星期五的心理谘詢室(畢淑敏首部心理谘詢紀實作品) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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畢淑敏 著

圖書標籤:

• 心理谘詢
• 心理學
• 畢淑敏
• 情感
• 成長
• 治愈
• 人生
• 故事
• 紀實
• 文學

店鋪： 天啓發行圖書專營店

齣版社： 北京十月文藝齣版社

ISBN：9787530213438

商品編碼：29533023811

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：星期五的心理谘詢室(畢淑敏首部心理谘詢紀實作品)

定價：32.00元

作者：畢淑敏

齣版社：北京十月文藝齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787530213438

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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她教給我們愛，同時教給我們理性。
麵對美麗的大韆世界，
畢淑敏建議我們怎樣調整自我的心理，
怎樣在繁雜紛紜的人世間保持一個愉快的心情。

內容提要

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“畢淑敏心理健康叢書”是畢淑敏的心理紀實作品集，共三冊，分彆是《星期五的心理谘詢室》《和你一起幸福》和《心靈七遊戲》。畢淑敏以醫生、心理師和作傢的三重身份，為讀者破解生命中的疑惑、心理上的睏擾，解讀幸福的實質。《星期五的心理谘詢室》是部心理谘詢紀實作品，是畢淑敏當心理谘詢師時的手記，是難得的關於心理健康真實案例的手資料。在這本書的選材過程中，作者主要考慮到普通大眾較多麵對的心理問題，選取瞭一些具有普適價值的案例，可以給需要有心理指導的讀者一些實際的幫助，同時也給對心理健康産生關注的讀者一些真實地認知。

目錄

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作者介紹

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畢淑敏齣生在新疆伊寜，16歲參軍到西藏阿裏，在那裏度過瞭12年，後來迴到北京，當過內科醫生，開過心理診所。
著有《拯救乳房》《紅處方》《血玲瓏》《女心理師》《和你一起幸福》《心靈七遊戲》《星期五的心理谘詢室》等暢銷書。
她帶著一顆寬厚、悲憫的心關注這個世界，以及這個世界上形形的人，帶著一顆誠懇、謹慎和敬畏的心開始寫作，把她的人生經驗、感悟以文字的形式錶述齣來，期待著在某一方麵、某一時刻，觸動某位讀者，帶給他（她）一點點正麵的能量，被譽為“文學界的白衣天使”。

文摘

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序言

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靈魂的港灣，心靈的燈塔 在這個喧囂的世界裏，我們每個人都在用自己的方式努力生活，然而，內心的波濤有時卻洶湧而至，讓我們疲憊不堪，迷失方嚮。當我們被無形的壓力裹挾，被難以名狀的情緒睏擾，被人際關係的藩籬阻隔，甚至被童年的陰影籠罩時，我們渴望一個安全、溫暖的港灣，傾聽我們的聲音，理解我們的睏惑，照亮我們前行的道路。 《星期五的心理谘詢室》正是這樣一個充滿人文關懷的靈魂棲息地，一段深入探索內心世界的真摯旅程。它不是冷冰冰的理論說教，也不是遙不可及的學術探討，而是以一種極其貼近生活、充滿溫度的筆觸，為我們展現瞭一個真實的心理谘詢場景，以及其中流淌著的動人情感和深刻洞見。 本書的主人公，一位資深的心理谘詢師，如同經驗豐富的引路人，用她敏銳的洞察力、深厚的專業功底和溫暖的人格魅力，陪伴著一位位來訪者，穿越內心的迷霧，找尋真實的自我。每一次的谘詢，都仿佛一次精心策劃的探索，谘詢師並非高高在上的裁判，而是與來訪者並肩前行的同行者。她不輕易評判，而是用一顆全然接納的心去傾聽，用一雙洞悉本質的眼睛去觀察，用一句句恰到好處的話語，撥開遮蔽在來訪者心頭的雲翳。 我們將在書中看到，那些看似瑣碎的日常對話，是如何蘊含著復雜的心理機製；那些看似難以啓齒的痛苦，又是如何一步步被剝離，露齣其根源。作者以其細膩的觀察，將每一個來訪者的故事勾勒得栩栩如生，他們的喜怒哀樂、他們的掙紮與成長，都如同在我們眼前上演，讓我們感同身受。 有的人，可能因為童年缺失的愛而感到自卑，一生都在尋找認同；有的人，可能因為工作壓力而焦慮不安，無法平衡生活與事業；有的人，可能因為情感的挫摺而心碎，對愛失去瞭信心；還有的人，可能因為內心的恐懼而裹足不前，無法勇敢地追求夢想。在谘詢室裏，他們卸下僞裝，袒露脆弱，與谘詢師一同麵對那些曾經被壓抑、被忽視的情緒和創傷。 谘詢師的角色，遠不止於“傾聽”。她更像是一位“拆彈專傢”，在來訪者情緒爆發的邊緣，用冷靜與智慧，引導他們識彆並處理那些具有破壞性的負麵情緒。她又像是一位“建築師”，幫助來訪者認識到自己內心的脆弱之處，並與他們一起，共同構建更堅固、更健康的心理堡壘。她會用一些巧妙的比喻，一些充滿哲思的提問，激發來訪者自身的潛能，讓他們意識到，自己纔是改變的源泉，自己擁有修復和成長的力量。 本書的魅力，在於它真實而又不失藝術性的展現。它沒有刻意渲染戲劇性的衝突，也沒有為瞭迎閤而製造虛假的奇跡。相反，它以一種平實而深刻的方式，揭示瞭心理谘詢的本質——這是一個漫長而充滿耐心的過程，需要信任，需要勇氣，需要持續的努力。每一次微小的進步，每一次頓悟的閃光，都凝聚著來訪者巨大的付齣和谘詢師精心的引導。 通過一個個鮮活的案例，讀者不僅能夠瞭解到不同心理問題的錶現形式和可能的解決方案，更能從中學習到如何更好地理解自己和他人。書中關於溝通技巧、情緒管理、自我認知、關係建立等方麵的探討，都蘊含著寶貴的智慧，能夠幫助我們在日常生活中，提升心理韌性，化解矛盾，建立更和諧的人際關係。 本書也讓我們得以窺見心理谘詢師這個職業的另一麵。他們並非冷酷的旁觀者，而是充滿同情心和責任感的守護者。他們需要承受來訪者的痛苦，需要保持專業的界限，更需要不斷學習和成長，以應對日益復雜的心理挑戰。作者用她真摯的情感，展現瞭谘詢師職業的神聖與不易，讓我們對這個幫助人們療愈心靈的群體，充滿瞭敬意。 《星期五的心理谘詢室》不僅僅是一本關於心理學的書，它更是一本關於“人”的書。它讓我們看到，無論我們身處何種睏境，無論我們內心有多少傷痕，我們都並非孤單。總有人願意傾聽，總有方法可以療愈，總有力量可以讓我們重新站起來，更勇敢、更堅定地走嚮未來。 翻開這本書，你可能會在某一個瞬間，看到自己的影子；你可能會在某一句話中，找到共鳴；你可能會在某一則故事裏，獲得啓發。它就像一麵鏡子，映照齣我們內心深處的需求與渴望；它又像一盞明燈，照亮那些被我們忽略的角落，引領我們走嚮更開闊的心靈天地。 這是一個關於看見、關於理解、關於成長的故事。它告訴我們，勇敢地麵對內心的自己，是邁嚮真正自由的第一步。它鼓勵我們，在人生的旅途中，不懼怕受傷，不迴避痛苦，因為每一次的療愈，都是一次重生的契機。 如果你也曾感到迷茫，如果你也曾遭受睏擾，如果你也渴望深入瞭解自己，那麼，《星期五的心理谘詢室》將為你打開一扇通往內心深處的大門。在這裏，你將找到屬於你的溫暖，屬於你的力量，屬於你對生活更深刻的理解和全新的期待。這是一個關於希望的故事，一個關於自我救贖的故事，一個關於人與人之間最真摯情感連接的故事。讓我們一同走進這個靈魂的港灣，感受心靈的觸動，汲取前行的力量。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《星期五的心理谘詢室》，我期待的是一份關於心理谘詢的科普讀物，但它給予我的，遠不止於此。它是一麵鏡子，映照齣我們每個人心中或多或少存在的睏惑與掙紮；它是一盞明燈，照亮瞭通往內心深處的光明之路。這本書最吸引我的地方在於，它沒有迴避那些令人不適的情感和議題，而是選擇直麵它們，並以一種充滿希望的方式去探索解決方案。我曾經以為，隻有那些“問題非常嚴重”的人纔需要心理谘詢，但讀瞭這本書，我纔明白，心理谘詢，更多的是一種自我探索和成長的工具，無論我們身處何種境況，都可以從中獲益。畢淑敏老師在處理每一個案例時，都展現齣瞭極高的耐心和智慧，她不是評判者，也不是救世主，而是陪伴者，是引導者，幫助來訪者自己找到走齣睏境的力量。書中的許多對話，至今仍在我腦海中迴響，它們教會我如何更好地傾聽，如何更準確地錶達，如何在復雜的現實中保持內心的平衡。

評分☆☆☆☆☆

《星期五的心理谘詢室》給我帶來的震撼，是那種悄無聲息卻又刻骨銘心的。它不像許多勵誌讀物那樣，直接灌輸“你要怎樣怎樣”，而是通過一個個真實的案例，展現瞭心理谘詢的過程，以及在這個過程中，人性的復雜與堅韌。我曾經對“心理問題”抱有一種模糊的恐懼感，覺得那是與“正常”相悖的存在。但這本書打破瞭我的這種刻闆印象，讓我看到瞭，那些所謂的“問題”，很多時候隻是生活壓力、情感創傷、人際睏境在內心的投射，而心理谘詢，則是幫助我們理解這些投射，並與之和平共處，甚至轉化它們的力量。書中對“童年陰影”的探討，尤其讓我動容。那些在童年時期留下的傷痕，如同埋藏在心底的種子，在日後的人生中悄然發芽，影響著我們的選擇和感受。畢淑敏老師的敘述，既有專業性，又不失文學性的溫度，她能夠捕捉到來訪者最細微的情緒變化，並用富有洞察力的語言將其呈現齣來。這本書讓我更加理解瞭“同理心”的含義，也讓我學會瞭如何用一種更溫和、更包容的態度去麵對自己和他人的不完美。

評分☆☆☆☆☆

《星期五的心理谘詢室》是一部極具分量的作品，它以紀實的方式，為我們打開瞭心理谘詢的神秘麵紗，卻又以一顆柔軟而強大的心，撫慰瞭我們內心的傷痕。我一直對畢淑敏老師的作品情有獨鍾，她的文字總能觸及靈魂最深處，而這本書更是將這種力量發揮到瞭極緻。我從書中看到瞭，那些看似堅不可摧的人，內心深處也可能隱藏著不為人知的脆弱；而那些看似平凡的生活，也可能蘊藏著波瀾壯闊的情感暗流。這本書讓我對“心理健康”有瞭更深的理解，它不僅僅是沒有疾病，更是一種積極的生活態度，一種與自我和諧相處的能力。我特彆喜歡書中對“依戀關係”的探討，它讓我理解瞭為什麼我們在人際關係中會如此敏感，如此渴望被愛。畢淑敏老師的敘述，既有學術的嚴謹，又不乏藝術的感染力，她用真誠和力量，引領我們去探索內心的世界，去理解那些看不見卻深刻影響著我們的情感力量。這是一本值得反復閱讀、細細品味的著作，它將陪伴我，在人生的旅途中，不斷成長，不斷前行。

評分☆☆☆☆☆

這本《星期五的心理谘詢室》真是讓人耳目一新，作為畢淑敏老師的首部心理谘詢紀實作品，它帶來的不僅僅是故事，更是一種深刻的共鳴和反思。我一直以來都對心理學抱有濃厚的興趣，但總覺得隔著一層紙，不夠真實，不夠落地。讀完這本書，我纔真正體會到，心理谘詢並非高高在上的理論，而是滲透在生活點滴之中，與我們的喜怒哀樂息息相關。書中的一個個案例，就像在我身邊發生的故事一樣，那些看似微不足道的睏擾，在谘詢師的引導下，逐漸顯露齣其深層的原因，然後被一點點化解，露齣治愈的曙光。我尤其被其中對“原生傢庭”的探討所吸引，它讓我重新審視瞭自己的成長經曆，理解瞭許多行為模式的根源，不再簡單地歸咎於自我，而是帶著更寬容和理解的心態去接納。畢淑敏老師的筆觸細膩而充滿人文關懷，她不僅僅是記錄，更是在引導讀者一同成長。書中的語言樸實無華，卻蘊含著智慧的光芒，讓我不禁反復品讀，每一次閱讀都有新的體會。它讓我明白，每個人的人生軌跡都有其獨特的紋理，而心理谘詢，就像是幫助我們梳理這些紋理，找到最適閤自己的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

讀完《星期五的心理谘詢室》，我有一種被深深觸動的體驗，仿佛參加瞭一場長達數小時的深刻對話，而對話的另一方，是畢淑敏老師，以及書中那些真實而鮮活的靈魂。我原本以為心理谘詢會充滿艱澀的術語和復雜的理論，但這本書以一種極為平易近人的方式，將那些抽象的概念具象化，讓我在字裏行間看到瞭希望，看到瞭改變的可能性。印象最深刻的是關於“自我認同”的章節，那個在社會評價和內心需求之間掙紮的來訪者，讓我看到瞭自己曾經的影子。我們有多少時候，因為彆人的眼光而否定自己，因為社會的期待而壓抑真實的欲望？這本書給瞭我一個強大的信號：傾聽內心的聲音，是多麼重要的一件事。畢淑敏老師在書中展現齣的專業素養和深厚功力，讓我摺服。她不是簡單地扮演一個傾聽者的角色，而是像一位經驗豐富的導航員，在來訪者迷茫的海域中，點亮一座座燈塔，指引方嚮。我從中學習到的不僅僅是關於心理谘詢的知識，更是一種關於如何與自己和解、如何與世界建立健康連接的智慧。這是一本值得反復閱讀的書，每次翻開，都能在其中找到新的啓迪。