白内障早期信号 白内障离你还有多远 9787518607402 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈长青，刘玉青 著

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• 眼部护理

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787518607402

商品编码：29624484988

包装：平装

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名:白内障早期信号 白内障离你还有多远

：16.00元

售价：11.7元,便宜4.3元,折扣73

作者:陈长青,刘玉青

出版社：金盾出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787518607402

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

陈长青、刘玉清、邹媛媛主编的《白内障早期信号（白内障离你还有多远）》简要介绍了眼的结构与功能，以及白内障的定义、临床表现、病理、病因、基础检查、临床诊断等基础知识；重点阐述了怎样发现白内障的早期信号、防治方法，包括手术治疗、中西药治疗、饮食调养、预防和保健及白内障的治疗前景等。其内容科学实用，深入浅出，适合白内障患者及大众阅读。

目录

作者介绍

文摘

序言

揭开视觉迷雾：洞察白内障的早期信号与应对之道 眼睛，是我们感知世界的窗口，而白内障，恰恰是悄然遮蔽这扇窗口的“迷雾”，它以一种缓慢而渐进的方式，影响着数百万人的清晰视野。然而，许多人往往等到视力明显下降、生活受到严重困扰时，才意识到问题的严重性。本书并非一本医学教科书，也不包含具体的医学诊断和治疗方案，它致力于成为您了解白内障的“导航仪”，帮助您提前洞察那些容易被忽视的早期信号，理解白内障的发生发展过程，并在此基础上，为您提供一套科学、全面的应对策略，让您在面对这场“视觉挑战”时，能更加从容与主动。 第一章：那抹不经意的模糊——解密白内障的“蛛丝马迹” 您是否曾经在光线充足的环境下，感觉眼前偶尔会掠过一片淡淡的阴影？或是阅读报纸时，总觉得字迹不如从前清晰，需要更费力地去辨认？甚至在夜晚开车时，车灯的强光会变得异常刺眼，产生恼人的“眩光”，影响夜间视物？这些看似微不足道的变化，很可能就是白内障在向您发出预警的信号。 白内障，本质上是眼球晶状体发生浑浊的过程。晶状体如同相机镜头，负责将外界光线聚焦到视网膜上，形成清晰的图像。当晶状体逐渐变得浑浊，光线穿透力下降，且无法准确聚焦，视力自然就会受到影响。然而，这个过程并非一蹴而就，而是循序渐进的。在白内障发展的早期阶段，这些变化可能非常微妙，容易被我们误认为是“老眼昏花”或是用眼过度。 本书的第一章，将带领您深入探索这些“蛛丝马迹”。我们将通过生动的案例和通俗易懂的语言，为您详细解读： 视力模糊的“渐进性”： 了解白内障导致的视力模糊与近视、远视等其他视力问题的区别。它通常是逐渐加深，而非突然发生。 色彩辨别的微妙变化： 许多人会发现，看东西的颜色似乎不如从前鲜艳，特别是蓝色和紫色等冷色调，可能会显得有些暗淡或泛黄。 眩光与光晕： 尤其是在夜晚，路灯、车灯等光源周围会出现光圈或眩光，让您感觉视线被“打扰”。 复视现象： 在某些情况下，看向物体时，可能会出现一个物体变成两个的“重影”现象，尤其是在单眼的情况下。 近视度数的变化： 有趣的是，一些早期的白内障患者，特别是核性白内障，可能会暂时出现“近视回春”的现象，原本老花或远视的人，突然觉得看近处的东西反而清晰了一些。但这并非真正的视力好转，而是晶状体浑浊引起的屈光度变化。 我们将强调，认识到这些早期信号的重要性，在于“预防胜于治疗”。当您能够及时觉察并关注这些变化时，就为后续的积极管理赢得了宝贵的时间。 第二章：生命中的“倒计时”——白内障如何悄悄逼近？ 了解白内障的“信号”之后，更重要的是理解它“为何而来”、“如何发生”。白内障的发生并非空穴来风，它与我们生活的方方面面都息息相关。本书的第二章，将带您深入探究白内障的发生机制和影响因素，帮助您更清晰地认识“白内障离你还有多远”。 我们并非要为您提供一份冗长的医学论文，而是要以一种更加贴近生活的方式，解读那些可能加速白内障形成的“推手”。我们将重点关注： 年龄的痕迹： 随着年龄的增长，晶状体内的蛋白质会发生自然的老化和变性，这是白内障最普遍的原因。我们将探讨为什么上了年纪，晶状体会变得“不那么晶莹剔透”。 紫外线的“亲吻”： 长期暴露在紫外线下，特别是强烈的阳光，会对晶状体造成损伤，加速其浑浊。了解有效的防晒措施，对于保护眼睛健康至关重要。 生活方式的“双刃剑”： 抽烟、酗酒、不良的饮食习惯（如缺乏抗氧化剂），都可能增加白内障的风险。我们将探讨健康的饮食和生活习惯如何成为眼睛的“守护神”。 疾病的“涟漪效应”： 某些全身性疾病，如糖尿病、高血压等，也与白内障的发生发展密切相关。了解这些潜在的联系，有助于我们更全面地管理自身健康。 外伤与用药： 眼部受到外伤，或长期使用某些药物（如皮质类固醇），也可能诱发白内障。我们将简要介绍这些风险因素。 这一章的目的是让您明白，白内障的发生并非完全不可控。通过了解其诱因，我们可以更有针对性地调整生活方式，减少风险，从而“拉长”白内障到来的“倒计时”。 第三章：掌控视野的未来——应对白内障的智慧与选择 认识到白内障的早期信号，理解其发生原因，最终的目的是为了更好地“掌控”我们的视觉未来。本书第三章，将为您提供一套系统性的应对策略，帮助您在面对白内障时，能够做出最适合自己的选择，并积极维护眼部健康。 这一章将聚焦于“行动”与“规划”，而非“治疗”本身： 科学的定期检查： 强调定期进行眼部检查的重要性，即使没有任何不适。了解哪些检查项目可以帮助早期发现白内障，以及多久需要进行一次检查。 改变生活习惯的力量： 详细探讨如何通过调整饮食（富含维生素C、E、叶黄素等的食物）、加强眼部防晒（佩戴太阳镜）、戒烟限酒等方式，延缓白内障的进展。 有效管理全身健康： 如果您患有糖尿病、高血压等慢性疾病，了解如何良好地控制这些疾病，对保护眼睛健康同样至关重要。 眼部保健的日常实践： 分享一些简单易行的眼部保健方法，如眼保健操、充足的睡眠、避免长时间盯着电子屏幕等，帮助减轻眼部疲劳。 了解“未来”的可能性（非治疗方案）： 在不涉及具体医疗建议的前提下，我们将简要介绍医学界在白内障领域的进步，以及当白内障发展到一定程度时，可能采取的“方式”。这并非鼓励或指导任何医疗行为，而是帮助您对未来的可能性有一个宏观的认识，以便在需要时，能够更好地与专业人士沟通。 心理调适与积极心态： 面对健康问题，积极的心态至关重要。我们将分享一些关于如何保持乐观、积极面对视力变化的建议。 本书并非试图为您提供“根治”白内障的秘方，因为白内障的发生与衰老等生理过程密切相关。但我们坚信，通过提前洞察、深刻理解，并积极采取科学的应对策略，您可以最大程度地延缓白内障的发生，减轻其对生活的影响，并最终“守护”住您宝贵的视觉清晰度。 “白内障早期信号，白内障离你还有多远”，这本书，是您了解自己眼睛健康状况的“启明星”，是您主动管理视力、拥抱清晰视野的“指南针”。让我们一起，揭开视觉的迷雾，让生活的光彩，永不褪色。

评分☆☆☆☆☆

我一直对身体的各种健康问题都抱有一种积极主动的态度，特别是涉及视觉健康方面，因为我知道眼睛是多么宝贵。近年来，随着年龄的增长，我身边不少朋友都开始面临白内障的困扰，有的甚至到了需要手术的地步。这让我深刻意识到，白内障并非遥不可及，它的发生可能比我们想象的要早，而且早期信号往往容易被忽视。因此，我一直在寻找一本能够深入浅出地讲解白内障早期知识的书籍，而《白内障早期信号 白内障离你还有多远》这个书名恰恰引起了我的强烈兴趣。我期望这本书能够提供一个全面的视角，不仅是告诉你有哪些“早期信号”，更重要的是，它能详细地解读这些信号的背后含义，以及它们在发展过程中可能呈现出的不同程度的表现。我希望它能够带领我，像侦探一样，去仔细观察和了解自己眼睛的细微变化，从而能够及早发现潜在的问题。这本书的评价信息暗示它可能提供一些关于如何有效预防白内障或者延缓其进程的实用建议，这对我来说非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

眼科医生曾不止一次地提醒我，要注意眼部健康，特别是我这种有家族史的人。我深知，对于像白内障这样的疾病，早期的预防和干预至关重要。我希望找到一本既有科学严谨性，又不失通俗易懂的书籍，能够帮助我全面了解白内障的各个方面，尤其是那些容易被我们忽略的早期征兆。《白内障早期信号 白内障离你还有多远》这个书名传递的信息非常明确，它暗示着这本书能够帮助读者去审视自己的视力健康，并预判疾病发生的可能性和距离。我期待它能提供一些关于白内障发生的高危因素分析，以及不同人群可能面临的风险差异。更重要的是，我希望能从中获得一些关于如何通过改变生活方式、调整饮食结构，或者进行一些特定的眼部锻炼来积极应对和预防白内障的宝贵信息。如果这本书能提供一些实用的自测方法，或者指导我如何与医生进行更有效的沟通，那将是对我非常有益的。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，健康知识的普及能够极大地提升我们的生活质量，尤其是对于那些潜伏性的健康威胁，提前了解和应对尤为重要。白内障作为一种常见的眼科疾病，其早期信号往往不够明显，容易被人们忽视，直到视力严重下降才引起重视，而那时可能已经错过了最佳的干预时机。因此，当我看到《白内障早期信号 白内障离你还有多远》这本书时，我感到非常欣喜。我期待这本书能够像一位经验丰富的向导，带领读者穿越那些医学术语的迷雾，用最直观、最易于理解的方式，揭示白内障在萌芽状态下所表现出的种种迹象。我希望它能提供一份详尽的“早期信号清单”，并配以生动的案例分析，让我能够清晰地辨别并判断。同时，我也希望这本书能够触及到白内障的更深层原因，比如年龄、遗传、环境因素、生活习惯等，并在此基础上，为读者提供一套切实可行的、个性化的护眼方案，帮助我们有效规避风险，守护好我们宝贵的视力。

评分☆☆☆☆☆

最近总是感觉眼睛有些模糊，尤其是在看远处的时候，总觉得像隔了一层薄纱，虽然还不至于影响日常生活，但心里总有些不安。周围一些年长亲戚就有白内障的困扰，听说早期发现和干预很重要，所以一直想找一本关于这方面的书来了解一下。这款《白内障早期信号 白内障离你还有多远》这个书名就非常吸引我，感觉很贴近我的需求。它不像那些过于专业晦涩的医学专著，而是用一种比较亲切的方式来探讨这个话题，仿佛在和我这个普通读者对话，告诉我“白内障离我还有多远”，让我对自己的眼睛健康多一份了解和掌控。我希望这本书能像一个贴心的健康顾问，用通俗易懂的语言，细致地讲解白内障可能出现的各种早期迹象，而不是那些听上去就让人紧张的医学术语。我期待它能告诉我，在视力出现明显下降之前，眼睛会发出哪些细微的信号，这些信号是否可以通过一些生活习惯的调整来改善，或者说，在真正需要医学介入之前，我们有哪些可以做的准备。这本书的出版信息也让我觉得它可能具备一定的权威性，希望能从中获得专业而可靠的指导。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期伏案工作者，长时间盯着电脑屏幕几乎是我的常态，眼部疲劳早已成为家常便饭。虽然我一直以来都比较重视眼部保健，但最近也开始隐约感觉到视力似乎不如从前了，尤其是在光线较弱的环境下，看东西总感觉有些费力，而且偶尔会出现一些短暂的视物变形，虽然很快就恢复了，但心里不免泛起一丝担忧。在网上搜索相关信息时，无意间看到了《白内障早期信号 白内障离你还有多远》这本书，书名直接点出了我最关心的问题，感觉它就像是为我量身定做的。我希望这本书能够系统地阐述白内障的形成原因，以及在病情初期，眼睛可能出现的各种微妙变化，比如光线敏感度、色彩分辨能力、对眩光的感觉等等，让我能更清晰地认识到这些信号的重要性。同时，我也希望能从中了解到，在白内障发展的不同阶段，我们应该如何应对，包括日常的护眼方法、饮食建议，甚至是一些初步的自我检查技巧，能够帮助我在疾病真正到来之前，做好充分的心理和生理准备，而不是等到视力严重受损才追悔莫及。