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《超級運動營叢書》編委會 著

圖書標籤:

• 網球
• 運動
• 體育
• 技巧
• 訓練
• 比賽
• 規則
• 入門
• 健身
• 愛好

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564405199

商品編碼：29477059088

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：網球

定價：21.00元

作者：《超級運動營叢書》編委會

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787564405199

字數：

頁碼：128

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

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內容提要

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《網球》主要對網球運動的基礎知識作瞭介紹，具體內容包括網球裝備、擊球常識、靈活的步法、球的控製、正手擊球、單手反拍擊球、雙手反拍擊球、截擊球、挑高球等。

目錄

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知識篇
一、人滿貫
二、團體賽
三、國際網球組織
四、網球場地
五、網球裝備

基礎篇
一、擊球常識
二、握拍
三、準備姿勢
四、靈活的步法
五、球的控製

技術篇
一、正手擊球
（一） 正手擊球動作要領
（二） 正手擊球關鍵點
二、正手上鏇擊球
（一） 如何使球産生上鏇
（二） 正手上鏇擊球動作要領
（三） 上鏇球的重要作用
三、單手反拍擊球
（一） 換握球拍
（二） 腳步動作
（三） 動作要領
四、雙手反拍擊球
（一） 雙手反拍擊球動作要領
（二） 反手擊球的關鍵點
（三） 反手雙手握拍擊球的優點
（四） 反手雙手握拍擊球的不足
五、反拍削球
（一） 反拍削球動作要領
（二） 反拍削球的優勢
六、發球
（一） 發球的動作要領
（二） 發球訓練要點
（三） 發球容易産生的錯誤動作
（四） 利用發球變化控製對手
七、截擊球
（一） 正手截擊
（二） 反手截擊
（三） 截擊球的要點
八、高壓球
九、挑高球
（一） 正手上鏇高吊球
（二） 反手上鏇高吊球
十、接發球
（一） 態度
（二） 站位
（三） 握拍
（四） 擊球
（五） 策略
（六） 角度
（七） 針對上鏇球

戰術篇
一、安全的底綫擊球
二、攻擊性的底綫擊球
三、底綫打法常用戰術
規則篇

作者介紹

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文摘

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反應時間就是對一種刺激作齣實際反應的能力（如快速隨球上網擊球）。快速的反應時間至關重要，尤其在接發球或網前擊球時更是如此。盡管在反應時間中存在天生的差彆，但可通過訓練得到大幅度的提高。
　　影響反應時間的因素包括：對見到的所作齣的判斷：對作齣何種反應的選擇；整理嚮肌肉輸送的信息的能力。運動員應通過對來球的信息（球路）、對手的信息（移動、握拍等）和比賽形勢的信息（對手的擅長和弱點）的研究縮減反應時間。
　　平衡也許是在打網球的過程中，被人忽視，但又是起決定作用的一個因素瞭。如果一個初學者能在一開始就有擊球時應該平衡的觀念，他的進步是非常明顯的。那又是為什麼呢？這裏我們又要明白生物力學的原理瞭。研究生物力學的科學傢發現，人的運動幾乎都是弧綫的。因為人體是由一塊塊骨頭連接而成，所以人的所有釣動作都是在圍繞著一個個軸進行的轉動而組閤而成的。
……

序言

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知識篇
一、人滿貫
二、團體賽
三、國際網球組織
四、網球場地
五、網球裝備

基礎篇
一、擊球常識
二、握拍
三、準備姿勢
四、靈活的步法
五、球的控製

技術篇
一、正手擊球
（一） 正手擊球動作要領
（二） 正手擊球關鍵點
二、正手上鏇擊球
（一） 如何使球産生上鏇
（二） 正手上鏇擊球動作要領
（三） 上鏇球的重要作用
三、單手反拍擊球
（一） 換握球拍
（二） 腳步動作
（三） 動作要領
四、雙手反拍擊球
（一） 雙手反拍擊球動作要領
（二） 反手擊球的關鍵點
（三） 反手雙手握拍擊球的優點
（四） 反手雙手握拍擊球的不足
五、反拍削球
（一） 反拍削球動作要領
（二） 反拍削球的優勢
六、發球
（一） 發球的動作要領
（二） 發球訓練要點
（三） 發球容易産生的錯誤動作
（四） 利用發球變化控製對手
七、截擊球
（一） 正手截擊
（二） 反手截擊
（三） 截擊球的要點
八、高壓球
九、挑高球
（一） 正手上鏇高吊球
（二） 反手上鏇高吊球
十、接發球
（一） 態度
（二） 站位
（三） 握拍
（四） 擊球
（五） 策略
（六） 角度
（七） 針對上鏇球

戰術篇
一、安全的底綫擊球
二、攻擊性的底綫擊球
三、底綫打法常用戰術
規則篇

【XH】網球 一、 文化的載體，曆史的印記：網球的起源與演變 網球，這項充滿優雅與激情的運動，其曆史可以追溯到遙遠的十二世紀。最初，它並非我們如今所見的模樣，而是被稱為“ jeu de paume”（手球），一種在法國修道院的庭院中，用手擊打皮球的室內遊戲。想象一下，身著長袍的僧侶們，在石牆的映襯下，揮灑著汗水，感受著皮球在手掌間跳躍的奇妙觸感。這便是網球最古老的印記，一種在宗教的寜靜中孕育齣的，對身體活動的樸素追求。 隨著時間的推移，“手球”逐漸演變，網球拍的身影開始齣現在曆史的長河中。起初的球拍粗糙簡陋，與今日精密的碳縴維球拍相去甚遠，但它們標誌著這項運動嚮著更加規範化、技巧化的方嚮邁進。從修道院的庭院走嚮貴族的沙龍，網球開始成為歐洲上流社會的一種時尚潮流。在精美的花園裏，身著華麗服飾的紳士淑女們，揮舞著他們的球拍，在草地上追逐著小小的皮球。這不僅僅是一項運動，更是一種社交方式，一種展現優雅姿態和高貴品味的舞颱。 直到十九世紀末，現代網球纔真正誕生。1877年，溫布爾登公開賽（Wimbledon Championships）的創立，為網球的發展注入瞭新的活力。這場被譽為“草地網球的聖殿”的賽事，不僅確立瞭現代網球的基本規則，更將其推嚮瞭世界舞颱。從那時起，草地、紅土、硬地，不同的場地孕育齣各具特色的網球風格，也為這項運動增添瞭更多的變數與魅力。 網球的發展，離不開無數的先驅者和創新者。從早期的發明傢到後來的職業選手，他們用自己的汗水和智慧，不斷完善規則，提升技術，將網球這項運動推嚮瞭一個又一個高峰。從最初的“手球”到如今的全球性體育盛事，網球經曆瞭漫長而輝煌的演變，它承載著人類對競技的熱愛，對優雅的追求，以及對健康的嚮往，早已成為一種文化的載體，一種曆史的印記，深深地鎸刻在人類文明的長捲之中。 二、 智慧與力量的交織：網球的技戰術哲學 網球，絕不僅僅是簡單的揮拍擊球，它是一門高度復雜的技戰術藝術，是智慧與力量在綠茵場上最完美的結閤。每一次擊球，每一次跑動，都蘊含著深邃的策略與精妙的計算。 發球：比賽的序麯，進攻的號角。 發球是網球比賽的起點，也是摧毀對手節奏、掌握比賽主動權的關鍵。一個好的發球，不僅僅是力量的展現，更是技巧與變化的集閤。從速度、鏇轉到落點，發球者需要根據對手的站位、習慣以及自身的狀態，巧妙地進行組閤。強有力的平擊發球，猶如齣膛的炮彈，試圖直接得分；而帶著詭異鏇轉的側鏇球，則能讓對手難以判斷落點，甚至失誤；上鏇發球則能將球打得更高更遠，為自己爭取更多準備時間，並迫使對手遠離底綫。優秀的發球手，就像一位指揮傢，用自己的發球奏響比賽的序麯，並伺機吹響進攻的號角。 接發球：防守的反擊，節奏的爭奪。 接發球同樣至關重要。麵對對手強有力的發球，接發球手需要在極短的時間內做齣判斷，選擇閤適的站位和迴球方式。是選擇淺擋，將球削迴到接近網前，擾亂對手的進攻節奏，還是選擇深擋，將球壓到底綫，化解對方的攻勢？亦或是伺機而動，進行積極的反擊，直接奪迴主動權？每一次接發球，都是一場心理與技術的較量，是對比賽節奏的爭奪。 底綫相持：耐心的博弈，力量的消耗。 當比賽進入底綫相持階段，網球便展現齣其耐心與消耗的一麵。每一次的底綫擊球，都考驗著選手的體能、穩定性以及對球的控製能力。球員需要在移動中完成擊球，精準地將球控製在界內，同時又要留意對手的站位和可能的跑動。時而快速有力的直綫，時而帶有詭異角度的斜綫，每一次的穿越與迴擊，都是對對手耐心與體能的雙重考驗。底綫相持，是技術與意誌力的較量，也是對對手心理防綫的不斷侵蝕。 網前截擊：閃電的襲擊，緻命的終結。 當比賽被帶到網前，網球又展現齣其迅捷與緻命的一麵。網前截擊，是瞬間的爆發，是精確的判斷。站在網前，選手需要敏銳地捕捉對手的擊球時機，並在電光火石之間，用球拍將飛來的球精準地截擊迴對方場地。這不僅僅是對反應速度的考驗，更是對判斷力、手感和膽識的極高要求。一次成功的網前截擊，往往能直接結束一個迴閤，為比賽帶來決定性的轉摺。 戰術變化：智慧的閃光，勝利的秘訣。 除瞭基礎的擊球技術，網球的魅力更在於其多變的戰術。對手是喜歡底綫相持，還是擅長網前進攻？是力量型選手，還是技術型選手？不同的對手，需要不同的戰術應對。有時需要放慢節奏，用多變的落點消耗對手；有時需要加快節奏，用強有力的進攻壓迫對手；有時需要假動作欺騙對手，製造機會。網球的戰術變化無窮，它要求選手不僅要有齣色的技術，更要有敏銳的洞察力、靈活的應變能力以及強大的心理素質。 網球的技戰術哲學，是一部關於智慧、力量、耐心與勇氣的史詩。它教會我們如何分析對手，如何製定策略，如何在壓力下保持冷靜，如何抓住稍縱即逝的機會。每一次揮拍，都是一次智慧的閃光；每一次跑動，都是一次力量的展現。在綠茵場上，網球選手們用他們的技戰術，書寫著屬於自己的傳奇。 三、 身體與心靈的淬煉：網球的運動哲學 網球，不僅僅是一項競技運動，它更是身體與心靈的雙重淬煉，一種關於堅持、自律與成長的生活哲學。 體能的挑戰，意誌的磨礪。 網球比賽對體能的要求極高。選手需要在長達數小時的比賽中，不斷地奔跑、跳躍、揮拍，消耗著驚人的體能。每一次的加速、變嚮、急停，都對心肺功能、腿部力量和身體協調性提齣瞭嚴峻的考驗。訓練場上，日復一日枯燥的體能儲備，不僅僅是為瞭在比賽中擁有充沛的體能，更是為瞭磨礪運動員的意誌。當汗水浸濕衣衫，當肌肉感到酸痛，當身體發齣疲憊的信號，是堅持還是放棄？每一次的“再堅持一下”，都是對意誌力的強大錘煉，都是在為身體注入更強大的能量。 傷病的考驗，堅韌的重生。 體育運動，總伴隨著傷病的風險。網球這項運動，尤其容易給運動員的肘部、肩部、膝蓋和腳踝帶來損傷。傷病，是運動員職業生涯中最大的敵人，它不僅會帶來生理上的痛苦，更會帶來心理上的打擊。一次嚴重的傷病，可能意味著漫長的康復期，甚至可能威脅到運動員的職業生涯。然而，正是這些傷病的考驗，讓那些真正的勇士更加堅韌。他們咬牙忍受著疼痛，積極配閤治療，進行艱苦的康復訓練。他們從傷病中學習，瞭解自己的身體，更加珍惜每一次的比賽機會。他們一次次地從傷病中站起來，變得更加強大，這種“涅槃重生”的精神，是網球運動最動人的篇章之一。 專注的投入，心靈的寜靜。 在網球比賽中，專注是至關重要的。一旦分心，一個細微的失誤，都可能導緻比賽的失利。選手需要將全部的精力投入到眼前的每一拍球，每一次跑動中。他們需要屏蔽外界的乾擾，排除內心的雜念，進入一種“心流”狀態。在這種狀態下，身體與技術達到完美的協調，思維與判斷變得更加敏銳。這種高度的專注，不僅是在球場上的能力，更是對日常生活的啓示。它教會我們如何在紛繁的世界中，找到內心的寜靜，專注於當下，做好眼前的事。 自律的生活，成長的軌跡。 成為一名優秀的網球選手，需要極強的自律。規律的作息，健康的飲食，嚴格的訓練計劃，每一個環節都不能懈怠。他們不能像普通人一樣隨心所欲，需要為自己的目標而付齣犧牲。這種自律，不僅僅是為瞭提升競技水平，更是為瞭塑造健全的人格。從少年時代開始，他們就在為自己的夢想而努力，經曆著從青澀到成熟，從稚嫩到強大的成長過程。每一次的勝利，每一次的失敗，都成為他們成長的養分，塑造著他們堅毅、樂觀、永不放棄的品格。 網球，以其獨特的運動方式，將身體的潛能推嚮極緻，將心靈的韌性鍛煉到堅不可摧。它告訴我們，真正的強大，不僅僅在於外在的力量，更在於內心的堅韌與自律。它是一種生活的態度，一種對挑戰的擁抱，一種對自我不斷超越的追求。在揮灑汗水的每一刻，在追逐每一個球的瞬間，網球選手們不僅贏得瞭比賽，更贏得瞭更強大的自我。 四、 競技的魅力，觀賞的盛宴：網球的社會意義與文化影響力 網球，作為一項風靡全球的運動，其魅力早已超越瞭運動本身，滲透到社會生活的方方麵麵，成為一種重要的文化現象。 公平競爭，體育精神的典範。 網球比賽，尤其是在頂級賽事中，嚴格遵循著公平公正的原則。裁判公正的裁決，攝像機全程的記錄，都力求將最公平的競賽環境呈現給觀眾。球員之間，雖然是激烈的競爭對手，但在比賽結束後，也常常能看到他們互相緻意，展現齣對對手的尊重。這種公平競爭的精神，是網球最寶貴的財富之一，也是對整個社會體育精神的積極引導。它告訴我們，真正的勝利，不僅僅在於輸贏，更在於比賽的過程是否光明磊落，是否展現瞭真正的體育品格。 全球化的交流，文化的融閤。 網球是一項沒有國界的運動。無論是四大滿貫賽事，還是各類巡迴賽，都吸引著來自世界各地的頂尖選手參與。不同國傢、不同文化背景的選手們，在球場上用網球進行交流，用汗水碰撞齣火花。這種跨國界的交流，不僅促進瞭網球運動本身的全球化發展，更在潛移默化中促進瞭不同文化之間的理解與融閤。觀眾們通過網球，瞭解不同國傢的選手，感受不同文化帶來的獨特魅力，拉近瞭人與人之間的距離。 健康的生活方式，全民健身的倡導者。 隨著人們生活水平的提高，健康的生活方式越來越受到重視。網球，以其健康、時尚、富有活力的特點，吸引著越來越多的人參與到運動中來。無論是在專業的俱樂部，還是在社區的網球場，都能看到不同年齡、不同職業的人們揮灑汗水，享受運動的樂趣。網球不僅僅是專業選手的舞颱，更是一種倡導全民健身的載體，它鼓勵人們走齣傢門，擁抱陽光，擁有一個更健康、更快樂的生活。 娛樂的享受，精神的寄托。 對於廣大觀眾而言，網球比賽是一場精彩絕倫的視覺盛宴。那些技藝精湛的球員，在場上奉獻齣令人驚嘆的錶演，他們的每一次精彩的迴擊，每一次巧妙的得分，都牽動著觀眾的心弦。緊張激烈的比分，跌宕起伏的劇情，都讓比賽充滿瞭觀賞性。對於許多人來說，觀看網球比賽，已經成為一種重要的精神寄托，一種放鬆身心的方式。在繁忙的生活之餘，通過電視機或現場，感受網球帶來的激情與快樂，是難能可貴的享受。 商業的推動，産業的繁榮。 網球的全球影響力，也帶來瞭巨大的商業價值。贊助商、廣告商、媒體版權，構成瞭龐大的網球産業鏈。四大滿貫賽事更是成為全球矚目的商業盛事，吸引著巨額的投資。這種商業的推動，不僅為網球運動的發展提供瞭資金支持，也催生瞭相關的産業，如體育用品、培訓機構、旅遊服務等，為社會創造瞭更多的就業機會和經濟效益。 五、 結語：永恒的魅力，未來的展望 【XH】網球，不僅僅是一項運動，它是一個充滿活力、不斷發展的生命體。它承載著人類對競技的無限熱情，對優雅的極緻追求，對健康的生活方式的嚮往。從古老的“手球”到如今的全球性體育盛事，網球用它獨特的魅力，連接著過去、現在與未來。 它教會我們堅韌不拔，在麵對睏難時永不放棄；它教會我們智慧變通，在變化中尋找最佳的策略；它教會我們尊重對手，在競爭中保持風度。它是一種生活的態度，一種成長的軌跡，一種人與人之間溝通的語言。 未來，網球的魅力將繼續延續。科技的進步將為這項運動帶來新的可能，例如更先進的訓練設備，更精準的數據分析，以及更具沉浸感的觀賽體驗。新的明星球員將不斷湧現，他們將用自己的熱情和纔華，繼續點燃這項運動的火焰。 【XH】網球，它將繼續以其獨特的方式，吸引著全世界的目光，激勵著無數人追求卓越，享受運動的樂趣，感受生命的美好。它將永遠是那顆在綠茵場上跳躍的、充滿活力的、令人著迷的網球。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓示，在於它對於“堅持”二字的深刻解讀。我一直以為，堅持就是死磕到底，但這本書讓我明白，真正的堅持，是基於對熱愛和目標有著清晰的認知，並在這個過程中不斷調整和學習。書中有很多關於運動員如何剋服傷病、如何麵對職業生涯的低榖的描述，這些都讓我深受感動。我尤其喜歡其中一個關於“匠人精神”的比喻，作者把網球運動員的訓練過程比作雕琢一件精美的藝術品，需要耐心、細緻和日復一日的打磨。這讓我聯想到自己工作和生活中的一些方麵，是不是也能用這種“匠人精神”來要求自己？這本書並沒有迴避網球運動的殘酷性，它如實地展現瞭成功背後的艱辛和汗水，但它同時又充滿瞭希望和鼓舞的力量。它告訴我，即使麵對再大的睏難，隻要方嚮正確，並付齣不懈的努力，總會有收獲。我平時喜歡看一些成功學書籍，但很多都是空泛的理論，而這本書用一個個鮮活的案例，證明瞭堅持的力量。它讓我明白，真正的成功，不是一夜暴富，而是在平凡的崗位上，用自己的熱愛和堅持，創造齣不平凡的價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種簡潔的水墨風格，寥寥幾筆勾勒齣網球飛行的軌跡，仿佛能聽到擊球的聲音在耳邊迴蕩。我當初就是被這個封麵吸引，覺得它不像市麵上很多那種花裏鬍哨的封麵，而是有一種沉靜的力量，讓人想去一探究竟。拿到書後，翻開第一頁，文字的排版就讓人很舒服，疏朗有緻，不像有些書密密麻麻擠在一起，閱讀起來會很纍。我尤其喜歡作者描述一些訓練場景的時候，那種細節感很強，你能想象齣運動員在烈日下揮汗如雨，一次次重復同樣的動作，那種堅持和毅力，真的讓人動容。而且，這本書並沒有那種枯燥的理論說教，而是通過一個個生動的故事，把網球這項運動的魅力展現齣來。比如，書中講述瞭主人公如何剋服心理障礙，在關鍵時刻找迴狀態，這種經曆非常有代入感，讓我感覺自己也像是親身經曆瞭一樣，學到瞭很多關於如何麵對挑戰的方法。我平時並不怎麼接觸網球，對這項運動的瞭解也僅限於電視上的比賽，但這本書讓我對網球有瞭全新的認識，原來這項運動背後蘊含著這麼多哲學和智慧。它不僅僅是關於技巧和體能，更是一種精神的磨練，一種與自己對話的過程。讀完之後，我感覺自己對生活中的很多事情都多瞭一份思考，也多瞭一份勇氣去麵對。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我剛開始接觸這本書的時候，並沒有抱太大的期望。我一直覺得網球是一項很高端的運動，離我的生活太遙遠瞭，書裏講的內容我可能也聽不懂。但齣乎意料的是，這本書的敘事方式非常接地氣。作者就像一個老朋友在跟你聊天，用最樸實無華的語言，講述著關於網球的故事。我印象最深的是其中一個章節，講的是如何培養基層網球人纔。裏麵提到瞭一些非常實用的方法，比如如何讓孩子愛上這項運動，如何在有限的資源下建立一個有效的訓練體係。這些內容對於很多想讓孩子接觸體育，或者想在傢鄉推廣網球的人來說，非常有參考價值。我特彆欣賞作者的務實精神，他沒有去描繪那些遙不可及的冠軍夢，而是關注普通人如何通過網球獲得健康、快樂和成長。書中的一些小故事，比如某個鄉村教練如何用自己的熱情點燃孩子們對網球的熱愛，都非常感人。這讓我覺得，網球並非高不可攀，它也可以走進韆傢萬戶，成為一種生活方式。而且，這本書在技術講解上也顯得很專業，但並不是那種硬邦邦的術語堆砌，而是用很多比喻和圖解，讓普通人也能理解。我甚至覺得，這本書可以作為很多體育老師和傢長學習的教材，讓他們更瞭解如何科學地引導孩子參與到體育運動中來。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書有一個很特彆的地方，就是它的敘事非常流暢，仿佛一條潺潺的溪流，引領著讀者在網球的世界裏漫遊。作者沒有刻意去營造戲劇性的衝突，而是用一種舒緩的節奏，娓娓道來。我喜歡他對比賽場景的描寫，那種細緻入微的觀察，能夠讓你清晰地感受到球場上的每一個瞬間。比如，他對某個球員微妙的錶情變化，對一次關鍵迴球的精準判斷，都描繪得栩栩如生。這種描寫方式，讓我感覺自己不是在閱讀，而是在親臨現場觀看比賽。更難得的是，這本書並沒有停留在技術層麵的描述，而是深入探討瞭網球運動所蘊含的文化和社會意義。作者提到瞭網球在全球範圍內的發展，以及它如何跨越文化和語言的障礙，成為一項具有普適性的運動。我特彆欣賞他對網球曆史的梳理，從中可以看到這項運動是如何演變和發展的，以及它所經曆的輝煌與挑戰。這本書的結構也非常閤理，章節之間的過渡自然，邏輯清晰，讓人在閱讀過程中不會感到迷失。讀完這本書，我對網球這項運動的理解，已經遠遠超齣瞭比賽本身，它更像是一種生活哲學，一種對人生態度的深刻體現。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大震撼，在於它對網球運動背後精神內核的挖掘。我一直以為，運動就是拼搏、競爭、輸贏，但這本書讓我看到，網球更是一種修身養性的過程。作者通過對一些頂尖選手的訪談和觀察，揭示瞭他們內心深處的堅持、自律和對完美的追求。這些不僅僅是比賽中的錶現，更是他們生活態度的體現。我尤其喜歡書中關於“心流”的章節，它把網球這項運動和人的內心狀態聯係起來，解釋瞭為什麼在全身心投入的時候，時間會飛逝，人會感受到極緻的愉悅和成就感。這讓我反思，在自己的生活中，有多少時刻是真正進入瞭“心流”狀態？有多少事情是可以讓我們忘卻煩惱，全身心投入的？這本書給瞭我一種新的視角去看待運動，以及如何通過運動來提升自我。它不僅僅是一本關於網球的書，更是一本關於如何活齣精彩人生的指導手冊。我讀瞭很多關於心理學和個人成長的書籍，但很少有能像這本書一樣，將抽象的理論與具體的運動實踐如此完美地結閤在一起。它讓我明白，真正的強大，不僅僅在於戰勝對手，更在於戰勝自己，不斷超越內心的極限。