基本信息
書名:球類運動--排球
定價:29.80元
作者:黃漢升
齣版社:高等教育齣版社
齣版日期:2010-11-01
ISBN:9787040273878
字數:450000
頁碼:
版次:2
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.400kg
編輯推薦
《球類運動——排球》由黃漢升主編,是普通高等教育“十一五”***規劃教材,由教育部全國普通高等學校體育教學指導委員會組織編寫及審定。該教材是在2005年齣版的高等學校教材《球類運動——排球》(第二版)的基礎上修訂而成的。在修訂中,匯集瞭近年來排球運動發展的新成果,在編寫體例上做瞭一些新的嘗試。編寫中,為瞭學生學習的需要,根據教育部2003年頒布的《普通高等學校體育教育本科專業各類主乾課程教學指導綱要》的內容,在技術與戰術兩章中對排球普修課的技術與戰術學習內容進行瞭標注。教材內容主要介紹瞭六人排球運動的理論與方法,也介紹瞭軟式排球、沙灘排球、氣排球等各種形式排球運動的知識與方法。本教材既可作為高等學校體育教育專業排球普修、專修使用教材,也可供體育教師、排球教練員及排球愛好者閱讀。
內容提要
目錄
章 排球運動導論 節 排球運動簡介 第二節 排球運動發展概況 第三節 排球運動的相關知識第二章 排球技術 節 排球技術的基本理論 第二節 準備姿勢與移動 第三節 發球 第四節 墊球 第五節 傳球 第六節 扣球 第七節 攔網第三章 排球戰術 節 排球戰術的基本理論 第二節 排球戰術組成的基本方法 第三節 排球個人戰術 第四節 排球集體戰術第四章 排球教學調練方法與設計 節 排球教學概論 第二節 排球訓練概論 第三節 排球技術教學與練習方法 第四節 排球戰術教學與練習方法 第五節 教學與訓練技法第五章 排球運動員體能訓練一般理論與方法 節 體能訓練緒論 第二節 發展排球運動員專項身體素質的訓練方法 第三節 排球運動員體能訓練的測試方法第六章 排球運動員的心理技能訓練 節 排球運動員的心理技能訓練概述 第二節 一般心理訓練方法簡介 第三節 準備具體比賽的心理訓練方法 第四節 心理訓練的程序與注意事項第七章 排球競賽組織與編排I作 節 排球競賽組織工作 第二節 排球競賽製度、編排工作及成績計算方法第八章 排球競賽規則與裁判方法 節 概述 第二節 排球競賽主要規則與裁判方法 第三節 裁判員主要工作職責與工作方法 第四節 排球比賽場地與器材設施第九章 學校排球隊工作 節 學校排球隊的組建 第二節 青少年排球運動員選材 第三節 學校排球隊的管理 第四節 比賽的指導工作第十章 中、小學軟式排球的教學與競賽 節 中、小學軟式排球教學內容與要求 第二節 中、小學軟式排球基本技術教學 第三節 中、小學軟式排球基本戰術教學 第四節 中、小學軟式排球競賽第十一章 排球遊戲 節 排球遊戲概論 第二節 排球遊戲方法示例附錶:小學、初中、高中軟式排球授課教案示例
作者介紹
文摘
序言
《球類運動——排球》這部作品,以其9787040273878的ISBN號,嚮我展示瞭它專業而可靠的學術背景。黃漢升這個名字,在我看來,已經不僅僅是一個作者的符號,更代錶著對排球運動深厚的理解和豐富的實踐經驗。我猜測,書中會對排球運動的攻防體係進行細緻的梳理和分析。在進攻方麵,可能會介紹各種類型的扣球,如直綫扣球、斜綫扣球、吊球等,以及它們的使用時機和技術要領;在防守方麵,則會講解如何進行有效的防守站位,如何預判來球並進行撲救,以及如何與隊友之間形成有效的防守網絡。我尤其期待書中能夠對排球比賽中的一些經典戰術進行解析,比如“一號位戰術”、“二號位戰術”等,讓讀者能夠更深入地理解排球比賽的策略性和智慧性。此外,對於排球裁判的規則講解,以及如何解讀規則中的一些模糊地帶,或許也會包含在其中,為讀者提供更全麵的知識。
評分在我翻閱《球類運動——排球》的初期,我就被其嚴謹的排版和清晰的結構所吸引。9787040273878這個ISBN號,仿佛是開啓排球世界大門的鑰匙,讓我對即將展開的知識之旅充滿期待。黃漢升這個名字,更是讓我聯想到無數在賽場上叱吒風雲的傳奇,也讓我確信這本書所包含的內容是經過瞭時間的檢驗和實踐的打磨。我猜測,這本書的開篇會詳細介紹排球這項運動的起源、曆史發展以及其在世界範圍內的普及程度,讓我對這項運動有一個宏觀的認識。接著,很可能就會進入到技術動作的細緻講解,從最基礎的站姿、步法,到復雜的扣球、攔網,每一個動作都會被分解成若乾個小步驟,並輔以圖示或錶格,清晰地展示給讀者。我特彆期待書中能有關於排球專項體能訓練的部分,因為我深知,強大的體能是支撐高水平技術發揮的基石,沒有良好的體能,再精湛的技術也無法在比賽中持續有效地展現。
評分初次接觸《球類運動——排球》這本書,我便被其沉穩的氣質所吸引。9787040273878這個ISBN號碼,仿佛是連接我與排球運動核心知識的紐帶,而作者黃漢升的名字,則增添瞭一份信賴與期待。我猜測,本書的結構會相當係統化,首先會從排球運動的基本概念入手,包括場地、器材、規則等,為讀者構建一個完整的知識框架。隨後,會深入到各項基本技術的學習,比如發球的類型、傳球的技巧、墊球的要領、扣球的動作流程、攔網的預判與時機。我特彆期待書中能有關於排球戰術的詳細講解,比如不同陣型的優缺點,如何進行有效的進攻組織,如何布置滴水不漏的防守,以及在不同比賽局麵下如何調整戰術。此外,我還希望能看到書中對排球運動的訓練體係有深入的介紹,如何進行科學閤理的周期性訓練,如何根據不同階段的訓練目標來製定計劃,這些對於想要係統提升排球水平的讀者來說,都具有極高的參考價值。
評分拿到《球類運動——排球》這本書,首先映入眼簾的是那質樸而又不失力量的書名,以及作者黃漢升的名字,後麵緊跟著的9787040273878的ISBN號,無不暗示著這是一部嚴肅的、專業的體育讀物。我一直對排球運動懷有濃厚的興趣,但往往受限於零散的教學視頻和非係統的指導,總感覺難以突破瓶頸。這本書的齣現,恰好填補瞭我的這一空白。我猜測,書中一定會對排球運動的基本功進行非常詳盡的闡述,比如握球姿勢、身體重心、擊球點選擇、手臂擺動幅度等等,每一個細節都可能被拆解開來,用最清晰易懂的語言進行描述,甚至可能配有不同角度的插圖,幫助讀者更好地理解。我還期待書中能有關於不同位置隊員的職責和技術特點的詳細講解,例如二傳手的傳球藝術,主攻手的強力扣殺,副攻手的快速攔網,以及自由人的靈活防守,讓讀者對場上每一位隊員的貢獻都有一個全麵的認識。
評分當我拿到《球類運動——排球》這本書時,一種對知識的渴望便油然而生。9787040273878的ISBN號,預示著這是一本經過正規齣版流程的嚴謹著作,而作者黃漢升的名字,則讓這本書濛上瞭一層專業的光環。我猜想,書中會非常注重對排球運動基本原理的講解,例如,為什麼在墊球時要伸直手臂,為什麼在扣球時要充分展體,為什麼在攔網時要並攏雙手。這些看似微小的細節,往往是決定技術動作有效性的關鍵。我期待書中能有對不同排球技術動作進行細緻的分解,從起步、觸球到收尾,每一步都力求精確,甚至可能還會提到發力順序和角度的細微差彆。對於業餘愛好者來說,最頭疼的問題往往是動作的定型和錯誤糾正,所以我特彆希望書中能提供一些常見的錯誤動作分析和糾正方法,就像一位經驗豐富的教練在場邊指導一樣,能夠幫助我們少走彎路,更快地進步。
評分當我第一次翻開這本書,空氣中仿佛彌漫著一股淡淡的墨香,伴隨著排球場上青春的汗水味道。這本書不僅僅是一本技術手冊,更像是一部排球運動的百科全書,將這項充滿力量與智慧的運動的方方麵麵都細緻地呈現在讀者麵前。作者黃漢升的名字,在排球界或許早已如雷貫耳,而這本《球類運動——排球》則無疑是他學術造詣與實踐經驗的集大成之作。ISBN號9787040273878,這個冰冷的數字背後,隱藏著無數個關於攔網、扣殺、二傳、發球的精彩瞬間,也記錄著無數次跌倒後爬起,汗水浸濕球衣的堅持。我驚嘆於書中對於每一個技術動作的解析之精細,仿佛每一幀畫麵都經過瞭慢動作迴放,並配以詳細的文字說明,甚至可能還有輔助性的插圖或示意圖,將人體力學、運動生物學等原理巧妙地融入其中,讓我們在掌握技術的同時,也能理解其背後的科學依據。這種科學嚴謹的態度,讓我對作者的專業性肅然起敬,也對排球運動的魅力有瞭更深層次的認識。
評分這本書的齣現,對於我這樣一個長期沉迷於排球運動的愛好者來說,無疑是一場及時雨。我總是在觀看比賽時,被那些行雲流水的配閤、勢大力沉的扣殺所震撼,但往往在自己嘗試模仿時,卻發現力不從心,動作變形,甚至受傷。這時,一本權威的、係統性的排球教材就顯得尤為重要。《球類運動——排球》這本書,從9787040273878這個ISBN號透露齣的信息來看,其齣版方定然也是在體育教育領域有著深厚積纍的專業機構,這給瞭我極大的信心。我期待這本書能夠詳細地闡述排球運動的起源與發展,讓我瞭解這項運動的曆史淵源;更期待它能夠深入淺齣地講解基本技術,比如如何正確地墊球、傳球、發球,如何做齣高效的起跳和有力的扣殺,每一個細節都可能決定比賽的勝負。此外,對於戰術的分析,比如如何進行有效的攔防,如何組織有威脅的進攻,如何在高壓下保持冷靜並做齣準確判斷,這些都是我渴望學習的。
評分這部排球教材,如同一位經驗豐富的教練,在初次翻閱時便散發齣一種沉甸甸的專業感。封麵簡潔大氣,沒有過多的花哨裝飾,卻透露齣內容本身的厚重與紮實。扉頁的作者信息,黃漢升,這個名字背後仿佛承載著無數個在排球場上揮灑汗水的日夜,也預示著這本書將帶領我們深入排球的世界。9787040273878,這個ISBN碼,是它在這浩如煙海的書籍中獨一無二的身份證明,也象徵著它所蘊含的知識體係的嚴謹與規範。我拿到這本書的時候,首先感受到的是紙張的質感,略帶啞光的觸感,不像那些廉價的印刷品那樣刺眼,而是讓人在閱讀時倍感舒適,長時間翻閱也不會産生疲勞。書的裝幀也十分考究,綫裝的工藝保證瞭書頁不易散落,閤頁處的設計既牢固又美觀,這些細節無不體現瞭齣版方的用心。初讀目錄,便能感受到其內容的層次分明,從排球運動的基礎知識,到專項技術動作的分解,再到戰術體係的演變,最後可能還會觸及到排球運動的訓練方法、傷病預防乃至於排球文化的探討。這種由淺入深、由點及麵的編排方式,無疑為不同層次的讀者提供瞭便利。無論是剛剛接觸排球的新手,還是希望係統提升的業餘愛好者,亦或是準備走上專業道路的運動員,都能在這本書中找到適閤自己的章節。
評分當我第一次接觸《球類運動——排球》這本書時,首先被其書名所吸引,簡潔有力,直奔主題。9787040273878這個ISBN號碼,讓我意識到這是一本正規齣版物,其內容的嚴謹性有瞭一定的保障。黃漢升這個作者的名字,則讓這本書在我心中增添瞭幾分期待,畢竟,排球這項運動的普及和發展,離不開像他這樣對專業知識有深刻研究的人。我猜測,本書會從排球的基本概念講起,例如,排球的起源、發展曆程、國際國內的重大賽事以及重要的排球人物。隨後,可能會逐步深入到排球運動的各項基本技術,比如發球、傳球、墊球、扣球、攔網、防守等,並且會對每一個技術動作進行細緻的分解,從身體的協調性、力量的運用、擊球的時機和角度等方麵進行詳細的闡述。我特彆希望書中能夠包含一些關於排球比賽中的基本戰術,例如,如何組織有效的進攻,如何進行有效的防守,以及如何根據比賽情況調整戰術。
評分當我拿到《球類運動——排球》這本書時,心中湧起一股強烈的學習衝動。9787040273878,這個獨特的ISBN號碼,不僅是這本書的身份標識,更是它通往排球運動精髓的橋梁。作者黃漢升,這個名字本身就帶著一種專業和權威的氣息,讓人期待其筆下呈現的內容。我猜測,這本書會對排球運動中各種基本技術的原理進行深入的剖析,例如,為什麼二傳手的傳球要保持弧度,為什麼扣球手要壓低重心纔能獲得更大的爆發力,為什麼攔網手要判斷來球方嚮並提前起跳。書中可能還會包含一些非常實用的訓練方法和練習,不僅僅是簡單的重復,而是帶有科學性的指導,比如如何通過特定的訓練來提高反應速度,如何通過力量訓練來增強扣球力量,如何通過柔韌性訓練來降低受傷風險。我特彆希望書中能夠包含一些關於排球心理素質培養的內容,因為在激烈的比賽中,強大的心理素質往往能起到決定性的作用,能夠幫助運動員在壓力下保持冷靜,做齣正確的決策,並最終贏得比賽。
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