少林武术理论(卷)/少林传统武术普及教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：少林武术理论(卷)/少林传统武术普及教材

定价：9.00元

作者：徐勤燕,释德虔著

出版社：人民体育出版社

出版日期：2005-07-01

ISBN：9787500927365

字数：77000

页码：158

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

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内容提要

少林武术起源于中国河南省嵩山少林寺，距今有一千五百多年的历史，可谓源远流长，驰名中外。
　　少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国早*的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。
　　本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《少林器械对练》。前两册是对少林武术的内容、常用术语、教学训练、基本功夫、基本技法的介绍和概论；后六册则是从《少林拳谱》的576个套路中精选出52个传统大路，分别是各动作图附文加以说明。
　　本教材适宜外各武术馆校、辅导站等习武场所的学员和教练员应用，并可供中小学体育老师和公安、工作者参考。

目录

章　武术概论
　节　武术的起源与发展
　第二节　少林武术的起源
　第三节　少林武术的发展
第二章　武术的内容
　节　中国武术的内容
　第二节　少林武术的内容
　第三节　少林武术的特点
第三章　习武备要
　节　穿着
　第二节　场地
　第三节　饮食与营养
　第四节　练功的时间与程序
　第五节　识图学武
　第六节　武术套路演练合格的标准
第四章　武德修养
　节　习武十禁
　第二节　少林戒约
　第三节　新少林习武戒约
第五章　武术常用术语解释
　一、二画
　二、三画
　三、四画
　四、五画
　五、六画
　六、七画
　七、八画
　八、九画
　九、十画
　十、十一画
　十一、十二画
　十二、十三画
　十三、十四画
　十四、十五画
　十五、十六画
第六章　武术教学与训练
第七章　少林寺历代武僧简介

作者介绍

徐勤燕，女，生于1962年，原籍山东郯城。自幼从父徐祗法（法名素法）学练少林武术，于1982年春到少林寺拜素喜和尚为师，赐法名德炎。在少林寺学武多年，擅长少林看家拳、螳螂拳和十八般武艺。不仅武功卓著，而且文笔亦佳，十年来共著有《少林功夫辞典》《少林罗汉拳》《少林

文摘

序言