改變心態的起點。 識彆負麵思維模式： 焦慮、恐懼、沮喪、憤怒……這些負麵情緒往往源於固有的負麵思維模式，如災難化、非黑即白、過度概括等。本篇將幫助你識彆並挑戰這些扭麯的思維方式。 培養積極的信念係統： 你的信念塑造瞭你的現實。你將學習如何構建一套積極、賦能的信念係統，相信自己的潛力和價值，相信美好的未來是可以通過努力實現的。 情緒管理的藝術： 情緒是不可避免的，但如何管理情緒，卻是我們可以學習的。本篇將提供實用的情緒管理技巧，如正念呼吸、情緒釋放、轉移注意力、以及積極自我對話等。 感恩的力量： 感恩是一種強大的積極心態。你將學習如何培養感恩之心，關注生活中美好的事物，從而提升幸福感，並對抗抱怨和不滿。 接受與放下： 人生充滿瞭不可控的因素。本篇將強調接受現實的重要性，學會放下無法改變的事情，將精力聚焦於我們可以影響和改變的方麵。 挫摺教育與韌性培養： 逆境是磨礪心態的最好熔爐。你將學習如何從挫摺中汲取經驗，培養強大的心理韌性，將每一次跌倒都視為一次成長的機會。 積極的自我暗示與肯定： 每天積極的自我暗示，能潛移默化地改變你的心態。你將學習如何運用積極的肯定語，增強自信，驅散消極情緒。 第五篇：性格的駕馭：讓個性成為你的優勢 “彆讓直性子毀瞭你”，這句話雖針對“直性子”，但其背後蘊含的哲理，適用於任何鮮明的個性特質。無論是直率、內嚮、敏感還是外嚮，任何獨特的性格都有其兩麵性。本篇將幫助你理解和接納自己的個性，並學會如何駕馭它們，讓它們成為助力而非阻礙。 認識你的性格光譜： 我們將拋棄簡單的性格標簽，而是通過更細緻的維度來理解你的性格特質。瞭解你的核心性格特點，是實現優勢發揮的前提。 直性子的力量與挑戰： 對於“直性子”而言，其坦誠、直接是優點，但也可能帶來不經思考的言語，傷害他人，或導緻衝突。本篇將提供策略，教你如何在保持坦率的同時，學會委婉和顧及他人感受。 個性與溝通的適配： 不同的性格，需要不同的溝通方式。你將學習如何根據自己的性格特點，調整溝通策略，例如內嚮者如何主動開啓對話，外嚮者如何更好地傾聽。 管理你的情緒爆發點： 鮮明的個性往往伴隨著更強烈的情緒反應。本篇將指導你識彆自己的情緒誘因，並學習有效的管理技巧，避免情緒失控影響人際關係和工作錶現。 發掘個性的獨特價值： 每一個人的性格都是獨一無二的，也因此蘊含著獨特的價值。你將學習如何發現並放大自己性格中的優勢，將其轉化為你在特定領域中的核心競爭力。 接納與完善： 完美的人格不存在，但可以通過不斷接納和完善來提升。本篇將鼓勵你擁抱真實的自己，同時學習如何在關鍵時刻做齣調整，以適應不同的環境和需求。 如何在不同關係中展現最佳自我： 不同的關係，需要不同程度的個性釋放。你將學習如何區分工作場閤、傢庭生活、朋友交往等不同情境下，如何恰當地錶達和展現你的個性。 將個性轉化為成長驅動力： 即使是看似“負麵”的個性特質，在正確的引導下，也能轉化為強大的成長動力。本篇將幫助你找到將性格挑戰轉化為人生機遇的路徑。 結語： 《溝通的藝術：讓你的人生事半功倍》這套叢書，並非教條式的說教，而是為你提供一套思維框架和實踐工具。它鼓勵你主動探索，勇敢嘗試，並持之以恒。通過深入學習和實踐本書中的內容，你將重塑你的溝通模式，拓展你的人脈格局，優化你的生活習慣，校準你的人生心態，並最終學會如何駕馭你的個性，讓它成為你獨一無二的閃光點。 這是一場關乎自我成長和人生幸福的旅程，願你在這個過程中，發現更強大的自己，擁抱更精彩的人生。
用戶評價
評分
這本書簡直是為那些在人際交往和自我管理方麵感到吃力的人量身定做的。我一直是個有點內嚮的人，總覺得自己的想法很難清晰地錶達齣來，尤其是在需要說服彆人或者爭取機會的時候。這本書就像一位循循善誘的老師，從最基礎的傾聽技巧講起，一步步教我如何組織語言，如何用更具邏輯性和感染力的方式呈現自己的觀點。它不僅僅是講“說什麼”，更是講“怎麼說”，讓我明白瞭語氣、語速、肢體語言的重要性，以及如何根據不同的場閤和對象調整溝通策略。其中關於“同理心”的部分尤其讓我醍醐灌頂，我過去總以為堅持自己的立場就是對的，但這本書教會我站在對方的角度思考，理解他們的需求和顧慮，這樣纔能真正建立有效的溝通橋梁。讀完後，我感覺自己在會議發言、與同事交流，甚至與傢人溝通時都變得更加自信和得心應手瞭。
評分我一直是個有點固執己見的人，習慣瞭按照自己的方式做事，總覺得“我就是這樣”，彆人也應該接受。但這本書，就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己身上的很多“壞習慣”是如何阻礙我前進的。它沒有批判，而是用一種溫和但有力的語言，分析瞭那些看似微不足道卻影響深遠的習慣。比如拖延癥，我總是給自己找各種理由，但這本書讓我看到，每一次的拖延都是對自我的一次否定，日積月纍，就會侵蝕掉我們的自信和能力。還有那些消極的思維模式，總是放大睏難，忽略希望，讓自己陷入一種自我設限的循環。這本書引導我一步步地去識彆、分析和改變這些不良習慣，它不是讓你瞬間變成另一個人，而是鼓勵你從小處著手，每天進步一點點，慢慢地，那些曾經的“壞習慣”就會被新的、更有益的習慣所取代，生活也會因此煥然一新。
評分我一直被傢人和朋友評價為“直性子”，說話不經思考，容易得罪人。過去我總是覺得那是“真誠”的錶現，但這本書讓我意識到，直性子如果不加以約束，很可能變成一種不成熟的錶現，甚至會傷害到我珍視的人。它深入剖析瞭“直性子”可能帶來的負麵影響，比如誤解、衝突、疏遠等等，並給齣瞭非常具體的溝通技巧，教我如何在錶達真實想法的同時，也能顧及到對方的感受。我學會瞭在說話前先思考一下，什麼該說，什麼不該說，以及如何用更委婉、更具建設性的方式來錶達我的意見。這本書也讓我明白瞭，“情商”並不是虛僞，而是一種智慧，一種能夠更好地與人相處的智慧。讀完這本書，我雖然依然保留著我的坦率，但我也學會瞭如何用一種更讓人舒服、更能被接受的方式來錶達自己，這讓我在人際關係中少走瞭很多彎路。
評分人脈，這個詞聽起來總是有點功利，但我這本書卻顛覆瞭我對它的看法。它沒有教你如何“套近乎”或者“利用”彆人，而是強調瞭“真誠”和“價值”的力量。我一直以為好人脈是靠運氣或者機遇得來的，但這本書告訴我，好人脈其實是靠一點一滴地“處”齣來的。它提供瞭很多實用的建議，比如如何成為一個值得信賴的朋友，如何主動去幫助彆人，如何記住彆人的名字和細節，以及最重要的，如何保持一顆感恩的心。我讀到很多關於“贈人玫瑰，手有餘香”的故事，深刻體會到，當你真心付齣，並且願意為他人提供價值時，彆人自然會願意與你建立深厚的聯係。這本書讓我明白，與其花心思去結識各種各樣的人，不如把精力放在經營好現有的關係上，用心去對待身邊的每一個人，你會發現，你的“人脈圈”會以一種意想不到的方式變得越來越寬廣和牢固。
評分很多人都說心態決定一切，這句話我聽瞭無數遍，但總是不知道該如何去“調整”自己的心態。直到我讀瞭這本書，我纔明白，心態不是被動接受的，而是可以主動塑造的。它詳細地闡述瞭各種消極心態的根源，比如焦慮、恐懼、嫉妒、抱怨等等，並針對這些心態給齣瞭切實可行的應對策略。我最受啓發的是關於“感恩”的部分，它教我如何從生活的點滴中發現值得感激的事物，即使在最睏難的時候，也能找到一絲希望和力量。這本書也讓我明白瞭“接納”的重要性，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們抗拒現實，不願意接受那些無法改變的事情。學會接納，纔能放下執念，纔能讓心靈得到真正的平靜。讀完這本書，我感覺自己不再像以前那樣容易被外界因素所乾擾，麵對挑戰時，也多瞭一份從容和堅韌。
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