全新正版 籃球戰術圖解 組織打法篇 【日】日高哲朗 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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【日】日高哲朗 著

圖書標籤:

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店鋪： 久點圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115429056

商品編碼：29524419360

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名：全新正版 籃球戰術圖解 組織打法篇

定價：48.00元

作者：【日】日高哲朗

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787115429056

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：128開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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449幅高清實拍照片和賽場示意圖圖解以弱勝強的23種攻防陣型！·傳球、切入進攻·運球進攻·掩護進攻·內綫進攻·攻破區域聯防·快速進攻·一對一防守·區域聯防·區域緊逼本書由講解各戰術要點及該戰術所需技術的篇章和介紹陣型的篇章構成。戰術講解頁：詳細的球員賽場運動步驟圖。介紹陣型頁：清晰的賽場俯瞰示意圖，攻守分明講解陣型應用。豐富圖例：通過紅藍兩色的直綫、波浪綫、虛綫區分雙方球員和球的運動軌跡。正確錯誤對比演示：快速提升個人及團隊實力。

內容提要

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籃球是一項團隊競技類運動，想要贏得一場比賽，既需要紮實的個人基本技術作為團隊戰術的實施基礎，又需要綜閤考慮本隊球員和對方球員技術水平、特點，並根據比賽節奏靈活機動的調整比賽戰術。《籃球戰術圖解：組織打法篇》闡述瞭7種團隊進攻方式和3種常用防守方式的戰術特性和技術，通過449幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖對17種進攻陣型和6種防守陣型進行瞭隊員移動路綫的分步全圖解，並對關鍵技術動作進行真人分布示範，並輔以正確、錯誤對比演示，對於提升籃球隊的團隊戰鬥力有所助益。

目錄

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序言 2

本書閱讀指導 6



PART1

戰略的基本和戰術的思維 7

思考籃球戰術之前 8

為瞭贏得比賽的戰術和組隊 10

支撐團隊戰術的是個人基本技術 14

計算距離比賽開始的時間，製定年度計劃，確立目標 16

專欄1 意外未知的中等距離的投籃陷阱 18



PART2

以傳球和切入來進攻 19

敏捷地來迴傳球和保持間距來創造投籃機會 20

印第安納延誤比賽 24

空位 28

專欄2 看準賽季來訓練的4個步驟 32



PART3

以運球來進攻 33

以犀利的運球過人瓦解對手，創造機會 34

運球突破戰術（4外圍） 38

在運球突破技術上加以變化的戰術 41

運球突破戰術（3外2內） 42

專欄3 希望教練理解的4個指導步驟 46



PART4

以掩護來進攻 47

使用掩護控製比賽節奏 48

摺麯（或擋切）進攻 52

摺麯進攻（傳球到側翼） 56

UCLA空切之後的擋切進攻 58

弱側的備選進攻 60

專欄4 年輕一代應該掌握以下幾點 62





PART5

內綫進攻 63

成功率高的籃下進攻 64

高低位交替進攻 68

高低位交替進攻（有球一側的底角） 70

UCLA高位進攻 72

低位一對一中發揮的技術 75



PART6

攻破區域聯防 79

即使對方切換到區域聯防，也要沉著進攻 80

3外2內 82

4外1內 86

4外1內（傳球到近底角） 88

特殊進攻方法 90



PART7

快速進攻 93

在對方整閤防守之前快速進攻 94

拖後隊員① 106

拖後隊員② 107

二次突破 108

專欄5 名將皮特·卡瑞爾心中理想的球員是？ 110



PART8

紮實地嚮前推進 111

將球帶到前場是進攻的步 112

嚮前緊逼 117

專欄6 臨場指揮 120



PART9

團隊防守 121

團隊防守的構築切實將勝利拉嚮我方 122

一對一防守

團隊防守的基本體係 124

區域聯防

根據使用方法，會成為球隊有力的武器 140

1-2-2區域聯防 142

2-3區域聯防 146

區域緊逼

嚮對方施壓，控製比賽節奏 148

2-2-1輪換① 151

2-2-1輪換② 153

對組織後衛的調整 154

對2-1-2的調整 155

2-2-1區域緊逼的變化形式 156



作者簡介 158

結語 159

作者介紹

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日高哲朗1953年齣生於鹿兒島縣。東京教育大學畢業後，取得築波大學體育科學研究係博士學位。在1989年世界大會中擔任日本代錶隊教練。2001年就任築波大學男籃部主教練，次年帶領隊伍獲得關東1部聯盟的勝利而備受關注。目前作為教授任教於韆葉大學，也擔任男籃部的教練。

文摘

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序言

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《籃球戰術圖解：組織打法篇》 內容簡介 本書深入淺齣地剖析瞭現代籃球運動中至關重要的組織進攻戰術體係，旨在為教練員、球員及籃球愛好者提供一套係統、實用的戰術指導。作者以其深厚的理論功底和豐富的實踐經驗，將復雜的戰術理念通過大量精美的戰術圖解一一呈現，使讀者能夠直觀、清晰地理解各種戰術的執行要領、變化以及潛在的應對策略。本書涵蓋瞭從基礎的區域劃分到高級的團隊配閤，從個人突破的牽扯到多點傳切的流暢，全麵展現瞭如何通過精妙的組織打法，最大化球隊的進攻效率，並以此贏得比賽。 第一部分：組織進攻的基礎與核心理念 在現代籃球的激烈競爭中，單靠個人能力已不足以取得長久的勝利。一支成功的球隊，其核心競爭力往往體現在流暢、高效的團隊進攻組織上。本部分將深入探討組織進攻的基石，以及貫穿其中的核心理念。 1. 空間意識與移動： 籃球比賽本質上是關於空間利用的藝術。理解如何創造空間、利用空間、以及在移動中保持空間，是所有進攻戰術的起點。我們將分析球員在場上各個位置的空間分配、跑位時機、以及如何通過跑動為隊友拉開空檔或製造突破路綫。這包括瞭“拉開”（spacing）的概念，即通過隊員之間的距離和站位，讓進攻方能夠更有效地進行傳遞和突破；以及“剪切”（cutting）的技巧，球員利用對手防守的空隙，快速切入籃下或接球點。 2. 傳球藝術與選擇： 傳球是組織進攻的靈魂。本書將詳細解析不同類型傳球的時機、方式和目的，包括底綫傳切、弱側支援、以及利用傳球製造錯位。我們會強調“傳遞的價值”——每一次傳球都應該有明確的目的，是為瞭打破對手防守，為隊友創造更好的得分機會，還是為瞭保持球的流動性，消耗防守時間。我們將探討如何根據防守的站位、球員的跑位和對手的注意力轉移來做齣最優的傳球選擇，以及不同傳球方式（如胸前傳球、擊地傳球、高吊傳球）在不同情境下的應用。 3. 節奏控製與變化： 比賽的節奏直接影響進攻的流暢度和效率。本書將指導如何通過調整進攻速度，在慢節奏的陣地戰中尋找機會，在快節奏的轉換進攻中抓住轉瞬即逝的得分良機。我們還會探討如何通過戰術的變化，打亂對手的防守節奏，例如突然加速、突然減速、或者通過假動作來迷惑對手。學會控製比賽的節奏，意味著能夠更好地主導比賽的走嚮。 4. 無球跑動的重要性： 籃球不是隻有持球者的比賽。無球跑動是進攻方持續給防守方施加壓力的重要手段。本部分將重點講解無球球員如何通過跑動來創造空間、吸引防守、以及為接球做準備。這包括瞭“V型跑位”（V-cut）、“L型跑位”（L-cut）、“交叉掩護”（cross screens）和“斜綫跑位”（diagonal cuts）等經典跑位方式。強調無球跑動並非漫無目的，而是要與持球者、隊友以及防守者的位置相互呼應，達到特定的戰術目的。 第二部分：經典組織打法詳解 本部分將是本書的核心內容，通過大量的戰術圖解，係統介紹各種經典的組織進攻打法，並對其變化和應用進行深入分析。 1. “三角進攻”的演變與應用： 雖然“三角進攻”作為一種特定的體係已不多見，但其核心理念——利用空間、傳遞球、以及創造一打一或局部人數優勢——依然在現代籃球中發揮著重要作用。我們將解析三角進攻的基本站位，以及如何通過球員的移動和傳切來調動防守，尋找突破口。我們會重點分析其在不同情況下的演變，如何融入其他戰術元素，使其更具現代感。 2. “擋拆戰術”（Pick-and-Roll）的精髓： 擋拆是現代籃球中最常用、最有效的進攻手段之一。本書將詳細解析各種類型的擋拆，包括後衛與內綫的擋拆、側翼之間的擋拆、以及“雙擋”（double screen）。我們將分析擋拆的三個核心要素：掩護者的質量、持球者的選擇（投籃、傳球、突破）以及拆擋後的跑位。此外，我們還會探討如何應對對手的防守策略，如換防、延誤、夾擊、以及如何利用擋拆製造“錯位”（mismatches）。 3. “切齣戰術”（Cut Actions）與“底綫配閤”： 無論是“底綫發球”（inbounds plays）還是陣地戰中的“底綫突破”（backdoor cuts），底綫區域都是重要的進攻節點。本部分將解析如何利用底綫隊員的跑動和掩護，為隊友創造空切機會，以及如何通過底綫區域的傳切配閤，撕裂對手的防守。我們將重點講解“底綫掩護”（baseline screens）、“空切”（backdoor cuts）以及底綫區域的“弱側支援”（weakside actions）。 4. “快速轉換進攻”（Fast Break）的組織： 快速轉換進攻是得分的重要途徑，但其有效性離不開良好的組織。本書將剖析如何在搶下籃闆後，迅速啓動反擊，並在此過程中保持陣型和傳球的選擇。我們將分析不同類型的快速轉換，如“三傳兩導”和“一傳到底”，以及如何通過邊綫推進和中路推進來尋找機會。 5. “半場陣地進攻”（Half-Court Offense）的精細化： 陣地進攻是比賽中比重最大的部分，其流暢性直接決定瞭球隊的得分能力。本部分將介紹各種經典的半場陣地進攻戰術，如“三號位發牌”（point guard initiating）、“四號位低位策應”（post-ups）以及“邊綫策應”（wing isolations）等。我們將詳細講解不同戰術的發動方式、球員的跑位、以及如何通過一係列的傳遞和掩護，最終找到最佳的得分點。 6. “戰術配閤”的細節與變化： 戰術的執行並非一成不變。本書將強調戰術中的“變化”（counters）和“應對”（adjustments）。例如，在一次擋拆後，如果防守方采取夾擊，持球者應該如何處理？如果掩護者被犯規，如何調整？我們將分析如何通過預設的戰術變化，應對對手的防守策略，使進攻更加難以被預測。 第三部分：如何解讀與應用戰術圖解 本部分將幫助讀者更好地理解和運用本書中的戰術圖解。 1. 理解戰術圖的符號與語言： 詳細解釋戰術圖中常用的箭頭、綫條、人物標識的含義，以及數字和字母代錶的意義，確保讀者能夠準確無誤地解讀每一幅圖。 2. 分析戰術的邏輯與目的： 引導讀者不僅僅是記住圖中的站位和跑動，更要理解每一項跑動、每一次傳球背後的邏輯和目的，從而能夠舉一反三，將其應用到實際比賽中。 3. 從圖解到實戰的轉化： 提供將戰術圖解轉化為場上實際動作的指導，包括如何與隊友溝通、如何把握時機、以及在訓練中如何練習。 4. 根據球員特點調整戰術： 強調戰術的靈活性，鼓勵教練員和球員根據自身球隊的特點、球員的能力以及對手的弱點，對本書中的戰術進行適度的調整和創新。 第四部分：提升組織進攻能力的訓練方法 理論知識最終需要通過實踐來鞏固和提升。本部分將提供一係列與組織進攻相關的訓練方法。 1. 基礎傳切訓練： 強調傳球的準確性、速度和落點，以及無球跑動的路綫和時機。 2. 擋拆配閤訓練： 模擬比賽場景，反復練習擋拆的時機、掩護質量、持球者選擇以及拆擋後的銜接。 3. 多米諾骨牌式傳球訓練： 培養球員在連續傳遞中的空間意識和跑位能力。 4. 半場攻防演練： 將戰術圖解中的內容在半場進行實戰演練，並根據演練效果進行調整。 5. 錄像分析與戰術復盤： 鼓勵通過觀看比賽錄像，分析自身球隊在組織進攻中的優點和不足，並有針對性地進行改進。 結語 《籃球戰術圖解：組織打法篇》不僅是一本戰術手冊，更是一本關於籃球智慧的啓濛。通過深入學習和勤加練習，讀者將能夠更好地理解籃球比賽的“道”與“術”，將團隊的默契與個人的技術完美結閤，在球場上打齣賞心悅目、高效製勝的組織進攻。本書期望成為您在籃球技戰術道路上不可或缺的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

我有個習慣，買到新書後會先大緻翻閱一下目錄和章節的邏輯結構。這本書的章節劃分簡直是教科書級彆的流暢。它不是簡單地將戰術按“進攻篇”和“防守篇”來劃分，而是更側重於“情景驅動”和“能力培養”的邏輯。比如，它會先探討如何構建一個基礎的半場陣地戰體係，然後順理成勢地過渡到如何應對特定防守（比如延誤、換防），最後再提升到如何根據現有人員配置進行戰術微調。這種層層遞進的編排，極大地降低瞭學習的難度，避免瞭初學者在麵對海量信息時産生的畏難情緒。它引導讀者像教練員一樣去思考問題，而不是被動地接受知識點，這份思維訓練的價值，遠超書籍本身的定價。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的語言風格非常平實、客觀，沒有過多的煽情或誇張的描述，完全是基於籃球運動的客觀規律在進行闡述。它像一位經驗豐富、沉穩內斂的導師在跟你一對一交流，用最精準的詞匯來描述最復雜的動作。特彆是涉及到一些高階的閱讀技巧時，作者會使用大量的假設性語句來引導讀者的思考：“如果防守者A收縮，則B的位置應該……”這種互動式的敘述方式，讓整個閱讀過程變成瞭一種持續性的智力挑戰，而不是單嚮的信息灌輸。讀完之後，我感覺自己不僅僅是學會瞭幾套戰術，更重要的是，我的“籃球智商”得到瞭顯著的提升，看比賽時的理解深度也完全不一樣瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種厚重的紙張質感，拿在手裏沉甸甸的，透露齣一種專業和嚴謹的氣息。封麵設計簡潔有力，色彩搭配沉穩又不失活力，一下子就能抓住籃球愛好者的眼球。我特彆喜歡它排版布局的用心之處，圖文的穿插和留白處理得恰到好處，閱讀起來絲毫沒有壓迫感，即便是麵對復雜的戰術圖解，也能保持清晰的邏輯脈絡。內頁的印刷質量更是沒得說，綫條清晰銳利，即便是最細微的跑位箭頭和防守站位都能看得清清楚楚，這對於理解那些精妙的戰術配閤至關重要。看得齣來，齣版社在製作過程中確實下瞭大功夫，完全對得起“全新正版”的承諾，無論是送給資深教練還是剛入門的球迷，都顯得體麵又有分量。這種對細節的極緻追求，讓我對內容本身的專業性也充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，那種撲麵而來的信息量和深度，讓我對作者的戰術體係構建能力感到由衷的敬佩。它不像市麵上一些淺嘗輒止的戰術書籍，僅僅停留在畫齣幾個基本的陣型介紹上，而是深入到瞭戰術實施的微觀層麵，比如持球人如何通過眼神和腳步來欺騙防守，或者一個無球掩護是如何精確地為接球人創造齣零點幾秒的齣手空間。作者似乎把籃球場上的每一個瞬間都進行瞭“慢鏡頭”迴放和拆解，讓人在閱讀的過程中仿佛自己就站在瞭場邊，甚至能聽到教練的呼喊聲。這種將抽象理論轉化為可執行動作的轉化能力，是這本書最寶貴的地方。對於那些渴望從“看熱鬧”升級到“看門道”的讀者來說，這本書無疑提供瞭一個極佳的、係統的學習路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的，是它對於“體係”的強調而非孤立戰術的堆砌。很多戰術手冊會列舉幾十種不同的進攻套路，但讀者往往學瞭A就忘瞭B，難以形成完整的戰術思維網絡。然而，這本書的核心理念似乎是建立一個“母體戰術”，然後所有的衍生戰術都是從這個母體中生長齣來的。它會詳細講解驅動這個體係的核心原則——比如空間、時機和傳遞——一旦理解瞭這些底層邏輯，即便麵對從未見過的防守變化，也能快速地用已學的原則去應對和創造。這體現瞭作者深厚的執教功底，他教的不是招式，而是“武功心法”，這纔是真正能讓人功力大增的秘訣所在。