现代高校足球运动理论与技战术技巧研究 9787518036288 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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车岳峰 著

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出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518036288

商品编码：29484269675

包装：平装-胶订

出版时间：2018-02-01

基本信息

书名：现代高校足球运动理论与技战术技巧研究

定价：57.00元

作者：车岳峰

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787518036288

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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足球作为世界*运动成为广大人民群众生活中不可或缺的重要组成部分，在高水平的足球竞赛吸引数以亿计的观众摇旗呐喊的同时，更因其能够强身健体、提高合作与竞争意识、调控情绪和振奋民族精神等的生理以及社会价值，吸引着越来越多的人亲身参与到足球运动中来。《现代高校足球运动理论与技战术技巧研究》首先介绍了足球运动的起源、发展、任务、要求、作用、价值等基本理论内容，然后从高校足球运动的教学、训练、运动与保健、课程设计与指导等各个方面进一步全面阐述足球运动的相关内容，*后从实践的角度出发，重点加强对学生技战术的教学，结合理论，注重实践，希望在理论和实践的指导下为我国足球事业的发展提供强有力的支持，本书的目标人群为高校在校大学生。

内容提要

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目录

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作者介绍

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车岳峰，1976年生人，山东烟台人，毕业于曲阜师范大学体育学院，现就职于烟台南山学院，在校一直从事足球教学工作。

文摘

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序言

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《绿茵场上的智慧：校园足球发展之道》 内容简介 本书是一部深入探讨现代高校足球运动发展规律、技战术体系构建与实践应用的专题研究著作。在我国高等教育事业蓬勃发展，校园体育，尤其是校园足球日益受到重视的大背景下，本书旨在为高校足球教练员、运动员、体育院校师生以及足球运动爱好者提供一套系统、前沿且具有实践指导意义的理论框架与技战术解决方案。 本书紧密围绕“现代高校足球运动”这一核心，从宏观的理念引领到微观的技战术细节，层层递进，力求展现一幅全面而深刻的校园足球发展蓝图。我们深知，高校足球不仅仅是竞技体育的延伸，更是学生综合素质培养、团队协作精神塑造、健康生活方式倡导的重要载体。因此，本书在理论构建上，不仅借鉴了国内外先进的足球训练理念和科学研究成果，更着重强调了其在高校这一特定环境下的适用性与创新性。 第一部分：现代高校足球运动的理论基础与发展定位 在这一部分，我们将首先梳理和阐述现代高校足球运动的时代特征与历史使命。我们将深入分析当前我国高校足球发展所面临的机遇与挑战，例如学生体质健康状况、课业压力、社会期望、资源投入等现实问题。在此基础上，本书将提出一套符合高校实际、具有前瞻性的发展定位。我们认为，高校足球的发展不应仅以竞技成绩为唯一导向，更应注重育人功能，将足球运动作为培养学生坚韧不拔的意志品质、健康积极的生活态度、团队合作的精神以及创新思辨能力的综合平台。 我们将探讨高校足球的科学化训练理念。这包括但不限于：基于科学数据分析的训练计划制定，运动损伤的预防与康复，营养学在运动员成长中的作用，以及心理训练对提升比赛表现和培养健全人格的重要性。本书将详细介绍如何科学地评估运动员的身体素质、技术水平和战术意识，并以此为依据，设计个性化的训练方案。同时，我们将强调运动生物力学、运动生理学等学科在足球训练中的应用，帮助教练员更好地理解人体运动规律，优化训练动作，减少运动损伤。 此外，本书还将深入研究高校足球的管理与组织模式。我们将分析现有高校足球管理体制的优劣，并提出改革建议，例如如何建立高效的校内足球管理机构，如何整合校内外资源，如何搭建有效的校园足球竞赛体系，如何发挥学生在足球管理中的积极作用等。我们还将探讨高校足球与学校体育整体发展、校园文化建设之间的关系，强调足球运动在丰富校园生活、提升校园文化品位方面的独特价值。 第二部分：高校足球核心技战术体系的构建与创新 在理论基础扎实的基础上，本书将把目光聚焦于高校足球运动中最具实践价值的部分——技战术。我们将系统地分析现代足球发展趋势，并提炼出适用于高校足球的、具有普适性和创新性的核心技战术理念。 一、战术思想的传承与发展 本书将深入解析当今世界足坛主流的战术打法，例如高位逼抢（Gegenpressing）、控球率战术（Possession Football）、快速反击（Counter-Attacking）等。但我们强调，直接照搬职业足球的战术体系并不适合高校足球。因此，我们将着重探讨如何根据高校运动员的身体素质、技术特点、战术理解能力以及比赛节奏，对这些先进的战术思想进行“本土化”和“青年化”的创新与调整。 阵型选择与变化： 分析不同阵型（如4-3-3, 4-2-3-1, 3-5-2等）的攻防特点，以及在不同比赛情境下（如落后、领先、被动防守等）如何灵活切换阵型，并详细讲解各阵型中的球员角色分工与配合要点。 进攻组织： 深入研究如何通过地面渗透、边路传中、中路推进、定位球进攻等多种方式，构建富有层次感和威胁性的进攻体系。我们将详细分析不同区域的进攻组织方式，例如后场组织、中场推进、前场配合，以及如何通过球员的跑位、传球线路的选择、无球跑动来撕开对手防线。 防守策略： 重点探讨区域防守、人盯人防守、压缩空间、反抢与就地反击等防守战术。我们将详细讲解如何构建坚固的防守体系，如何有效地限制对手的进攻，以及如何通过协同防守减少单兵作战的压力。 二、关键技术环节的精细化训练 技术是足球运动的基础，本书将对高校足球运动员所需的关键技术进行系统性、分层级的讲解与训练方法指导。 传接球技术： 涵盖脚内侧、脚外侧、脚背、脚底等多种传球方式，以及不同距离、不同力量、不同方向的传球技巧。我们将重点讲解如何提高传球的精准度、速度和隐蔽性，以及如何进行“一脚出球”、“连贯传接”等高效率的传球配合。 停球技术： 详细介绍胸部停球、脚背停球、脚内侧停球、大腿停球等多种停球方式，并强调如何将停球与下一步动作（如传球、盘带、射门）紧密结合，做到“停好球，为下一步做好准备”。 盘带技术： 分析变向、加速、减速、人球结合、假动作等盘带技巧，以及如何在狭小空间内有效地摆脱防守。我们将重点讲解如何培养球员的球感、触球能力以及在对抗中保持球的控制权。 射门技术： 涵盖推射、抽射、凌空射门、头球攻门等多种射门方式，并重点讲解如何提高射门的准确性、力量和角度，以及如何在比赛中创造和把握射门机会。 头球技术： 详细讲解抢点头球、争顶头球、甩头攻门等技巧，以及如何运用身体对抗和起跳时机来占据空中优势。 防守技术： 讲解拦截、抢断、卡位、封堵射门等防守技巧，以及如何有效地与队友进行防守协防。 三、战术配合与团队协作的培养 足球是一项团队运动，技战术的精髓在于球员之间的默契配合。本书将重点指导如何培养高效的团队协作能力。 攻防转换： 详细讲解从防守到进攻（由守转攻）和从进攻到防守（由攻转守）过程中的快速反应、整体移动和协同配合。我们将强调在攻防转换中球员的角色职责和关键节点。 整体压迫： 探讨如何通过整体协同的逼抢来限制对手的出球和组织，争夺球权。 立体进攻： 研究如何通过中路、边路、地面、空中等多种进攻手段的结合，形成立体化的进攻体系，提高进攻的效率和威胁。 定位球战术： 详细分析角球、任意球（进攻与防守）、点球等定位球的战术运用，包括战术跑位、配合、射门及防守安排。 无球跑动与空间利用： 强调无球跑动的重要性，如何通过合理的跑位为队友创造空间，如何利用对手防守的空隙，以及如何通过跑位参与到整体进攻或防守体系中。 第三部分：高校足球训练的实践指导与创新应用 在理论与技战术体系的基础上，本书将进一步深化其实践指导意义，探讨如何在高校足球训练中创新性地应用相关理论与技术。 训练计划的制定与实施： 提供一套科学、系统、可操作的年度、月度、周度训练计划范例，并指导教练员如何根据球队的实际情况进行个性化调整。我们将重点讲解如何科学地安排训练周期，如何平衡技术、体能、战术和比赛之间的关系。 比赛分析与策略调整： 教授如何运用录像分析、数据统计等手段，科学地分析对手的优劣势，以及自身球队在比赛中的表现。在此基础上，指导教练员如何在比赛中根据场上形势及时进行战术调整和人员替换。 科技手段在训练中的应用： 介绍GPS运动追踪系统、视频分析软件、智能训练设备等现代科技在足球训练中的应用，以及如何利用这些工具提升训练的科学性和效率。 伤病预防与康复指导： 详细讲解常见足球运动损伤的预防措施，包括科学的热身、拉伸、力量训练等，并提供伤后康复的基本原则和训练方法，帮助运动员安全、有效地重返赛场。 心理训练与意志品质培养： 探讨如何通过心理辅导、心理暗示、模拟比赛等方式，提升球员的自信心、抗压能力、专注度和团队凝聚力。我们将着重强调足球运动在磨练意志、塑造品格方面的独特作用。 校园足球文化的建设： 探讨如何通过足球运动，营造积极向上、健康阳光的校园文化氛围。包括如何组织校园足球赛事、讲座、交流活动，如何吸引更多学生参与足球运动，如何培养学生对足球运动的热爱。 结语 《绿茵场上的智慧：校园足球发展之道》不仅是一本理论性的著作，更是一本面向实践的工具书。我们希望本书能够成为高校足球工作者们的良师益友，帮助他们在日新月异的足球发展浪潮中，保持清醒的头脑，掌握科学的方法，培养出既有高超技艺，更有高尚品德的优秀足球人才，共同推动我国高校足球事业迈向新的高峰。通过对现代高校足球运动理论与技战术技巧的深入研究与创新应用，我们必将能为构建更具活力、更富魅力、更具育人价值的校园足球生态贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，让我觉得像是置身于一个高水平的足球训练营。作者在讲解技战术技巧时，那种条理清晰、循序渐进的风格，让我感觉仿佛一位经验丰富的教练，手把手地指导我。尤其是在“高位逼抢与就地反击”的章节，我之前一直对这种高强度的战术感到困惑，总觉得球员会很快消耗殆尽。但是，书中通过对体能储备、战术协同、空间利用等多个维度的详细阐述，让我明白了这项战术的精妙之处。它不是简单的“跑不死”，而是建立在对比赛节奏的精确控制、对对手失误的敏锐捕捉以及团队整体防守压迫的有效基础上。 我特别喜欢书中对“压迫点”和“转化时机”的分析，作者通过图示和文字结合的方式，清晰地展示了在什么情况下应该启动高位逼抢，以及如何在赢得球权后快速有效地进行反击。这让我意识到，很多时候我们看到的精彩进球，背后都蕴含着精密的战术设计和球员默契的配合。书中还提到了不同年龄段球员在学习和掌握这些技战术时应注意的重点，这对于那些有志于从事青少年足球训练的人来说，无疑是一笔宝贵的财富。它不仅仅提供了“是什么”，更深入地探讨了“为什么”和“如何做”，让我对足球这项运动的理解，从“看热闹”升级到了“看门道”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名足球爱好者，我一直致力于提升自己的观赛水平，希望能更深入地理解比赛的奥妙。这本书在“足球比赛的分析方法与数据解读”方面的内容，给了我极大的帮助。作者以一种非常系统化的方式，介绍了如何从宏观和微观两个层面来分析一场足球比赛。宏观上，它教我如何去关注比赛的整体节奏、控球率、射门次数以及双方的战术意图；微观上，则引导我注意球员的跑位、传球路线、防守站位以及细节的处理。 我尤其喜欢书中关于“关键区域的攻防转换”的分析，作者通过大量的比赛画面截图和图表，清晰地展示了不同区域的攻防特点，以及如何通过球员的移动和战术配合，来创造或瓦解进攻机会。更让我惊喜的是，书中还引入了现代足球分析常用的数据指标，比如“Expected Goals (xG)”和“Touches in Final Third”等，并用通俗易懂的语言解释了它们的含义和应用价值。这让我意识到，以往我单纯依靠直觉和经验的分析方式，其实存在很大的局限性。现在，我能够在观看比赛时，更有针对性地去捕捉这些数据背后的信息，从而更全面、更客观地理解比赛的进程和结果。

评分☆☆☆☆☆

《现代高校足球运动理论与技战术技巧研究》这本书，说实话，我拿到手的时候，并没有抱有多大的期待。我一直觉得，足球更多的是一种天赋和场上的直觉，理论研究什么的，听起来就有点枯燥。但事实证明，我错了，而且错得很离谱。这本书的内容，简直打开了我对足球的全新认知。 它不仅仅是罗列了一些枯燥的公式和概念，而是深入浅出地剖析了足球运动的内在逻辑。比如，在讲到“阵型演变与战术适应性”这一章节时，作者并没有简单地介绍442、352这些传统阵型，而是详细分析了不同历史时期，足球战术如何随着技术发展、规则变化以及球员能力提升而演进。我尤其对其中关于“伪九号”战术的解析印象深刻，作者结合了大量案例，从梅西在巴萨的转型到现代英超强队的运用，层层剥茧，让我理解了为什么这种看似“非传统”的战术能够颠覆对手的防线，以及它对球员个人能力和团队协作提出的更高要求。更让我惊喜的是，书中还触及了大数据在足球分析中的应用，虽然这部分内容对我来说稍显前沿，但作者的讲解方式，结合了足球比赛的实际场景，让我看到了未来足球训练和比赛分析的巨大潜力。它不仅仅是给教练看的，对于我这样一个热爱足球的普通爱好者来说，也能从中获得很多启发，更能理解比赛中那些瞬息万变的战术调整。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“足球专项体能训练与伤病预防”方面的内容，绝对是干货满满，让我受益匪浅。我一直认为，足球的成功，离不开强健的体魄，但如何科学有效地进行体能训练，避免运动损伤，却是许多业余爱好者常常忽略的问题。这本书恰恰填补了这一空白。作者并没有提供一套“万能”的训练计划，而是强调了个体差异和科学训练的重要性。 书中对足球运动所特有的各种体能需求，如爆发力、耐力、敏捷性、灵活性等，进行了详细的分解和阐述，并给出了针对性的训练方法。我特别喜欢关于“周期性训练”和“负荷管理”的讲解，作者用清晰的逻辑和丰富的案例，说明了为什么需要将训练划分为不同的阶段，以及如何根据球员的身体状况和比赛日程来调整训练强度和频率。此外，书中关于“常见足球伤病的成因、预防与康复”的部分，更是让我大开眼界。它不仅列举了常见的运动损伤，还从生物力学和运动生理学的角度，深入剖析了这些损伤发生的原因，并提供了切实可行的预防措施和康复指导。这让我意识到，科学的体能训练，不仅仅是为了提升场上表现，更是为了保护球员的职业生涯，延长他们的运动寿命。

评分☆☆☆☆☆

我一直对足球的心理学层面非常感兴趣，但市面上相关的书籍往往偏向于笼统的概括，很难找到真正具有操作性的内容。这本书的出现，无疑填补了我的这一空白。书中关于“球员心理素质培养与临场应变”的部分，简直就是一本“足球心理圣经”。作者并没有停留在“自信”、“专注”这些泛泛之词上，而是深入剖析了球员在比赛压力下的生理和心理反应，以及如何通过科学的训练来提升他们的抗压能力和临场应变能力。 我印象最深刻的是关于“失败教育”和“情绪管理”的章节。作者强调，足球比赛的输赢是常态，关键在于如何从失败中学习，而不是被失败击垮。书中提供了一些具体的心理调适方法，比如“认知重构”、“积极自我对话”等，并结合了足球比赛中的实际场景，让我能清晰地理解这些方法如何应用于球员身上。同时，书中对“团队凝聚力”和“领导力”的探讨也相当有深度，分析了如何通过有效的沟通和激励机制，打造一支有战斗力的团队。我感觉，这本书不仅是技术层面的指导，更是对足球精神内核的深刻挖掘，让我认识到，一名优秀的足球运动员，除了精湛的脚法，更需要强大的内心。