老子:太极拳本原 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张文鼎 著

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• 拳理

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出版社： 湖北科学技术出版社有限公司

ISBN：9787535296993

商品编码：29657440815

出版时间：2016-04-01

作  者:张文鼎 著作 定  价:46 出 版 社:湖北科学技术出版社有限公司 出版日期:2016年04月01日 页  数:338 装  帧:平装 ISBN:9787535296993 ●暂无

内容简介

本书是作者多年以来研习道家先哲李道子、许宣平、张三丰等人道家学说，为一探太极拳道之究竟，遵循老子八十一章之轨范，逐章寻求，以期体悟无极而太极、无为而无不为、无中生有、脱有入无之真意。希望寻得通往众妙之门的路径，见其本来面目，不负太极拳先贤们攀登不息之心志。 张文鼎 著作 张文鼎，长江水利委员会不错工程师。1953年，师从杨式太极拳名家崔毅士先生弟子王约深先生学习杨式太极拳。王约深先生离世后，先后又师从崔毅士先生弟子喻润川先生和王一民先生学习。著有《巫家艺拳术》等书。

老子：太极拳本原 《老子：太极拳本原》一书，以其深邃的思想和独到的视角，为读者打开了一扇通往中国古代哲学与传统武术精髓的大门。本书并非仅仅是对《道德经》的简单解读，也不是一本纯粹的太极拳技法教学手册，而是将这两者进行深度融合，探寻“太极”这一概念在老子哲学中的本源，以及这一本源如何体现在太极拳的运动和实践之中。 一、 老子哲学的核心：道与无为 要理解《老子：太极拳本原》，首先需要把握老子哲学的几个核心概念。《道德经》开篇即言：“道可道，非常道；名可名，非常名。”老子所说的“道”，是一种超越语言、超越感官的终极实在，是万物生长的本源，是天地万物的运行规律。它无形无相，却又无处不在；它不可言说，却又主宰一切。这种“道”的特性，体现在《老子》中，即是“独立而不改，周行而不殆”，是永恒的、普遍的规律。 与“道”紧密相连的是“无为”。“无为”并非消极的不作为，而是顺应自然，不妄为，不强求，以一种“柔弱”的方式来达到“刚强”的效果。正如《道德经》所云：“道常无为而无不为。” 圣人“无为而治”，就是通过顺应事物本来的发展规律，不加以人为的干预，反而能达到最好的治理效果。这种“无为”的精神，体现在人与人、人与自然的关系上，是一种尊重、一种顺应、一种以退为进的智慧。 此外，老子还强调“柔弱胜刚强”、“以退为进”、“知止不殆”等思想。这些看似矛盾的观点，实则蕴含着深刻的辩证法。如同水之柔弱，却能穿石；如同退让，却能保全自身，甚至赢得最终的胜利。这种对自然规律的深刻洞察，对事物发展辩证关系的把握，构成了老子哲学强大的生命力。 二、 太极拳的哲学意蕴：外柔内刚，浑然一体 太极拳，作为中国传统武术的瑰宝，其名称本身就与老子的“道”有着深刻的联系。“太极”在传统文化中，意指宇宙万物本初的统一状态，是阴阳未分、混沌未开之际的原始状态。太极拳以“太极”命名，正是昭示其拳法所追求的境界——一种效法天地，回归本源的运动状态。 《老子：太极拳本原》一书，将太极拳的动作、招式、内功修炼，与老子“道”、“无为”、“柔弱”、“刚强”等哲学思想相结合，揭示了太极拳“以柔克刚”、“浑然一体”、“内外兼修”的真正内涵。 柔弱胜刚强： 这是太极拳最显著的特征之一。与其他强调刚猛、力量的拳种不同，太极拳以“柔”为主，以“顺”为辅。动作舒缓、绵软，看似没有杀伤力，实则暗藏玄机。它并非真的放弃了力量，而是将力量蕴含于“柔”之中，通过“引进落空”、“借力打力”等技巧，将对方的力量化解、转移，并加以利用。这恰恰印证了老子“天下之至柔，驰骋乎天下之至坚”的哲学思想。太极拳的“柔”，并非软弱，而是具有极强的韧性、弹性和延展性，是一种蓄势待发、随时可以转化为刚强的力量。 道法自然，无为而为： 太极拳的动作，强调“顺其自然”，效法天地万物的运行规律。其起势、行拳、收势，都力求与自然的节奏相合，与宇宙的能量共振。动作不僵硬、不滞涩，如同行云流水，浑然天成。这种“无为而为”的精神，体现在太极拳的练习中，便是要求练习者摒弃杂念，以心导气，以气运身，让身体自然而然地做出最合理的反应，而非刻意为之。这种顺应自然的训练，能够最大程度地开发人体的潜能，使身体达到一种和谐、统一的状态。 阴阳相济，刚柔并用： 太极拳的动作，无一不体现阴阳的辩证关系。一举一动，都包含着开合、虚实、进退、刚柔的转换。在柔和的动作中，蕴含着刚劲；在刚劲的发力瞬间，又归于柔化。这种阴阳的相互依存、相互转化，使得太极拳的运动充满了变化和生命力。正如老子所言：“有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾，音声相和，前后相随。”太极拳的练习，正是通过对阴阳辩证法的体悟，使身心达到一种平衡、和谐的状态。 虚实结合，意气相随： 太极拳讲究虚实的变化。在运动中，身体的重心不断变化，形成实与虚的转换。实则沉稳有力，虚则轻灵飘逸。这种虚实的结合，使得太极拳的步法灵活多变，攻防兼备。同时，太极拳强调“意念”的作用，认为“意”是动作的先导，“气”是意念的载体。通过意念的引导，将体内的气息运行周流全身，从而达到“气贯全身，力由心发”的境界。这与老子“专气致柔，能婴儿乎？”的思想不谋而合，都强调一种精神的集中和内敛。 以退为进，知止不殆： 太极拳的攻防策略，常常采用“以退为进”的方式。当对方来势凶猛时，并非硬碰硬，而是选择闪躲、化解，将对方的力量引向虚处，再伺机反击。这种“退”并非真正的失败，而是一种战略性的迂回，是为了更好地把握主动。这与老子“夫唯不争，故天下莫能与之争”的哲学思想相契合。同时，太极拳也强调“止”，即适时停止，避免过度发力，保持身体的松沉和内敛，从而达到“知止不殆”的效果。 三、 本书的独特贡献 《老子：太极拳本原》一书，并非仅仅是孤立地阐述老子哲学或太极拳技法，而是通过一种系统性的、贯穿性的方法，将二者进行深度融合，从而： 赋予太极拳更深厚的哲学内涵： 许多人练习太极拳，可能只停留在动作层面，而忽略了其背后所蕴含的深刻哲学思想。本书将老子“道”的理念融入太极拳的练习之中，让练习者在每一个动作、每一次呼吸中，都能感受到宇宙的规律和生命的智慧。这使得太极拳不再仅仅是一种健身方式或搏击技巧，而成为一种体悟生命、修炼心性的途径。 为老子哲学提供生动的实践载体： 相反，对于一些对老子哲学感到晦涩难懂的读者，本书也提供了一个生动的实践载体。通过太极拳的肢体运动，可以直观地体验“柔弱胜刚强”、“无为而无不为”、“阴阳相济”等哲学概念，将抽象的理论转化为具体的感受，从而加深理解。 提供一种全新的认知视角： 本书所提供的视角是全新的。它不以传统的哲学史或武术史的框架来审视两者，而是从“本原”的角度出发，探寻事物最根本的联系。这种跨界的融合，打破了学科之间的壁垒，为读者带来了前所未有的启发。 强调身心合一的修炼： 老子哲学强调精神的修养，而太极拳则注重肢体的锻炼。本书将两者相结合，强调身心合一的修炼。通过太极拳的练习，不仅能强健体魄，更能使心性得到净化和升华，达到一种内外兼修的和谐状态。 结语 《老子：太极拳本原》是一本充满智慧的书。它引导我们超越表面现象，去探寻事物最本质的规律；它引导我们从运动中体悟生命的奥秘，从哲学中汲取生活的智慧。无论是对中国传统文化感兴趣的读者，还是对身心健康有追求的习练者，抑或是希望在现代社会中寻找一种安顿身心之法的人们，都能在这本书中获得深刻的启迪和宝贵的收获。它如同一面镜子，映照出老子思想与太极拳的内在统一，也映照出我们自身与天地万物的深层联系。通过阅读本书，我们或许能更深刻地理解“道”的运行，更巧妙地运用“无为”的智慧，在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份从容与和谐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种古朴而又磅礴的气势，读起来让人仿佛置身于一个充满天地灵气的古老场所。叙事结构的处理非常巧妙，它并非线性地讲述某个故事，而是通过一系列意象和哲思的碎片，构建起一个完整的精神世界。我尤其欣赏作者在描绘“阴阳转化”时的那种韵律感，每一个转折都充满了力量与美感，让人忍不住反复品读，细细咀嚼其中的深意。它让我开始重新审视自己身体内部的能量流动，那种对生命的敬畏感油然而生。我以前只是把运动看作是锻炼肌肉，但这本书让我意识到，真正的运动是与自然规律的契合，是内在气的培养与引导。书中的某些段落，我需要放慢速度，甚至会停下来冥想片刻，才能真正体会到那种“天人合一”的境界。对于追求身心合一、希望通过内在修炼来提升生命质量的读者来说，这本书提供的视角是独一无二的。它不是一本简单的指导手册，更像是一份需要用心去体悟的生命地图。

评分☆☆☆☆☆

阅读此书的过程，就像是在进行一场深刻的自我对话。作者的高明之处在于，他成功地将抽象的概念落地化，使之成为可以指导日常行为的准则。我特别喜欢书中那种对自然现象的细腻观察和拟人化描述，比如水流的形态、山川的走势，都被赋予了深刻的哲学含义。这些描述非常具有画面感，让人在脑海中构建起一个动态的、充满生命力的宇宙模型。与其他强调对抗和征服的理论不同，这本书提供了一种“顺应”的智慧。它教会我们如何与环境、与他人、甚至与自己的局限性达成和解，而不是一味地试图去改变一切不可改变的事物。这种接受现实、并在接受中寻求最优解的态度，极大地减轻了我内心的束缚感。它让我明白，真正的力量并非来自于外在的喧哗，而是源自于内在秩序的建立。这本书对于渴望获得持久的内心平静，并希望以一种更具智慧和弹性的方式应对生活挑战的人来说，绝对是一份宝贵的精神财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容给我带来了一种久违的“踏实感”。在当下这个信息爆炸、节奏极快的时代，我们常常感到焦虑和迷失方向，这本书仿佛是一剂强效的镇静剂。它没有提供任何速成的捷径，而是引导你向内看，去探索自己内在的稳定基石。作者的叙述方式非常沉稳，像一位经验丰富的老船长在引导你穿越迷雾重重的海域。他不会告诉你前方一定风平浪静，但他会教你如何根据风向和洋流来调整船帆，使之能够平稳前行。书中关于“知足”和“不争”的论述，尤其让我印象深刻。它不是教人放弃进取，而是教人放下对外在虚名和物质的过度执着，从而将精力集中在真正重要的事情上——即自身的完善和精神的富足。这种由内而外的强大，是任何外部成功都无法比拟的。我把它放在床头，每当感到浮躁时，随便翻开一页，都能从中汲取到一股清新的力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读体验是极具挑战性的，但正因如此，它带来的回报也更为丰厚。它的语言不像现代白话文那样直白易懂，而是充满了古典的韵味和深厚的文化积淀。初读时，我需要经常查阅一些注释来理解某些特定的术语，但这并没有减损阅读的乐趣，反而像是在解开一个又一个等待被发现的文化密码。作者对于事物之间相互依存、相互转化的深刻洞察，让人不得不佩服古人的智慧。它不仅仅讨论了哲学思辨，更深入到了生命运作的最底层逻辑。例如，书中对于“柔弱胜刚强”的论述，并非提倡软弱，而是揭示了在长期趋势中，适应性和灵活性才是最持久的力量。我尝试将这种思想应用到处理人际关系中，发现原本僵持不下的局面，因为采取了更加圆融的态度而迎刃而解。这本书更像是一部需要反复研读的经典，每一次重读，都会因为我个人生命经验的增加，而带来全新的领悟，每次都有“醍醐灌顶”的感觉。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我对中国传统文化认识的一扇全新的窗户。作者的笔触细腻而深刻，将那些晦涩难懂的哲学概念，用极其贴近生活的例子阐述得淋漓尽致。我以前总觉得那些古代典籍高高在上，难以理解，但这本书完全打破了这种刻板印象。它不是那种干巴巴的理论堆砌，而是充满了生命力和智慧的光芒。特别是关于“道”的阐述，不再是空泛的词语，而是如同潺潺流水般，在你心中缓缓流淌，让你开始用一种更宏大、更包容的视角去看待周遭的一切。读完之后，我发现自己看待日常的冲突和矛盾时，心态都变得平和了许多。那种“无为而治”的境界，并不是什么都不做，而是在恰到好处的时机，用最省力的方式达到最佳的效果。这种智慧在职场和家庭生活中都具有极强的指导意义。我强烈推荐给所有对东方哲学感兴趣，却又苦于找不到入门之径的朋友们。它就像一位循循善诱的智者，默默地在你耳边低语，引导你走向内心的宁静与和谐。