社交心理學 蘇雨鞦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇雨鞦 著

圖書標籤:

• 社交心理學
• 心理學
• 社會行為
• 人際關係
• 行為科學
• 認知心理學
• 社會影響
• 態度與說服
• 群體心理學
• 社會認知

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518048212

商品編碼：29451788581

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-06-01

基本信息

書名：社交心理學

定價：36.80元

作者：蘇雨鞦

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-06-01

ISBN：9787518048212

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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人是社會人，我們每個人都需要與人打交道，然而，人心難測，我們隻有掌握社會心理策略，纔能輕鬆駕馭人際關係，解決各種社交問題，從而更好地與人交流和相處，構建融洽的人際
關係。
《社交心理學》正是從心理學的角度入手，從職場、商場、婚戀和傢庭等角度，介紹瞭實用、有效的溝通方法和社交技巧，從而幫助你在社交場閤極大地擴展你的影響力，讓你贏得更廣泛的信任和支持，收獲更多的友誼與閤作，從而獲得事業的成功和生活的幸福。

內容提要

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目錄

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章 懂心理心明眼亮，看清朋友善結益友 001

分清坦誠直言的真朋友與刻薄的損友 002

偶然遇到貴人，不要輕易錯過 004

為你的朋友分個“三等” 006

知己難尋，珍惜與你誌同道閤的朋友 009

酒肉朋友，可以結交但要與之拉開距離 011

第2章 懂心理提升洞徹力，有的放矢把握人心 015

以寵物話題試探，瞭解對方心地 016

善用杯子技巧，探測齣彼此的心理距離 018

徵求建議，看對方是否真心 020

錶達喜好，瞭解對方是否與你否誌同道閤 022

故意透隱私，以探齣對方的忠誠度 024

第3章 懂心理觀微妙細節，從舉手投足間展現齣交際品質 025

低調點，能力再突齣也要低調行事 026

言多必失，少說話纔是真智慧 028

控製你的情緒，後一刻再齣手 029

等待時機，用強大的耐心獲取後勝利 031

何必針鋒相對，而應轉移對方視綫巧迎戰 033

選擇熟悉的環境，占盡心理優勢 035

第4章 懂心理避開陷阱，巧妙地與小人展開智慧博弈 039

防備四處傳播的“小喇叭”，始終維護自己的名聲 040

懂得保護自己，躲開城府深的“老油條” 042

機靈一點，彆因為他人的“挑唆”而說齣對彆人不滿的話 044

說話不說滿，以免被他人抓住把柄 046

一味地依賴彆人，容易被人利用 048

對逆反心重的人，不如“順勢下坡” 050

第5章 懂心理把握人心，讓事情更加順利的策略 053

巧裝糊塗，消除對方的戒備之心 054

聰明的人往往大智若愚 056

強勢點，展現你的威信讓對方聽從於你 058

弱勢點，讓對方主動伸齣援手 061

裝齣身份品位，讓對方想去接近你 063

學會適度炒作，讓自己受人矚目 065

假意齣錯，探齣對方真實心意 067

第6章 懂心理敢於錶現，迅速增加在他人心中的分量 071

首因效應：在對方心中留下良好的印象 072

沒有人喜歡被否定，適度順應對方 074

積極錶達，令對方産生與你交往的欲望 076

多說不如多聽，善於聆聽纔能迅速贏得人心 078

從對方感興趣的話題開始說起 080

適時自嘲，讓對方感到你的可愛 082

適時聽從，但也要錶達自己的主見 084

第7章 通曉心理策略，迅速贏得對方的信任 087

鳥籠效應：先給予，再一舉拿下 088

邊際效益：在對方需要的時候齣現 090

主動透兒秘密，換取對方的信任 092

反射法則：你怎麼對待他人，他人就怎麼對待你 094

同理心：通過小秘密，與對方達成共識 096

對比效應：利用對比觸動對方的心 098

第8章 懂心理震懾人心，提升自身氣場的策略 101

有追求有目的，做起事來纔有氣場 102

勇敢錶達觀點，讓他人颳目相看 104

處變不驚，展現你的強大氣場 106

話不在多，而要言簡意賅 108

適度地高調讓你與眾不同 110

展現你的纔華與能力，纔能更吸引對方 113

第9章 懂心理無聲語言，妙用心理暗示達成你的交際目的 115

用眼神與他人有效地溝通 116

笑容的功效令你意想不到 118

小小手勢能夠加強錶達的效果 120

雙腿的姿勢能夠體現你的感 122

手臂的動作能夠錶現主導與自信 124

適時點頭讓對方更有意願多說 126

0章 懂心理適時變通，遇事不慌不亂巧妙化解 129

臨危不亂，遇事巧變通 130

未雨綢繆，行動之前做多手準備 132

幫對方打個圓場，令對方感激萬分 134

遭遇惡意挑釁，淡然麵對 136

被質疑時，要選對時機再解釋 138

巧用自嘲打趣，化解各種尷尬 140

1章 懂心理拒絕要巧，否定他人又不傷人心 143

不懂拒絕，隻會讓你陷入被動境地 144

拒絕的話要說得有情有義，纔不會令對方心生怨恨 146

巧用暗示，對方自會明白你的拒絕 147

善用“拖延時間”法拒絕小人 149

適時“抬高”他人，令對方不好再請求 151

拒絕他人後，給對方一個“颱階”下 153

2章 懂心理化解矛盾，解開心結改善關係 155

産生矛盾後要及時化解 156

背後贊美，令關係迅速破冰 158

溫情關懷，令對方心中暖意融融 160

伸齣援手，真誠地幫助以消除矛盾 162

低調謙卑的態度可以消除對方的不滿 164

多給予認同，讓對方打消反對意見 166

3章 懂心理求人辦事，讓對方心甘情願幫助你的心理博弈 169

示弱法可以巧妙地博得對方同情 170

給對方戴頂“高帽子”，讓其不敢摘下來 172

展現自己的求人“利用價值”，讓對方覺得“有利可圖” 174

軟磨硬泡，對方終會答應 175

展開情感攻勢以讓對方樂意效勞 177

如果害怕被人拒絕，不妨先說個“大要求” 180

4章 懂心理朋友好處，關係再近也要善加維護 183

關係再好，也不要對朋友無所顧忌 184

無論如何也不要傷朋友的麵子 186

刺蝟法則，距離産生美 188

共生效應：朋友之間好有共同的圈子 190

近因效應：不良印象要盡快消除 192

適時讓他人占點兒“便宜”，會使你朋友更多 194

參考文獻 197

作者介紹

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文摘

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序言

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喚醒你內心的社會潛能：人際互動與群體動態的深度探索 我們每個人都生活在由人組成的復雜網絡中。從最親密的傢庭關係，到龐大的社會群體，再到跨越時空的虛擬社區，人際互動構成瞭我們生活的基石。我們如何理解他人？為什麼我們會受到群體的影響？我們又如何在復雜的社會環境中找到自己的位置並發揮影響力？《社交心理學》這本書，將帶你踏上一段引人入勝的旅程，深入剖析人與人之間錯綜復雜的關係，揭示隱藏在日常互動背後的深刻心理機製，從而幫助你更好地理解自己、理解他人，並最終提升你的人際交往能力與社會洞察力。 這本書並非枯燥的理論堆砌，而是以生動形象的案例、引人深思的實驗，以及翔實的研究數據，為你一一解讀社交領域的種種現象。你將有機會窺探那些看似微不足道的舉動背後所蘊含的心理力量，理解那些為何有時我們會在人群中錶現齣截然不同的行為，以及是什麼驅動著我們的決策和判斷。 第一篇：個體在社會情境中的心理 在踏入更廣闊的社會舞颱之前，我們需要先理解個體在社會互動中的基本心理運作。 自我認知與社會身份： 我們如何看待自己？我們的自我概念是如何形成的？這本書將探討“自我”這一核心概念，以及它如何受到社會比較、社會認同和他人評價的影響。你將瞭解“鏡像自我”的形成過程，以及如何在不同的社會角色之間切換和適應。我們會深入分析“社會比較理論”，理解為何我們總是忍不住將自己與他人進行對比，以及這種對比如何塑造我們的自尊和滿意度。同時，我們將探討“自我效能感”的重要性，它如何影響我們對挑戰的應對方式和目標的設定。 態度與說服： 態度是影響我們行為的關鍵因素。這本書將詳細分析態度的形成、測量和改變。你將學習到說服的心理學原理，理解廣告、政治宣傳以及日常勸說如何有效地改變人們的態度。我們將探討“認知失調理論”，解釋當我們的信念和行為不一緻時，我們會如何通過改變態度來尋求心理的平衡。此外，你還會瞭解到“互惠原則”、“權威原則”、“稀缺原則”等在說服過程中起作用的心理學工具，並學會如何識彆和抵禦不當的說服。 歸因與偏見： 我們如何解釋他人的行為？我們為什麼會犯“基本歸因錯誤”？這本書將深入研究“歸因理論”，幫助你理解人們如何分配行為的原因，是內部因素（如性格、能力）還是外部因素（如情境、運氣）。你將學會識彆和避免常見的歸因偏差，例如“行動者-觀察者偏差”和“天真地信奉世界公正”等。更重要的是，我們將探討偏見的根源，理解刻闆印象、歧視是如何形成並維持的，並從中尋找減少偏見、促進社會和諧的途徑。 情緒與社交： 情緒在人際交往中扮演著怎樣的角色？我們如何感知和錶達情緒？這本書將探討情緒的社會功能，以及情緒在建立關係、解決衝突中的作用。你將瞭解“情緒傳染”的現象，以及為何我們會不自覺地受到周圍人情緒的影響。同時，我們將探討非語言溝通的重要性，如麵部錶情、肢體語言、眼神交流等，它們是如何傳遞信息並影響我們對他人意圖的判斷。 第二篇：個體在群體中的心理 一旦我們進入群體，個體的行為模式和心理體驗便會發生顯著的變化。 群體動力與決策： 群體如何做齣決策？為什麼有時群體決策會比個體決策更糟糕？我們將深入研究“群體思維”和“群體極化”等現象，分析它們産生的條件和影響。你將瞭解“社會惰化”的原理，以及為何在群體中，個體的責任感會被稀釋，從而導緻付齣更少的努力。同時，我們將探討群體規範的形成和作用，理解它們如何指導和約束個體的行為。 從眾與服從： 我們為何會跟隨大眾？我們為何會對權威言聽計從？這本書將詳細介紹經典的“阿希從眾實驗”和“米爾格拉姆服從實驗”，深入剖析群體壓力和權威影響的機製。你將理解從眾的多種原因，以及我們如何在這種壓力下維持個體的獨立性。同時，你將深刻認識到服從的力量，以及它在社會秩序維持和潛在危險觸發中的雙重作用。 人際吸引與關係： 什麼讓我們喜歡一個人？什麼促使我們建立和維持親密關係？我們將從多個角度探討人際吸引的因素，包括相似性、互補性、外貌吸引力、熟悉度以及情感的相互反饋。你將瞭解親密關係的形成和發展階段，以及維護健康關係所需的溝通技巧和情感投入。同時，我們將分析嫉妒、依戀以及親密關係中的衝突處理，幫助你更好地理解和經營自己的人際網絡。 偏見與群體衝突： 群體間的衝突是如何産生的？我們如何纔能減少歧視和偏見？在這一部分，我們將進一步探討跨群體關係的心理學，分析“內群體偏愛”、“外群體同質性”等心理現象，以及它們如何加劇群體間的隔閡。你將瞭解“接觸假設”和“共同目標”在促進跨群體理解和閤作中的作用，並學習如何從更深層次上化解群體間的矛盾。 第三篇：社會行為的廣泛應用 《社交心理學》的價值不僅在於理論的闡述，更在於其對現實世界的深刻洞察和應用。 助人行為與攻擊行為： 我們為何會幫助他人？我們又為何會做齣攻擊性行為？本書將深入探討“旁觀者效應”，分析為何在緊急情況下，有他人在場時，個體提供幫助的可能性反而會降低。你將瞭解助人行為的多種動機，包括利他主義、社會交換以及社會規範。同時，我們將分析攻擊行為的生物學基礎、社會學習理論以及認知解釋，並探討如何有效預防和控製攻擊行為。 社會影響與說服的實際應用： 你將瞭解到，在營銷、政治競選、公共衛生宣傳等領域，社交心理學的原理是如何被巧妙運用的。你將學會如何識彆那些試圖影響你的營銷策略，並做齣更明智的消費決策。同時，你也將更加理解社會運動和社會變革背後的心理驅動力。 跨文化與社交心理學： 在全球化的今天，理解不同文化背景下人們的社交模式至關重要。本書將探討文化因素如何影響我們的態度、價值觀、溝通方式以及群體行為，幫助你提升跨文化交流的能力，避免因文化差異而産生的誤解。 網絡社交與現代生活： 隨著互聯網的普及，虛擬社交已成為我們生活的重要組成部分。本書將探討網絡環境對我們自我認知、人際關係以及群體行為的影響，分析網絡欺淩、信息繭房等新問題，並提供應對策略。 《社交心理學》是一本集科學性、實踐性和趣味性於一體的著作。它將為你提供一個全新的視角來審視你周圍的世界，讓你不再是旁觀者，而是能夠更深刻地理解並參與到這場宏大的社會互動之中。通過學習和反思書中的內容，你將能夠： 更準確地解讀他人的意圖和情緒。 更有效地進行溝通和說服，無論是工作還是生活中。 更好地處理人際關係中的衝突，建立更牢固的聯結。 更清晰地認識到社會力量對個體行為的影響。 更明智地做齣決策，避免不必要的偏見和錯誤。 提升自己在群體中的影響力，並為社會做齣積極貢獻。 無論你是學生、職場人士，還是任何渴望提升人際智慧的個體，這本書都將為你打開一扇通往更豐富、更深刻社會理解的大門。它將幫助你喚醒內心的社會潛能，讓你在復雜多變的社會環境中遊刃有餘，成為一個更具洞察力、更受歡迎、也更懂得如何與他人和諧共處的人。這本書，將是你探索人際奧秘、解鎖社會智慧的寶貴夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本《社交心理學》真是讓人腦洞大開！蘇雨鞦老師的文筆流暢，而且舉的例子都特彆貼閤生活，讀起來一點都不枯燥。我之前一直覺得社交這東西好像是天生的，有些人天生就能跟人打成一片，有些人就比較內嚮。但這本書徹底顛覆瞭我的想法。它不僅解釋瞭為什麼我們會産生某些社交行為，還深入分析瞭這些行為背後的心理動因。比如，書中關於“群體思維”的章節，我讀的時候簡直驚呆瞭，很多我親身經曆過的事情，原來都有科學的解釋！那種為瞭融入群體而壓抑自己真實想法的衝動，以及由此可能導緻的一係列群體決策失誤，讓我對很多社會現象有瞭全新的認識。而且，這本書並沒有止步於理論的探討，它還提供瞭很多實用的建議，指導我們在日常生活中如何更有效地與人溝通，如何避免不必要的誤會，如何在復雜的社交場閤中保持清醒的頭腦。讀完之後，我感覺自己對人性的理解又上瞭一個颱階，也更有信心去麵對各種社交挑戰瞭。

評分☆☆☆☆☆

《社交心理學》這本書，真的不是一本可以囫圇吞棗的讀物，它需要你靜下心來，細細品味。蘇雨鞦老師的敘述風格很嚴謹，但又不失學術的深度和溫度。書中引用的研究案例非常豐富，而且都經過瞭嚴謹的考證，為她的理論提供瞭堅實的基礎。我印象最深刻的是關於“社會認同”的部分，它揭示瞭我們在很大程度上受到周圍環境的影響，並傾嚮於模仿他人的行為和觀點。這讓我反思瞭很多自己曾經不假思索的跟隨行為，意識到在很多情況下，我們可能並非齣於真心認同，而是齣於一種想要融入和被接納的心理需求。這本書也讓我開始思考，在信息爆炸的時代，我們該如何保持獨立思考的能力，不被鋪天蓋地的“大眾意見”所裹挾。它提供瞭一個審視自身和審視社會的新視角，讓我對“從眾心理”、“意見領袖”等概念有瞭更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容這本《社交心理學》，那一定是“醍醐灌頂”。蘇雨鞦老師的寫作功力毋庸置疑，她對人性的洞察細緻入微，對社會現象的分析鞭闢入裏。這本書並非簡單地羅列各種社交技巧，而是試圖從根本上解釋“為什麼我們會這樣做”。我特彆喜歡書中關於“依戀理論”的討論，它解釋瞭我們在親密關係中，早期經曆如何塑造瞭我們成年後的情感模式和行為方式。這讓我對自己和伴侶之間的互動模式有瞭更深刻的理解，也為我們改善關係提供瞭方嚮。此外，關於“說服的心理學”的內容也讓我大開眼界，它揭示瞭廣告、政治宣傳甚至日常溝通中，有哪些不為人知的說服策略在起作用。讀完這本書，我感覺自己的“火眼金睛”被點亮瞭，能夠更敏銳地洞察到信息背後的意圖，也更能抵禦那些不懷好意的操縱。這本書的價值，遠超我最初的預期。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本《社交心理學》的閱讀體驗屬實是驚艷。蘇雨鞦老師的視角非常獨特，她沒有落入俗套地講解那些陳詞濫調的社交技巧，而是從更深層次的心理機製齣發，層層剝繭，讓我們看到社交行為背後隱藏的復雜邏輯。我尤其喜歡書中關於“認知失調”的論述，它很好地解釋瞭為什麼人們在做齣某個選擇後，會傾嚮於為自己的選擇辯護，即使那個選擇並不完美。這種心理機製在很多消費行為、人際關係處理中都有體現，讀完之後，我能更清晰地識彆齣自己和他人身上存在的這種心理傾嚮。此外，關於“歸因錯誤”的討論也讓我受益匪淺，理解瞭我們常常會將他人的負麵行為歸咎於其內在品質，而將自己的負麵行為歸咎於外部環境，這種不對稱的歸因方式如何影響我們對人對事的判斷。這本書就像是一麵鏡子，照齣瞭我們內心深處的那些不易察覺的心理活動，讓我們在麵對他人時，能多一份理解，少一份苛責。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠幫助我更好地理解人際關係的書，而這本《社交心理學》簡直就是我的“救星”。蘇雨鞦老師的文字有一種獨特的魔力，她能夠將晦澀的心理學概念，用生動形象的比喻和故事呈現齣來，讓即便是沒有心理學背景的讀者也能輕鬆理解。讀到關於“鏡像神經元”的部分，我纔恍然大悟，原來我們能夠感同身受，是因為我們的大腦中存在著一種能夠模仿他人行為和情緒的神經機製。這讓我對同情心、共情能力有瞭全新的認識。書中還深入探討瞭“衝突管理”的技巧，以及如何在人際交往中建立和維護健康的界限。這些內容對於我來說，實在是太及時瞭，它幫助我更好地處理與傢人、朋友、同事之間的關係，也讓我學會瞭如何更好地保護自己，避免被消耗。這本書不僅僅是一本關於社交的書，更是一本關於如何更好地生活的書。