具体描述
基本信息
书名：现代篮球运动(体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书)
定价：42.00元
作者：张培峰王小安
出版社：人民体育出版社
出版日期：2012-02-01
ISBN：9787500941101
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.499kg
编辑推荐
内容提要
为适应高等教育改革和社会相关行业对运动训练专业人才培养的需求，进一步提高体育院校教育教学与训练实践的质量和水平，成都体育学院组织了一批长年从事教学、训练和科研的骨干教师，在总结多年教书育人与训练实践的基础上，吸收借鉴了其他体育院校的宝贵经验，广泛听取了体育院校学生的意见，编写了《体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书》。
全套书由《运动训练专业学习导航》 《现代网球运动》《现代乒乓球运动》 《现代排球运动》 《现代篮球运动》 《现代跆拳道运动》《现代足球运动》《运动心理学同步练习册》组成。丛书突出运动训练专业的专业技能性、专项运动技术实践性的特点，注重理论上的逻辑归纳和实践操作上的方法创新，坚持理论联系实践，强调实践操作技能的培养；采用课内课外互补、教学与训练并重，既涵盖教学方法，又包括相应的训练示例和课后复习题；同时，丛书还针对运动训练专业学生的特点，就其学习、生活管理、养成教育及安全教育等方面进行专门指导，以使本丛书指导范围更加全面。
目录
章 篮球教学与训练理论基础
节 篮球教学理论基础
一、篮球教学的专项原则
二、篮球教学的特点
三、篮球教学方法
第二节 篮球训练理论基础
一、篮球训练的原则
二、篮球训练的基本特征
三、篮球训练方法
第二章 篮球技术教学与训练
节 移动技术
一、移动技术的教材
二、移动技术的教学
三、移动技术的训练
第二节 传接球技术
一、传接球技术的教材
二、传接球技术的教学
三、传接球技术的训练
第三节 运球与突破技术
一、运球与突破技术的教材
二、运球与突破技术的教学
三、运球与突破技术的训练
第四节 投篮技术
一、投篮技术的教材
二、投篮技术的教学
三、投篮技术的训练
第五节 防守对手
一、防守对手的教材
二、防守对手的教学
三、防守对手的训练
第六节 抢篮板球技术
一、抢篮板球技术的教材
二、抢篮板球技术的教学
三、抢篮板球技术的训练
第三章 篮球战术教学与训练
节 战术基础配合
一、进攻战术基础配合
二、防守战术基础配合
第二节 快攻与防守快攻
一、快攻战术
(一)快攻战术的教材
(二)快攻战术的教学
……
参考文献
作者介绍
文摘
序言
用户评价
评价九 对于“现代篮球运动”的理解，我一直认为它不仅仅是技术的更新，更是一种训练理念和方法的革新。所以，当我看到这本书时，内心是充满期待的，希望能从中找到一些关于如何更科学、更高效地训练篮球运动员的“秘籍”。然而，在阅读过程中，我发现这本书的内容，更多的是一种“理论层面的阐述”，而缺乏“实践层面的指导”。它会提及一些重要的训练原则，比如“全面发展”和“个性化训练”，这些原则本身都是正确的，但书中对于如何将这些原则具体落实到每一位球员身上，是如何根据球员的特点、潜力和需求来量身定制训练计划，并没有给出太多具体的指导。我渴望的是能够找到一些关于如何进行细致的技术动作分析，如何针对性地改进技术短板，如何在比赛中运用科学的体能分配策略等等。但书中对于这些具体的“如何做”，却显得有些…“不足”。它更像是一本“理论指南”，能够帮助你理解“为什么要这样做”，但对于“具体怎么做”，则留下了很多空白。这让我感觉，这本书更适合那些本身就具备一定专业知识和实践经验的教练，能够通过这本书获得一些理论上的启发，而不是作为一本“操作手册”，来指导基层教练进行日常训练。
评分评价四 我一直对“现代篮球运动”这个概念抱有浓厚的兴趣，因为这项运动本身就在不断地革新，从战术打法到训练理念，都在朝着更科学、更精细化的方向发展。所以，当我看到这本书时，心里还是充满了期待，希望能从中获得一些前沿的知识和实用的技巧。然而，翻阅这本书的过程，总体来说，并没有给我带来太多惊喜。它的内容，更多的是一种“概述式”的介绍，对于“现代篮球运动”这个主题，它更多地是在描述一些普遍性的训练理念和原则，而不是深入到具体的操作层面。比如，它可能会提到“体能训练的重要性”，但对于如何根据篮球运动员的特点，设计一套科学的体能训练计划，从力量、速度、耐力、爆发力等方面进行全面提升，书中并没有给出足够详细的指导。我期待的是能够读到一些具体到动作、具体到训练单元的讲解，例如如何进行有效的敏捷性训练，如何提升垂直弹跳能力，如何进行高强度间歇训练来模拟比赛的体能消耗等等。但书中对于这些具体的内容，却显得相当“保守”，并没有提供太多切实可行的建议。这让我感到有些遗憾，因为它似乎错失了一个深入挖掘“现代篮球运动”核心内涵，并将其转化为可操作性训练方案的机会。我感觉，这本书更像是一本“理论参考”，而不是一本“实践指南”。它能告诉你“应该做什么”，但很难告诉你“应该怎么做”。这种“高不成，低不就”的特点，让我觉得它在实际应用层面，能够提供的价值是有限的。
评分评价三 收到这本书，我首先被它的“体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书”的定位吸引了，这似乎意味着它会是一本理论与实践相结合，能够为运动训练提供扎实指导的读物。我一直觉得，现代篮球不仅仅是技术的堆砌，更是一种智慧的较量，训练方法也应该与时俱进。于是，我迫不及待地翻开了这本书，希望能从中找到一些关于如何科学、高效地进行篮球训练的新思路。然而，我的阅读体验，说实话，并没有达到我预期的那种“启发性”和“实用性”。书中的内容，整体上给我一种“理论先行，实践滞后”的感觉。它会列举一些重要的训练原则，例如“全面发展”、“专项性”、“周期性”等等，这些原则本身都是正确的，也是运动训练的基础。但是，在如何将这些原则具体落实到篮球训练的各个环节，例如体能训练、技术训练、战术训练，书中提供的细节就显得比较匮乏了。我希望看到的，是那种能够针对篮球运动的特殊性，给出具体到每一个技术动作的训练方法，例如如何提高运球的速率和变向能力，如何优化投篮的出手点和身体协调性，如何在比赛的关键时刻做出更合理的决策等等。但书中对于这些具体的技术细节，并没有深入的阐述。它更像是给了一个“大方向”，却缺乏“小路径”。我感觉，这本书更适合那些对运动训练有一定基础，能够自行将理论转化为实践的专业人士，而对于我这种需要更多具体指导和操作方法的读者来说，它提供的帮助似乎有些有限。它没有能够给我带来那种“豁然开朗”的感觉，让我能够立刻在训练中找到新的着力点。
评分评价七 对于“现代篮球运动”这个主题，我一直抱有很大的好奇心，想知道这项古老而又充满活力的运动，在当下是如何被理解和训练的。这本书以“体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书”的身份出现，无疑增加了我对它专业性和实用性的期待。我希望这本书能为我提供一些关于如何科学、高效地训练篮球运动员的洞见，尤其是在体能、技术、战术等方面的最新进展。然而，在阅读过程中，我发现这本书的内容，虽然在理论层面做了一些铺垫，但很多时候都显得不够“深入”。它会引用一些运动训练的普遍性原理，比如“知己知彼”、“循序渐进”等等，这些都是重要的概念，但它们更多地是在“描述”一个训练过程应该具备的特点，而不是“指导”一个具体的训练方法。比如，当谈到“如何提升球员的耐力”时，书中可能会提及“有氧运动和无氧运动相结合”的原则，但对于具体的训练内容、训练量、训练强度，以及如何根据不同位置的球员进行差异化训练，并没有给出详细的说明。我期待的是能够看到一些更具象化的内容，例如具体的训练课表，或者是一些针对特定技术动作的纠正方法。这本书给我的感觉，更像是一本“理论参考书”，它能够让你对“现代篮球运动”有一个大概的认识，但并不能直接为你提供一套完整的“训练体系”。
评分评价五 拿到这本书，我原本以为它会像一本“篮球宝典”一样，里面蕴含着无数可以立即运用到训练场上的“干货”。毕竟，“现代篮球运动”这个标题听起来就充满了活力和前沿性，而且还是“体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书”的一部分，这让我对它的专业性和实用性抱有很高的期望。然而，当我认真阅读之后，我发现这本书的内容，更偏向于一种“理论框架”的构建，而不是“操作手册”的提供。它会详细地阐述一些运动训练的普遍性原则，比如“科学性”、“系统性”、“周期性”等等，这些都是非常重要的基础。但是，在如何将这些原则具体地应用到篮球这项运动的各个方面，例如技术打磨、战术演练、体能储备、伤病预防等方面，书中提供的内容却显得有些…“轻描淡写”。我渴望的是能够找到一些关于具体技术动作的训练方法，例如如何提高运球的稳定性和速度，如何优化投篮的出手角度和力量，如何在防守端更快地移动和反应。但书中对于这些具体的技术细节，并没有进行深入的解析。它更像是给了一个“方向”，而没有给出“路线图”。这让我感觉，这本书可能更适合那些已经有一定训练基础，能够自行消化和应用理论的专业人士，而对于我这种需要更直接、更具体指导的读者来说，它提供的帮助可能就显得有些…“隔靴搔痒”了。
评分评价二 拿到这本书，我原本抱着一种探索的心态，想看看“现代篮球运动”究竟是如何定义的，以及在当今快速发展的体育领域，它会有哪些新的理念和方法被引入。毕竟，篮球这项运动本身就在不断演变，战术打法、训练手段、体能储备等等，都在与时俱进。书中开篇确实提到了“科学化训练”和“数据化分析”等一些听起来很“现代”的概念，这让我一度燃起了兴趣。然而，随着阅读的深入，我发现这些概念的呈现方式，要么是过于概念化，缺乏具体的操作指导，要么就是停留在一些非常基础的理论层面。比如，它提到了“力量训练的重要性”，但对于如何根据篮球运动员的专项需求，设计一套有效的力量训练方案，从动作选择、负荷设定、训练频率到恢复策略，都没有给出足够详细和可操作的建议。我想要知道的是，具体应该练哪些动作？每个动作应该做几组？每组几次？组间休息多久？如何循序渐进地增加负荷？这些问题，在这本书中并没有得到令人满意的解答。它更像是把一个广阔的领域“点到为止”地介绍了一下，然后就匆匆带过，留给读者一种“我知道了，但不知道该怎么做”的困惑。我期待的是能够找到书中关于体能训练、技术攻坚、战术理解等方面的“硬核”内容，能够真正帮助我在训练中解决实际问题，提升球员的表现。然而，本书的内容更多的是一种“宏观指导”，它告诉你“应该如何如何”，但缺乏“如何做”的具体方法和步骤。这让我感觉，这本书更像是一份“理论框架”，而不是一份“实践指南”。对于我这种需要立即将知识转化为行动的读者来说，这实在是一种遗憾。我希望看到的，是那种能够让我眼前一亮，觉得“原来可以这样做！”的书。
评分评价十 我一直对现代篮球运动的发展趋势抱有浓厚的兴趣，尤其关注那些能够真正提升球员表现的科学训练方法。这本书的出现，让我觉得有机遇可以深入了解“现代篮球运动”的内涵，并从中获得一些实用的训练指导。毕竟，“体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书”这个定位，听起来就很有分量。然而，当我翻开这本书，并认真阅读之后，我发现它给我的感觉，更像是一份“概念性的概述”，而不是一份“操作性的指南”。书中确实提到了“现代篮球运动”所包含的许多方面，比如体能训练、技术训练、战术理解等等，但是，在如何具体实施这些训练时，它的论述显得比较…“空泛”。例如，当谈到“如何提升球员的爆发力”时，它会强调爆发力的重要性，但对于具体的训练动作、训练组数、训练次数、训练频率，以及如何科学地进行负荷调整，书中并没有提供足够详细的说明。我期待的是，能够看到一些具体的训练计划，或者是一些关于如何通过科学手段来分解和改进技术动作的解析。这本书的内容，更多的是在“描述”一个理想的训练状态，而缺乏“指导”如何达到这个状态的具体路径。这让我感觉，它更像是一本“理论参考”，而非一本“实践手册”，对于我这种希望在实际训练中有所借鉴的读者来说，它能提供的实际帮助可能非常有限。
评分评价六 我一直对篮球运动的科学训练方法很感兴趣，尤其是“现代篮球运动”这个词，让我觉得这本书一定会涵盖一些最新的理念和技术。作为一本“体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书”，我期待它能提供一些扎实的理论基础和可操作的实践指导。拿到书后，我浏览了一下目录，感觉内容涵盖了不少方面，比如体能训练、技术训练、战术训练等等，这让我对它寄予厚望。然而，在实际阅读过程中，我发现这本书的内容，虽然涵盖的范围很广，但在很多关键点上，却显得过于…“笼统”。它会提到“提高球员的爆发力”，但对于如何具体设计一套针对篮球运动的爆发力训练方案，从动作选择、负荷安排到训练频率，都没有给出足够详细的指导。我希望看到的是，比如具体的深蹲、跳箱、冲刺跑的训练计划，或者一些更具创新性的爆发力训练方法。同样，在技术训练方面，它可能会提到“提升投篮命中率”，但并没有深入分析不同投篮动作的优劣，以及如何针对性地进行纠正和改进。我期待的，是能够看到关于如何优化投篮出手、如何调整身体姿态、如何训练投篮节奏等更具体的指导。这本书给我的感觉，更像是一份“理论纲要”，它告诉你“应该做什么”，但并没有详细地告诉你“应该怎么做”。这让我觉得，在实际应用层面，这本书能够提供的帮助，可能并没有想象中那么大。
评分评价一 这本书，咳，说实话，我拿到的时候，心里还是有点小期待的。毕竟“现代篮球运动”这个名字听起来就挺与时俱进的，而且还是“体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书”，这标签一看，就觉得是那种系统性、专业性都很强的读物，希望能给我带来一些新鲜的视角和实操的指导。然而，当我翻开之后，就觉得有点…不对劲。这本书给人的第一印象，就是那种教科书式的讲解，大量的理论堆砌，各种概念的罗列，让我感觉像是回到了大学课堂，对着一本枯燥乏味的教材。对于我这种渴望掌握更直接、更有效的篮球训练方法，想要在场上看到立竿见影效果的读者来说，这种过于宏观和抽象的论述，实在难以立刻转化为实际的指导。我期待的是能够深入到每一次训练的细节，比如如何科学地分配体能，如何针对性地提升某个技术动作的效率，甚至是如何根据不同体能状况的球员制定个性化的训练计划。但这本书的内容，更多的是在讨论“为什么”和“是什么”，而对于“怎么做”，则显得有些…“高高在上”，不够接地气。它列举了一些宏观的训练原则，比如周期性、系统性、科学性等等，这些理论我都明白，但如何在实际训练中落地，如何将这些原则巧妙地融入到日常的体能储备、技术打磨、战术演练中，书中却鲜有具体的案例分析或者详细的步骤分解。我总不能抱着这本书，对着队员大喊“我们要遵循周期性训练原则！”吧？我需要的是具体的训练科目、组数、次数，以及在什么时间点进行什么样的调整。这本书给我的感觉，更像是一份写给教练的“理论纲要”，而不是写给基层教练和运动员的“操作手册”。这让我感到有些失望，因为它似乎错失了一个将篮球运动的“现代性”真正体现在实践层面的绝佳机会。我希望读到的，是那些能够让球员的身体素质、技术能力、战术理解在科学指导下不断突破的书，而不是一本泛泛而谈的理论手册。
评分评价八 我一直对篮球运动的科学化训练充满兴趣，尤其关注“现代篮球运动”的最新发展动态。这本书的标题和定位，让我觉得它应该是一本能够提供深入指导的专业书籍。我期待从中能够学到一些关于如何科学地提升球员体能、技术和战术素养的实用方法。然而，当我深入阅读这本书后，我发现它在内容呈现上，给我一种“泛泛而谈”的感觉。它会提及一些关于“周期性训练”和“专项性训练”的原则，这些都是重要的理论概念，但书中对于如何将这些原则具体地应用到篮球运动的各个训练阶段，例如基础体能训练、专项技能训练、比赛模拟训练等等，并没有给出足够详尽的指导。我希望看到的，是能够找到关于具体训练科目、训练方法、训练强度和训练量设定的详细说明。例如，在体能训练方面，我希望能看到一些关于如何设计高效的力量训练和耐力训练计划，包括具体的动作、组数、次数、间歇等。在技术训练方面，我也希望能看到对不同技术动作的详细分解和纠正方法。然而，本书的内容更多的是一种“理论框架”，它告诉你“应该如何思考”，但很难指导你“应该如何去做”。这种“宏观”的论述，对于我这种希望在实际训练中有所突破的读者来说，能够提供的实际帮助是有限的。
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