老子:太極拳本原 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張文鼎 著

圖書標籤:

• 老子
• 太極拳
• 道傢
• 哲學
• 武學
• 養生
• 中國傳統文化
• 內功
• 太極
• 拳理

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齣版社： 湖北科學技術齣版社有限公司

ISBN：9787535296993

商品編碼：29657440815

齣版時間：2016-04-01

作  者:張文鼎 著作 定  價:46 齣 版 社:湖北科學技術齣版社有限公司 齣版日期:2016年04月01日 頁  數:338 裝  幀:平裝 ISBN:9787535296993 ●暫無

內容簡介

本書是作者多年以來研習道傢先哲李道子、許宣平、張三豐等人道傢學說，為一探太極拳道之究竟，遵循老子八十一章之軌範，逐章尋求，以期體悟無極而太極、無為而無不為、無中生有、脫有入無之真意。希望尋得通往眾妙之門的路徑，見其本來麵目，不負太極拳先賢們攀登不息之心誌。 張文鼎 著作 張文鼎，長江水利委員會不錯工程師。1953年，師從楊式太極拳名傢崔毅士先生弟子王約深先生學習楊式太極拳。王約深先生離世後，先後又師從崔毅士先生弟子喻潤川先生和王一民先生學習。著有《巫傢藝拳術》等書。

老子：太極拳本原 《老子：太極拳本原》一書，以其深邃的思想和獨到的視角，為讀者打開瞭一扇通往中國古代哲學與傳統武術精髓的大門。本書並非僅僅是對《道德經》的簡單解讀，也不是一本純粹的太極拳技法教學手冊，而是將這兩者進行深度融閤，探尋“太極”這一概念在老子哲學中的本源，以及這一本源如何體現在太極拳的運動和實踐之中。 一、 老子哲學的核心：道與無為 要理解《老子：太極拳本原》，首先需要把握老子哲學的幾個核心概念。《道德經》開篇即言：“道可道，非常道；名可名，非常名。”老子所說的“道”，是一種超越語言、超越感官的終極實在，是萬物生長的本源，是天地萬物的運行規律。它無形無相，卻又無處不在；它不可言說，卻又主宰一切。這種“道”的特性，體現在《老子》中，即是“獨立而不改，周行而不殆”，是永恒的、普遍的規律。 與“道”緊密相連的是“無為”。“無為”並非消極的不作為，而是順應自然，不妄為，不強求，以一種“柔弱”的方式來達到“剛強”的效果。正如《道德經》所雲：“道常無為而無不為。” 聖人“無為而治”，就是通過順應事物本來的發展規律，不加以人為的乾預，反而能達到最好的治理效果。這種“無為”的精神，體現在人與人、人與自然的關係上，是一種尊重、一種順應、一種以退為進的智慧。 此外，老子還強調“柔弱勝剛強”、“以退為進”、“知止不殆”等思想。這些看似矛盾的觀點，實則蘊含著深刻的辯證法。如同水之柔弱，卻能穿石；如同退讓，卻能保全自身，甚至贏得最終的勝利。這種對自然規律的深刻洞察，對事物發展辯證關係的把握，構成瞭老子哲學強大的生命力。 二、 太極拳的哲學意蘊：外柔內剛，渾然一體 太極拳，作為中國傳統武術的瑰寶，其名稱本身就與老子的“道”有著深刻的聯係。“太極”在傳統文化中，意指宇宙萬物本初的統一狀態，是陰陽未分、混沌未開之際的原始狀態。太極拳以“太極”命名，正是昭示其拳法所追求的境界——一種效法天地，迴歸本源的運動狀態。 《老子：太極拳本原》一書，將太極拳的動作、招式、內功修煉，與老子“道”、“無為”、“柔弱”、“剛強”等哲學思想相結閤，揭示瞭太極拳“以柔剋剛”、“渾然一體”、“內外兼修”的真正內涵。 柔弱勝剛強： 這是太極拳最顯著的特徵之一。與其他強調剛猛、力量的拳種不同，太極拳以“柔”為主，以“順”為輔。動作舒緩、綿軟，看似沒有殺傷力，實則暗藏玄機。它並非真的放棄瞭力量，而是將力量蘊含於“柔”之中，通過“引進落空”、“藉力打力”等技巧，將對方的力量化解、轉移，並加以利用。這恰恰印證瞭老子“天下之至柔，馳騁乎天下之至堅”的哲學思想。太極拳的“柔”，並非軟弱，而是具有極強的韌性、彈性和延展性，是一種蓄勢待發、隨時可以轉化為剛強的力量。 道法自然，無為而為： 太極拳的動作，強調“順其自然”，效法天地萬物的運行規律。其起勢、行拳、收勢，都力求與自然的節奏相閤，與宇宙的能量共振。動作不僵硬、不滯澀，如同行雲流水，渾然天成。這種“無為而為”的精神，體現在太極拳的練習中，便是要求練習者摒棄雜念，以心導氣，以氣運身，讓身體自然而然地做齣最閤理的反應，而非刻意為之。這種順應自然的訓練，能夠最大程度地開發人體的潛能，使身體達到一種和諧、統一的狀態。 陰陽相濟，剛柔並用： 太極拳的動作，無一不體現陰陽的辯證關係。一舉一動，都包含著開閤、虛實、進退、剛柔的轉換。在柔和的動作中，蘊含著剛勁；在剛勁的發力瞬間，又歸於柔化。這種陰陽的相互依存、相互轉化，使得太極拳的運動充滿瞭變化和生命力。正如老子所言：“有無相生，難易相成，長短相較，高下相傾，音聲相和，前後相隨。”太極拳的練習，正是通過對陰陽辯證法的體悟，使身心達到一種平衡、和諧的狀態。 虛實結閤，意氣相隨： 太極拳講究虛實的變化。在運動中，身體的重心不斷變化，形成實與虛的轉換。實則沉穩有力，虛則輕靈飄逸。這種虛實的結閤，使得太極拳的步法靈活多變，攻防兼備。同時，太極拳強調“意念”的作用，認為“意”是動作的先導，“氣”是意念的載體。通過意念的引導，將體內的氣息運行周流全身，從而達到“氣貫全身，力由心發”的境界。這與老子“專氣緻柔，能嬰兒乎？”的思想不謀而閤，都強調一種精神的集中和內斂。 以退為進，知止不殆： 太極拳的攻防策略，常常采用“以退為進”的方式。當對方來勢凶猛時，並非硬碰硬，而是選擇閃躲、化解，將對方的力量引嚮虛處，再伺機反擊。這種“退”並非真正的失敗，而是一種戰略性的迂迴，是為瞭更好地把握主動。這與老子“夫唯不爭，故天下莫能與之爭”的哲學思想相契閤。同時，太極拳也強調“止”，即適時停止，避免過度發力，保持身體的鬆沉和內斂，從而達到“知止不殆”的效果。 三、 本書的獨特貢獻 《老子：太極拳本原》一書，並非僅僅是孤立地闡述老子哲學或太極拳技法，而是通過一種係統性的、貫穿性的方法，將二者進行深度融閤，從而： 賦予太極拳更深厚的哲學內涵： 許多人練習太極拳，可能隻停留在動作層麵，而忽略瞭其背後所蘊含的深刻哲學思想。本書將老子“道”的理念融入太極拳的練習之中，讓練習者在每一個動作、每一次呼吸中，都能感受到宇宙的規律和生命的智慧。這使得太極拳不再僅僅是一種健身方式或搏擊技巧，而成為一種體悟生命、修煉心性的途徑。 為老子哲學提供生動的實踐載體： 相反，對於一些對老子哲學感到晦澀難懂的讀者，本書也提供瞭一個生動的實踐載體。通過太極拳的肢體運動，可以直觀地體驗“柔弱勝剛強”、“無為而無不為”、“陰陽相濟”等哲學概念，將抽象的理論轉化為具體的感受，從而加深理解。 提供一種全新的認知視角： 本書所提供的視角是全新的。它不以傳統的哲學史或武術史的框架來審視兩者，而是從“本原”的角度齣發，探尋事物最根本的聯係。這種跨界的融閤，打破瞭學科之間的壁壘，為讀者帶來瞭前所未有的啓發。 強調身心閤一的修煉： 老子哲學強調精神的修養，而太極拳則注重肢體的鍛煉。本書將兩者相結閤，強調身心閤一的修煉。通過太極拳的練習，不僅能強健體魄，更能使心性得到淨化和升華，達到一種內外兼修的和諧狀態。 結語 《老子：太極拳本原》是一本充滿智慧的書。它引導我們超越錶麵現象，去探尋事物最本質的規律；它引導我們從運動中體悟生命的奧秘，從哲學中汲取生活的智慧。無論是對中國傳統文化感興趣的讀者，還是對身心健康有追求的習練者，抑或是希望在現代社會中尋找一種安頓身心之法的人們，都能在這本書中獲得深刻的啓迪和寶貴的收獲。它如同一麵鏡子，映照齣老子思想與太極拳的內在統一，也映照齣我們自身與天地萬物的深層聯係。通過閱讀本書，我們或許能更深刻地理解“道”的運行，更巧妙地運用“無為”的智慧，在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的那份從容與和諧。

評分☆☆☆☆☆

閱讀此書的過程，就像是在進行一場深刻的自我對話。作者的高明之處在於，他成功地將抽象的概念落地化，使之成為可以指導日常行為的準則。我特彆喜歡書中那種對自然現象的細膩觀察和擬人化描述，比如水流的形態、山川的走勢，都被賦予瞭深刻的哲學含義。這些描述非常具有畫麵感，讓人在腦海中構建起一個動態的、充滿生命力的宇宙模型。與其他強調對抗和徵服的理論不同，這本書提供瞭一種“順應”的智慧。它教會我們如何與環境、與他人、甚至與自己的局限性達成和解，而不是一味地試圖去改變一切不可改變的事物。這種接受現實、並在接受中尋求最優解的態度，極大地減輕瞭我內心的束縛感。它讓我明白，真正的力量並非來自於外在的喧嘩，而是源自於內在秩序的建立。這本書對於渴望獲得持久的內心平靜，並希望以一種更具智慧和彈性的方式應對生活挑戰的人來說，絕對是一份寶貴的精神財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容給我帶來瞭一種久違的“踏實感”。在當下這個信息爆炸、節奏極快的時代，我們常常感到焦慮和迷失方嚮，這本書仿佛是一劑強效的鎮靜劑。它沒有提供任何速成的捷徑，而是引導你嚮內看，去探索自己內在的穩定基石。作者的敘述方式非常沉穩，像一位經驗豐富的老船長在引導你穿越迷霧重重的海域。他不會告訴你前方一定風平浪靜，但他會教你如何根據風嚮和洋流來調整船帆，使之能夠平穩前行。書中關於“知足”和“不爭”的論述，尤其讓我印象深刻。它不是教人放棄進取，而是教人放下對外在虛名和物質的過度執著，從而將精力集中在真正重要的事情上——即自身的完善和精神的富足。這種由內而外的強大，是任何外部成功都無法比擬的。我把它放在床頭，每當感到浮躁時，隨便翻開一頁，都能從中汲取到一股清新的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我對中國傳統文化認識的一扇全新的窗戶。作者的筆觸細膩而深刻，將那些晦澀難懂的哲學概念，用極其貼近生活的例子闡述得淋灕盡緻。我以前總覺得那些古代典籍高高在上，難以理解，但這本書完全打破瞭這種刻闆印象。它不是那種乾巴巴的理論堆砌，而是充滿瞭生命力和智慧的光芒。特彆是關於“道”的闡述，不再是空泛的詞語，而是如同潺潺流水般，在你心中緩緩流淌，讓你開始用一種更宏大、更包容的視角去看待周遭的一切。讀完之後，我發現自己看待日常的衝突和矛盾時，心態都變得平和瞭許多。那種“無為而治”的境界，並不是什麼都不做，而是在恰到好處的時機，用最省力的方式達到最佳的效果。這種智慧在職場和傢庭生活中都具有極強的指導意義。我強烈推薦給所有對東方哲學感興趣，卻又苦於找不到入門之徑的朋友們。它就像一位循循善誘的智者，默默地在你耳邊低語，引導你走嚮內心的寜靜與和諧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格有一種古樸而又磅礴的氣勢，讀起來讓人仿佛置身於一個充滿天地靈氣的古老場所。敘事結構的處理非常巧妙，它並非綫性地講述某個故事，而是通過一係列意象和哲思的碎片，構建起一個完整的精神世界。我尤其欣賞作者在描繪“陰陽轉化”時的那種韻律感，每一個轉摺都充滿瞭力量與美感，讓人忍不住反復品讀，細細咀嚼其中的深意。它讓我開始重新審視自己身體內部的能量流動，那種對生命的敬畏感油然而生。我以前隻是把運動看作是鍛煉肌肉，但這本書讓我意識到，真正的運動是與自然規律的契閤，是內在氣的培養與引導。書中的某些段落，我需要放慢速度，甚至會停下來冥想片刻，纔能真正體會到那種“天人閤一”的境界。對於追求身心閤一、希望通過內在修煉來提升生命質量的讀者來說，這本書提供的視角是獨一無二的。它不是一本簡單的指導手冊，更像是一份需要用心去體悟的生命地圖。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗是極具挑戰性的，但正因如此，它帶來的迴報也更為豐厚。它的語言不像現代白話文那樣直白易懂，而是充滿瞭古典的韻味和深厚的文化積澱。初讀時，我需要經常查閱一些注釋來理解某些特定的術語，但這並沒有減損閱讀的樂趣，反而像是在解開一個又一個等待被發現的文化密碼。作者對於事物之間相互依存、相互轉化的深刻洞察，讓人不得不佩服古人的智慧。它不僅僅討論瞭哲學思辨，更深入到瞭生命運作的最底層邏輯。例如，書中對於“柔弱勝剛強”的論述，並非提倡軟弱，而是揭示瞭在長期趨勢中，適應性和靈活性纔是最持久的力量。我嘗試將這種思想應用到處理人際關係中，發現原本僵持不下的局麵，因為采取瞭更加圓融的態度而迎刃而解。這本書更像是一部需要反復研讀的經典，每一次重讀，都會因為我個人生命經驗的增加，而帶來全新的領悟，每次都有“醍醐灌頂”的感覺。