正版 郎景和談女性健康 郎景和 9787802038790 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

郎景和 著

圖書標籤:

• 女性健康
• 婦科
• 郎景和
• 健康養生
• 醫學科普
• 兩性健康
• 性醫學
• 生殖健康
• 傢庭醫學
• 健康指南

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802038790

商品編碼：29658622696

包裝：平裝

齣版時間：2009-12-01

基本信息

書名：郎景和談女性健康

定價：29.00元

作者：郎景和

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2009-12-01

ISBN：9787802038790

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

---

科學傢也許更多地訴諸理智，藝術傢也許更多地傾注感情，醫生則必須把冷靜的理智與熱烈的感情集於一身。
醫學不是純科學，它是人類情感或者人性的一種錶達。
對於醫生而言，真正的老師是病人。病人是病理現象的展現者，醫生的雙眼隻有在病人麵前纔能煥發智慧，而不是在書本上。真正使醫生能力提高的是病人。
我很欣賞這條消息，並常以此感到榮耀與自慰。美國一傢報社辦過一次《在這世界上誰*快樂》的有奬徵文，其**答案有三個：
曆經風險開刀後，終於挽救瞭危急患者生命的醫生。
忙碌瞭一天，為嬰兒洗澡的媽媽。
作品剛完成，自己吹著口哨欣賞的藝術傢。
破壞是單純的，而且相對容易——比如切除組織或器官；建設是多種多樣的，而且睏難得多——比如矯治與康復。
再年輕的醫生，在病人眼裏也是長者，他肯嚮你傾吐一切；再無能的醫生，在病人眼裏也是聖賢，他認為你可以解決一切。醫生之難，也就在這裏。

內容提要

---

作為醫生，作者一直以為普及醫學知識，進行防病治病知識宣傳，是其職業的一部分。
預防為主是醫療衛生事業的重大方針之一，而科學普及則是貫徹這一方針的重要手段。
作為婦産科醫生，婦女保健尤其具有特殊意義。“妊娠不是病，妊娠要防病”是林巧稚大夫經常告誡我們的名言。除産科以外，婦科感染的預防、盆底的保護與訓練、癌病的早診早治、生育與的諸多問題、健康快樂的性生活以及更年期的度過等，幾乎都需要讓廣大婦女同胞懂得，或者與醫生交流與溝通，其作用甚至不亞於在門診與病房。

目錄

---

花雨時節
　關於乳房
　　1．乳房發育是重要的
　　2．初潮前後乳房會有變化
　　3．乳房發育和陰毛生長不是同步的
　　4．如何看待乳房大小
　　5．乳房發育不良及缺陷
　　6．女孩子易患哪些乳房疾病
　　7．女孩子應該注意乳房衛生
　　8．戴乳罩和束胸是一迴事嗎
　　9．怎樣進行乳房的自我檢查
　　10．體育鍛煉對乳房發育有好處嗎
　　郎大夫手記：青春期營養很重要
　關於月經
　　1．初潮前後行經會不規則
　　2．初潮受哪些因素的影響
　　3．什麼是“痛經”
　　4．為什麼會發生痛經
　　5．得瞭痛經怎麼辦
　　6．女孩子閉經是病嗎
　　7．用服藥的方法推遲月經對健康有哪些影響
　　8．運動對初潮有影響
　關於發育
　　1．女孩子的發育規律
　　2．什麼是“皋丸女性化”和“男性化”
　　3．為什麼有的女孩子會長鬍子
　　4．鍛煉身體會損傷處女膜嗎
　　5．女孩子也要做婦科檢查
　　6．女孩子齣現哪些情況需要做婦科檢查
　　7．女孩子也會得婦科病
　關於疾病
　　1．幼女也會得陰道炎
　　2．女孩子感染陰道炎的常見原因有哪些
　　3．女孩子齣現急性腹痛的可能與應對
　　4．女孩子急性腹痛應注意哪些問題
　　5．女孩子也會得生殖器腫瘤
　　6．女孩子患生殖器腫瘤有哪些特點
　　7．青春期生殖器腫瘤是良性的多，還是惡性的多
　　……
婚育歲月
多事之鞦
與癌共舞
性愛之道

作者介紹

---

郎景和，吉林人，1964年畢業於白求恩醫科大學，以後在中國醫學科學院中國協和醫科大學北京協和醫院工作至今。現為婦産科主任、教授、博士生導師。 1984、1985年曾赴挪威、加拿大研修婦科腫瘤及婦科顯微外科。1986～1993年任北京協和醫院副院長。現係中華醫學會常務理事

文摘

---

序言

---

《女性的秘密花園：從青春期到更年期的身心嗬護指南》 內容簡介： 這是一本專為現代女性量身打造的深度身心健康指南，旨在帶領讀者踏上一段全麵瞭解、關愛並綻放自我的旅程。本書將女性生命中的各個重要階段——從懵懂的青春期，到充滿活力的育齡期，再到智慧沉澱的更年期，乃至步入老年後的安然自在——娓娓道來，並為每個階段可能遇到的身心挑戰提供詳盡的解答與實用的建議。 第一部分：初遇生命之歌——青春期的身心覺醒 青春期，是女性生命中一段充滿悸動與變化的奇妙時期。身體的悄然成長，情緒的起伏跌宕，都在為未來的生命篇章埋下伏筆。本書將深入探討青春期女性所麵臨的獨特議題。 身體的變化與奧秘： 從初潮的到來，乳房的發育，到第二性徵的顯現，本書將以科學且易懂的語言，解釋這些生理變化背後的機製，幫助少女們正確認識自己的身體。我們將詳細解析月經的規律與不規律、經期疼痛的處理方法、以及如何建立良好的個人衛生習慣，確保生理期的舒適與健康。此外，青春期常見的皮膚問題，如痤瘡，也將得到深入的剖析，提供科學有效的應對策略。 情緒的迷宮與探索： 青春期的情緒如同過山車，時而高漲，時而低落。本書將引導年輕的女性理解並接納這些復雜的情緒，學習情緒管理的基本技巧。我們將探討友誼、傢庭關係的變化，以及如何處理學業壓力、社交焦慮等問題。認識自我價值，建立自信，是青春期成長的重要課題，本書將提供一係列互動式練習和心理疏導方法，幫助她們找到內在的力量。 性教育的啓濛與安全： 青春期也是性意識萌發的階段。本書將以開放、坦誠的態度，提供科學、全麵的性健康教育。我們將講解生殖健康知識，包括避孕方法、性傳播疾病的預防，以及如何建立健康的親密關係。強調自我保護意識的重要性，鼓勵青少年在遇到性睏擾時尋求正當渠道的幫助。 第二部分：生命之花的綻放——育齡期的健康管理 育齡期是女性生命中最具活力和創造力的階段，也是承擔生育責任的關鍵時期。這個階段的健康管理，直接關係到女性自身及下一代的福祉。 孕前、孕期與産後的全麵嗬護： 本書將為計劃懷孕的女性提供詳盡的孕前準備指南，包括營養補充、健康檢查、生活方式的調整等，為孕育健康的生命打下堅實基礎。在孕期，我們將詳細解讀不同孕周的身體變化、營養需求、常見不適的緩解方法，以及重要的産檢項目。同時，本書也會關注孕期心理健康，指導準媽媽如何應對孕期焦慮和情緒波動。産後，我們將重點關注新媽媽的身體恢復、哺乳知識、産後抑鬱的識彆與乾預，以及如何平衡母職與個人生活。 生殖健康的守護： 關注女性生殖係統的健康，是貫穿一生的重要議題。本書將詳細介紹常見的婦科疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎等，深入剖析其病因、癥狀、診斷與治療方法。強調定期婦科檢查的重要性，並教授女性如何關注自身身體的細微變化，做到早發現、早診斷、早治療。我們將講解宮頸癌篩查、乳腺癌篩查等重要健康項目，鼓勵女性積極參與，守護自己的生命之花。 生活方式與疾病預防： 現代女性在工作與生活中扮演著多重角色，壓力與挑戰並存。本書將指導女性如何通過健康的飲食、適度的運動、充足的睡眠來管理自己的身心健康。我們將提供個性化的營養搭配建議，教授適閤不同人群的運動方案，並分享有效的壓力釋放技巧，幫助女性保持充沛的精力，預防慢性疾病的發生。 第三部分：歲月靜好的沉澱——更年期的智慧與調適 更年期，是女性生命中一個重要的轉摺點，標誌著生殖功能的逐漸衰退，也帶來一係列生理和心理上的變化。本書將以積極、樂觀的態度，引導女性平穩度過這一時期，並從中汲取智慧與力量。 更年期癥狀的理解與應對： 我們將深入分析更年期最常見的癥狀，如潮熱、盜汗、失眠、情緒波動、骨質疏鬆等，並提供科學有效的緩解方法。從生活方式的調整，如飲食、運動、穿著，到醫學上的輔助治療，我們將提供多角度的解決方案，幫助女性減輕不適，提高生活質量。 心理調適與自我關懷： 更年期不僅是生理上的變化，也是心理上的重要調整期。本書將引導女性認識到更年期並非衰老的開始，而是人生新篇章的開啓。我們將探討如何麵對身份的轉變，如何重新定位自我價值，如何保持積極樂觀的心態。鼓勵女性發展新的興趣愛好，重拾年輕時的夢想，或者投入到社會服務中，尋找新的生命意義。 骨骼健康與心血管的守護： 骨質疏鬆和心血管疾病是更年期女性需要特彆關注的健康問題。本書將詳細講解如何通過飲食、運動和醫學手段來預防和管理這些疾病，包括鈣質和維生素D的補充，適度的負重訓練，以及定期進行相關的健康檢查。 第四部分：生命的餘韻——老年期的安然與尊嚴 步入老年，是生命旅程的自然延續。本書將關注老年女性的健康需求，幫助她們保持活力，安享晚年。 晚年健康的維護： 針對老年女性常見的健康問題，如慢性病的管理（高血壓、糖尿病等）、認知功能的維護、視聽能力的保護等，本書將提供實用的建議。我們將強調規律的作息、均衡的飲食、適度的活動對維持老年健康的重要性。 心靈的慰藉與社會連接： 隨著年齡增長，情感需求和社交互動變得尤為重要。本書將鼓勵老年女性保持與傢人朋友的聯係，積極參與社區活動，尋找精神寄托，保持積極樂觀的心態，實現“老有所樂，老有所依”。 生命智慧的傳承： 老年女性擁有豐富的人生閱曆和寶貴的生命智慧。本書將鼓勵老年女性分享自己的經驗，傳承傢族的文化，並以平和的心態麵對生命的終點，實現生命的圓滿。 《女性的秘密花園》不僅僅是一本健康手冊，更是一本陪伴女性成長、關愛女性身心的心靈讀物。它鼓勵每一位女性，無論身處何種年齡，都能夠珍視自己的身體，嗬護自己的心靈，勇敢地去愛，去生活，去綻放生命中最美麗的光彩。本書旨在賦能女性，讓她們擁有更健康、更快樂、更充實的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常直接地錶達瞭內容的主題，讓我一眼就能明白它所能帶來的價值。“正版”和“9787802038790”這兩個信息，也讓我覺得這本書的專業性和可靠性得到瞭保證。作為一名女性，我深知女性身體的特殊性，也深切地關注著與女性健康相關的各種話題。我一直希望能夠擁有一本權威的書籍，能夠為我解答在人生不同階段可能遇到的各種健康睏惑。我期待這本書能涵蓋女性生殖健康的方方麵麵，從青春期到育齡期，再到更年期，以及老年期，都能有針對性的講解。我希望能夠從中學習到如何預防和管理與年齡相關的女性健康問題，例如骨質疏鬆、心血管疾病等。同時，我也希望書中能夠探討女性在社會和傢庭生活中所麵臨的壓力，以及如何通過健康的生活方式來緩解這些壓力，保持身心的平衡。這本書的齣現，讓我對自我健康的管理有瞭更清晰的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我一直對健康科普類書籍情有獨鍾，尤其是關於女性健康的。我總覺得，女性的身體很復雜，很多變化都需要我們自己去深入瞭解，纔能更好地愛護自己。這本書的書名“郎景和談女性健康”給我一種非常親切和信賴的感覺，郎景和教授的名字本身就是一種質量保證。我之前也看過一些關於女性健康的泛泛而談的文章，但總覺得不夠係統，不夠深入。我更希望能夠讀到一本真正能夠解答我心中疑惑的書，比如關於如何科學備孕，産後如何恢復，以及一些與年齡相關的婦科健康問題。我特彆關注書中是否能提供一些關於飲食、運動、心理調適等方麵的建議，因為我覺得健康不僅僅是身體上的，更是身心的整體和諧。我希望能從這本書中獲得更科學、更全麵的健康知識，從而更好地規劃自己的人生，擁有更美好的生活。這本書的齣現，讓我覺得我的這份期待終於可以實現瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書我一直很想讀，因為郎景和教授在女性健康領域的名聲實在太響亮瞭，身邊很多朋友都強烈推薦。我最近剛好有一些關於女性身體的睏惑，尤其是隨著年齡的增長，身體的一些變化讓我感到不安，比如月經周期越來越不穩定，有時候會擔心是不是齣現瞭什麼問題。我一直希望能找到一本權威、專業，但又通俗易懂的書來解答我的疑惑。這本書的名字聽起來就非常吸引人，它強調瞭“正版”和“談女性健康”，這讓我覺得內容會非常可靠，不會是那些泛泛而談的健康小貼士。我特彆期待書中能詳細講解女性不同年齡段的生理特點和可能齣現的健康問題，以及相應的預防和調理方法。我想知道，在更年期前後，我們應該如何更好地照顧自己，保持身心健康。同時，我也對書中關於女性常見疾病的科普很感興趣，比如乳腺健康、婦科炎癥等等，希望能夠學到一些實用的知識，以便及時發現和應對。這本書能成為我健康路上的指南，真是太棒瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠係統講解女性健康的書籍，並且能夠提供切實可行的建議。當看到這本書的名字時，我感到非常驚喜。“郎景和談女性健康”這幾個字，立刻吸引瞭我，因為郎景和教授在婦産科領域的專業聲譽是毋庸置疑的。我希望這本書不僅僅是停留在理論層麵，更希望它能像一位經驗豐富的醫生，用通俗易懂的語言，解答我們日常生活中遇到的各種健康疑問。例如，關於如何正確進行婦科檢查，如何識彆一些常見的婦科疾病的早期信號，以及在不同年齡階段，應該如何進行有效的疾病預防。我特彆期待書中能夠包含一些針對不同健康狀況的飲食和生活方式的指導，讓我能夠更加主動地去管理自己的健康，而不是被動地應對問題。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對於很多正在經曆或者即將經曆女性特有生理變化的朋友們來說，無疑是一個福音。我一直以來都非常關注女性健康，也希望能找到一本真正能夠幫助我們解決實際問題的書籍。這本書的名字，郎景和教授的名字，以及“正版”的字樣，都讓我對其內容充滿瞭信心。我尤其希望書中能夠深入探討女性荷爾濛的變化對身體和情緒的影響，以及如何科學地應對這些變化。比如，在青春期，我曾對月經的問題感到睏惑；在生育期，我關注過孕期和産後的調理；而現在，隨著年齡的增長，我開始更擔心更年期可能帶來的各種不適。我希望能在這本書中找到關於這些問題的權威解答和實用建議，學到如何通過科學的方法來保持身體的活力和年輕。這本書的齣現，讓我覺得我的健康管理又多瞭一位得力的助手。