社交心理学 苏雨秋 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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苏雨秋 著

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• 社交心理学
• 心理学
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• 人际关系
• 行为科学
• 认知心理学
• 社会影响
• 态度与说服
• 群体心理学
• 社会认知

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518048212

商品编码：29451788581

包装：平装-胶订

出版时间：2018-06-01

基本信息

书名：社交心理学

定价：36.80元

作者：苏雨秋

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-06-01

ISBN：9787518048212

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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人是社会人，我们每个人都需要与人打交道，然而，人心难测，我们只有掌握社会心理策略，才能轻松驾驭人际关系，解决各种社交问题，从而更好地与人交流和相处，构建融洽的人际
关系。
《社交心理学》正是从心理学的角度入手，从职场、商场、婚恋和家庭等角度，介绍了实用、有效的沟通方法和社交技巧，从而帮助你在社交场合极大地扩展你的影响力，让你赢得更广泛的信任和支持，收获更多的友谊与合作，从而获得事业的成功和生活的幸福。

内容提要

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目录

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章 懂心理心明眼亮，看清朋友善结益友 001

分清坦诚直言的真朋友与刻薄的损友 002

偶然遇到贵人，不要轻易错过 004

为你的朋友分个“三等” 006

知己难寻，珍惜与你志同道合的朋友 009

酒肉朋友，可以结交但要与之拉开距离 011

第2章 懂心理提升洞彻力，有的放矢把握人心 015

以宠物话题试探，了解对方心地 016

善用杯子技巧，探测出彼此的心理距离 018

征求建议，看对方是否真心 020

表达喜好，了解对方是否与你否志同道合 022

故意透隐私，以探出对方的忠诚度 024

第3章 懂心理观微妙细节，从举手投足间展现出交际品质 025

低调点，能力再突出也要低调行事 026

言多必失，少说话才是真智慧 028

控制你的情绪，后一刻再出手 029

等待时机，用强大的耐心获取后胜利 031

何必针锋相对，而应转移对方视线巧迎战 033

选择熟悉的环境，占尽心理优势 035

第4章 懂心理避开陷阱，巧妙地与小人展开智慧博弈 039

防备四处传播的“小喇叭”，始终维护自己的名声 040

懂得保护自己，躲开城府深的“老油条” 042

机灵一点，别因为他人的“挑唆”而说出对别人不满的话 044

说话不说满，以免被他人抓住把柄 046

一味地依赖别人，容易被人利用 048

对逆反心重的人，不如“顺势下坡” 050

第5章 懂心理把握人心，让事情更加顺利的策略 053

巧装糊涂，消除对方的戒备之心 054

聪明的人往往大智若愚 056

强势点，展现你的威信让对方听从于你 058

弱势点，让对方主动伸出援手 061

装出身份品位，让对方想去接近你 063

学会适度炒作，让自己受人瞩目 065

假意出错，探出对方真实心意 067

第6章 懂心理敢于表现，迅速增加在他人心中的分量 071

首因效应：在对方心中留下良好的印象 072

没有人喜欢被否定，适度顺应对方 074

积极表达，令对方产生与你交往的欲望 076

多说不如多听，善于聆听才能迅速赢得人心 078

从对方感兴趣的话题开始说起 080

适时自嘲，让对方感到你的可爱 082

适时听从，但也要表达自己的主见 084

第7章 通晓心理策略，迅速赢得对方的信任 087

鸟笼效应：先给予，再一举拿下 088

边际效益：在对方需要的时候出现 090

主动透儿秘密，换取对方的信任 092

反射法则：你怎么对待他人，他人就怎么对待你 094

同理心：通过小秘密，与对方达成共识 096

对比效应：利用对比触动对方的心 098

第8章 懂心理震慑人心，提升自身气场的策略 101

有追求有目的，做起事来才有气场 102

勇敢表达观点，让他人刮目相看 104

处变不惊，展现你的强大气场 106

话不在多，而要言简意赅 108

适度地高调让你与众不同 110

展现你的才华与能力，才能更吸引对方 113

第9章 懂心理无声语言，妙用心理暗示达成你的交际目的 115

用眼神与他人有效地沟通 116

笑容的功效令你意想不到 118

小小手势能够加强表达的效果 120

双腿的姿势能够体现你的感 122

手臂的动作能够表现主导与自信 124

适时点头让对方更有意愿多说 126

0章 懂心理适时变通，遇事不慌不乱巧妙化解 129

临危不乱，遇事巧变通 130

未雨绸缪，行动之前做多手准备 132

帮对方打个圆场，令对方感激万分 134

遭遇恶意挑衅，淡然面对 136

被质疑时，要选对时机再解释 138

巧用自嘲打趣，化解各种尴尬 140

1章 懂心理拒绝要巧，否定他人又不伤人心 143

不懂拒绝，只会让你陷入被动境地 144

拒绝的话要说得有情有义，才不会令对方心生怨恨 146

巧用暗示，对方自会明白你的拒绝 147

善用“拖延时间”法拒绝小人 149

适时“抬高”他人，令对方不好再请求 151

拒绝他人后，给对方一个“台阶”下 153

2章 懂心理化解矛盾，解开心结改善关系 155

产生矛盾后要及时化解 156

背后赞美，令关系迅速破冰 158

温情关怀，令对方心中暖意融融 160

伸出援手，真诚地帮助以消除矛盾 162

低调谦卑的态度可以消除对方的不满 164

多给予认同，让对方打消反对意见 166

3章 懂心理求人办事，让对方心甘情愿帮助你的心理博弈 169

示弱法可以巧妙地博得对方同情 170

给对方戴顶“高帽子”，让其不敢摘下来 172

展现自己的求人“利用价值”，让对方觉得“有利可图” 174

软磨硬泡，对方终会答应 175

展开情感攻势以让对方乐意效劳 177

如果害怕被人拒绝，不妨先说个“大要求” 180

4章 懂心理朋友好处，关系再近也要善加维护 183

关系再好，也不要对朋友无所顾忌 184

无论如何也不要伤朋友的面子 186

刺猬法则，距离产生美 188

共生效应：朋友之间好有共同的圈子 190

近因效应：不良印象要尽快消除 192

适时让他人占点儿“便宜”，会使你朋友更多 194

参考文献 197

作者介绍

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文摘

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序言

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唤醒你内心的社会潜能：人际互动与群体动态的深度探索 我们每个人都生活在由人组成的复杂网络中。从最亲密的家庭关系，到庞大的社会群体，再到跨越时空的虚拟社区，人际互动构成了我们生活的基石。我们如何理解他人？为什么我们会受到群体的影响？我们又如何在复杂的社会环境中找到自己的位置并发挥影响力？《社交心理学》这本书，将带你踏上一段引人入胜的旅程，深入剖析人与人之间错综复杂的关系，揭示隐藏在日常互动背后的深刻心理机制，从而帮助你更好地理解自己、理解他人，并最终提升你的人际交往能力与社会洞察力。 这本书并非枯燥的理论堆砌，而是以生动形象的案例、引人深思的实验，以及翔实的研究数据，为你一一解读社交领域的种种现象。你将有机会窥探那些看似微不足道的举动背后所蕴含的心理力量，理解那些为何有时我们会在人群中表现出截然不同的行为，以及是什么驱动着我们的决策和判断。 第一篇：个体在社会情境中的心理 在踏入更广阔的社会舞台之前，我们需要先理解个体在社会互动中的基本心理运作。 自我认知与社会身份： 我们如何看待自己？我们的自我概念是如何形成的？这本书将探讨“自我”这一核心概念，以及它如何受到社会比较、社会认同和他人评价的影响。你将了解“镜像自我”的形成过程，以及如何在不同的社会角色之间切换和适应。我们会深入分析“社会比较理论”，理解为何我们总是忍不住将自己与他人进行对比，以及这种对比如何塑造我们的自尊和满意度。同时，我们将探讨“自我效能感”的重要性，它如何影响我们对挑战的应对方式和目标的设定。 态度与说服： 态度是影响我们行为的关键因素。这本书将详细分析态度的形成、测量和改变。你将学习到说服的心理学原理，理解广告、政治宣传以及日常劝说如何有效地改变人们的态度。我们将探讨“认知失调理论”，解释当我们的信念和行为不一致时，我们会如何通过改变态度来寻求心理的平衡。此外，你还会了解到“互惠原则”、“权威原则”、“稀缺原则”等在说服过程中起作用的心理学工具，并学会如何识别和抵御不当的说服。 归因与偏见： 我们如何解释他人的行为？我们为什么会犯“基本归因错误”？这本书将深入研究“归因理论”，帮助你理解人们如何分配行为的原因，是内部因素（如性格、能力）还是外部因素（如情境、运气）。你将学会识别和避免常见的归因偏差，例如“行动者-观察者偏差”和“天真地信奉世界公正”等。更重要的是，我们将探讨偏见的根源，理解刻板印象、歧视是如何形成并维持的，并从中寻找减少偏见、促进社会和谐的途径。 情绪与社交： 情绪在人际交往中扮演着怎样的角色？我们如何感知和表达情绪？这本书将探讨情绪的社会功能，以及情绪在建立关系、解决冲突中的作用。你将了解“情绪传染”的现象，以及为何我们会不自觉地受到周围人情绪的影响。同时，我们将探讨非语言沟通的重要性，如面部表情、肢体语言、眼神交流等，它们是如何传递信息并影响我们对他人意图的判断。 第二篇：个体在群体中的心理 一旦我们进入群体，个体的行为模式和心理体验便会发生显著的变化。 群体动力与决策： 群体如何做出决策？为什么有时群体决策会比个体决策更糟糕？我们将深入研究“群体思维”和“群体极化”等现象，分析它们产生的条件和影响。你将了解“社会惰化”的原理，以及为何在群体中，个体的责任感会被稀释，从而导致付出更少的努力。同时，我们将探讨群体规范的形成和作用，理解它们如何指导和约束个体的行为。 从众与服从： 我们为何会跟随大众？我们为何会对权威言听计从？这本书将详细介绍经典的“阿希从众实验”和“米尔格拉姆服从实验”，深入剖析群体压力和权威影响的机制。你将理解从众的多种原因，以及我们如何在这种压力下维持个体的独立性。同时，你将深刻认识到服从的力量，以及它在社会秩序维持和潜在危险触发中的双重作用。 人际吸引与关系： 什么让我们喜欢一个人？什么促使我们建立和维持亲密关系？我们将从多个角度探讨人际吸引的因素，包括相似性、互补性、外貌吸引力、熟悉度以及情感的相互反馈。你将了解亲密关系的形成和发展阶段，以及维护健康关系所需的沟通技巧和情感投入。同时，我们将分析嫉妒、依恋以及亲密关系中的冲突处理，帮助你更好地理解和经营自己的人际网络。 偏见与群体冲突： 群体间的冲突是如何产生的？我们如何才能减少歧视和偏见？在这一部分，我们将进一步探讨跨群体关系的心理学，分析“内群体偏爱”、“外群体同质性”等心理现象，以及它们如何加剧群体间的隔阂。你将了解“接触假设”和“共同目标”在促进跨群体理解和合作中的作用，并学习如何从更深层次上化解群体间的矛盾。 第三篇：社会行为的广泛应用 《社交心理学》的价值不仅在于理论的阐述，更在于其对现实世界的深刻洞察和应用。 助人行为与攻击行为： 我们为何会帮助他人？我们又为何会做出攻击性行为？本书将深入探讨“旁观者效应”，分析为何在紧急情况下，有他人在场时，个体提供帮助的可能性反而会降低。你将了解助人行为的多种动机，包括利他主义、社会交换以及社会规范。同时，我们将分析攻击行为的生物学基础、社会学习理论以及认知解释，并探讨如何有效预防和控制攻击行为。 社会影响与说服的实际应用： 你将了解到，在营销、政治竞选、公共卫生宣传等领域，社交心理学的原理是如何被巧妙运用的。你将学会如何识别那些试图影响你的营销策略，并做出更明智的消费决策。同时，你也将更加理解社会运动和社会变革背后的心理驱动力。 跨文化与社交心理学： 在全球化的今天，理解不同文化背景下人们的社交模式至关重要。本书将探讨文化因素如何影响我们的态度、价值观、沟通方式以及群体行为，帮助你提升跨文化交流的能力，避免因文化差异而产生的误解。 网络社交与现代生活： 随着互联网的普及，虚拟社交已成为我们生活的重要组成部分。本书将探讨网络环境对我们自我认知、人际关系以及群体行为的影响，分析网络欺凌、信息茧房等新问题，并提供应对策略。 《社交心理学》是一本集科学性、实践性和趣味性于一体的著作。它将为你提供一个全新的视角来审视你周围的世界，让你不再是旁观者，而是能够更深刻地理解并参与到这场宏大的社会互动之中。通过学习和反思书中的内容，你将能够： 更准确地解读他人的意图和情绪。 更有效地进行沟通和说服，无论是工作还是生活中。 更好地处理人际关系中的冲突，建立更牢固的联结。 更清晰地认识到社会力量对个体行为的影响。 更明智地做出决策，避免不必要的偏见和错误。 提升自己在群体中的影响力，并为社会做出积极贡献。 无论你是学生、职场人士，还是任何渴望提升人际智慧的个体，这本书都将为你打开一扇通往更丰富、更深刻社会理解的大门。它将帮助你唤醒内心的社会潜能，让你在复杂多变的社会环境中游刃有余，成为一个更具洞察力、更受欢迎、也更懂得如何与他人和谐共处的人。这本书，将是你探索人际奥秘、解锁社会智慧的宝贵伙伴。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本《社交心理学》的阅读体验属实是惊艳。苏雨秋老师的视角非常独特，她没有落入俗套地讲解那些陈词滥调的社交技巧，而是从更深层次的心理机制出发，层层剥茧，让我们看到社交行为背后隐藏的复杂逻辑。我尤其喜欢书中关于“认知失调”的论述，它很好地解释了为什么人们在做出某个选择后，会倾向于为自己的选择辩护，即使那个选择并不完美。这种心理机制在很多消费行为、人际关系处理中都有体现，读完之后，我能更清晰地识别出自己和他人身上存在的这种心理倾向。此外，关于“归因错误”的讨论也让我受益匪浅，理解了我们常常会将他人的负面行为归咎于其内在品质，而将自己的负面行为归咎于外部环境，这种不对称的归因方式如何影响我们对人对事的判断。这本书就像是一面镜子，照出了我们内心深处的那些不易察觉的心理活动，让我们在面对他人时，能多一份理解，少一份苛责。

评分☆☆☆☆☆

这本《社交心理学》真是让人脑洞大开！苏雨秋老师的文笔流畅，而且举的例子都特别贴合生活，读起来一点都不枯燥。我之前一直觉得社交这东西好像是天生的，有些人天生就能跟人打成一片，有些人就比较内向。但这本书彻底颠覆了我的想法。它不仅解释了为什么我们会产生某些社交行为，还深入分析了这些行为背后的心理动因。比如，书中关于“群体思维”的章节，我读的时候简直惊呆了，很多我亲身经历过的事情，原来都有科学的解释！那种为了融入群体而压抑自己真实想法的冲动，以及由此可能导致的一系列群体决策失误，让我对很多社会现象有了全新的认识。而且，这本书并没有止步于理论的探讨，它还提供了很多实用的建议，指导我们在日常生活中如何更有效地与人沟通，如何避免不必要的误会，如何在复杂的社交场合中保持清醒的头脑。读完之后，我感觉自己对人性的理解又上了一个台阶，也更有信心去面对各种社交挑战了。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够帮助我更好地理解人际关系的书，而这本《社交心理学》简直就是我的“救星”。苏雨秋老师的文字有一种独特的魔力，她能够将晦涩的心理学概念，用生动形象的比喻和故事呈现出来，让即便是没有心理学背景的读者也能轻松理解。读到关于“镜像神经元”的部分，我才恍然大悟，原来我们能够感同身受，是因为我们的大脑中存在着一种能够模仿他人行为和情绪的神经机制。这让我对同情心、共情能力有了全新的认识。书中还深入探讨了“冲突管理”的技巧，以及如何在人际交往中建立和维护健康的界限。这些内容对于我来说，实在是太及时了，它帮助我更好地处理与家人、朋友、同事之间的关系，也让我学会了如何更好地保护自己，避免被消耗。这本书不仅仅是一本关于社交的书，更是一本关于如何更好地生活的书。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容这本《社交心理学》，那一定是“醍醐灌顶”。苏雨秋老师的写作功力毋庸置疑，她对人性的洞察细致入微，对社会现象的分析鞭辟入里。这本书并非简单地罗列各种社交技巧，而是试图从根本上解释“为什么我们会这样做”。我特别喜欢书中关于“依恋理论”的讨论，它解释了我们在亲密关系中，早期经历如何塑造了我们成年后的情感模式和行为方式。这让我对自己和伴侣之间的互动模式有了更深刻的理解，也为我们改善关系提供了方向。此外，关于“说服的心理学”的内容也让我大开眼界，它揭示了广告、政治宣传甚至日常沟通中，有哪些不为人知的说服策略在起作用。读完这本书，我感觉自己的“火眼金睛”被点亮了，能够更敏锐地洞察到信息背后的意图，也更能抵御那些不怀好意的操纵。这本书的价值，远超我最初的预期。

评分☆☆☆☆☆

《社交心理学》这本书，真的不是一本可以囫囵吞枣的读物，它需要你静下心来，细细品味。苏雨秋老师的叙述风格很严谨，但又不失学术的深度和温度。书中引用的研究案例非常丰富，而且都经过了严谨的考证，为她的理论提供了坚实的基础。我印象最深刻的是关于“社会认同”的部分，它揭示了我们在很大程度上受到周围环境的影响，并倾向于模仿他人的行为和观点。这让我反思了很多自己曾经不假思索的跟随行为，意识到在很多情况下，我们可能并非出于真心认同，而是出于一种想要融入和被接纳的心理需求。这本书也让我开始思考，在信息爆炸的时代，我们该如何保持独立思考的能力，不被铺天盖地的“大众意见”所裹挟。它提供了一个审视自身和审视社会的新视角，让我对“从众心理”、“意见领袖”等概念有了更深刻的理解。