正版预售 社交尴尬者 泰田代著 心理励志 行事古怪又招人喜欢 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 大正图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：TU18062080890

商品编码：29472490713

基本信息

ISBN 9787505743205

作者 [美]泰?田代（Ty Tashiro ）

出版社 中国友谊出版公司

装帧 平装

定价（元） 46.00

出版时间 2018/7/1

开本/印张 32/9.5

分类号 C912.11-49

规格 56/件

上架建议 心理励志 

书名 ：社交尴尬者 "

 

 内容简介 
封面★推荐一：感谢《生活大爆炸》这样的节目，在里面，社交尴尬者也显得酷极了。在这本书里有很多很多像谢耳朵一样的社交尴尬者，他们智商超群而情商奇低，善于专研又头脑简单，条理古板而不善社交，行事古怪又招人喜欢。

★推荐二：作为人类的一员，我们都需要归属感，然而，现代社交生活却让我们之中*有魅力的人也感到捉襟见肘。因为无法识别社交线索或无法掌握流畅互动所必需的技能与体面，我们常常觉得和周围的人无法同步。《社交尴尬症》让我们释怀，并就我们该如何拥抱我们的“怪癖”和独特才华以实现自己的非凡潜能提供了宝贵的见解。

★推荐三：作者田代?泰是明尼苏达大学心理学博士，曾在TED、哈佛商学院、麻省理工学院等做过专题演讲，作品多次刊登在《纽约时报》（New York Times）、《华盛顿邮报》（the Washington Post）、《时代周刊》杂志网站" 感谢《生活大爆炸》这样的节目，在里面，社交尴尬者也显得酷极了。但是对于节目之外成千上万的尴尬者来说，在社交生活的巨大迷宫中漫游可能一点都不酷，因为无法识别社交线索或无法掌握流畅互动所必需的技能与体面，尴尬者常常觉得和周围的人无法同步。尽管识别自己的尴尬表现并不困难，但理解自己为何如此却没那么容易——这就使得我们很难知道该如何调整自己的行为。心理学家和人际关系专家泰?田代博士深谙尴尬为何物，他梳理了来自人类智力、神经科学、人格和社会学领域几十年来的相关研究成果，旨在帮助我们更好地理解这一广泛存在的共同特质。他追溯了尴尬的先天与后天起因，思考了尴尬者看待世界的方式，传递了一个违反直觉却颇受欢迎的信息：这种让人社交尴尬的特质如果善加引导，会成为人们取得非凡成就的力量。

作者简介
 "【美】泰?田代（Ty Tashiro ）

明尼苏达大学心理学博士、美国马里兰大学成瘾、性格以及情感研究中心的研究员，他的研究成果已在多种学术期刊上发表，曾在TED纽约站、哈佛商学院、麻省理工学院媒体实验室和美国心理学会等做过专题演讲。      

 

斯坦威  2018.6.20      

《社交尴尬者的自我救赎：在怪诞与魅力之间找到平衡》 本书并非《正版预售 社交尴尬者 泰田代著 心理励志 行事古怪又招人喜欢》一书的简介，而是基于“社交尴尬”这一核心概念，延伸出的一个关于理解、接纳与成长的深刻探讨。 在这个日益互联却又充满疏离感的时代，“社交尴尬”仿佛成了一种无声的流行病，悄然侵蚀着许多人的内心。它并非简单的内向或害羞，而是一种根植于内心深处、对社交互动产生的复杂不安、恐惧，甚至是排斥。你是否曾因为不确定该如何回应对方的眼神而选择低头？是否会在聚会中感到浑身不自在，渴望逃离人群，却又隐隐羡慕那些游刃有余的社交达人？是否会因为一次无心的失言而耿耿于怀，反复咀嚼，甚至影响了后续的正常交往？如果答案是肯定的，那么，这本书便是为你而来，一次关于理解社交尴尬、接纳自我、并在其中发掘独特光芒的深度探索。 我们所探讨的“社交尴尬”，其根源往往是多方面的。它可能源于童年时期不愉快的经历，比如在学校被孤立、被嘲笑，或是家庭教育中对表达情感的压抑，导致个体在人际交往中缺乏安全感，对外界的评价过分敏感。也可能与天生的性格特质有关，某些人天生就更倾向于内省，对外界刺激的反应更为强烈，更需要独处的空间来恢复精力。更深层的原因，则可能与自我认知有关。过低的自尊心，让我们总觉得自己不够好，不配得到他人的喜爱和关注；而过度的自我审视，又让我们在社交场合中战战兢兢，难以自然地展现真实的自己。 本书将带领你踏上一段自我发现的旅程，从生理、心理、认知等多个维度，深入剖析社交尴尬的成因。我们将借鉴心理学、社会学、神经科学等前沿研究成果，以严谨而又不失温度的方式，为你揭示社交尴尬者大脑的运作模式，了解那些让你感到不适的内在机制。你将明白，那些让你在社交场合中如履薄冰的焦虑，并非是你的“错”，而是大脑在面对不确定性和潜在威胁时的一种本能反应。理解这一点，是走向接纳的第一步。 我们并非鼓励你强行改变自己，成为一个你并非的“社交达人”。相反，本书的核心在于“接纳”——接纳那个在人群中会感到不自在的自己，接纳那个在某些时刻会语塞、会不知所措的自己。我们将通过一系列引导性的练习和反思，帮助你建立健康的自我认知，看到社交尴尬背后隐藏的积极特质。或许，你的“古怪”正是你独特创造力的源泉；你的“不善言辞”，正是你深刻观察和独立思考的体现；你对细节的过度在意，正是你追求完美的真诚。 本书将重点探讨如何培养一种“内在的稳定感”。在一个充满不确定性的社交环境中，外部的肯定往往是短暂而不可靠的。因此，我们将聚焦于如何在你内心深处构建一座坚固的堡垒。这包括： 情绪调节能力的提升： 学习识别和管理那些在社交场合中触发焦虑、紧张、恐惧等负面情绪的信号，并掌握有效的应对策略，例如深呼吸练习、正念冥想、渐进式肌肉放松法等。我们将解释这些技巧背后的科学原理，让你从“为什么”到“如何做”。 认知重构与信念修正： 许多社交尴尬源于根深蒂固的负面信念，例如“我总是说错话”、“别人不喜欢我”、“我没有吸引力”等等。本书将引导你识别这些自动化的消极思维模式，并通过认知行为疗法（CBT）的原理，逐步挑战和重塑这些不合理的信念，用更积极、更现实的观点来看待自己和他人。 自我同情心的培养： 很多社交尴尬者对自己异常严苛，将每一次微小的失误都放大成无法弥补的错误。本书将强调自我同情的重要性，教你如何像对待一位好朋友那样，用理解、接纳和善意来对待自己，尤其是在经历社交挫败之后。 建立有意义的连接，而非追求数量： 社交的质量远比数量更重要。本书将帮助你识别那些真正能让你感到舒适和被理解的人，并提供建立和维护这些深刻连接的实用建议。我们将探讨如何通过真诚的沟通、共同的兴趣以及相互的支持，来构建属于自己的“安全社交圈”。 发掘和利用“社交尴尬”的独特优势： 许多我们认为的“缺陷”，在换一个角度看，可能正是我们独特的闪光点。例如，由于对社交信号的敏感，社交尴尬者往往能更深刻地理解他人的情感，展现出非凡的同理心；对独处的偏爱，让他们有机会深入思考，培养出独特的见解和创造力。本书将鼓励你拥抱这些特质，并学习如何在不违反自身原则的前提下，将其转化为社交中的优势。 此外，本书还将提供一系列具体的“社交场景实操指南”。从初次见面如何破冰，到小型聚会如何融入，再到如何在工作中与同事进行有效沟通，我们将提供一系列可行的步骤和话术，帮助你应对不同场景下的挑战。这些建议将注重“渐进式暴露”的原则，鼓励你在舒适区边缘进行尝试，逐步扩大你的社交舒适圈，而不是冒然进入让你感到窒息的环境。 我们还将深入探讨“行事古怪又招人喜欢”的可能性。所谓的“古怪”，并非刻意为之的奇特行为，而是在真实自我表达中，可能与主流期望有所不同。当一个人能够坦然接纳并适度展现自己的独特之处，并且内心充满善意和真诚时，这种“古怪”反而可能成为一种独特的魅力，吸引那些欣赏真实和个性的人。本书将引导你思考，如何在不牺牲内心宁静的前提下，让你的“古怪”成为你与世界互动的一种方式，而不是一种障碍。 本书的目标并非让你一夜之间变成社交明星，而是帮助你理解自己，接纳自己，并在这个过程中，找到属于你的、舒适而真实的社交节奏。我们相信，每个人都有能力在人际关系中获得满足感和幸福感，即使是那些曾被“社交尴尬”困扰的人。这本书将是你在这条道路上，一位真诚而有力的伙伴。 让我们一起，踏上这场关于理解、接纳与自我成长的精彩旅程。在这里，你无需伪装，只需勇敢地做你自己，并在这个过程中，发现那个集深邃、真诚与独特魅力于一身的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够深入挖掘人性、剖析心理现象的作者非常着迷，尤其当他们能用一种轻松有趣、又不失深刻的方式来呈现时。泰田代的名字我虽然是第一次看到，但“泰田代著”这几个字，本身就带有一种沉淀感和专业性，让我觉得这一定是一位对心理学有深入研究，并且善于将理论转化为易于理解的文字的作者。预售的模式也很好，给了我足够的时间去期待，去想象这本书可能会带来的惊喜。我个人对“心理励志”这类书籍的需求，与其说是追求立竿见影的改变，不如说是希望从中获得一种心灵的慰藉和成长的动力。很多时候，我们需要的不是一套完美的解决方案，而是一个能理解我们困境、鼓励我们前行的声音。这本书的题目《社交尴尬者》非常贴切，它描绘了一群在现代社会中可能感到格格不入的群体，但紧随其后的“行事古怪又招人喜欢”又立刻扭转了那种刻板印象，赋予了这些特质积极的含义。这让我相信，这本书不会仅仅停留在对“尴尬”的抱怨，而是会去探索这些“古怪”背后可能隐藏的独特才能和魅力，以及如何将这种“古怪”转化为一种吸引力，而不是障碍。我非常期待作者能带来一些全新的思考角度，让我们重新认识“社交”这件事，以及我们自己在其中的位置。

评分☆☆☆☆☆

看到这本书的预售信息，我脑海里立刻浮现出一些影视作品里的经典角色，那些虽然有些笨拙、不善言辞，却因为他们的真诚和独特的思维方式而赢得人们喜爱的人物。这本书的标题《社交尴尬者 泰田代著 心理励志 行事古怪又招人喜欢》简直像是在为我量身定做的。我过去常常因为自己在社交场合的拘谨和不知所措而感到苦恼，总觉得自己的行为举止不合时宜，甚至会因为一些无心的言语或举动而惹人误会。但与此同时，我也发现，那些真正被我欣赏和喜欢的人，往往不是最能言善辩、八面玲珑的，反而是那些有自己独特想法，即使行为有些“另类”但却充满了真情实感的人。所以，“行事古怪又招人喜欢”这句话，直接击中了我的心。它传达了一种信息：不必强求自己变得“合群”，不必为了迎合他人而压抑真实的自我。我非常好奇作者泰田代会如何解读“社交尴尬”这个现象，它是否会提供一套方法论，让我们理解和接纳自己的“古怪”，甚至发掘出“古怪”背后的闪光点。我期待这本书能带给我一种轻松愉快的阅读体验，同时又能引发深刻的自我反思，让我能够更加自信、更加从容地面对各种社交场合，不再视自己的“尴尬”为洪水猛兽，而是将其视为一种独特而宝贵的个人特质。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找一些能够帮助我更好地理解人际关系，同时又不失趣味性的书籍，所以看到“正版预售 社交尴尬者 泰田代著 心理励志 行事古怪又招人喜欢”这个标题时，我的眼睛立刻亮了起来。我尤其对“行事古怪又招人喜欢”这个组合感到好奇。在我看来，很多时候，那些真正让我们觉得亲切、觉得“活泼”的人，恰恰是因为他们身上带有一些与众不同的特质，一些在我们看来“古怪”但又真实可爱的习惯或想法。这本书的标题仿佛在告诉我，不必因为自己的“不那么完美”而感到沮丧，甚至可以从中找到乐趣和吸引力。我曾经读过一些心理励志的书，它们常常强调“融入群体”或者“改变自己以适应社会”，但总觉得有些地方不对劲。这本书则似乎提供了一个截然不同的方向，它鼓励我们去拥抱自己的独特，去发掘那些“古怪”背后隐藏的魅力。我非常期待作者泰田代能在这个方面提供一些独到的见解，比如，他会如何解释“社交尴尬”产生的根源？他会提供哪些方法，让我们能够更好地接纳自己，并且将自己的“古怪”转化为一种吸引力，而不是一种负担？我希望这本书能够带来一种轻松、幽默，同时又富有洞察力的阅读体验，让我能够从中获得启发，更加自信地去面对生活中的各种人际交往。

评分☆☆☆☆☆

这本书我关注好久了，看到“正版预售”四个字的时候，心里就咯噔一下，说明这绝对是真品，不用担心盗版问题，让我可以安心等待。我之前也买过一些心理励志类的书，但很多都流于表面，讲道理讲得天花乱坠，却抓不住核心，读完感觉好像懂了很多，但实际生活却没什么改变。泰田代的书名“社交尴尬者”一开始就触动了我，因为我身边就有这样一些朋友，甚至我自己偶尔也会有那种在社交场合不知所措、手足无措的感觉。书名里的“行事古怪又招人喜欢”更是点睛之笔，它暗示了这本书的主题并非要我们变成一个“正常”的、泯然众人的社会个体，而是要接纳甚至欣赏那种与众不同、略显笨拙但又真实可爱的自己。这让我对这本书充满了期待，我觉得它可能会提供一些不落俗套的视角，来理解和应对社交中的挑战，也许它能教会我们如何在不改变自己核心特质的前提下，找到与他人和谐相处的方式，或者至少，让我们明白，即使是“社交尴尬者”，也同样拥有被喜爱和被理解的权利。这种“接纳不完美”的理念，在当下的社会氛围中尤为珍贵，我迫切地想知道这本书会如何阐释这一点，它会给出怎样的实用方法，或者仅仅是提供一种温暖的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注心理学和个人成长领域的读者，我对“心理励志”类书籍的品味其实相当挑剔。市面上充斥着大量快餐式的励志读物，它们往往提供一些空洞的口号和简化的技巧，很难真正触及人内心的深层需求。然而，当我在信息流中看到“正版预售 社交尴尬者 泰田代著 心理励志 行事古怪又招人喜欢”这个书名时，我立刻被它所吸引。首先，“正版预售”保证了书籍的质量和作者的版权，这是我购买书籍的首要考量。其次，标题本身就极具吸引力。“社交尴尬者”这个词语，精准地描绘了现代社会中许多人的真实困境，而“行事古怪又招人喜欢”则提供了一个出人意料的、充满正能量的视角。这暗示了作者并非想将“社交尴尬者”塑造成需要被“治愈”的病人，而是试图去理解和欣赏他们身上可能存在的独特价值和魅力。我期待泰田代能以一种温和而深刻的笔触，探讨为何会存在社交尴尬，这种尴尬是否源于我们对社会规则的过度遵循，或者对他人评价的过度在意。更重要的是，我希望这本书能提供一种全新的思维模式，让我们看到“古怪”并非是缺陷，而是个性独一无二的表现，而这种独特性，恰恰是吸引和打动他人的关键。我非常期待这本书能带给我一种耳目一新的感受，它或许会颠覆我对“社交”的传统认知，让我以更积极、更包容的心态去面对自我和他人。