精油生活DIY全书 刘璞 9787214081308 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘璞 著

图书标签:

• 精油
• DIY
• 芳疗
• 生活
• 健康
• 美容
• 手工
• 天然
• 居家
• 刘璞

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214081308

商品编码：29690700670

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：精油生活DIY全书

定价：39.80元

作者：刘璞

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787214081308

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.581kg

编辑推荐

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　　你还在买品牌化妆品？还相信那些化妆品广告所说的“纯天然无污染”？
　　那么你已经OUT了！
　　再纯天然、再高级的品牌化妆品、护肤品，肯定都会添加防腐剂等化学成分。
　　如今在台湾，精油护肤品DIY已成为*时尚、*健康的生活方式！
　　让我们跟随来自台湾的芳香达人，开启身心宠爱之旅，探索玩转精油的**境界！
　　健康零污染，性感大解放。
　　超全面：188种复方精油调制宝典，您能想到的护理用品都能在家轻松调配
　　纯天然：远离化学添加剂，采撷大自然孕育的天香，给身心*的呵护
　　巨简单：每种精油调制方法不超过5步，一看就会，一做就上手
　　*直观：近300幅全息照片精彩演示，手把手教您精油调制步骤和诀窍
　　极乐活：自己动手，洗尽铅华，回归自然，乐享当下
　　5步DIY精油护肤品
　　准备精油10滴，基础油250毫升，蜜蜡15克，蒸馏水250毫升，烧杯一个，小锅一个，搅拌棒一支，干净瓶子一个。
　　1.把蜜蜡和基础油放入小锅中加热，直至蜜蜡融化。
　　2.将蒸馏水倒入烧杯，稍微加温即可。
　　3.在烧杯中加入蜜蜡混合油，缓慢搅拌，等其慢慢冷却。
　　4.在乳霜尚未形成半固体形状前，加入精油，缓慢搅拌。
　　5.将冷却的乳霜分装到干净的瓶子中，完成制作。

内容提要

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　　本书为您倾情奉上快捷检索的精油数据库和DIY实操方法，针对不同肤质、不同适应症候，提供美颜、美体、消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、增强记忆力、催生柔情蜜意的芳香疗法定制配方，从头养到脚，提升女人幸福感受力与魅力指数。
　　具体包括：
　　美容：为6种特殊肤质量身定做的43种美容配方，轻松洁面、去角质、、润肤，美颜护脸，在家万事不求人；
　　美体：5大沐浴配方，2种清香喷剂，4种护肤油，20个塑身和美足配方，自已随心调配，—肌妙肤，纤姿依人；
　　释压：20个减压方，5个活力精油方，3个对抗感冒方，4个增强记忆方，16个提升自信方，8个告别忧郁方，14个助眠方，应有尽有，轻松制定；
　　添情：17种催生浓情蜜意的精油配方，夫妻互动，闺房雅趣，让两心更近，两情更久。

目录

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作者介绍

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　　台湾知名芳疗师，其倡导的“美丽DIY，健康自造”理念被数万时尚人士所追捧，更是在台湾掀起了一股在家自制护肤品的热潮。著有《精油生活家——30种迷醉精油的方法》《热门健康食品》《欢乐游学GO！GO！GO！》等。

文摘

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序言

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绿植养护与室内园艺：打造您的都市绿洲 书籍信息： 暂定书名《绿植养护与室内园艺：打造您的都市绿洲》，作者：[虚构作者名]，ISBN：[虚构ISBN] 内容提要 在钢筋水泥的丛林中，对自然的向往从未停歇。越来越多的人渴望在有限的居住空间内，开辟出一片属于自己的绿色天地。本书《绿植养护与室内园艺：打造您的都市绿洲》正是这样一本全面而深入的指南，它旨在帮助每一位读者，无论您是园艺新手还是经验丰富的爱好者，都能成功地将生机勃勃的植物引入生活空间，并让它们茁壮成长。 本书摒弃了传统园艺书籍的枯燥说教，采用图文并茂、循序渐进的方式，系统地介绍了从植物选择、环境布置到日常养护的每一个关键环节。我们深知，成功养护植物的关键在于理解“家”的微气候，并根据植物的习性进行精细化管理。 第一部分：探寻植物的“家”——室内环境评估与规划 本部分是成功园艺的基石。我们首先需要像侦探一样，仔细考察您的居住环境。 一、光照的艺术：解析室内光线 室内光照是植物生长的头号决定因素。本书详细解析了不同朝向窗户所提供的光照强度和光谱差异（如正南向、东南偏南、北向等）。我们不仅仅停留在“强光”与“弱光”的简单划分，而是引入了“光照时数累计法”和“光照质量评估”，帮助读者量化家中不同位置的光照资源。 全日照模拟区： 适合多肉、部分开花植物及热带阳光爱好者。 明亮散射光区域： 绝大多数观叶植物的首选，如龟背竹、琴叶榕等。如何利用窗帘、反光板调节光线强度。 低光耐受区： 针对长期处于光线较暗角落的植物，介绍如虎皮兰、万年青的生存策略。 二、温度与湿度的精细调控 现代居室的中央空调和暖气系统极大地改变了传统的室内温湿度环境。本书重点讨论了“空调病”对植物的影响，以及如何通过局部加湿（使用加湿器、铺设鹅卵石托盘）来模拟植物原生地的湿度条件。我们提供了不同植物对温度波动（尤其夜间降温）的敏感度图表，指导读者避开热源和冷风直吹的“危险区域”。 三、容器与介质的科学选择 “盆不合适，根先受罪。” 本章深入探讨了容器材质（陶盆、塑料盆、红陶盆、树脂盆）对透气性、保水性的影响。更重要的是，本书提出了“配土哲学”：打破一成不变的通用营养土配方。针对不同科属（如兰科、天南星科、仙人掌科），我们提供了详细的介质配比指南，强调了泥炭、椰糠、珍珠岩、火山石、树皮、陶粒等介质的功能性作用，确保根系呼吸顺畅，避免烂根。 第二部分：植物选择与个体化照护手册 挑选对的植物，比努力养活不适合的植物更重要。本部分是读者的“植物名录”和“急救指南”。 一、新手友好型植物档案 为初次尝试者精选了数十种“高宽容度”植物，每种植物都配有详细的“压力测试指标卡”： 1. 浇水容忍度： 干燥/水湿极限。 2. 病虫害抵抗力评分。 3. 换盆周期预估。 （涵盖如常春藤、吊兰、绿萝、白掌等易于上手的品种。） 二、观赏性进阶植物深度解析 针对如空气凤梨、多肉组合盆栽、微景观（苔藓瓶）等具有较高观赏价值的品类，本书提供了进阶技巧： 空气凤梨的“浸泡疗法”与“喷雾误区”： 明确指出不同生长环境下的浇水频率调整。 多肉“叶插”与“砍头”的黄金时间。 高阶藤蔓植物的引导与造型技术（如使用支撑杆、攀爬架）。 三、水分管理的艺术：不只是“干了再浇” 浇水是室内园艺的第一大难题。本书着重介绍如何通过观察法判断需水量： 重量法： 盆土干湿的相对重量判断。 指插法（深度评估）： 不同植物根系深度决定了插手的距离。 底盘吸水法与“闷养法”的适用场景。 四、施肥的“低剂量、高频率”原则 室内植物对肥料的需求远低于室外地栽。本书详述了观叶型（高氮）、观花型（高磷钾）肥料的区分。重点介绍缓释肥的使用方法，以及如何根据季节变化（生长期与休眠期）调整施肥强度，避免“烧根”风险。 第三部分：病虫害的预防、识别与绿色防治 健康的植物是最好的防御。本部分提供了一套完整的病虫害“预警系统”。 一、常见的室内入侵者识别 详细图谱展示了蚜虫、红蜘蛛、介壳虫、白粉虱等常见害虫的形态特征、生命周期以及它们偏爱的植物类型。 二、非化学干预防治法（绿色卫士） 本书强调预防重于治理，并优先推荐物理和生物防治手段： 酒精擦拭法：针对少量介壳虫的物理清除。 印楝油/皂液喷雾：制作天然杀虫剂的配方与正确使用时机（避开强光下）。 “隔离与观察”：一旦发现病虫害，如何快速隔离植株，防止交叉感染。 三、拯救“病危”植株的抢救流程 针对根腐病（过度浇水）、叶斑病（湿度过高或通风不良）等，提供详细的“急诊手术”步骤，包括修剪受损根系、更换干燥介质、调整环境参数的紧急措施。 第四部分：空间美学与园艺创意实践 植物不仅是生命体，更是空间中的装饰元素。 一、垂直绿化与小空间优化 针对小户型或缺乏水平空间的读者，本书介绍了墙面绿化、悬挂式种植袋、梯架组合等垂直利用方案，如何利用高度差创造视觉焦点。 二、微景观与生态瓶的搭建艺术 系统讲解了封闭式生态瓶（Mossarium）和半开放式微景观的搭建原理，包括底层排水层、隔离层、活性炭层和基质层的科学堆叠，以及如何维持其生态平衡，实现“自给自足”的微型循环系统。 三、植物搭配与家居风格融合 探讨了不同植物形态（形态：叶形、枝条垂坠感、颜色对比）如何与现代简约、北欧风、波西米亚等室内设计风格进行和谐搭配，让植物真正成为提升家居氛围的“软装大师”。 结语 《绿植养护与室内园艺：打造您的都市绿洲》承诺为您提供的不仅仅是知识，更是一种与自然共生的生活方式。通过细致的观察、科学的照料和充满热情的实践，您的室内空间将蜕变为一个充满生命力、呼吸顺畅的健康绿洲。

评分☆☆☆☆☆

作为一个热爱生活、追求品质的人，我一直在探索如何将自然的力量融入日常生活中。我尤其对芳香疗法和精油的奇妙世界充满了向往。我曾尝试过购买一些市售的精油产品，但总觉得少了一点亲手制作的温度和满足感。我希望找到一本能够引导我踏入精油DIY世界的书籍，它应该能够从最基础的知识讲起，比如如何辨别精油的真伪，不同精油的安全性注意事项，以及如何正确地进行稀释和调配。我特别希望能找到关于如何根据不同的身体状况和情绪需求来设计专属精油配方的实用建议。例如，对于失眠、焦虑、疲劳等常见问题，是否有对应的精油组合？在皮肤护理方面，又有哪些精油可以用来改善肌肤状态？这本书应该能够提供丰富的DIY案例，从简单的香薰扩散到复杂的护肤品制作，都能详细指导，让我能够一步步地掌握精油DIY的技巧，创造出属于自己的个性化香氛和护理产品，让生活更加丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直都非常喜欢那种在家中营造温馨舒适氛围的感觉，香薰蜡烛、香薰精油是我的必备品。然而，市面上的精油产品种类繁多，价格也参差不齐，有时候买回来并不如预期，甚至有些香精味太重，反而适得其反。我渴望能够自己动手，制作出真正属于自己风格的香薰产品，并且能够确切知道自己使用的精油的品质和来源。我希望找到一本能够让我深入了解各种常见精油的特性，比如它们的产地、提取方式、香气特点以及主要的功效。更重要的是，我希望能找到详细的DIY指南，教我如何根据不同的情境和需求来调配精油。比如，我希望能在睡前使用一些能够帮助放松助眠的香薰，在工作时使用一些能够提神醒脑的香薰，甚至是在身体不适时，能够找到一些能够缓解症状的精油配方。一本好的DIY精油书籍，应该能够提供清晰的步骤，详细的材料清单，并且能够解答我在制作过程中可能遇到的各种疑问，让我能够安全、自信地享受DIY的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了自己动手制作各种家居用品，从香薰蜡烛到天然清洁剂，总觉得亲手制作的东西更有温度和意义。一直以来，我都对精油的世界充满好奇，听说它不仅能带来宜人的香气，还有很多神奇的功效。我搜集了不少关于精油的资料，也尝试过一些简单的配方，但总觉得不够系统，缺乏一些专业的指导。我希望找到一本能够涵盖精油基础知识、各种常见精油的特性、以及详细DIY配方和制作方法的书。特别希望能找到一些关于如何根据不同需求（比如助眠、提神、舒缓情绪、净化空气等）来调配精油的建议，并且最好能提供一些关于精油在护肤、美发、甚至是健康方面的应用。我一直在寻找一本能够真正让我深入了解精油，并能指导我安全、有效地进行DIY实践的指南。一本好的书，应该能让我从入门到进阶，循序渐进地掌握精油的奥秘，并且能激发我的创造力，让我能够根据自己的喜好和需求，调配出独一无二的精油产品。我期待能找到一本这样全面且实用的书籍，能够陪伴我在精油的世界里，开启一段美好的DIY旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直对自然疗法和手工制作充满热情，尤其是那些能够让生活变得更美好、更健康的小物件。精油，以其独特的香气和多样的功效，一直是我非常感兴趣的领域。我希望找到一本能够全面介绍精油知识，并且能提供丰富DIY实践的书籍。这本书最好能从精油的基础概念讲起，例如不同精油的特性、产地、提取方法，以及它们在芳香疗法中的应用。我非常期待能够找到详细的DIY配方，能够指导我制作各种实用又美观的精油产品，比如自制香皂、护肤油、室内香氛、甚至是针对特定健康需求的精油配方。我希望这本书能够教会我如何安全地使用精油，如何根据自己的需求进行调配，以及在制作过程中需要注意的细节。一本好的DIY书籍，不仅仅是提供一个“菜谱”，更应该能够激发读者的创造力，让他们能够灵活运用所学的知识，创造出真正属于自己的独一无二的精油产品。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在关注一些健康生活方式的推广，尤其是那些强调天然、有机和手工制作的理念。我发现很多市面上的产品，虽然打着天然的旗号，但成分表却让人看得一头雾水，而且价格也普遍偏高。因此，我非常渴望能够掌握一些自己动手制作家居用品和个人护理产品的方法，这样不仅能更好地控制产品成分，也能节省不少开支。精油作为一种非常受欢迎的天然香料和功效性物质，自然引起了我的浓厚兴趣。我希望能够找到一本详细介绍如何正确使用精油的书，它应该能够解释不同精油的化学成分、它们的芳香疗法功效，以及如何安全地稀释和应用。我尤其关心那些能够帮助我解决实际生活中的小困扰的DIY配方，比如如何用精油制作天然的衣物除味剂、地板清洁剂，或者制作一些具有舒缓效果的浴盐、按摩油等等。一本优秀的DIY书籍，不仅仅是提供食谱，更应该能教会读者背后的原理，让我们了解为什么这样配伍有效，以及需要注意哪些安全事项。我希望能找到这样一本能够启发我，并让我充满信心去尝试各种DIY项目的指南。