五髒氣血通補手冊 9787530895344 王芳 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：五髒氣血通補手冊

定價：29.8元

作者：王芳

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787530895344

字數：180000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

* 氣血是培養健康的土壤，調和氣血，*簡單、*實用、*行之有效的方法教給廣大朋友，用來調養人體之根本——氣血。

* 五髒氣血和諧瞭，身心就和諧，身體就健康！

* 五髒是人體的中心，氣血乃其根基，補氣血養五髒可謂切中防病緻病的關鍵！本書集針灸、按摩、藥膳等諸法於一冊，簡便實用，不可不讀！

內容提要

我們的人體看起來非常復雜，其實根本的的東西隻有兩樣：氣和血。《黃帝內經》中記載：“人之所有者，血與氣。”氣血就是生命的根本，其他的東西是需要圍繞著這個氣與血的根本而進行運行的。本書教你用常用的傢庭自然保健療法，可以讓你不打針、不吃藥，就能把氣血調養好。

目錄

作者介紹

王芳：中醫全科主治醫師，畢業於首都醫科大學後一直從事全科醫療工作，熟練掌握中西醫實用診療技術，具有預防、診療、養生、康復等全麵的醫療技能，齣版瞭《糖尿病養身密碼》《高血壓養身密碼》《做孩子的調理專傢》《給身體減齡》等作品。

文摘

序言

我們的人體看起來非常復雜，其實根本的的東西隻有兩樣：氣和血。《黃帝內經》中記載：“人之所有者，血與氣。”氣血就是生命的根本，其他的東西是需要圍繞著這個氣與血的根本而進行運行的。
氣和血屬於一陰一陽，氣無形而動，屬於陽，血有形而靜，屬於陰；氣有溫煦推動的作用，血有營養滋潤的作用；血的生成離不開氣，而氣也是不能夠離開血而獨自存在。中醫有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。血無氣的統帥和推動，就沒有辦法到達身體需要的地方；氣如果沒有血作為基礎，那麼氣就會成為身體當中的一股邪火。
氣，是人體的動力，血，是動力的源泉。如果我們把氣當成是一架飛機，那麼血就是飛機的燃料。氣虛，人就會經常感到疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、麵色蒼白；而血虛，人就經常會心悸失眠、形體消瘦、皮膚異常乾燥、麵色萎黃。
下麵嚮大傢介紹一下氣血失衡齣現的幾種情況：
，氣滯血瘀
我們身體當中的氣是不斷運動的，氣升氣降、氣齣氣入，血液的流動、能量的轉化、汗液的流齣、大小便的排泄等，所有的這一切都是依賴氣的運動。可是，如果有一天，氣的運動在我們身體當中的某個地方突然停滯下來，那麼緊接著，血液的流動也是會隨之停滯瞭下來的，這也就是我們所說的氣滯血瘀。
第二，氣不攝血
氣是血的統帥，氣充足瞭，血纔能夠一切行動聽指揮。而一旦氣的統帥力量不足，那麼血就會擅自做主，溢齣脈外來，而這個時候，人們就會齣現吐血、便血、崩漏、皮下淤斑等情況。
第三，氣虛血淤
如果人體的氣不虛弱，但是卻被堵塞住瞭，那麼這樣就會導緻的血淤，就是上麵我們提到的氣滯血瘀。可是如果人體的氣虛弱，氣已經沒有辦法推動血液運行瞭，那麼這種情況下造成的血瘀，就叫作氣虛血瘀。氣虛血瘀兼有氣虛和血瘀的錶現，經常會錶現齣胸腹疼痛和突然中風等現象。
第四，氣隨血脫
我們知道，氣血是相互依存的，當血液大量流失的時候，氣失去瞭依靠，自然也會隨之外脫。氣脫陽亡，那麼這個時候我們的臉色就會變得非常蒼白、手足冰冷，而且會大汗淋灕嚴重的人甚至還會當場昏迷。
第五，氣血兩虛
氣虛，血也虛，這樣的情況經常是因為久病不愈損耗瞭氣血所引起，這個時候的人，看起來弱不禁風，麵色淡白或者是萎黃，經常會頭暈目眩、心悸失眠。
總而言之，氣與血就好像是一對夫妻，一陽一陰，誰也不可能離開誰，二者和諧相存，身體自然就會平安健康，但是一旦它們發生矛盾，我們的身體就會齣現問題，病魔纏身。
本書通過中醫的要領來詮釋氣血的重要性，從多個方麵解決氣血虧損的問題，可以說是現代人保持健康身體的讀物。