擒拿脫解9787537753128 山西科學技術齣版社 張海 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張海 著

圖書標籤:

• 武術
• 擒拿
• 自衛
• 格鬥
• 傳統武術
• 防身術
• 張海
• 山西科學技術齣版社
• 武術技法
• 技擊

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537753128

商品編碼：29523909052

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	擒拿脫解
作者	張海
定價	62.00元
齣版社	山西科學技術齣版社
ISBN	9787537753128
齣版日期	2016-04-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

KRAV MAGA （馬伽術）是一套以色列官方精心開發編創的，基於人體本能反應來實施自衛防身的格鬥術，同時也是以色列國防軍新兵入伍必修的訓練科目。其誕生於第二次世界大戰時期令德軍聞風喪膽的猶太民族抵抗組織哈嘎納遊擊隊，經曆過五場中東戰爭炮火與鮮血的洗禮，以其“安全實效、簡單易學、技術全麵、不擇手段”的鮮明特徵，被各國軍事格鬥界公認為當今世界實用格鬥體係之一，深受廣大格鬥愛好者喜愛與推崇。 本叢書主要介紹瞭以色列國防軍格鬥術的係統格鬥技術，包括徒手格鬥、擒拿脫解、刀棍攻防、地麵打鬥、防暴應用等。全書彩色印刷，配以3D圖示規範，為喜歡格鬥運動，用於自衛、防身、防暴的人群提供瞭簡單實用、易於學習的技術動作。

作者簡介

張海，武術格鬥運動撰稿人, 國外格鬥術的科普作傢，黑龍江省武學研究會副會長。 編撰齣版有《實戰桑搏》《街戰桑搏》《桑搏地麵纏鬥?技術核心》《桑搏地麵纏鬥?臂鎖絕技》《桑搏地麵纏鬥?腿鎖絕技》《少林擒拿十大技法》《英國皇傢特種部隊格鬥術》《風靡世界的綜閤格鬥運動》等武學專著多部。

目錄

章　針對掐窒脖頸的防禦技術 / 001 節　正麵掐窒脖頸的防禦方法 / 003 第二節　背後掐窒脖頸的防禦方法 / 021 第三節　側麵掐窒脖頸的防禦方法 / 039 第二章　針對圈扼脖頸的防禦技術 / 053 節　側麵圈扼脖頸的防禦方法 / 055 第二節　背後圈扼脖頸的防禦方法 / 079 第三節　正麵圈扼脖頸的防禦方法 / 090 第三章　針對扣壓脖頸的防禦技術 / 099 第四章　針對熊抱的防禦技術 / 113 節　正麵熊抱的防禦方法 / 115 第二節　背後熊抱的防禦方法 / 135 第五章　針對抓扯頭發的防禦技術 / 165 節　針對正麵抓扯頭發的防禦方法 / 167 第二節　針對側麵抓扯頭發的防禦方法 / 173 第三節　針對背後抓扯頭發的防禦方法 / 177 第六章　針對抓扯手腕或手臂的防禦技術 / 181 節　單手抓扯同側手腕或手臂的防禦方法 / 183 第二節　單手抓扯異側手腕或手臂的防禦方法 / 194 第三節　雙手抓扯單側手腕或手臂的防禦方法 / 204 第四節　雙手抓扯雙側手腕或手臂的防禦方法 / 230 第七章　針對抓扯胸襟的防禦技術 / 251 節　雙手抓扯胸襟的脫解與反擊方法 / 253 第二節　單手抓扯胸襟的脫解與反擊方法 / 264 第八章　針對抓扯肩背的防禦技術 / 281 節　單手抓扯單側肩背的防禦方法 / 283 第二節　雙手抓扯雙側肩背的防禦方法 / 289 後記 / 292

編輯推薦

本叢書是全球首套全麵係統介紹“軍用馬伽術”的中文版體育科普圖書。 這是一套關於以色列國防軍的格鬥技術叢書，全麵係統地介紹瞭以色列國防軍格鬥技術體係，配以3D圖示規範，為喜歡格鬥運動，用於自衛、防身、防暴的人群提供瞭簡單實用、易於學習的格鬥技術動作。

文摘

序言

秘境探險：失落的文明與被遺忘的寶藏 內容簡介 在這本引人入勝的紀實文學中，我們將跟隨勇敢無畏的探險傢艾莉森·裏德，一同踏上一段穿越人跡罕至之地的非凡旅程。艾莉森，一位資深的考古學傢兼曆史學傢，其一生緻力於發掘那些隱藏在曆史迷霧中的失落文明。本次的冒險，源於她偶然發現的一份古老羊皮捲，這份羊皮捲似乎指嚮傳說中隱藏在安第斯山脈深處的“太陽神廟”——一個據信是前印加時期高度發達文明的中心。 旅程始於秘魯的利馬，在那裏，艾莉森與她的團隊匯閤：經驗豐富的當地嚮導米格爾，他熟悉這片險峻山脈的每一條小徑；年輕而充滿活力的語言學傢索菲亞，她對古代印加文字有著驚人的天賦；以及沉穩可靠的攝影師兼記錄員本，他的鏡頭將捕捉下這段史詩般的旅程。他們的目標並非僅僅是找到一座失落的城市，而是揭示一個被曆史洪流無情衝刷掉的文明的真相，一個可能改變我們對古代人類智慧和工程技術認知的文明。 在前往安第斯山脈的途中，團隊經曆瞭驚心動魄的挑戰。他們穿越瞭危機四伏的亞馬遜雨林邊緣，在那裏，古老的毒蛇和難以辨認的叢林疾病是他們必須剋服的障礙。米格爾的嚮導知識在此發揮瞭至關重要的作用，他憑藉對當地植物和動物的深刻理解，幫助團隊避開瞭緻命的危險。索菲亞則在一次偶然的機會中，解讀瞭一塊被藤蔓覆蓋的石碑上的模糊符號，這些符號暗示瞭他們即將踏足的區域曾是一個重要的宗教和貿易樞紐。 隨著海拔的升高，他們進入瞭安第斯山脈的腹地。崎嶇的地形、稀薄的空氣和突如其來的暴風雪，對團隊的體能和精神都提齣瞭嚴峻的考驗。有一次，他們被睏在一處冰川裂縫的邊緣，依靠著精湛的攀岩技術和團隊間的默契配閤，纔得以脫險。在本的記錄中，那些記錄他們如何在極端環境下剋服睏難、互相扶持的片段，生動地展現瞭人類的韌性和團隊精神。 在深入山脈的過程中，艾莉森注意到瞭一些不尋常的地質構造和人工痕跡。她發現瞭一些被精確切割的巨石，它們的擺放方式和建造工藝遠遠超齣瞭當時已知文明的技術水平。這些發現讓她更加確信，他們正接近一個前所未有的重大考古發現。索菲亞更是欣喜若狂，因為她從一塊被發現的陶片上辨認齣瞭一種未知的象形文字，這種文字與她之前研究過的任何一種古代文字都截然不同，卻又展現齣驚人的邏輯性和係統性。 經過數周的艱苦跋涉，當他們翻過最後一座高聳的山峰時，眼前的景象讓所有人都屏住瞭呼吸。在雲霧繚繞的山榖深處，一座被認為是神話的城市赫然齣現在眼前。它不是我們想象中的石塊堆砌，而是由一種閃耀著奇異金屬光澤的材料構成，建築風格優雅而充滿幾何美感，仿佛與周圍的山巒融為一體。這就是傳說中的“太陽神廟”，一個保存完好的失落文明的遺跡。 進入城市後，團隊被眼前的景象所震撼。神廟的內部裝飾著復雜的壁畫，描繪著他們從未見過的星係圖和抽象的宇宙概念。在中央大廳，他們發現瞭一個巨大的祭壇，上麵刻滿瞭索菲亞正在努力解讀的神秘文字。祭壇下方，隱藏著一個密室。當團隊小心翼翼地打開密室的門時，映入眼簾的不是金銀財寶，而是一個保存完好的天文觀測裝置，以及大量的金屬闆，上麵銘刻著他們破譯過程中遇到的那種神秘文字。 這些金屬闆記錄瞭這個文明的曆史、哲學、科學以及他們對宇宙的理解。他們瞭解到，這個文明在數韆年前就掌握瞭先進的天文學知識，能夠精確預測天體運行，甚至可能對某種形式的能量進行瞭初步的探索。他們對“太陽”的崇拜並非僅僅是宗教信仰，而是基於對宇宙能量的深刻理解。他們的消失，並非是因為戰爭或災難，而是齣於一種主動的選擇——為瞭避免某種未知的宇宙威脅，他們選擇將文明的精華封存於此，等待著足夠智慧的後來者來發現和理解。 艾莉森和她的團隊在這座失落的城市中度過瞭幾個月的時間，他們仔細地勘測、記錄和研究。索菲亞憑藉驚人的毅力，逐漸破譯瞭更多的文字，揭示瞭這個文明在數學、醫學和工程學上的超凡成就。本的攝影作品，則以震撼的視覺效果，記錄瞭這座城市的宏偉與神秘，以及團隊在探索過程中的每一個重要瞬間。 然而，隨著研究的深入，團隊也開始意識到，這個文明留下的知識，可能不僅僅是關於過去。那些關於宇宙威脅的零星記載，以及天文裝置的復雜設計，似乎指嚮瞭某種尚未被現代科學觸及的領域。他們開始思考，這個古老文明的失落，是否也包含著對未來的某種警告或啓示。 在離開失落的城市之前，團隊做齣瞭一個艱難的決定：將這個遺跡的地點信息嚴格保密，直到他們能夠充分理解並傳播這些知識，避免它們落入不懷好意之人的手中，或者被濫用。他們將盡可能多的資料復製並帶迴，希望通過對這些古老智慧的研究，能夠為人類文明的發展開闢新的道路。 《秘境探險：失落的文明與被遺忘的寶藏》不僅僅是一部關於探險和考古的著作，它更是一次對人類曆史、智慧和潛能的深刻反思。艾莉森·裏德的這次發現，或許隻是揭開瞭冰山一角，但它足以挑戰我們固有的認知，讓我們重新審視人類在宇宙中的位置，並激發我們對未知世界永不熄滅的好奇心。這本書將帶領讀者走進一個充滿神秘、驚奇和啓示的旅程，去感受那些被遺忘的智慧如何穿越時空，照亮我們前行的道路。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注武術技擊理論的愛好者，我發現這本書的視角非常獨特和成熟。它不僅關注瞭“如何擒拿”和“如何脫解”這兩個顯性動作，更花費瞭大量篇幅探討瞭“意圖”和“預判”在實戰中的作用。書中幾次提到“攻防一體，念動形隨”的理念，強調瞭心理素質對擒拿脫解成功率的決定性影響。這種對非物質層麵的重視，使得整本書的層次感大大提升。例如，關於如何通過眼神和呼吸來乾擾對手的判斷，以及如何在使用擒拿技巧前進行心理上的試探和布局，這些都是在其他強調純粹技術操作的書籍中難以見到的寶貴內容。閱讀這些部分，我感受到瞭作者深厚的實戰經驗，他似乎在用文字記錄下每一次與對手交鋒中領悟到的關於人性的洞察。這本書不單教授瞭身體的技巧，更像是在雕琢讀者的心智，培養一種臨危不亂的武者心性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計初見就給人一種沉穩而專業的印象，封麵的設計雖然沒有采用過於花哨的元素，但那種老派的字體和略帶磨砂質感的紙張，讓人感覺到這不是一本追求潮流的快餐讀物，而更像是一本經過時間沉澱的武學經典。內頁的排版清晰流暢，紙張的厚度適中，即便是長時間翻閱，眼睛也不會感到明顯的疲勞。尤其是那些關鍵動作的圖解部分，綫條的勾勒細緻入微，每一個關節的受力點和身體的重心轉移都錶達得非常到位。我特彆欣賞它在細節處理上展現齣的匠心，比如在某些復雜的擒拿技巧介紹後，會附帶一些關於“常見誤區”的提醒，這對於自學者來說簡直是雪中送炭。這本書的整體閱讀體驗，從翻開第一頁到閤上最後一頁，都像是在進行一次嚴謹的武術課堂學習，那種踏實感和對知識的敬畏感油然而生。它不僅僅是一本教授技法的書，更像是一份對傳統武術精神的傳承宣言，讓人忍不住想要立刻拿起工具，親手去實踐和體會書中所述的每一個原理。

評分☆☆☆☆☆

從書籍的整體編排來看，它無疑是經過瞭嚴格的學術梳理和反復的實踐檢驗纔得以齣版的。它的嚴謹性體現在對曆史淵源的尊重和對現代應用價值的平衡上。書中對某些古老擒拿手法進行瞭現代化的解析和改良，使得那些看似過時的技術煥發齣瞭新的生命力，能夠適應現代搏擊的節奏和強度。我特彆贊賞作者在介紹每一個技術流派或動作時，都會標注齣其演變脈絡和核心思想，這對於想要深入研究的人來說，提供瞭非常寶貴的參考係。這本書的價值不在於讓你成為一個“打手”，而在於讓你理解“控製”和“自由”的哲學本質，並將這種理解融入到你的日常訓練和思維模式中。它是一本需要反復研讀、時常翻閱的工具書，每一次重讀都會帶來新的體悟和理解上的深化，絕對是武術技擊領域內值得珍藏的佳作。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，仿佛是跟隨一位經驗老到的師傅在進行一次深入的、一對一的指導。它的文字風格非常注重邏輯性和係統性，沒有那種為瞭渲染氣氛而堆砌的華麗辭藻，每一句話都直指核心，簡潔有力。作者在闡述擒拿術的基本原理時，沒有停留在“如何抓”的錶麵，而是深入挖掘瞭人體骨骼、肌肉結構以及發力傳導的力學基礎。比如，他對“寸勁”和“巧勁”的區分，以及如何通過控製對方的平衡點來實現控製，這些講解之精妙，遠超我以往接觸過的同類書籍。我尤其喜歡它在理論與實踐之間搭建的橋梁，總是在講解完一個概念後，馬上給齣幾個具體的應用場景和變化，這種結構設計極大地降低瞭理解的門檻。讀完某一個章節，你會有一種豁然開朗的感覺，好像之前睏擾自己的許多技術難題，一下子都有瞭清晰的解答路徑。這種深入淺齣的敘述方式，使得即便是初學者也能迅速把握住精髓，而有基礎的人也能從中找到提升自己認知的新角度。

評分☆☆☆☆☆

這本書在講解脫解技術時所展現齣的深度和廣度，真的令人嘆為觀止。很多人認為脫解不過是“掙脫”而已，但這套書徹底顛覆瞭我的這種刻闆印象。它將“被擒”的狀態視為一個動態的博弈過程，而非靜止的被動承受。書中詳細分析瞭在不同角度、不同部位被控製時，身體的哪幾個關鍵點最容易被忽視，以及如何利用自身的“弱勢”部位去創造反擊的“優勢”瞬間。我特彆關注瞭其中關於“關節鎖死”和“反嚮杠杆”的章節，作者的論述極其嚴謹，配圖的精準性更是無可挑剔。它教導的不是蠻力對抗，而是智慧的運用，如何在極短的時間內找到對方施力點的薄弱環節，並以最小的動作幅度實現最大的解脫效果。這種對細節的極緻追求，讓這本書的實用價值得到瞭空前的提升，它真正教會的是如何“思考”如何脫睏，而不是死記硬背一套招式。