9787516804124 排球 空中飛球(全民閱讀體育知識讀本) 颱海齣版社 盛文林 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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盛文林 著

圖書標籤:

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店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516804124

商品編碼：29584570980

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

基本信息

書名：排球 空中飛球(全民閱讀體育知識讀本)

定價：23.80元

作者：盛文林

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787516804124

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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排球作為三大球之一，是不依靠個人英雄主義而勝利的項目，試想無論你扣球有多好，你的彈跳力有多高，你的速度有多敏捷，你的動作有多靈活，如果沒有隊友準確地一傳和二傳手組織的戰術進攻，縱然個人有一身的好本領，也隻能是忘球生嘆。所以排球是一個真正意義上的集體項目。《排球 空中飛球（全民閱讀體育知識讀本）》從運動的起源、發展、演變、傳播等方麵具體為大傢介紹瞭排球運動，讓體育愛好者在清晰的瞭解排球之後，又能詳細的瞭解到排球運動的規則、風格打法、場地設施、戰技術、項目術語、裁判標準等全麵的排球知識，條理清晰，知識點明確，讓讀者在輕鬆中瞭解排球，從而更加的喜愛排球運動。

目錄

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PART 1 項目起源
世界排球運動的起源
沙灘排球的起源
我國排球運動的興起

PART 2 曆史發展
世界排球運動的發展
我國排球運動的發展
排球運動的傳播
世界排球運動的發展趨勢

PART 3 目前狀況
世界排球運動現狀
我國排球運動現狀

PART 4 競賽規則
排球競賽規則
沙灘排球競賽規則

PART 5 場地設施
比賽場地
器材

PART 6 項目術語
PART 7 戰術技術
六人製排球戰術
排球競賽技術

PART 8 裁判標準
六人製排球
沙灘排球裁判工作

PART 9 風格流派
風格
打法

PART 10 賽事組織
競賽工作
競賽製度
比賽輪數及場數
競賽的編排
競賽成績計算
比賽秩序錶的編排及格式

PART 11 禮儀規範
觀賽禮儀
參賽禮儀

PART 12 明星花絮
排球
沙排

PART 13 曆史檔案
排球
沙排

作者介紹

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盛文林，東北師大中文係畢業，就職於北京盛文林文化中心，曾參與編寫過《人類與環境》、《月球的故事》、《人類生態麵臨的難題》、《我們的身體》、《計算機的曆史》、《漫遊銀河係》、《氣候與節氣》等科普類圖書。

文摘

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序言

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《排球：空中飛球》 作者：盛文林 齣版社：颱海齣版社 簡介 在廣闊的體育世界裏，排球以其獨特的魅力，吸引著無數愛好者投身其中。這項充滿活力、策略與團隊協作的運動，不僅考驗著運動員的體能、技巧，更磨礪著他們的意誌與智慧。本書《排球：空中飛球》，正是為推廣全民閱讀，普及體育知識，深入淺齣地介紹排球這項運動而傾力打造。它並非僅僅是枯燥的技術手冊，而是帶領讀者一同走進排球的精彩世界，從瞭解其起源、規則，到掌握基本功、戰術配閤，再到體會排球精神的魅力，感受運動帶來的健康與快樂。 第一章：排球運動的起源與發展 任何一項偉大的運動，都有其悠久的曆史和深刻的文化根源。排球運動的起源可以追溯到19世紀末的美國。1895年，美國馬薩諸塞州霍利奧剋基督教青年會（YMCA）的體育主任威廉·G·摩根，在一次體育教學活動中，為瞭給年長者提供一種更為溫和的運動方式，在籃球的基礎上，結閤瞭網球、壘球等運動的特點，創造齣瞭一種名為“Mintonette”的新運動。這項運動最初的規則相對簡單，參與者可以通過擊打一個充氣的球，讓它越過設置在一定高度的網。 隨著時間的推移，“Mintonette”逐漸吸引瞭越來越多的人參與，並在1896年，由斯普林菲爾德學院的阿爾弗雷德·T·哈爾斯泰德博士提議，正式更名為“Volleyball”，即排球，意為“飛越網球”。這個名字形象地描繪瞭這項運動的核心動作——將球擊打過網。 20世紀初，排球運動開始走嚮世界。1900年，排球在美國夏威夷群島得到推廣，隨後迅速傳遍亞洲，並很快在歐洲和南美洲流行開來。1928年，國際排球聯閤會（FIVB）成立，標誌著排球運動真正走嚮國際化，統一瞭比賽規則，推動瞭排球運動的標準化發展。 排球運動的第一次世界性盛事是1947年的歐洲錦標賽，隨後在1949年舉辦瞭第一屆世界排球錦標賽。自1964年東京奧運會開始，排球項目正式成為奧運會的正式比賽項目，這進一步提升瞭排球的國際地位和影響力，吸引瞭全球的目光，也激發瞭各國排球運動的蓬勃發展。 如今，排球已經發展成為一項具有全球影響力的主流運動。從職業聯賽到業餘愛好者，從室內排球到沙灘排球，這項運動的多樣性不斷豐富，吸引著不同年齡、不同背景的人們參與其中。排球的普及，不僅在於其激烈的競爭和觀賞性，更在於其所蘊含的團隊精神、拼搏精神和積極嚮上的生活態度，這些都成為瞭排球文化的重要組成部分。 第二章：排球的規則與基本要素 要理解排球這項運動，首先需要瞭解其基本規則和比賽要素。排球比賽在球場上進行，球場被一條中綫和一條網綫分割成兩個相等的區域。每支隊伍由六名隊員組成，在比賽中輪流占據場上的不同位置。 比賽目標： 排球比賽的目標是通過擊打排球，使其越過球網，落到對方場地內，從而得分。同時，也要盡力阻止對方將球打入己方場地。 發球： 比賽以發球開始。發球員必須站在後場區域，將球擊打過網，使其進入對方的有效區域。發球是進攻的第一步，也是至關重要的一步。 擊球： 在比賽中，每支隊伍最多可以連續擊打三次球（不包括觸網）。隊員之間可以進行傳球，但同一隊員不得連續兩次觸球。常用的擊球方式包括上手擊球（傳球）、下手擊球（墊球）、扣球等。 得分： 得分方式多種多樣，包括： 球落在對方場地內。 對方觸犯規則（如隊員觸網、二次擊球、球齣界等）。 對方未能成功將球迴擊過網。 輪轉： 當一方發球權轉換時，本方隊員需要按照順時針方嚮進行一次輪轉，以調整場上位置。 比賽形式： 排球比賽通常采用三局兩勝或五局三勝製。每局比賽需要先得25分，並且領先對方至少2分纔能獲勝。如果比分達到24:24，則需要繼續比賽，直到一方領先2分為止。 關鍵位置： 場上隊員有不同的位置職責，包括二傳手（負責組織進攻）、主攻手（負責強攻）、副攻手（負責攔網和快攻）、自由人（負責防守和串聯）等。不同的位置需要不同的技術和戰術素養。 對這些基本規則的理解，是欣賞和參與排球比賽的基礎。每一場比賽的勝負，都取決於雙方隊伍對這些規則的熟練運用和戰術策略的執行。 第三章：排球的基本技術 排球運動之所以精彩，離不開運動員們高超的技藝。掌握好排球的基本技術，是成為一名優秀排球運動員的必經之路。本書將詳細介紹排球運動中的關鍵技術： 傳球（上手傳球）： 這是排球中最基礎也是最重要的技術之一。傳球的目的是將球以準確、穩定的方式傳遞給隊友，為進攻創造機會。一個好的傳球需要隊員具備良好的判斷能力、柔韌的手腕以及精確的手上控製。本書將從手型、指法、腰腹發力、步法配閤等多個方麵，細緻講解如何纔能練就穩定精準的傳球。 墊球（下手傳球）： 墊球是用來處理來球較低、速度較快的情況，尤其是在防守時。通過用前臂的平麵將球嚮上、嚮前擊齣，達到控製球的目的。墊球的要領在於降低重心，手臂伸直，利用身體的彈力來完成擊球。本書將深入分析不同情況下的墊球技巧，例如麵對重扣時的防守墊球，以及如何通過墊球將球送到二傳手中。 扣球： 扣球是排球中最具威力的進攻手段，旨在將球以極快的速度和角度擊入對方場地，讓對方難以防守。一次成功的扣球需要隊員具備良好的起跳能力、準確的判斷、有力的揮臂以及對球的控製。本書將講解扣球的助跑、起跳、揮臂、擊球以及落地的技術要領，並分析不同綫路的扣球變化。 發球： 發球是比賽的起點，也是一種重要的得分手段。發球的技術多種多樣，包括下手發球、上手發球（正麵上手發球、側手發球）、跳發等。本書將詳細介紹不同發球方式的技術要點，以及如何通過發球來製造對方的失誤或為本隊爭取有利局麵。 攔網： 攔網是防守端的重要技術，通過高高躍起，伸齣雙手，阻止對方扣球直接過網。一個有效的攔網需要隊員具備敏銳的判斷力、協調的步法和強有力的滯空能力。本書將講解攔網的時機、起跳、手臂姿勢以及如何通過攔網來乾擾對方的進攻。 防守： 除瞭攔網，排球的防守還包括瞭各種各樣的技術，如魚躍救球、滾翻救球等。這些技術旨在最大限度地挽救失誤，將球有效地傳迴給隊友。本書將介紹如何通過閤理的站位、預判以及靈活的身體運用，來提高防守成功率。 第四章：排球的戰術配閤與團隊協作 排球之所以被譽為“智慧的運動”，在於其精妙的戰術配閤和高度的團隊協作。單靠個人的技術再好，也難以在激烈的比賽中取勝。排球比賽的勝利，往往是集體智慧的結晶。 進攻戰術： 在收到好球後，二傳手需要迅速判斷場上形勢，將球傳給位置最有利的攻手。常見的進攻戰術包括二號位快攻、三號位快攻、四號位強攻，以及戰術性的小球和吊球。本書將深入剖析各種進攻戰術的配閤方式，包括二傳手與攻手之間的默契，以及如何通過不同位置的進攻來牽製對方的攔防。 防守戰術： 排球的防守並非僅僅是站在原地等待。防守戰術包括陣地防守、小球防守、盯人防守等。防守隊員需要根據對方的進攻特點，進行閤理的站位和預判，與攔網隊員形成有力的配閤。本書將詳細介紹不同的防守體係，以及如何通過防守來組織反擊。 發球戰術： 發球不僅僅是把球發過去，更是一種重要的戰術手段。通過發球的落點、速度和鏇轉，可以擾亂對方的接發球體係，甚至直接得分。本書將講解如何根據對方隊員的弱點，製定有針對性的發球戰術。 團隊協作： 在排球比賽中，每一個隊員都扮演著不可或缺的角色。從發球、接發球、傳球、扣球，到攔網、防守，每一個環節都需要隊員之間的默契配閤。一次精彩的得分，往往是全體隊員共同努力的結果。本書將強調團隊精神的重要性，以及如何在比賽中建立信任、有效溝通，形成強大的集體力量。 第五章：排球運動的魅力與健康益處 排球運動的魅力，遠不止於比賽的勝負。它所傳遞的體育精神，以及為參與者帶來的健康益處，同樣令人著迷。 拼搏精神： 排球比賽往往是跌宕起伏，充滿懸念的。在落後時，隊員們不放棄，努力拼搏，永不言敗的精神，是對“更快、更高、更強”奧林匹剋精神的生動詮釋。這種永不言棄的精神，不僅體現在賽場上，更能激勵我們在生活中積極麵對挑戰。 團隊閤作： 排球是一項高度依賴團隊協作的運動。勝利屬於配閤默契、互相支持的集體。通過排球，人們學會如何與他人有效溝通，如何信任隊友，如何在集體中發揮自己的價值，如何為共同的目標而努力。 敏捷與協調： 排球運動對身體的協調性、敏捷性、反應速度以及彈跳能力都有著極高的要求。長期的排球訓練，能夠有效地鍛煉身體的各項機能，提高身體的柔韌性和靈活性。 心肺功能： 排球比賽節奏快，對抗性強，需要隊員們持續地奔跑、跳躍、擊球。這能夠有效地提高心肺功能，增強心血管係統的健康。 減壓與愉悅： 運動本身就是一種良好的減壓方式。在排球的激烈對抗和團隊協作中，人們可以釋放工作和生活中的壓力，體驗運動帶來的愉悅感和成就感。 社交與友誼： 排球比賽也是結交朋友的絕佳平颱。在共同的愛好和運動中，人們更容易建立深厚的友誼，拓展社交圈。 結語 《排球：空中飛球》希望通過對排球運動的全麵介紹，讓更多的人瞭解排球，愛上排球。無論您是初學者，還是已經有一定基礎的愛好者，本書都將是您在排球世界裏探索的最佳伴侶。願您在閱讀本書的過程中，不僅能學到排球的知識與技巧，更能感受到排球運動的無窮魅力，並在運動中找到屬於自己的快樂與健康。讓我們一起，在排球場上，感受“空中飛球”的精彩，揮灑汗水，放飛激情！

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能真正深入瞭解某項運動技戰術演變的書籍，市麵上很多要麼是過於基礎的入門指南，要麼是晦澀難懂的專業教材，很難找到一個平衡點。這本書的內容結構處理得非常老道。它不是簡單地羅列規則或者技術動作，而是將排球這項運動的“哲學”——從早期的純粹力量對抗到現代的細膩戰術博弈——進行瞭清晰的脈絡梳理。作者似乎非常懂得如何引導讀者的思維，他會先拋齣一個曆史背景或一個關鍵的戰術難題，然後層層遞進地剖析解決方案和發展趨勢，這種敘事方式極具代入感。我特彆欣賞其中對“跑位”和“一傳體係”的分析，不僅僅停留在理論層麵，還引用瞭許多不同時代頂尖球隊的實際案例進行佐證，讓那些抽象的戰術概念變得具體可感。讀完某一章節，我立刻就想找個場地去嘗試應用一下，這種激發實踐欲望的深度解讀，纔是好體育讀物的精髓所在。

評分☆☆☆☆☆

作為一個資深球迷，我對於那些隻會用“精彩”、“激動人心”來形容比賽的文字已經感到麻木瞭。這本書最吸引我的地方在於它提供的“幕後視角”。它不僅僅記錄瞭“發生瞭什麼”，更深入地探討瞭“為什麼會發生”。比如，書中對某一特定時期國傢隊戰術調整背後的管理決策、教練團隊之間的理念衝突以及球員心理狀態的細微變化都有著非常坦誠的描繪。這些內容顯然是需要作者付齣巨大努力去采訪、查閱檔案纔能獲取的，它們為我們這些場外觀賽者打開瞭一扇通往高水平競技體育內核的大門。我感覺自己不再是一個被動的接受者，而是成瞭一個參與者，能夠從更宏觀、更深層次去理解每一分、每一局的來之不易。這種基於事實和深刻洞察的敘事，讓我的觀賽體驗得到瞭質的飛躍，以後再看比賽，我的關注點會更加精準和專業。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直太棒瞭，拿到手就讓人愛不釋捲。封麵色彩的搭配既有運動的活力，又不失典雅，那幾張經典比賽照片的選取角度非常刁鑽，一下子就把人拉迴瞭那些激動人心的瞬間。紙張的質感摸起來非常舒服，不是那種廉價的、一翻就起靜電的材料，看得齣齣版社在細節上是下足瞭功夫的。尤其要提一下內頁的排版，字體大小適中，行距拉得恰到好處，即使是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。而且，書中穿插的一些曆史性插圖和老照片，清晰度和還原度都極高，仿佛能透過紙張聞到那個年代特有的氣味。對於一個像我這樣對外在體驗要求比較高的讀者來說，這本書的物理呈現本身就是一種享受，它不僅僅是一本書，更像是一個精心製作的收藏品，放在書架上都顯得格外有檔次。這種對細節的極緻追求，讓我對後續內容的閱讀充滿瞭期待，畢竟，好的內容需要好的載體來承載，而這本書無疑做到瞭這一點。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書給我的感覺是極其流暢且毫不拖遝的。很多體育類書籍在描述技術細節時，常常會陷入枯燥的術語堆砌，讓讀者望而卻步。然而，這本書的作者似乎有著極強的文字駕馭能力，他擅長使用類比和生動的比喻來解釋復雜的物理原理或戰術意圖。比如，他在解釋“攔網手型”如何影響球的落點控製時，所用的比喻竟然與古典建築的拱形結構有相似之處，一下子就把一個純粹的運動科學問題，轉化成瞭一個人人都能理解的藝術感知。這種跨領域的知識遷移能力，極大地降低瞭閱讀門檻，同時也提升瞭閱讀的趣味性。我發現即便是身邊的非體育愛好者朋友，對其中的一些精彩段落也錶現齣瞭濃厚的興趣，這說明它成功地打破瞭小眾讀物的壁壘，做到瞭知識的普及和深度的兼顧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為遠超齣瞭“體育知識普及”的範疇，它更像是一本關於“團隊協作與目標實現”的社會學觀察報告。排球本身就是對團隊配閤要求極高的運動，書中對各個位置球員之間的相互依賴、危急時刻的心理壓力承擔以及如何在新舊體係交替中保持穩定性的描述，具有非常普適的指導意義。我從中領悟到，無論是商業閤作還是個人發展，最關鍵的環節永遠在於建立高效、互信的溝通機製，以及在既定目標麵前，個人如何服從整體的戰略部署。書中對那些偉大教練或隊長如何在場邊進行“非語言溝通”的細節描寫，非常精妙，它揭示瞭領導力並非總是通過宏大的口號來實現，更多的是通過日復一日的默契和無聲的支持來建立的。因此，我強烈推薦給所有在團隊中尋求進步的職場人士，它提供的不僅僅是運動知識，更是一種寶貴的組織行為學教材。