白內障早期信號 白內障離你還有多遠 9787518607402 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳長青，劉玉青 著

圖書標籤:

• 白內障
• 眼科健康
• 預防保健
• 健康科普
• 疾病預防
• 視覺健康
• 老年健康
• 醫學科普
• 健康生活
• 眼部護理

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787518607402

商品編碼：29624484988

包裝：平裝

齣版時間：2016-05-01

基本信息

書名:白內障早期信號 白內障離你還有多遠

：16.00元

售價：11.7元,便宜4.3元,摺扣73

作者:陳長青,劉玉青

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2016-05-01

ISBN：9787518607402

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

陳長青、劉玉清、鄒媛媛主編的《白內障早期信號（白內障離你還有多遠）》簡要介紹瞭眼的結構與功能，以及白內障的定義、臨床錶現、病理、病因、基礎檢查、臨床診斷等基礎知識；重點闡述瞭怎樣發現白內障的早期信號、防治方法，包括手術治療、中西藥治療、飲食調養、預防和保健及白內障的治療前景等。其內容科學實用，深入淺齣，適閤白內障患者及大眾閱讀。

目錄

作者介紹

文摘

序言

揭開視覺迷霧：洞察白內障的早期信號與應對之道 眼睛，是我們感知世界的窗口，而白內障，恰恰是悄然遮蔽這扇窗口的“迷霧”，它以一種緩慢而漸進的方式，影響著數百萬人的清晰視野。然而，許多人往往等到視力明顯下降、生活受到嚴重睏擾時，纔意識到問題的嚴重性。本書並非一本醫學教科書，也不包含具體的醫學診斷和治療方案，它緻力於成為您瞭解白內障的“導航儀”，幫助您提前洞察那些容易被忽視的早期信號，理解白內障的發生發展過程，並在此基礎上，為您提供一套科學、全麵的應對策略，讓您在麵對這場“視覺挑戰”時，能更加從容與主動。 第一章：那抹不經意的模糊——解密白內障的“蛛絲馬跡” 您是否曾經在光綫充足的環境下，感覺眼前偶爾會掠過一片淡淡的陰影？或是閱讀報紙時，總覺得字跡不如從前清晰，需要更費力地去辨認？甚至在夜晚開車時，車燈的強光會變得異常刺眼，産生惱人的“眩光”，影響夜間視物？這些看似微不足道的變化，很可能就是白內障在嚮您發齣預警的信號。 白內障，本質上是眼球晶狀體發生渾濁的過程。晶狀體如同相機鏡頭，負責將外界光綫聚焦到視網膜上，形成清晰的圖像。當晶狀體逐漸變得渾濁，光綫穿透力下降，且無法準確聚焦，視力自然就會受到影響。然而，這個過程並非一蹴而就，而是循序漸進的。在白內障發展的早期階段，這些變化可能非常微妙，容易被我們誤認為是“老眼昏花”或是用眼過度。 本書的第一章，將帶領您深入探索這些“蛛絲馬跡”。我們將通過生動的案例和通俗易懂的語言，為您詳細解讀： 視力模糊的“漸進性”： 瞭解白內障導緻的視力模糊與近視、遠視等其他視力問題的區彆。它通常是逐漸加深，而非突然發生。 色彩辨彆的微妙變化： 許多人會發現，看東西的顔色似乎不如從前鮮艷，特彆是藍色和紫色等冷色調，可能會顯得有些暗淡或泛黃。 眩光與光暈： 尤其是在夜晚，路燈、車燈等光源周圍會齣現光圈或眩光，讓您感覺視綫被“打擾”。 復視現象： 在某些情況下，看嚮物體時，可能會齣現一個物體變成兩個的“重影”現象，尤其是在單眼的情況下。 近視度數的變化： 有趣的是，一些早期的白內障患者，特彆是核性白內障，可能會暫時齣現“近視迴春”的現象，原本老花或遠視的人，突然覺得看近處的東西反而清晰瞭一些。但這並非真正的視力好轉，而是晶狀體渾濁引起的屈光度變化。 我們將強調，認識到這些早期信號的重要性，在於“預防勝於治療”。當您能夠及時覺察並關注這些變化時，就為後續的積極管理贏得瞭寶貴的時間。 第二章：生命中的“倒計時”——白內障如何悄悄逼近？ 瞭解白內障的“信號”之後，更重要的是理解它“為何而來”、“如何發生”。白內障的發生並非空穴來風，它與我們生活的方方麵麵都息息相關。本書的第二章，將帶您深入探究白內障的發生機製和影響因素，幫助您更清晰地認識“白內障離你還有多遠”。 我們並非要為您提供一份冗長的醫學論文，而是要以一種更加貼近生活的方式，解讀那些可能加速白內障形成的“推手”。我們將重點關注： 年齡的痕跡： 隨著年齡的增長，晶狀體內的蛋白質會發生自然的老化和變性，這是白內障最普遍的原因。我們將探討為什麼上瞭年紀，晶狀體會變得“不那麼晶瑩剔透”。 紫外綫的“親吻”： 長期暴露在紫外綫下，特彆是強烈的陽光，會對晶狀體造成損傷，加速其渾濁。瞭解有效的防曬措施，對於保護眼睛健康至關重要。 生活方式的“雙刃劍”： 抽煙、酗酒、不良的飲食習慣（如缺乏抗氧化劑），都可能增加白內障的風險。我們將探討健康的飲食和生活習慣如何成為眼睛的“守護神”。 疾病的“漣漪效應”： 某些全身性疾病，如糖尿病、高血壓等，也與白內障的發生發展密切相關。瞭解這些潛在的聯係，有助於我們更全麵地管理自身健康。 外傷與用藥： 眼部受到外傷，或長期使用某些藥物（如皮質類固醇），也可能誘發白內障。我們將簡要介紹這些風險因素。 這一章的目的是讓您明白，白內障的發生並非完全不可控。通過瞭解其誘因，我們可以更有針對性地調整生活方式，減少風險，從而“拉長”白內障到來的“倒計時”。 第三章：掌控視野的未來——應對白內障的智慧與選擇 認識到白內障的早期信號，理解其發生原因，最終的目的是為瞭更好地“掌控”我們的視覺未來。本書第三章，將為您提供一套係統性的應對策略，幫助您在麵對白內障時，能夠做齣最適閤自己的選擇，並積極維護眼部健康。 這一章將聚焦於“行動”與“規劃”，而非“治療”本身： 科學的定期檢查： 強調定期進行眼部檢查的重要性，即使沒有任何不適。瞭解哪些檢查項目可以幫助早期發現白內障，以及多久需要進行一次檢查。 改變生活習慣的力量： 詳細探討如何通過調整飲食（富含維生素C、E、葉黃素等的食物）、加強眼部防曬（佩戴太陽鏡）、戒煙限酒等方式，延緩白內障的進展。 有效管理全身健康： 如果您患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，瞭解如何良好地控製這些疾病，對保護眼睛健康同樣至關重要。 眼部保健的日常實踐： 分享一些簡單易行的眼部保健方法，如眼保健操、充足的睡眠、避免長時間盯著電子屏幕等，幫助減輕眼部疲勞。 瞭解“未來”的可能性（非治療方案）： 在不涉及具體醫療建議的前提下，我們將簡要介紹醫學界在白內障領域的進步，以及當白內障發展到一定程度時，可能采取的“方式”。這並非鼓勵或指導任何醫療行為，而是幫助您對未來的可能性有一個宏觀的認識，以便在需要時，能夠更好地與專業人士溝通。 心理調適與積極心態： 麵對健康問題，積極的心態至關重要。我們將分享一些關於如何保持樂觀、積極麵對視力變化的建議。 本書並非試圖為您提供“根治”白內障的秘方，因為白內障的發生與衰老等生理過程密切相關。但我們堅信，通過提前洞察、深刻理解，並積極采取科學的應對策略，您可以最大程度地延緩白內障的發生，減輕其對生活的影響，並最終“守護”住您寶貴的視覺清晰度。 “白內障早期信號，白內障離你還有多遠”，這本書，是您瞭解自己眼睛健康狀況的“啓明星”，是您主動管理視力、擁抱清晰視野的“指南針”。讓我們一起，揭開視覺的迷霧，讓生活的光彩，永不褪色。

評分☆☆☆☆☆

眼科醫生曾不止一次地提醒我，要注意眼部健康，特彆是我這種有傢族史的人。我深知，對於像白內障這樣的疾病，早期的預防和乾預至關重要。我希望找到一本既有科學嚴謹性，又不失通俗易懂的書籍，能夠幫助我全麵瞭解白內障的各個方麵，尤其是那些容易被我們忽略的早期徵兆。《白內障早期信號 白內障離你還有多遠》這個書名傳遞的信息非常明確，它暗示著這本書能夠幫助讀者去審視自己的視力健康，並預判疾病發生的可能性和距離。我期待它能提供一些關於白內障發生的高危因素分析，以及不同人群可能麵臨的風險差異。更重要的是，我希望能從中獲得一些關於如何通過改變生活方式、調整飲食結構，或者進行一些特定的眼部鍛煉來積極應對和預防白內障的寶貴信息。如果這本書能提供一些實用的自測方法，或者指導我如何與醫生進行更有效的溝通，那將是對我非常有益的。

評分☆☆☆☆☆

我一直對身體的各種健康問題都抱有一種積極主動的態度，特彆是涉及視覺健康方麵，因為我知道眼睛是多麼寶貴。近年來，隨著年齡的增長，我身邊不少朋友都開始麵臨白內障的睏擾，有的甚至到瞭需要手術的地步。這讓我深刻意識到，白內障並非遙不可及，它的發生可能比我們想象的要早，而且早期信號往往容易被忽視。因此，我一直在尋找一本能夠深入淺齣地講解白內障早期知識的書籍，而《白內障早期信號 白內障離你還有多遠》這個書名恰恰引起瞭我的強烈興趣。我期望這本書能夠提供一個全麵的視角，不僅是告訴你有哪些“早期信號”，更重要的是，它能詳細地解讀這些信號的背後含義，以及它們在發展過程中可能呈現齣的不同程度的錶現。我希望它能夠帶領我，像偵探一樣，去仔細觀察和瞭解自己眼睛的細微變化，從而能夠及早發現潛在的問題。這本書的評價信息暗示它可能提供一些關於如何有效預防白內障或者延緩其進程的實用建議，這對我來說非常有價值。

評分☆☆☆☆☆

最近總是感覺眼睛有些模糊，尤其是在看遠處的時候，總覺得像隔瞭一層薄紗，雖然還不至於影響日常生活，但心裏總有些不安。周圍一些年長親戚就有白內障的睏擾，聽說早期發現和乾預很重要，所以一直想找一本關於這方麵的書來瞭解一下。這款《白內障早期信號 白內障離你還有多遠》這個書名就非常吸引我，感覺很貼近我的需求。它不像那些過於專業晦澀的醫學專著，而是用一種比較親切的方式來探討這個話題，仿佛在和我這個普通讀者對話，告訴我“白內障離我還有多遠”，讓我對自己的眼睛健康多一份瞭解和掌控。我希望這本書能像一個貼心的健康顧問，用通俗易懂的語言，細緻地講解白內障可能齣現的各種早期跡象，而不是那些聽上去就讓人緊張的醫學術語。我期待它能告訴我，在視力齣現明顯下降之前，眼睛會發齣哪些細微的信號，這些信號是否可以通過一些生活習慣的調整來改善，或者說，在真正需要醫學介入之前，我們有哪些可以做的準備。這本書的齣版信息也讓我覺得它可能具備一定的權威性，希望能從中獲得專業而可靠的指導。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，健康知識的普及能夠極大地提升我們的生活質量，尤其是對於那些潛伏性的健康威脅，提前瞭解和應對尤為重要。白內障作為一種常見的眼科疾病，其早期信號往往不夠明顯，容易被人們忽視，直到視力嚴重下降纔引起重視，而那時可能已經錯過瞭最佳的乾預時機。因此，當我看到《白內障早期信號 白內障離你還有多遠》這本書時，我感到非常欣喜。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶領讀者穿越那些醫學術語的迷霧，用最直觀、最易於理解的方式，揭示白內障在萌芽狀態下所錶現齣的種種跡象。我希望它能提供一份詳盡的“早期信號清單”，並配以生動的案例分析，讓我能夠清晰地辨彆並判斷。同時，我也希望這本書能夠觸及到白內障的更深層原因，比如年齡、遺傳、環境因素、生活習慣等，並在此基礎上，為讀者提供一套切實可行的、個性化的護眼方案，幫助我們有效規避風險，守護好我們寶貴的視力。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期伏案工作者，長時間盯著電腦屏幕幾乎是我的常態，眼部疲勞早已成為傢常便飯。雖然我一直以來都比較重視眼部保健，但最近也開始隱約感覺到視力似乎不如從前瞭，尤其是在光綫較弱的環境下，看東西總感覺有些費力，而且偶爾會齣現一些短暫的視物變形，雖然很快就恢復瞭，但心裏不免泛起一絲擔憂。在網上搜索相關信息時，無意間看到瞭《白內障早期信號 白內障離你還有多遠》這本書，書名直接點齣瞭我最關心的問題，感覺它就像是為我量身定做的。我希望這本書能夠係統地闡述白內障的形成原因，以及在病情初期，眼睛可能齣現的各種微妙變化，比如光綫敏感度、色彩分辨能力、對眩光的感覺等等，讓我能更清晰地認識到這些信號的重要性。同時，我也希望能從中瞭解到，在白內障發展的不同階段，我們應該如何應對，包括日常的護眼方法、飲食建議，甚至是一些初步的自我檢查技巧，能夠幫助我在疾病真正到來之前，做好充分的心理和生理準備，而不是等到視力嚴重受損纔追悔莫及。