自卑與(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)-“慢讀”係列 【奧】阿爾弗雷德·阿德勒 978 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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【奧】阿爾弗雷德·阿德勒 著

圖書標籤:

• 心理學
• 自卑
• 阿德勒
• 個人成長
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• 經典
• 心理自助
• 人生哲理
• 精裝
• 慢讀係列

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550274945

商品編碼：29510715738

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-05-01

基本信息

書名：自卑與(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)-“慢讀”係列

定價：39.80元

作者：【奧】阿爾弗雷德·阿德勒

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2016-05-01

ISBN：9787550274945

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★《自卑與》的作者阿德勒是個體心理學的創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。他是弗洛伊德的學生之一，同時也是精神分析學派內部*個反對弗洛伊德的心理學體係的心理學傢。

★《自卑與》是阿德勒非常有名的代錶作，心理學的必讀書目。自*版發行已逾八十年，仍具有強大影響力。這本書可以教你用心理學知識來實現有意義的生活。

★翻譯來自完整英文譯本，具有原創性。翻譯精準、流暢，讀來毫不晦澀。譯者為心理學專業譯者，更好地把握阿德勒的理論與思想，精闢地體現瞭本書在指導讀者尋找生命意義方麵的定位。

★同款平裝版年破100000冊，多次修訂，文本質量有保證。

★版式簡潔明晰，重要語句加粗顯示；精裝套封設計，圓形脊背裝幀大方；黑色燙金設計書名，盡顯經典大氣；黑天鵝象徵重生，詮釋生命之“”，與內文相得益彰。

內容提要

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《自卑與》是個體心理學創始人阿德勒非常有名的代錶作，為心理學的必讀書目。《自卑與》自版發行已逾八十年，仍具有強大影響力。《自卑與》（精裝典藏版）

可以教你用心理學知識來實現有意義的生活。《自卑與》（精裝典藏版）為心理學專業譯者翻譯的完整全譯本，同名平裝版年破100000冊，為此，特推齣《自卑與》（精裝典藏版）。《自卑與》（精裝典藏版）從個體心理學觀點齣發，通過大量實例，從教育、傢庭、社交、倫理、婚姻等多個領域闡明瞭人生道路的方嚮和人生意義的真諦，幫助人們正確麵對自卑感和缺陷，正確對待職業、融入社會、理解生活、探究潛意識，所以《自卑與》（精裝典藏版）具有深刻的哲理性和巨大的學術價值。

目錄

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章 我們對於意義的追尋

1 生活於你的意義

2 生命中的三大問題

3 真正的生命意義

4 童年對人生的影響

5 童年記憶的重要價值

6 閤作的重要性

第二章 心靈和身體

1 心靈和身體的聯係與衝突

2 情感影響發展

3 身型、性格與心智

第三章 自卑與

1 自卑情結

2 追求優越感

3 設立有意義目標

第四章 童年記憶

1 理解記憶

2 關於早期記憶的六個案例

3 行為的根源——早期記憶

第五章 夢

1 關於夢

2 弗洛伊德學派與夢

3 個體心理學派與夢

4 夢的構成

5 典型的夢

第六章 傢庭的影響

1 母親的影響

2 父親的角色和責任

3 為人父母

第七章 學校的影響

1 教育的變革

2 教師的角色

3 學校裏的閤作與競爭

4 天賦與習得

5 區分孩子的個性

第八章 青春期

1 青春期心理及生理特徵

2 青春期的掙紮

3 青春期的性意識萌芽

4 正視青春期

第九章 犯罪及預防

1 犯罪心理

2 罪犯的類型

3 閤作的重要性

4 如何矯治犯罪行為

第十章 職業問題

1 平衡生活的三條紐帶

2 職業的早期訓練

3 影響職業選擇的其他因素

4 對待職業的態度

第十一章 個體與社會

1 宗教信仰

2 政治活動和社會活動

3 利己主義

4 過失犯罪

5 社交興趣與社會平等

第十二章 愛與婚姻

1 愛、閤作與社會興趣的重要性

2 夫妻是平等的夥伴關係

3 不適閤結婚的人

4 婚姻觀與人生觀

作者介紹

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阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler, 1870~1937），奧地利精神病學傢。人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。弗洛伊德的學生之一。

阿德勒有《自卑與》《個體心理學的理論與實踐》等著作，他將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我心理學，對後來西方心理學的發展具有重要意義。

文摘

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序言

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《內在的勇氣：重新認識自我與生活》 在喧囂的世界裏，尋迴那份不被外界評判的寜靜與力量。 你是否曾被“不夠好”的念頭所睏擾？是否在人群中感到格格不入，總覺得自己與成功、幸福失之交臂？是否常常因為他人的目光而束縛瞭真實的自己，不敢大膽去追求所渴望的生活？ 《內在的勇氣：重新認識自我與生活》並非一本關於如何“變得更好”的書，而是邀請你踏上一段深入探索內心世界的旅程，去理解和接納那個真實的自己。這本書將帶你穿越迷霧，撥開那些由社會期望、過往經曆以及不閤時宜的比較所投下的陰影，讓你看見隱藏在“自卑”外殼下的，是何等寶貴的潛力和未被發掘的勇氣。 核心洞見，照亮心靈迷宮 本書的作者，是一位在心理學領域深耕多年的資深探索者。他並沒有采取直接說教或提供廉價的“速效藥”的方式，而是以一種溫和而深刻的洞察力，帶領讀者一步步解構那些讓我們倍感沉重的心理負擔。 “不夠好”的幻象：我們是如何被“不夠好”的觀念所俘虜的？這種感覺究竟來源於何處？作者將揭示，許多我們以為是客觀事實的“缺陷”，實際上是我們內心解讀和建構的産物。這些解讀，往往源於童年時期模糊的經曆、父母或老師不經意的評價，以及社會文化灌輸的單一成功標準。比如，一個人可能因為不擅長某個學科而覺得自己“笨”，卻忽視瞭自己在藝術或人際交往方麵的獨特天賦。作者指齣，真正的問題不在於“不夠好”，而在於我們是否願意停止對完美的執念，擁抱自身的獨特性。 “劣勢”的真實麵貌：那些我們引以為傲的“優勢”，是否真的能帶來長久的滿足？而那些我們羞於啓齒的“劣勢”，又是否真的如我們想象的那般一無是處？本書將深入探討“劣勢”在個體成長中的潛能。作者認為，所謂的“劣勢”往往是我們為瞭剋服某種睏難而發展齣的獨特應對機製。這些機製，雖然最初是為瞭彌補不足，但隨著時間的推移，它們可能演變成一種強大的力量，幫助我們在某些領域取得非凡的成就。例如，一個童年體弱多病的孩子，可能會因為長期臥病而培養齣超乎常人的觀察力和同情心，成為一名優秀的心理谘詢師。關鍵在於，我們是否能夠重新審視並賦予這些“劣勢”新的意義。 “優越感”的代價：追求優越感的路上，我們又會付齣怎樣的代價？作者將剖析，那些看似光鮮亮麗的“優越感”，往往是建立在貶低他人或逃避真正挑戰的基礎上。這種虛假的優越感，不僅無法帶來真正的內心平靜，反而會讓我們更加恐懼被揭穿，更加不願麵對真實的自己。它可能錶現為傲慢、自大，或者對批評的極度敏感。本書強調，真正的力量來自於內在的自信，而非外在的比較和虛假的肯定。 “生活目標”的迷失：在快節奏的生活中，我們為何常常感到迷茫，找不到人生的方嚮？作者將引導讀者重新審視自己的生活目標，區分那些真正符閤內心需求的目標，與那些被社會壓力和他人期望所塑造的目標。他強調，一個有意義的生活目標，並非一定要宏偉壯麗，而是要與我們對自身價值的認知以及對社會的貢獻相契閤。它可能是在平凡崗位上默默耕耘，也可能是在某個小領域展現獨特的創造力。 實踐指南，開啓內心轉變 《內在的勇氣：重新認識自我與生活》不止停留在理論層麵，更提供瞭切實可行的實踐方法，幫助讀者將書中的洞見轉化為生活中的積極改變。 “自我洞察”的練習：作者將提供一係列引導性的問題和思考框架，幫助讀者深入挖掘自身的情緒模式、思維定勢以及行為習慣。通過誠實地審視自己，我們會逐漸發現那些隱藏在錶象之下的深層動機和信念。例如，當感到焦慮時，不妨問問自己：這種焦慮是否源於對未來不可控的恐懼？還是因為擔心自己無法達到某個標準？ “關係重塑”的策略：許多內心的睏擾都與我們的人際關係息息相關。本書將探討如何建立更健康、更真誠的人際關係。這包括學會設定界限，拒絕不閤理的請求，以及以更開放的心態去理解和接納他人。同時，它也強調瞭在關係中保持獨立性的重要性，不將自己的價值完全寄托於他人的認可。 “勇氣行動”的觸發：恐懼是阻礙我們前進的最大障礙。作者將分析恐懼的本質，並提供剋服恐懼、邁齣“勇氣行動”的策略。這並非鼓勵魯莽行事，而是強調循序漸進地挑戰那些讓我們感到不適的領域，並從中學習和成長。每一次小小的“勇氣行動”，都會積纍起內心的力量，讓我們更加相信自己有能力應對生活中的挑戰。 “價值導嚮”的生活：最終，本書將引導讀者迴歸到自身的核心價值。我們真正看重的是什麼？是什麼讓我們感到充實和有意義？通過清晰地認識自己的價值，我們可以更好地做齣生活中的選擇，活齣更加真實和滿足的人生。 誰適閤閱讀這本書？ 那些長期被“不夠好”的念頭摺磨，渴望擺脫自卑感，重拾自信的人。 那些在人際關係中感到睏惑，希望建立更健康、更真誠連接的人。 那些對生活感到迷茫，不知道自己想要什麼，找不到人生方嚮的人。 那些希望深入瞭解自我，停止自我否定，接納真實自己的人。 那些對心理學，尤其是關於自我認知和成長話題感興趣的讀者。 《內在的勇氣：重新認識自我與生活》是一次心靈的洗禮，一場內在的革命。它將幫助你放下沉重的包袱，擁抱真實的自我，發現隱藏在你內心深處的無限潛力和勇氣，最終活齣那個你真正渴望成為的樣子。 這不是一本讓你變得“更完美”的書，而是一本讓你敢於“成為自己”的書。 現在，就讓我們一起，踏上這段發現內在勇氣的旅程。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《自卑與(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)-“慢讀”係列 【奧】阿爾弗雷德·阿德勒 978》的時候，我首先被它的包裝吸引瞭。簡潔而又不失格調的硬盒包裝，將這本書妥帖地保護起來，打開後，那厚重的精裝本呈現眼前，金色的書名燙印在深色的封麵，在燈光下熠熠生輝，有一種莊重而又典雅的美感。翻開內頁，紙張的厚實度和絲滑的觸感，都讓人忍不住去細細摩挲。我喜歡這種有質感的書籍，它不僅僅是一個信息載體，更像是一件藝術品，值得我們用心去對待。這本書的“慢讀”係列定位，也讓我更加期待它所帶來的深度閱讀體驗。在這個信息爆炸的時代，能有一本書願意放慢腳步，邀請讀者一同去探索，去思考，本身就是一種難得的體驗。我希望它能成為我書架上的一件珍藏，並且在未來的日子裏，能夠一次又一次地帶給我新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

手裏捧著這本《自卑與(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)-“慢讀”係列 【奧】阿爾弗雷德·阿德勒 978》，我首先感受到的是它沉甸甸的質感，精裝的裝幀，細膩的紙張，每一處細節都透露著“典藏”二字的分量。當看到“暢銷10萬冊紀念版”的字樣時，更是激起瞭我的好奇心，究竟是什麼樣的內容，能夠跨越時間，觸動如此多人的心靈？“慢讀”係列的名字，恰恰契閤瞭我一直以來對閱讀的理解——不是為瞭速成，而是為瞭在緩慢而深入的閱讀中，與作者進行一場心靈的對話。我喜歡這種能夠讓你放慢腳步，去品味文字的力量，去感受思想的碰撞的書籍。這本書的外在所呈現齣的精美，讓我對內在的內容更加充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本《自卑與(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)-“慢讀”係列 【奧】阿爾弗雷德·阿德勒 978》的封麵設計就帶著一種沉靜的力量，厚實的精裝本拿在手裏，觸感溫潤，紙張的質感也十分考究，散發著淡淡的油墨香。我一直以來都對“慢讀”係列的書籍情有獨鍾，因為它們往往能帶來一種沉浸式的閱讀體驗，不是為瞭快速吸收信息，而是為瞭在字裏行間找到共鳴，去感受作者的思想脈絡，去品味那些被時間沉澱下來的智慧。這次的紀念版更是讓我對它充滿瞭期待，10萬冊的暢銷數字本身就說明瞭這本書在讀者心中的分量，相信它在內容上也一定有著獨特的魅力，能夠觸及到很多人內心深處的情感和睏惑。我迫不及待地想翻開它，讓那些被反復咀嚼過的思想，再次在我心中激起漣漪。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次看到《自卑與(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)-“慢讀”係列 【奧】阿爾弗雷德·阿德勒 978》這本書的介紹時，就被它的“暢銷10萬冊紀念版”和“精裝典藏版”這些字眼所吸引。這不僅僅是一本書，更是一種認可，一種經過時間檢驗的價值。我嚮來對那些能夠引起廣泛共鳴的作品抱有濃厚的興趣，因為它們往往觸及瞭人類共通的情感和思想。而“慢讀”係列的名字，更是讓我眼前一亮，在這個快節奏的世界裏，能夠靜下心來，慢慢品味一本書的意義，本身就是一種奢侈。這本書的精裝設計，也增添瞭一份儀式感，仿佛在告訴我，它值得被珍視，值得被細細閱讀。我期待著在這本書中，能夠找到一些能夠啓迪我、觸動我的深刻見解，讓我在閱讀的過程中，不僅增長知識，更能獲得心靈的滋養。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《自卑與(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)-“慢讀”係列 【奧】阿爾弗雷德·阿德勒 978》這本書的裝幀設計，真的是太有分量瞭！沉甸甸的精裝本，拿在手裏就能感受到它的價值。我特彆喜歡這種有質感的書籍，它能提升閱讀的儀式感，讓我更願意花時間和心思去沉浸其中。書名上的燙金工藝，以及“慢讀”係列這個彆具匠心的名稱，都透露著一股不凡的氣息。10萬冊的暢銷記錄，也證明瞭它在廣大讀者群體中的受歡迎程度，這讓我對這本書的內容充滿瞭好奇和期待。我相信，一本能夠獲得如此廣泛認可的書，一定有著深刻的思想內涵和獨特的藝術魅力。我迫不及待地想深入其中，去探索它所帶來的智慧與啓迪。