体育与运动科学探索/北京体育大学教授学术文库 9787564414283 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金季春，杨桦 著

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出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564414283

商品编码：29595344280

包装：平装

出版时间：2013-09-01

图书基本信息
图书名称	体育与运动科学探索/北京体育大学教授学术文库	作者	金季春,杨桦
定价	45.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787564414283	出版日期	2013-09-01
字数		页码	209
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

“北京体育大学教授学术文库”是北京体育大学教授潜心研究的重要学术成果，凝聚着他们的智慧和心血。 　　学术文库涵盖体育人文社会学、体育教育训练学、运动人体科学、民族传统体育学的相关成果，它将对广大体育工作者洞悉体育科学发展动态、了解学科前沿和重点方向，推动体育科技创新有着重要参考价值，为促进我国体育科学可持续发展发挥积极作用。 　　《体育与运动科学探索》一书，论述了体育和运动科学学科建设与发展，分析和论证了体育工程及相关学科领域的新认识。 　　《体育与运动科学探索》是作者为北京体育大学建校60周年的校庆而写的一本专*。以拾遗补阙的形式论述体育和运动科学的内涵、作用、分类、基础研究与应用研究、学科及其发展等方面的内容。

作者简介

目录

章 体育与运动科学 节 体育的对象和作用 一、体育的作用 二、运动科学与学科发展 第二节 体育科学的学科及其内容结构 一、一门成熟学科的条件 二、当前国际体育科学学科情况 三、运动科学是人类认识自身的一个过程 四、运动之翼，朝阳之业 第三节 国际体育科学和教育理事会二三事 一、ICSSPE的组织 二、奥运会前科学大会 三、ICSSPE的重大改革 四、ICSSPE的出版工作 第四节 处理好竞争和协同的关系 一、物竞天择的启示 二、不同层次上的竞争和协同 三、压迫神经的启示 四、关于知识分子的劳动特点 第二章 人足与运动鞋 节 人足的结构和运动 一、后足的结构和运动 二、中足的结构和运动 三、前足的结构和运动 四、足的整体运动 第二节 运动鞋的变革 一、人足与鞋的相互作用 二、对运动鞋的几点思考 三、裸足跑和裸足鞋 第三章 测量人体运动环节参数的理论和方法 节 研究的历史和理论思考 一、研究的历史 二、理论思考 第二节 实验和验证 一、测试仪器的研制 二、理论的验证 三、实验论证 四、未来的研究 附录 求各环节重量和重心半径的计算机程序流程图

编辑推荐

文摘

序言

《体育与运动科学探索：北京体育大学教授学术文库》 导言：时代的脉搏与学科的足迹 二十一世纪，人类社会以前所未有的速度奔腾向前，科技的飞跃、生活方式的变迁，深刻地影响着个体与群体的发展。在这一宏大叙事中，体育与运动科学，作为一门连接生命科学、社会科学、心理学乃至工程学等多学科的综合性前沿领域，其价值与意义日益凸显。它不仅关乎个体的健康、体能和竞技水平的提升，更触及全民健身的战略实施、运动产业的蓬勃发展、青少年身心健康的呵护，以及体育在促进社会文明、构建和谐社会中的独特作用。 北京体育大学，作为中国高等体育教育的殿堂，汇聚了一代又一代的学术精英，在体育与运动科学的各个分支领域深耕细作，取得了令人瞩目的成就。他们以严谨的治学态度、创新的研究方法、敏锐的时代洞察，不断推动着学科的边界，为中国乃至世界的体育事业贡献着智慧与力量。 《体育与运动科学探索：北京体育大学教授学术文库》正是北京体育大学资深教授们多年学术研究的结晶，是一部集学术性、前瞻性、实践性于一体的鸿篇巨著。本书并非单一作者的独白，而是汇集了不同专业领域、不同学术视角的权威声音，共同描绘出一幅波澜壮阔的体育与运动科学全景图。它既是对现有研究成果的梳理与总结，更是对未来发展方向的探索与启迪。全书深入浅出，理论与实践相结合，既有宏观层面的学科发展趋势分析，也有微观层面的具体技术与方法论探讨，力求为广大体育科研工作者、教育工作者、教练员、运动员以及对体育科学怀有浓厚兴趣的社会各界人士，提供一份全面、深刻、具有指导意义的参考。 第一篇：体育与运动科学的理论基石与发展前沿 本篇致力于构建体育与运动科学的宏观认知框架，探讨其核心理论、学科演进历程以及当下最前沿的研究方向。 体育与运动科学的学科内涵与外延： 深入剖析体育与运动科学作为一个独立学科体系的形成机制，阐释其与其他相关学科（如生理学、解剖学、生物力学、心理学、教育学、社会学等）的内在联系与相互渗透。探讨其研究对象、研究内容、研究方法的多样性与复杂性，强调其跨学科的研究特点，以及在解决现实体育问题中的独特价值。 历史回溯与理论演进： 回顾体育与运动科学在中国乃至世界的发展历程，梳理历代学者在基础理论、运动训练、运动防护、健康促进等方面的关键性贡献。分析不同历史时期社会需求对体育科学研究重点的影响，例如从单纯的竞技体育关注转向全民健康、大众健身的时代变迁。 运动生理学的新进展： 深入探讨运动对人体各项生理功能的影响，包括心血管系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统的适应性变化。重点关注运动在慢性疾病（如糖尿病、高血压、肥胖症）的预防与康复中的作用，运动干预对衰老过程的影响，以及运动能力与遗传、环境因素的交互作用。研究方向可能包括运动在高强度训练下的生理极限、运动能力恢复机制、运动应激的分子生物学基础等。 运动生物力学与生物材料： 探索人体运动的力学规律，分析运动过程中人体与环境的相互作用。研究重点可能包括运动技术动作的优化与改进，以提高运动表现、降低运动损伤风险。同时，深入研究运动损伤的发生机制，以及运动康复中的生物力学原理。在生物材料领域，探讨高性能运动装备的设计与开发，运动假肢、矫形器的生物力学评估，以及运动防护装备的材料科学进展。 运动心理学与认知科学： 关注运动情境下的个体心理活动，包括动机、情绪、注意力、意志力、认知过程（如决策、学习、记忆）等。研究运动员的心理训练方法，如何提升比赛心理素质、应对压力、实现最佳竞技状态。同时，探讨体育活动对普通人群心理健康、情绪调节、认知能力提升的积极作用，以及儿童青少年体育参与的心理发展规律。 运动社会学与体育政策： 从社会学视角审视体育现象，分析体育在社会结构、文化认同、社会流动、社会公平等方面的作用。研究体育产业的发展规律、体育市场营销、体育组织管理、体育文化传播等议题。深入探讨体育政策的制定与实施，以及体育在促进社会和谐、构建体育强国战略中的作用。 第二篇：运动训练的科学化与个性化 本篇聚焦于运动训练的核心科学问题，强调训练的精细化、系统化以及针对不同个体差异的个性化理念。 训练负荷的科学管理： 深入阐述训练负荷的构成要素（训练量、训练强度、训练密度、训练频率），以及这些要素如何科学组合以达到最佳训练效果。探讨不同训练阶段、不同训练目标下的负荷设计原则，以及如何通过生理、生化、心理等指标对训练负荷进行有效监测与评估。重点关注超量恢复理论在实际训练中的应用，以及避免过度训练的策略。 运动专项训练理论与方法： 针对不同体育项目的特点，深入探讨其核心技术、战术体系以及体能需求。研究如何根据专项运动的规律，设计具有针对性的体能训练、技术训练、战术训练。例如，对于耐力项目，将探讨最大摄氧量、乳酸阈值、运动经济性等关键指标的提升策略；对于力量项目，则侧重于肌肉力量、爆发力、速度力量的发展。 运动训练中的生物反馈与监测技术： 介绍并探讨利用现代科技手段，如可穿戴设备、生物传感器、运动捕捉系统等，对运动员生理、生化、运动学等数据进行实时监测与分析。研究如何将这些数据应用于训练决策，实现训练过程的精细化管理、及时调整训练计划，从而提高训练效率，预防运动损伤。 个性化训练方案的设计与实施： 强调“一人一方”的训练理念，探讨如何根据运动员的个体差异（如基因背景、体质类型、训练基础、心理特点、恢复能力等），设计和实施最适合其发展的个性化训练方案。研究如何运用基因组学、运动生物标志物等技术，为个性化训练提供科学依据。 青少年运动员的科学训练与成长： 关注青少年运动员的生理、心理发育特点，探讨不同年龄段的训练内容、训练强度、训练方法。研究如何在保证青少年身心健康发展的前提下，科学地提高其运动技能与竞技水平，避免“拔苗助长”的误区，为长远发展奠定坚实基础。 第三篇：运动损伤的预防、诊断与康复 运动损伤是体育活动中不可避免的挑战，本篇将系统阐述运动损伤的科学防治策略。 运动损伤的流行病学与危险因素分析： 统计分析不同运动项目、不同人群的常见运动损伤类型、发生率及分布规律。深入探讨运动损伤的内在（如解剖结构、生理特点、疲劳状态）和外在（如训练不当、装备缺陷、场地条件）危险因素，为制定有效的预防措施提供科学依据。 运动损伤的生物力学与病理生理学机制： 从生物力学角度分析导致运动损伤的力学载荷与人体组织承受能力之间的关系，研究不同类型损伤（如扭伤、撕裂、骨折）的发生机制。探讨运动损伤后的组织修复与病理生理变化，以及影响修复过程的因素。 运动损伤的预防策略与技术： 详细介绍运动前热身、拉伸、运动后放松等常规预防措施的科学原理与实践应用。深入探讨专项性预防训练（如针对特定部位的强化训练、稳定性训练、平衡性训练）的重要性，以及如何通过改善运动技术、选择合适的运动装备来降低损伤风险。 运动损伤的诊断方法与影像学技术： 介绍并分析运动损伤的临床诊断方法，包括体格检查、问诊、专项测试等。重点阐述医学影像学技术（如X光、CT、MRI、超声）在运动损伤诊断中的应用，以及如何准确解读影像学结果。 运动损伤的康复理论与实践： 阐述运动损伤康复的原则与目标，包括疼痛控制、消肿、恢复关节活动度、增强肌肉力量、提高运动协调性、重返运动场等。详细介绍不同类型损伤的康复训练方法，包括物理治疗、运动疗法、手法治疗等。强调康复过程中循序渐进、个体化原则，以及心理康复的重要性。 第四篇：体育健康促进与特殊人群运动 本篇关注体育在促进大众健康、提升生活质量方面的作用，并探讨特殊人群的运动需求与实践。 全民健身的科学指导与实践： 探讨全民健身在国家发展战略中的地位与作用，分析当前全民健身存在的问题与挑战。提出基于科学研究的全民健身模式，包括不同年龄、不同健康状况人群的适宜运动项目、运动强度、运动频率的科学建议。 运动与慢性疾病的预防与管理： 深入研究运动在预防和管理心血管疾病、糖尿病、肥胖症、骨质疏松症、某些癌症等慢性疾病中的作用。阐述运动处方的科学制定原则，以及不同疾病患者的运动禁忌与注意事项。 老年人运动与健康： 关注老年人生理功能衰退的特点，探讨适合老年人的运动形式，如健步走、太极拳、广场舞、老年瑜伽等。研究运动对老年人延缓衰老、改善心肺功能、增强骨骼密度、提高平衡能力、预防跌倒、促进认知健康等方面的积极作用。 青少年体质健康促进与运动教育： 探讨学校体育在促进青少年体质健康、培养运动兴趣、养成健康生活方式中的作用。研究如何科学评价青少年体质健康状况，以及如何通过体育教学改革、课外体育活动等途径，全面提升青少年的身心素质。 特殊人群的运动康复与健康促进： 关注残疾人、孕产妇、脑卒中后遗症患者、心理疾病患者等特殊人群的运动需求。研究适合这些人群的运动康复方案，以及运动对其生理、心理、社会功能恢复的积极影响。 第五篇：体育科技创新与未来发展趋势 本篇展望体育与运动科学的未来，探讨科技创新在推动学科进步和产业发展中的作用。 运动训练与竞赛的高科技应用： 探讨大数据、人工智能、虚拟现实、增强现实等前沿技术在运动训练数据分析、战术模拟、技术动作优化、裁判判罚辅助等方面的应用前景。 运动康复与医疗的智能化： 展望智能化康复设备、远程康复指导、个性化康复方案生成等在运动损伤康复、慢性病管理中的应用。 体育产业的科技创新与升级： 分析科技创新如何驱动体育装备、体育场馆、体育赛事管理、体育信息服务等体育产业各个环节的升级换代，催生新的商业模式和发展机遇。 体育与健康大数据平台的构建与应用： 探讨如何整合各类体育健康数据，构建统一的数据库，为科学研究、政策制定、个体健康管理提供强大的数据支持。 体育与运动科学的交叉学科融合与未来方向： 预测体育与人工智能、基因编辑、神经科学、环境科学等前沿学科的进一步融合，将为体育与运动科学带来哪些颠覆性的创新和发展机遇。 结语：智慧的启迪与实践的召唤 《体育与运动科学探索：北京体育大学教授学术文库》不仅仅是一部知识的汇集，更是一次智慧的碰撞与思想的启迪。它以严谨的学术态度，深入剖析体育与运动科学的每一个重要命题；以开阔的国际视野，借鉴吸收全球最前沿的研究成果；以深厚的家国情怀，紧密结合中国体育事业发展的实际需求。 本书的出版，不仅是对北京体育大学教授们学术成就的集中展示，更是对中国体育与运动科学研究水平的一次有力证明。我们希望，本书能够成为相关领域研究者们案头的常备工具书，为他们在科研道路上提供灵感与指引；能够成为体育教育工作者们教学的有力助手，帮助他们更科学、更有效地培养下一代；能够成为广大体育爱好者和从业者们提升运动技能、享受健康生活的宝贵参考。 体育与运动科学的探索永无止境，时代的进步呼唤着我们不断前行。《体育与运动科学探索：北京体育大学教授学术文库》将作为一座坚实的灯塔，照亮我们前行的道路，激励我们在体育与运动科学的广阔海洋中，继续扬帆远航，探索无限可能。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它不仅仅是关于“如何运动得更好”，更是关于“人体的极限与潜能”的深度剖析。作者似乎有一套独特的观察视角，他能把看似简单的运动行为，拆解成无数个精妙的科学连锁反应。比如，书中对某项特定技术动作的力学分析，简直如同外科手术般精细，每一个角度、每一次发力的时机都被拿出来反复推敲。我印象最深的是其中关于恢复与适应机制的论述，它颠覆了我过去认为“练得越多越好”的蛮干式训练观。现在我明白了，高质量的休息和科学的营养补充，其重要性不亚于高强度的训练本身。这本书的语言风格非常独特，它没有那种教科书式的冷漠，反而充满了对人类运动机能的敬畏。它更像是一部精心编撰的“运动人类图谱”，带领读者从细胞层面到整体表现，去重新认识我们自己的身体。这本书的价值在于，它提供了一个系统性的知识框架，让你能跳出碎片化的训练方法论，站在更高的维度去审视体育科学的全局。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引眼球，那种线条的流畅感和色彩的搭配，让人一看就知道这不是一本寻常的普及读物。我本来对体育科学领域知之甚少，总觉得那套路比较枯燥，但翻开这本书的目录，顿时来了兴趣。它似乎打破了我固有的印象，里面的章节标题带着一种探索的意味，像是要揭开运动背后那些精密运作的科学原理。特别是看到一些涉及生物力学和运动生理学的章节，文字描述得非常生动，即便是像我这样基础薄弱的读者，也能感受到作者在努力搭建一座沟通科学与实践的桥梁。我尤其欣赏作者在行文过程中那种严谨又不失温度的笔触，既有学术的深度，又不让人感到高高在上，仿佛是一位经验丰富的老教授在耐心为你讲解他的毕生所学。阅读过程中，时不时会产生“原来如此”的顿悟感，让人迫不及待想知道下一页会揭示什么样的奥秘。整本书的排版也很舒服，字里行间留出的空白恰到好处，保证了长时间阅读的舒适度，这对于一本需要集中精神去理解复杂概念的书来说，非常重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值绝对超出了我最初的预期，我本以为会读到一些老生常谈的训练理论，结果却发现它像是打开了一扇通往前沿研究的大门。作者对新兴技术和交叉学科的融合把握得相当到位，很多观点是当前行业内正在热烈讨论的方向。我特别赞赏作者在处理争议性话题时的审慎态度，他从不武断地下结论，而是摆出现有的证据链，引导读者自己去思考和判断。这种开放式的学术探讨方式，让这本书的生命力得以延续，它不是一个终点，而是一个起点，激励着读者去查阅更多的文献和资料。装帧设计上的用心也值得一提，纸张的质感和印刷的清晰度都达到了专业出版物的标准，这使得它在书架上显得很有分量。合上书本时，我感觉自己不仅仅是完成了一次阅读，更像是一次思维的拓展训练，那些曾经模糊的概念，现在都变得清晰、有逻辑可循。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌控得非常巧妙，它没有那种线性叙事的沉闷感，而是通过不同主题间的巧妙过渡，保持了读者持续的参与感。作者似乎很懂得如何平衡理论的深度和阅读的趣味性。在处理那些复杂的生物化学过程时，他总能找到一个贴切的日常运动场景来作为比喻，一下子就把抽象的知识点“拽”到了地面上。这种表达方式，极大地降低了理解门槛，让非专业人士也能领略到科学的魅力。更难能可贵的是，书中引用的案例和数据都显得非常扎实可靠，这让我对书中的论点深信不疑。我尤其欣赏作者在某些章节中对历史脉络的回溯，他没有仅仅关注当下，而是将现代的运动科学建立在一个厚重的历史基础之上，这让整个知识体系显得更加立体和完整。读完后，我发现自己看待日常的健身活动都有了一种全新的、更科学的眼光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体气质是非常沉稳且具有权威性的，它散发着一种经过时间沉淀的学术光芒。作者的语言精准，用词考究，每一个句子都仿佛经过了精密的推敲，没有一句废话，信息密度极高，但也正因如此，它要求读者必须全神贯注。这对于那些渴望真正深入了解运动科学核心机理的人来说，简直是一份珍贵的宝藏。我特别喜欢那些插图和图表的设计，它们不仅仅是装饰，更是对复杂概念的直观解释，往往一个图表胜过千言万语。而且，书中的结论并非一成不变的教条，而是带有鲜明的时代印记和研究前沿的痕迹。它鼓励一种批判性思维，而不是盲目服从。对于任何严肃对待体育训练、运动康复乃至人类体能发展的人士来说，这本书都应该被视为案头的必备参考书。它带来的不仅仅是知识，更是一种严谨的、科学的思维方式。