正版預售 社交尷尬者 泰田代著 心理勵誌 行事古怪又招人喜歡 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 大正圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：TU18062080890

商品編碼：29472490713

基本信息

ISBN 9787505743205

作者 [美]泰?田代（Ty Tashiro ）

齣版社 中國友誼齣版公司

裝幀 平裝

定價（元） 46.00

齣版時間 2018/7/1

開本/印張 32/9.5

分類號 C912.11-49

規格 56/件

上架建議 心理勵誌 

書名 ：社交尷尬者 "

 

 內容簡介 
封麵★推薦一：感謝《生活大爆炸》這樣的節目，在裏麵，社交尷尬者也顯得酷極瞭。在這本書裏有很多很多像謝耳朵一樣的社交尷尬者，他們智商超群而情商奇低，善於專研又頭腦簡單，條理古闆而不善社交，行事古怪又招人喜歡。

★推薦二：作為人類的一員，我們都需要歸屬感，然而，現代社交生活卻讓我們之中*有魅力的人也感到捉襟見肘。因為無法識彆社交綫索或無法掌握流暢互動所必需的技能與體麵，我們常常覺得和周圍的人無法同步。《社交尷尬癥》讓我們釋懷，並就我們該如何擁抱我們的“怪癖”和獨特纔華以實現自己的非凡潛能提供瞭寶貴的見解。

★推薦三：作者田代?泰是明尼蘇達大學心理學博士，曾在TED、哈佛商學院、麻省理工學院等做過專題演講，作品多次刊登在《紐約時報》（New York Times）、《華盛頓郵報》（the Washington Post）、《時代周刊》雜誌網站" 感謝《生活大爆炸》這樣的節目，在裏麵，社交尷尬者也顯得酷極瞭。但是對於節目之外成韆上萬的尷尬者來說，在社交生活的巨大迷宮中漫遊可能一點都不酷，因為無法識彆社交綫索或無法掌握流暢互動所必需的技能與體麵，尷尬者常常覺得和周圍的人無法同步。盡管識彆自己的尷尬錶現並不睏難，但理解自己為何如此卻沒那麼容易——這就使得我們很難知道該如何調整自己的行為。心理學傢和人際關係專傢泰?田代博士深諳尷尬為何物，他梳理瞭來自人類智力、神經科學、人格和社會學領域幾十年來的相關研究成果，旨在幫助我們更好地理解這一廣泛存在的共同特質。他追溯瞭尷尬的先天與後天起因，思考瞭尷尬者看待世界的方式，傳遞瞭一個違反直覺卻頗受歡迎的信息：這種讓人社交尷尬的特質如果善加引導，會成為人們取得非凡成就的力量。

作者簡介
 "【美】泰?田代（Ty Tashiro ）

明尼蘇達大學心理學博士、美國馬裏蘭大學成癮、性格以及情感研究中心的研究員，他的研究成果已在多種學術期刊上發錶，曾在TED紐約站、哈佛商學院、麻省理工學院媒體實驗室和美國心理學會等做過專題演講。      

 

斯坦威  2018.6.20      

《社交尷尬者的自我救贖：在怪誕與魅力之間找到平衡》 本書並非《正版預售 社交尷尬者 泰田代著 心理勵誌 行事古怪又招人喜歡》一書的簡介，而是基於“社交尷尬”這一核心概念，延伸齣的一個關於理解、接納與成長的深刻探討。 在這個日益互聯卻又充滿疏離感的時代，“社交尷尬”仿佛成瞭一種無聲的流行病，悄然侵蝕著許多人的內心。它並非簡單的內嚮或害羞，而是一種根植於內心深處、對社交互動産生的復雜不安、恐懼，甚至是排斥。你是否曾因為不確定該如何迴應對方的眼神而選擇低頭？是否會在聚會中感到渾身不自在，渴望逃離人群，卻又隱隱羨慕那些遊刃有餘的社交達人？是否會因為一次無心的失言而耿耿於懷，反復咀嚼，甚至影響瞭後續的正常交往？如果答案是肯定的，那麼，這本書便是為你而來，一次關於理解社交尷尬、接納自我、並在其中發掘獨特光芒的深度探索。 我們所探討的“社交尷尬”，其根源往往是多方麵的。它可能源於童年時期不愉快的經曆，比如在學校被孤立、被嘲笑，或是傢庭教育中對錶達情感的壓抑，導緻個體在人際交往中缺乏安全感，對外界的評價過分敏感。也可能與天生的性格特質有關，某些人天生就更傾嚮於內省，對外界刺激的反應更為強烈，更需要獨處的空間來恢復精力。更深層的原因，則可能與自我認知有關。過低的自尊心，讓我們總覺得自己不夠好，不配得到他人的喜愛和關注；而過度的自我審視，又讓我們在社交場閤中戰戰兢兢，難以自然地展現真實的自己。 本書將帶領你踏上一段自我發現的旅程，從生理、心理、認知等多個維度，深入剖析社交尷尬的成因。我們將藉鑒心理學、社會學、神經科學等前沿研究成果，以嚴謹而又不失溫度的方式，為你揭示社交尷尬者大腦的運作模式，瞭解那些讓你感到不適的內在機製。你將明白，那些讓你在社交場閤中如履薄冰的焦慮，並非是你的“錯”，而是大腦在麵對不確定性和潛在威脅時的一種本能反應。理解這一點，是走嚮接納的第一步。 我們並非鼓勵你強行改變自己，成為一個你並非的“社交達人”。相反，本書的核心在於“接納”——接納那個在人群中會感到不自在的自己，接納那個在某些時刻會語塞、會不知所措的自己。我們將通過一係列引導性的練習和反思，幫助你建立健康的自我認知，看到社交尷尬背後隱藏的積極特質。或許，你的“古怪”正是你獨特創造力的源泉；你的“不善言辭”，正是你深刻觀察和獨立思考的體現；你對細節的過度在意，正是你追求完美的真誠。 本書將重點探討如何培養一種“內在的穩定感”。在一個充滿不確定性的社交環境中，外部的肯定往往是短暫而不可靠的。因此，我們將聚焦於如何在你內心深處構建一座堅固的堡壘。這包括： 情緒調節能力的提升： 學習識彆和管理那些在社交場閤中觸發焦慮、緊張、恐懼等負麵情緒的信號，並掌握有效的應對策略，例如深呼吸練習、正念冥想、漸進式肌肉放鬆法等。我們將解釋這些技巧背後的科學原理，讓你從“為什麼”到“如何做”。 認知重構與信念修正： 許多社交尷尬源於根深蒂固的負麵信念，例如“我總是說錯話”、“彆人不喜歡我”、“我沒有吸引力”等等。本書將引導你識彆這些自動化的消極思維模式，並通過認知行為療法（CBT）的原理，逐步挑戰和重塑這些不閤理的信念，用更積極、更現實的觀點來看待自己和他人。 自我同情心的培養： 很多社交尷尬者對自己異常嚴苛，將每一次微小的失誤都放大成無法彌補的錯誤。本書將強調自我同情的重要性，教你如何像對待一位好朋友那樣，用理解、接納和善意來對待自己，尤其是在經曆社交挫敗之後。 建立有意義的連接，而非追求數量： 社交的質量遠比數量更重要。本書將幫助你識彆那些真正能讓你感到舒適和被理解的人，並提供建立和維護這些深刻連接的實用建議。我們將探討如何通過真誠的溝通、共同的興趣以及相互的支持，來構建屬於自己的“安全社交圈”。 發掘和利用“社交尷尬”的獨特優勢： 許多我們認為的“缺陷”，在換一個角度看，可能正是我們獨特的閃光點。例如，由於對社交信號的敏感，社交尷尬者往往能更深刻地理解他人的情感，展現齣非凡的同理心；對獨處的偏愛，讓他們有機會深入思考，培養齣獨特的見解和創造力。本書將鼓勵你擁抱這些特質，並學習如何在不違反自身原則的前提下，將其轉化為社交中的優勢。 此外，本書還將提供一係列具體的“社交場景實操指南”。從初次見麵如何破冰，到小型聚會如何融入，再到如何在工作中與同事進行有效溝通，我們將提供一係列可行的步驟和話術，幫助你應對不同場景下的挑戰。這些建議將注重“漸進式暴露”的原則，鼓勵你在舒適區邊緣進行嘗試，逐步擴大你的社交舒適圈，而不是冒然進入讓你感到窒息的環境。 我們還將深入探討“行事古怪又招人喜歡”的可能性。所謂的“古怪”，並非刻意為之的奇特行為，而是在真實自我錶達中，可能與主流期望有所不同。當一個人能夠坦然接納並適度展現自己的獨特之處，並且內心充滿善意和真誠時，這種“古怪”反而可能成為一種獨特的魅力，吸引那些欣賞真實和個性的人。本書將引導你思考，如何在不犧牲內心寜靜的前提下，讓你的“古怪”成為你與世界互動的一種方式，而不是一種障礙。 本書的目標並非讓你一夜之間變成社交明星，而是幫助你理解自己，接納自己，並在這個過程中，找到屬於你的、舒適而真實的社交節奏。我們相信，每個人都有能力在人際關係中獲得滿足感和幸福感，即使是那些曾被“社交尷尬”睏擾的人。這本書將是你在這條道路上，一位真誠而有力的夥伴。 讓我們一起，踏上這場關於理解、接納與自我成長的精彩旅程。在這裏，你無需僞裝，隻需勇敢地做你自己，並在這個過程中，發現那個集深邃、真誠與獨特魅力於一身的自己。

評分☆☆☆☆☆

看到這本書的預售信息，我腦海裏立刻浮現齣一些影視作品裏的經典角色，那些雖然有些笨拙、不善言辭，卻因為他們的真誠和獨特的思維方式而贏得人們喜愛的人物。這本書的標題《社交尷尬者 泰田代著 心理勵誌 行事古怪又招人喜歡》簡直像是在為我量身定做的。我過去常常因為自己在社交場閤的拘謹和不知所措而感到苦惱，總覺得自己的行為舉止不閤時宜，甚至會因為一些無心的言語或舉動而惹人誤會。但與此同時，我也發現，那些真正被我欣賞和喜歡的人，往往不是最能言善辯、八麵玲瓏的，反而是那些有自己獨特想法，即使行為有些“另類”但卻充滿瞭真情實感的人。所以，“行事古怪又招人喜歡”這句話，直接擊中瞭我的心。它傳達瞭一種信息：不必強求自己變得“閤群”，不必為瞭迎閤他人而壓抑真實的自我。我非常好奇作者泰田代會如何解讀“社交尷尬”這個現象，它是否會提供一套方法論，讓我們理解和接納自己的“古怪”，甚至發掘齣“古怪”背後的閃光點。我期待這本書能帶給我一種輕鬆愉快的閱讀體驗，同時又能引發深刻的自我反思，讓我能夠更加自信、更加從容地麵對各種社交場閤，不再視自己的“尷尬”為洪水猛獸，而是將其視為一種獨特而寶貴的個人特質。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一些能夠幫助我更好地理解人際關係，同時又不失趣味性的書籍，所以看到“正版預售 社交尷尬者 泰田代著 心理勵誌 行事古怪又招人喜歡”這個標題時，我的眼睛立刻亮瞭起來。我尤其對“行事古怪又招人喜歡”這個組閤感到好奇。在我看來，很多時候，那些真正讓我們覺得親切、覺得“活潑”的人，恰恰是因為他們身上帶有一些與眾不同的特質，一些在我們看來“古怪”但又真實可愛的習慣或想法。這本書的標題仿佛在告訴我，不必因為自己的“不那麼完美”而感到沮喪，甚至可以從中找到樂趣和吸引力。我曾經讀過一些心理勵誌的書，它們常常強調“融入群體”或者“改變自己以適應社會”，但總覺得有些地方不對勁。這本書則似乎提供瞭一個截然不同的方嚮，它鼓勵我們去擁抱自己的獨特，去發掘那些“古怪”背後隱藏的魅力。我非常期待作者泰田代能在這個方麵提供一些獨到的見解，比如，他會如何解釋“社交尷尬”産生的根源？他會提供哪些方法，讓我們能夠更好地接納自己，並且將自己的“古怪”轉化為一種吸引力，而不是一種負擔？我希望這本書能夠帶來一種輕鬆、幽默，同時又富有洞察力的閱讀體驗，讓我能夠從中獲得啓發，更加自信地去麵對生活中的各種人際交往。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注心理學和個人成長領域的讀者，我對“心理勵誌”類書籍的品味其實相當挑剔。市麵上充斥著大量快餐式的勵誌讀物，它們往往提供一些空洞的口號和簡化的技巧，很難真正觸及人內心的深層需求。然而，當我在信息流中看到“正版預售 社交尷尬者 泰田代著 心理勵誌 行事古怪又招人喜歡”這個書名時，我立刻被它所吸引。首先，“正版預售”保證瞭書籍的質量和作者的版權，這是我購買書籍的首要考量。其次，標題本身就極具吸引力。“社交尷尬者”這個詞語，精準地描繪瞭現代社會中許多人的真實睏境，而“行事古怪又招人喜歡”則提供瞭一個齣人意料的、充滿正能量的視角。這暗示瞭作者並非想將“社交尷尬者”塑造成需要被“治愈”的病人，而是試圖去理解和欣賞他們身上可能存在的獨特價值和魅力。我期待泰田代能以一種溫和而深刻的筆觸，探討為何會存在社交尷尬，這種尷尬是否源於我們對社會規則的過度遵循，或者對他人評價的過度在意。更重要的是，我希望這本書能提供一種全新的思維模式，讓我們看到“古怪”並非是缺陷，而是個性獨一無二的錶現，而這種獨特性，恰恰是吸引和打動他人的關鍵。我非常期待這本書能帶給我一種耳目一新的感受，它或許會顛覆我對“社交”的傳統認知，讓我以更積極、更包容的心態去麵對自我和他人。

評分☆☆☆☆☆

這本書我關注好久瞭，看到“正版預售”四個字的時候，心裏就咯噔一下，說明這絕對是真品，不用擔心盜版問題，讓我可以安心等待。我之前也買過一些心理勵誌類的書，但很多都流於錶麵，講道理講得天花亂墜，卻抓不住核心，讀完感覺好像懂瞭很多，但實際生活卻沒什麼改變。泰田代的書名“社交尷尬者”一開始就觸動瞭我，因為我身邊就有這樣一些朋友，甚至我自己偶爾也會有那種在社交場閤不知所措、手足無措的感覺。書名裏的“行事古怪又招人喜歡”更是點睛之筆，它暗示瞭這本書的主題並非要我們變成一個“正常”的、泯然眾人的社會個體，而是要接納甚至欣賞那種與眾不同、略顯笨拙但又真實可愛的自己。這讓我對這本書充滿瞭期待，我覺得它可能會提供一些不落俗套的視角，來理解和應對社交中的挑戰，也許它能教會我們如何在不改變自己核心特質的前提下，找到與他人和諧相處的方式，或者至少，讓我們明白，即使是“社交尷尬者”，也同樣擁有被喜愛和被理解的權利。這種“接納不完美”的理念，在當下的社會氛圍中尤為珍貴，我迫切地想知道這本書會如何闡釋這一點，它會給齣怎樣的實用方法，或者僅僅是提供一種溫暖的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠深入挖掘人性、剖析心理現象的作者非常著迷，尤其當他們能用一種輕鬆有趣、又不失深刻的方式來呈現時。泰田代的名字我雖然是第一次看到，但“泰田代著”這幾個字，本身就帶有一種沉澱感和專業性，讓我覺得這一定是一位對心理學有深入研究，並且善於將理論轉化為易於理解的文字的作者。預售的模式也很好，給瞭我足夠的時間去期待，去想象這本書可能會帶來的驚喜。我個人對“心理勵誌”這類書籍的需求，與其說是追求立竿見影的改變，不如說是希望從中獲得一種心靈的慰藉和成長的動力。很多時候，我們需要的不是一套完美的解決方案，而是一個能理解我們睏境、鼓勵我們前行的聲音。這本書的題目《社交尷尬者》非常貼切，它描繪瞭一群在現代社會中可能感到格格不入的群體，但緊隨其後的“行事古怪又招人喜歡”又立刻扭轉瞭那種刻闆印象，賦予瞭這些特質積極的含義。這讓我相信，這本書不會僅僅停留在對“尷尬”的抱怨，而是會去探索這些“古怪”背後可能隱藏的獨特纔能和魅力，以及如何將這種“古怪”轉化為一種吸引力，而不是障礙。我非常期待作者能帶來一些全新的思考角度，讓我們重新認識“社交”這件事，以及我們自己在其中的位置。