我要变漂亮(全彩) 9787121127151 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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台湾三采文化编辑部 著

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• 绘本
• 儿童
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• 自信
• 美丽
• 外貌
• 自我认知
• 全彩
• 故事
• 励志

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121127151

商品编码：29667401660

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名:我要变漂亮(全彩)

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:台湾三采文化编辑部

出版社：电子工业出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787121127151

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

内容提要

　　要想成为人人欣羡的美女，只靠天生丽质是不够的。本书由专业的美容机构详细介绍受明星追捧的热门美容疗程以及术后调养方法。让你可以理性地选择适合自己的美容项目，并且可以避免术后伤害的风险。
　　你不知道如何挑选护肤品想拥有完美妆效。却害怕过敏等副作用广告及专柜的说辞令你疑惑对此皮肤科医生逐一为你解答，让你轻松变漂亮。

目录

PART1　创造美丽三部曲
　美女养成三大秘诀
　聪明美丽指南
PART2　快速又安全的科技美容
　快速变美的科技美容法
　术前必知的12件大事
　肉毒杆菌素
　玻尿酸
　激光
　脉冲光
　电波拉皮
　复合果酸换肤
　美白导入
　钻石微雕
　黑脸娃娃(柔肤雷射)
PART3　不失败的保养秘诀
　基础保养大解惑！
　肤质分类美丽关键
　肌肤类型快速检测
　5种肤质保养秘诀
　不失败的卸妆秘诀
　正确的洗脸诀窍
　化妆水使用秘诀
　如何正确敷面膜？
　不可不知的防晒秘诀
　有效的美白秘诀
　肌肤真正水嫩保湿
　美化眼唇的诀窍
　身体保养正确技巧
　如何正确去角质？
　天然保养品使用秘诀
　正确使用精油的技巧
　魅力独特的保养品
　医学美容保养品正当红
　7家知名医学美容保养品牌
PART4　真正完美的彩妆秘诀
　完美彩妆的五大重点
　＜STEP1＞隔离霜
帮助上妆，防止脱妆！
　＜STEP2＞遮瑕膏
拥有完美妆底的关键
　＜STEP3＞粉妆篇
透亮肤质的关键
　＜STEP4＞眼妆篇
成为电眼美人的诀窍
　＜STEP5＞唇彩篇
水嫩美唇的秘密
PART5　美女进修班
　皮肤科医师也爱用的保养品与美容秘方
　是宣传手法，还是确有其事？
　13种热门保养成分大剖析
　保养品常用成分解读
　保养＆彩妆品中英文对照表

作者介绍

文摘

序言

沉醉于文字的河流：近期畅销与经典回溯书单精选 ——一场关于知识、情感与想象力的深度探索 在这个信息爆炸的时代，一本好书的价值愈发凸显。它不仅是知识的载体，更是心灵的栖息地，是通往无限可能世界的钥匙。我们精心为您挑选了以下几本近期备受瞩目、兼具深度与广度的优秀作品，它们涵盖了历史的厚重、哲学的思辨、科学的前沿以及文学的细腻情感，旨在满足您对精神食粮的多元化需求。 --- 一、 探寻人类文明的宏大叙事：《枪炮、病菌与钢铁：人类社会的命运》 作者：贾雷德·戴蒙德 推荐理由： 如果你渴望理解“为什么是欧洲征服了美洲，而不是反过来？”这种宏大历史问题的根源，这本书无疑是绕不开的里程碑。戴蒙德以其跨学科的视野，将地理环境、生物学差异、农业起源等要素编织成一个严密的逻辑链条。 内容概述： 本书并非简单的历史编年，它是一部关于“为什么”的科学探索。作者从更深层次的生态环境差异入手，探讨了不同大陆上人类社会发展速度的巨大悬殊。他详细论证了欧亚大陆在驯化动植物方面的先发优势，这些优势如何转化为技术、病菌（抗性）、政治组织乃至书写系统的发展。通过对新几内亚部落历史的考察，作者揭示了环境决定论在塑造人类文明轨迹中的核心作用。阅读此书，能极大地拓宽我们对历史进程的理解维度，摒弃肤浅的种族优劣论，以更科学、更具包容性的视角审视全球格局的形成。全书论证严谨，逻辑清晰，是理解当代世界格局的必读书目。 --- 二、 深入心灵的迷宫：《蛤蟆先生去看心理医生》 作者：罗伯特·戴博德 推荐理由： 面对生活中的困惑、人际关系的压力以及自我认同的挣扎，我们常常感到无助。这本书以一种温暖而又直白的方式，将心理咨询的过程展现在读者面前，没有艰深的术语，只有真诚的对话和深刻的自我发现。 内容概述： 本书以童话的形式，讲述了抑郁的蛤蟆先生在心理咨询师苍鹭的引导下，逐步探索自我、认识情绪、并最终学会为自己负责的故事。通过一系列生动的对话，读者可以清晰地了解到“心理咨询”究竟是如何运作的。苍鹭教练引导蛤蟆识别“父母区”、“成人区”和“儿童区”三种自我状态，教会他如何从被动的“儿童区”状态中解脱出来，运用“成人区”的理性与力量去面对现实问题。书中探讨了“内疚感”、“被动攻击性”、“自我价值感”等常见心理议题，其精妙之处在于，它不是直接给出答案，而是教会读者如何提问，如何倾听内心的声音。这本书适合每一个在生活中感到“卡住”的人，它提供了一种温柔而坚定的力量，鼓励我们迈出改变的第一步。 --- 三、 哲学思辨与个体自由：《局外人》 作者：阿尔贝·加缪 推荐理由： 作为存在主义文学的经典之作，加缪以极其简洁、近乎冷漠的笔触，探讨了“荒谬”这一核心哲学命题。它挑战了社会既定的道德规范和情感表达的“正确性”，引发读者对生命意义的终极思考。 内容概述： 故事的主人公默尔索，一个生活在阿尔及尔的法国职员，他的生活看似平淡无奇，却充满了对世俗逻辑的疏离感。当他的母亲去世时，他没有表现出社会期望的悲痛；在偶然的冲突中犯下致命错误后，他面对审判时，拒绝配合检方的“意义构建”。默尔索的“局外人”身份，源于他对生命意义的清醒认知——即宇宙的沉默与人类对意义的徒劳追求之间的永恒冲突，即“荒谬”。小说的高潮在于他对自身处境的接受与反抗。他最终选择拥抱这种荒谬，拒绝任何虚假的慰藉，从而在死亡面前获得了真正的自由与坦诚。本书以其独特的“零度写作”风格，成为理解现代人精神困境的教科书。 --- 四、 科学前沿的激动人心：《寂静的春天》（修订版或特定纪念版） 作者：蕾切尔·卡森 推荐理由： 这本书是现代环保运动的奠基之作，它以精准的科学观察和充满人文关怀的文字，揭示了人类对自然界无节制干预所带来的灾难性后果。其影响力之深远，使其成为理解当代生态危机的必读文本。 内容概述： 卡森以优美的文学笔触，结合严谨的生物学和化学知识，描绘了一个没有鸟鸣、遭受化学污染的“寂静的春天”。她集中火力批判了当时广泛使用的DDT等有机氯杀虫剂，揭示了这些化学物质如何在食物链中累积，最终威胁到人类自身的健康和生态系统的平衡。本书的伟大之处在于，它不仅是科学警示，更是一次对人类中心主义的反思。卡森提醒我们，人类是自然界的一部分，而非主宰者。她呼吁社会停止盲目相信“科技万能论”，转而寻求与自然和谐共生的可持续发展道路。此书不仅催生了环境保护机构的诞生，更深刻地改变了公众对环境问题的认知，其跨越时代的意义至今仍在回响。 --- 五、 商业智慧的底层逻辑：《原则：生活与工作》 作者：瑞·达利欧 推荐理由： 如果说前几本书侧重于人文与精神的探索，那么达利欧的这部巨著则提供了在复杂现实世界中做出有效决策的实用框架。它将个人成功学提升到了系统化的“算法”层面。 内容概述： 桥水基金创始人瑞·达利欧，总结了他数十年在投资和管理领域积累的宝贵经验，提炼出了一套适用于生活和工作决策的“原则”。全书分为“生活原则”和“工作原则”两大核心部分。在生活层面，达利欧强调了“极度求真”和“极度透明”的重要性，鼓励人们将错误视为学习的机会，并通过“五步流程”（设定目标、发现问题、诊断问题、设计方案、坚持执行）来不断迭代和进化自我。在工作层面，他详细阐述了如何构建一个“精英互助体”，如何进行有效的、建设性的冲突管理，以及如何用算法和系统来弥补人类决策的偏见。这本书不仅仅是商业指南，更是一套帮助读者建立心智模型、提升决策质量的工具箱。它要求读者放下情绪，用系统化的思维去面对人生的复杂性。 --- 总结： 以上五本书，如同五扇通往不同领域的门。它们或许会带来阅读的挑战，但回报是巨大的——无论是对历史大势的洞察、对自我心灵的疗愈、对生命荒谬性的哲学反思、对生态责任的觉醒，还是对高效决策能力的提升，都将成为您精神财富中不可或缺的一部分。我们期待这些文字的河流能为您带来一场充实而有深度的精神之旅。

评分☆☆☆☆☆

终于拿到这本期待已久的《我要变漂亮(全彩)》了！封面就充满了惊喜，那种柔和又明亮的色彩搭配，瞬间就点燃了我对美的向往。我一直觉得，变漂亮不单单是外表的修饰，更是一种由内而外的自信和对生活的热爱。翻开书页，扑面而来的那种精致感，让我感觉像是走进了一个属于女性的秘密花园。那些插图，简直是艺术品！无论是妆容的示范，还是服饰的搭配，都处理得细腻入微，色彩的运用更是让人赏心悦目。我特别喜欢其中关于色彩学的讲解，原来我们日常生活中看到的颜色，竟然蕴含着如此多的学问，而且还能影响我们的心情和给人的感觉。这本书的语言风格也很讨喜，不像那种枯燥的理论书籍，反而像是一位知心好友在循循善诱，告诉你如何发现自己的美，如何放大自己的优点。我迫不及待地想尝试书里介绍的一些小技巧，比如如何根据脸型选择发型，如何通过日常穿搭提升气质，还有一些看起来非常实用的护肤秘诀。总而言之，这本书不仅仅是一本“变漂亮”的指南，更像是一本关于“爱自己”的养成手册，让我觉得变美是一件充满乐趣和值得期待的事情。

评分☆☆☆☆☆

拿到《我要变漂亮(全彩)》的时候，我其实并没有抱太高的期望，因为市面上这类书籍实在太多了，内容也大同小异。但是，当我开始阅读这本书时，我才发现自己错得离谱。这本书给我最大的感受就是它的“专业性”和“全面性”。它不仅仅停留在表面化的技巧分享，而是深入到科学的原理层面。比如，在讲解皮肤护理的时候，它会告诉你不同成分的作用，以及如何根据季节和肤质来调整护肤方案；在讲解色彩搭配的时候，它会引入色彩学的理论，让你明白为什么某些颜色穿在你身上会显得更有气色，而另一些则会让你黯然失色。这本书的语言风格也很特别，既有专业知识的严谨，又不失亲切感，读起来一点也不会觉得枯燥。我特别喜欢它在介绍服饰搭配时，不仅仅给出范例，还会分析这些范例背后的逻辑，让你真正理解为什么这样搭配会好看。而且，书中还包含了关于“健康生活方式”的建议，比如如何通过均衡饮食来改善身体状态，以及如何通过适度的运动来塑造体型。这让我觉得，“变漂亮”不再是一件孤立的事情，而是与我们整体的生活息息相关的。这本书的图片质量毋庸置疑，高清、精致，色彩真实，为我的学习提供了极大的便利。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对时尚和美妆很感兴趣的人，但常常会感到迷茫，不知道该从何入手，也不知道哪些适合自己。《我要变漂亮(全彩)》这本书就像是为我量身定制的。它没有那种高高在上的指导意味，而是非常接地气地分析了我们日常生活中可能遇到的各种“变美”困惑。我最喜欢的是它关于“风格定位”的章节，以前我总是盲目地追逐潮流，但这本书让我明白，找到属于自己的风格才是最重要的。它提供了很多实用的方法来帮助我们分析自己的气质、喜好，以及适合自己的服装廓形和色彩。而且，书中对各种场合的穿搭建议也十分细致，无论是日常通勤、朋友聚会，还是重要的商务场合，都能找到合适的灵感。更让我惊喜的是，这本书还涉及了一些更深层次的美丽话题，比如如何通过饮食和运动来改善肤质和体态，以及如何通过情绪管理来提升整体的魅力。这些内容让我觉得，变美不仅仅是靠外力，更需要我们从生活习惯上进行积极的调整。不得不说，这本书的图片质量非常高，色彩饱满，细节清晰，让我看的时候就仿佛置身于一个时尚杂志的拍摄现场，充满了视觉享受。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对这类“变美”的书籍总是抱着一种观望的态度，总觉得它们充其量只能提供一些表面的技巧，很难触及到核心。但《我要变漂亮(全彩)》完全颠覆了我的看法。它没有那种急功近利的“速成”感，而是从更根本的角度出发，去探讨“美”的真正含义。书中很多章节都让我眼前一亮，尤其是在讲到“自我认知”和“心态调整”的部分。它强调了了解自己的体型、肤质，但更重要的是，它引导我们去接纳自己的不完美，并从中找到属于自己的独特魅力。这种由内而外的自信，才是真正持久的美丽。我特别欣赏作者的细腻观察，她能敏锐地捕捉到一些我们常常忽略的生活细节，并将它们与外在形象巧妙地联系起来。比如，书中提到的关于“眼神”的训练，不仅仅是化妆技巧，更是关于如何通过眼神传递情感和自信。还有一些关于“仪态”的指导，不仅仅是站姿坐姿，更是关于如何通过身体语言展现女性的优雅和力量。整本书的编排也很用心，图文并茂，节奏明快，不会让人感到枯燥乏味。读完后，我感觉自己像是完成了一次心灵的洗礼，对“变漂亮”这件事有了更深刻、更成熟的理解。

评分☆☆☆☆☆

收到《我要变漂亮(全彩)》的时候，我就被它的包装和排版惊艳到了。那种高级感和精致感扑面而来，让人瞬间就充满了阅读的期待。翻开书页，里面的内容更是让我惊喜连连。我尤其喜欢书中关于“妆容进阶”的讲解，它不是简单地教你画个眼线、涂个口红，而是从基础的皮肤护理开始，一步步引导你了解不同肤质的特点，以及如何选择适合自己的护肤品。然后，它又深入浅出地讲解了各种化妆技巧，从底妆的修饰，到眼妆的神采飞扬，再到唇妆的饱满诱人，每一个步骤都讲解得非常细致，而且还配有大量的示范图片，即使是化妆新手也能轻松上手。我最欣赏的是，这本书并没有一味地追求浓妆艳抹，而是强调“自然美”，教我们如何在保留自身特色的基础上，通过恰当的妆容来放大优点，修饰不足。此外，书中关于“发型设计”和“美甲艺术”的章节也同样精彩，提供了很多时下流行的发型和美甲款式，并且指导我们如何根据脸型和整体风格来选择最适合自己的。这本书真的太实用太全面了，感觉就像请了一位私人造型师在家指导一样。