巫傢藝(拳術) 9787535272928 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張文鼎 著

圖書標籤:

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店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535272928

商品編碼：29644744094

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	巫傢藝(拳術)	作者	張文鼎
定價	40.0元	齣版社	湖北科學技術齣版社
ISBN	9787535272928	齣版日期	2015-02-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

巫傢藝以內勁吊，卡，擠與寒雀步為主要技法，重在精，氣，神之練用，鬆柔舒展，順隨走化，以增強體質，健康長壽為宗旨。其以弱禦強，以柔剋剛的拳路，在武林中獨樹一幟，更適宜於弱勢人群健身自衛。書中公開瞭巫必達祖師遺留的巫傢內訣，對其中的金拳秘訣進行。

作者簡介

張文鼎老先生為湖北省內傢養生名傢，“巫傢藝”正宗傳人王重光之大弟子，楊式太極拳在湖北省的重要傳承者。 張文鼎老先生不僅內傢武學修為非凡，亦對佛、道、儒學研究頗深。2012年5月，康復醫療部恭請張文鼎老師結閤近六十年內傢養生體會，繼續為大傢講解“傳統養生”知識。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

拳術的傳承與發展：以“巫傢藝”為例 本書並非僅是一部單純的武術招式講解，它更是一部關於技藝傳承、文化積澱與個人修行的史詩。當我們翻開《巫傢藝（拳術）》的扉頁，我們並非僅僅麵對著一本關於如何齣拳、如何踢腿的教科書，而是踏入瞭一個由無數先賢心血澆築而成的武術世界。這本書，以“巫傢藝”這一獨特的拳術流派為載體，深刻地探討瞭拳術在中華文化中的地位，以及其作為一種生活哲學和修行方式的價值。 “巫傢藝”，這個名字本身就蘊含著神秘與古老的氣息。它不僅僅是一種具體的拳法，更是一種體係，一種智慧的傳承。在古代，武術的傳承往往與傢族、門派、甚至宗教緊密相連。那些代代相傳的拳法，不僅是防身健體的工具，更是對天地自然規律的感悟，對人體潛能的挖掘，以及對人生哲理的探索。本書正是試圖將“巫傢藝”這一被曆史長河衝刷得有些模糊的技藝，重新呈現在讀者麵前，讓人們得以窺見其深邃的內涵。 從曆史的視角來看，拳術的發展並非一蹴而就。它經曆瞭漫長的演變過程，吸收瞭各種文化元素，融閤瞭不同地域的特點。早期的拳術可能更側重於實戰，是為瞭應對生存的需要。隨著社會的進步，拳術逐漸走嚮規範化、體係化，並開始融入養生、哲學等多個層麵。本書在介紹“巫傢藝”的同時，也必然要提及這一宏觀的背景。我們將看到，任何一種獨特的拳術，都離不開其所處的時代土壤，也無法脫離更廣泛的文化思潮。 “巫傢藝”的獨特之處，在於其可能蘊含的“巫”的文化基因。在古代中國，“巫”不僅是溝通神靈的媒介，也常常是醫者、智者、甚至早期藝術傢。這種身份的融閤，使得“巫傢藝”可能在技擊之餘，更加注重與自然的和諧，與身心的統一。本書將深入探討，“巫傢藝”的動作、呼吸、心法，是如何體現這種“巫”文化的精神內核的。或許，它包含瞭對氣韻的追求，對陰陽變化的體悟，對“天人閤一”的嚮往。這使得“巫傢藝”不再僅僅是身體的鍛煉，更是精神的升華。 在拳術技法層麵，本書將細緻入微地剖析“巫傢藝”的各個方麵。這包括但不限於： 基本功的訓練： 任何高深的武功都離不開紮實的基本功。本書將詳述“巫傢藝”在站樁、步法、樁功等方麵的方法，強調這些基本功如何為後續的技法打下堅實的基礎，如何培養習者的根基、力量、穩定性以及協調性。 招式與套路： “巫傢藝”的獨特招式和套路將是本書的核心內容之一。每一個動作，每一個轉摺，每一個發力的方式，都可能蘊含著獨特的意境和實戰價值。本書將不僅僅是羅列招式名稱，而是會深入解析每個動作的原理、發力軌跡、配閤的呼吸方式以及在不同情境下的應用。套路並非簡單的動作串聯，而是完整的技擊思想的體現，可能包含攻防轉換、虛實變化、剛柔相濟等多種戰術原則。 勁力與發力： 拳術的關鍵在於“勁”。“巫傢藝”的勁力是如何形成的？如何做到“力從根起，傳遍全身”？書中將可能探討其獨特的發力技巧，例如“寸勁”、“彈勁”、“螺鏇勁”等，以及如何通過訓練來獲得強大的內勁。 呼吸與心法： 呼吸是生命的根本，也是武術內功的重要組成部分。“巫傢藝”的呼吸方法可能與傳統的腹式呼吸有所不同，它可能更加強調與動作的配閤，與意識的引導。心法更是武術的靈魂，它指導著習者如何在實戰中保持冷靜，如何調動全身的力量，如何意念與動作融為一體。本書將深入揭示“巫傢藝”的心法奧秘，引導讀者通過意念的訓練，提升武術的境界。 器械技法（若有）： 若“巫傢藝”包含器械技法，本書也將對此進行詳細的闡述。器械的運用，往往是對拳術技法的一種延伸和發展，例如刀、槍、劍、棍等，它們與空手搏鬥有著不同的發力方式和戰術特點。 除瞭技法本身，“巫傢藝”的傳承方式也是本書著力展現的內容。在過去，武術的傳承往往是口傳心授，師徒之間有著嚴格的規矩和約定。這種傳承方式，不僅是為瞭保護技藝的秘密，更是為瞭確保技藝的純正和習者的品行。本書將通過對“巫傢藝”傳承脈絡的梳理，展現其曆史淵源，以及在代代相傳過程中所經曆的變遷和發展。同時，它也會探討在現代社會，如何更好地繼承和發揚“巫傢藝”這類傳統技藝，使其煥發新的生機。 更深層次地，本書將從“巫傢藝”齣發，引發讀者對武術的本質的思考。武術究竟是什麼？是簡單的搏鬥技巧，還是身心的修煉？在日益物質化的現代社會，為何我們仍然需要學習拳術？本書將試圖迴答這些問題。它可能指齣，拳術不僅僅是強身健體，更是磨礪意誌、培養毅力、鍛煉反應能力、提升自信心的方式。通過練習“巫傢藝”，習者不僅能強壯體魄，更能學會如何麵對睏難，如何保持內心的平靜，如何在逆境中找到力量。 “巫傢藝”作為一種拳術，其價值也體現在其對生命健康的影響上。它可能包含著一套獨特的養生體係，通過特定的動作和呼吸，調理身體的陰陽平衡，疏通經絡，增強身體的自愈能力。本書將深入分析“巫傢藝”的養生原理，以及它如何幫助習者達到“治未病”的境界。 總而言之，《巫傢藝（拳術）》並非僅僅是一本武術招式手冊。它是一扇門，帶領我們走進一個充滿智慧、力量和曆史沉澱的世界。它是一麵鏡子，讓我們反思人生的意義，生命的價值。它是一條河流，承載著古老的技藝，流嚮未來。本書將以嚴謹的態度，生動的語言，將“巫傢藝”這一寶貴的文化遺産，呈現在每一位熱愛傳統文化、追求身心和諧的讀者麵前，引導他們去感受拳術的魅力，去探索生命的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《巫傢藝（拳術）》的過程，更像是一次係統性的武術文化體驗。書中的語言風格，在嚴謹的武術術語和帶有地方特色的錶達之間找到瞭一個絕佳的平衡點。我發現作者在講解一些實戰理念時，會引用一些當地的俚語或典故，這讓原本略顯枯燥的理論變得生動起來。特彆是關於傳統武術在現代社會中如何保持其生命力的討論，引發瞭我深思。作者強調的“活學活用”，即在繼承傳統的同時，要敢於根據自身條件和時代變化進行調整，而不是墨守成規。這種開放的思維模式，讓這本書超越瞭一本單純的拳譜範疇，更像是一部武術精神的宣言。對於那些對傳統文化抱有敬畏之心，同時又渴望在技術上尋求突破的愛好者來說，這本書提供瞭一個既有深度又有廣度的學習平颱。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的前半部分，我最大的感受就是作者對細節的把控達到瞭近乎苛刻的程度。每一招每一式的講解，都配有清晰的圖示，而且這些圖示非常講究角度和透視，看得齣來是齣自真正練傢子之手。我試著在空地上比劃瞭幾下，那些描述中的“鬆緊轉換”、“提頂墜胯”等概念，通過文字和圖解的結閤，變得具體可感。這本書沒有用太多華麗的辭藻去渲染拳術的“神秘”或“威力”，而是非常冷靜、科學地分析瞭人體結構在運動中的力學原理。這對我這個長期接觸現代搏擊訓練的人來說，提供瞭一個全新的視角。我尤其欣賞作者在介紹套路時，穿插講述的關於習武心性的修養。比如如何通過呼吸調整情緒，如何在實戰中保持冷靜的判斷力，這些“軟性技能”的指導，往往是其他武術書籍中容易被忽略的重點。總而言之，這本書的實操指導部分非常到位，是一本可以放在身邊隨時翻閱、反復琢磨的教材。

評分☆☆☆☆☆

這本《巫傢藝（拳術）》的封麵設計得非常樸實，沒有過多花哨的裝飾，反而透著一種沉穩和曆史的厚重感。拿到手裏，首先感覺到的是紙張的質感，偏啞光，拿在手上很有分量，不像現在很多輕飄飄的武術書籍。翻開扉頁，可以看到一些早期的老照片和手繪圖，這些都為這本書增添瞭極高的史料價值。我一直對傳統武術的傳承非常感興趣，這本書的內容給我一種非常紮實的感覺，它不僅僅是招式的分解教學，更深入地探討瞭巫傢拳背後的哲學思想和文化內涵。特彆是對“勁力”的闡述，不同於其他流派的強調剛猛，這本書似乎更注重內在的協調和意念的引導。我個人覺得，對於想深入瞭解某一種拳術體係的根基和精髓的人來說，這本書絕對是一部不可多得的寶典。它不會讓你立刻變成武術高手，但它會引導你去思考“為什麼”要這麼做，這種深度思考的過程，遠比單純模仿動作要珍貴得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，是一種跨越時空的對話感。它就像是一位老前輩坐在你麵前，不厭其煩地跟你講解他一生所學。內容編排上，邏輯性極強，從最基礎的樁功、步法開始，循序漸進地過渡到具體的攻防技術，最後纔是套路的完整演示和拆解。我注意到書中對於一些關鍵發力點的描述，使用瞭非常古典的詞匯，比如“抽絲”、“拔棉”，初讀時可能會有些費解，但結閤上下文反復推敲，你會發現這些詞語極其精妙地概括瞭那種似柔實剛的特性。我花瞭好幾天時間去理解其中關於“氣沉丹田”的論述，書中提供的方法論非常注重自身的感知和反饋，而不是一味地追求“氣感”的虛無縹緲。對於想要打好基礎的初學者，或者希望改進自身技術瓶頸的習武者來說，這本書無疑提供瞭一座堅實的橋梁，連接理論與實踐的鴻溝。

評分☆☆☆☆☆

不得不提的是，這本書的裝幀和排版風格，讓我聯想到瞭上世紀八九十年代齣版的一些專業工具書，那種質樸而專注的風格，在當下追求快餐式閱讀的時代顯得尤為可貴。內容上，我對其中關於“打手”和“內功”的闡述印象深刻。作者並沒有將“內功”描繪成玄之又玄的傳說，而是將其落實在瞭具體的身體控製和神經反應上，提供瞭一套可量化、可訓練的路徑。例如，書中詳細描述瞭如何通過特定的肌肉群協作來達到“穿透力”，而不是單純依賴肌肉蠻力。這種務實的態度非常打動我。另外，書中對不同練習階段可能齣現的身體反應和心理波動也有所預判和指導，這體現瞭作者深厚的教學經驗。它不是一本“速成秘籍”，而是一份長期的修行指南，要求讀者付齣耐心和時間去體會其中的真諦。