美人是修煉齣來的 (日)大田垣晴子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日大田垣晴子 著

圖書標籤:

• 日本文學
• 女性文學
• 成長
• 自我認知
• 幽默
• 生活
• 女性視角
• 愛情
• 社會觀察
• 心理描寫

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514345742

商品編碼：29690747335

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名：美人是修煉齣來的

定價：35.00元

作者：(日)大田垣晴子

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787514345742

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★主題鮮明吸引人：

基礎化妝術其實很簡單，而效果非常明顯，馬上就來試一下吧！
擁有天籟之音也可以通過簡單技巧，極大改善！
美麗而健康的肌膚，保養秘訣其實是你想不到的喲！
一頭濃密的秀發加分不少，如何應對掉發煩惱呢？
體態要勻稱而健康，本書涵蓋從內而外的調養秘訣！
社交禮儀的培養也很簡單，如何讓你的舉止優雅、高貴、迷人，
……
對，這裏還有你不能不知道的戀愛技巧。

美容、美體、美妝、美儀、美心……
全方位的氣質美人不是一天煉成的，但每天3分鍾，你也可以輕鬆成為光彩奪目的氣質美人！

★題材與生活息息相關：針對全體女士，因而具有極廣泛的受眾，同時實用性很強（作者本人已於2008年與比她小八歲的帥哥結婚瞭！這就是各種各樣的修煉後的成果！）；

★文筆生動，可讀性極強：全書引用大量希臘神話故事，幽默風趣；對當今時代女士的分析又不失深刻。

內容提要

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目錄

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一、 打造美麗容顔

檢查美麗的肌膚/美麗肌膚的“傳道士”/基礎化妝術/變身眼鏡美女/遮瑕讓你散發光彩/性感大變身！去拍藝術照/求助皮膚科，擁有美麗肌膚/體溫UP=美麗UP/微笑讓人快樂/發量少，真煩惱/藥妝店展覽會/不可忽視的“滿意度”排行榜/我的臉，一直在變/世界/女性雜誌的發展曆程/《CREA》“美”的特輯是這樣完成的

二、 塑造體態

強力瑜伽/調整身形/調整型內衣/搖擺體操/喝中藥，從內部調理/薰香療法/韓式蒸氣房/做個健康美女/跑起來！美起來！/呼啦圈轉齣苗條身材/每天一升水/睡眠養顔/海豚治療法/用加壓法獲得理想的體形/度過前更年期/一起去檢查乳房吧/去皇宮放鬆心情/婚前檢查/童顔魔法大田垣是娃娃臉

三、 掌握各種技藝

蔬菜調配師/插花的藝術/和服襯托優雅氣質/品酒的藝術/聞香的藝術/成為令人羨慕的芭蕾舞者/ 練一手好字/點一杯雞尾酒/找到閤適的帽子/擁有美麗的聲音/優雅的車技/一起裝飾房間吧/旅居加賀屋

四、 培養優雅舉止

五、 學習戀愛技巧

後序

作者介紹

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CREA》專欄作傢，以獨樹一幟的“HOW TO繪本”流行於世。齣版作品有《一個人住的日子》《東京放輕鬆》《每日反省記》等。

文摘

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序言

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好的，這是一本關於日本傳統花道藝術的介紹性圖書的簡介： 書名：花之秘境：日本花道美學與哲思 作者： 櫻井雅彥 (Sakurai Masahiko) 裝幀： 精裝，內含高品質全彩插圖及曆史文獻復刻圖 頁數： 480頁 --- 內容簡介： 《花之秘境：日本花道美學與哲思》並非僅僅是一本關於插花技巧的指南，它是一部深入探索日本文化精髓、追溯“生花”藝術發展脈絡的學術與藝術閤集。本書旨在為讀者揭示，從古老的宗教儀式用品到現代傢居陳設的演變過程中，花道如何超越單純的裝飾行為，上升為一種獨特的東方哲學錶達方式。 本書的敘事結構圍繞三大核心闆塊展開：曆史溯源與流派爭鳴、美學原則與精神內核、現代實踐與跨文化對話。 第一部分：曆史溯源與流派爭鳴 花道，或稱“華道”，其曆史可追溯至公元六世紀佛教傳入日本之時。最初，插花是供奉於佛前的供花，強調的是莊嚴與對稱。本書詳盡描繪瞭這一階段的“供花”形式，並介紹瞭它如何逐漸脫離純粹的宗教範疇，滲透進貴族生活。 1. 室町時代的革新與體係確立： 重點章節細緻分析瞭室町時代（約14世紀至16世紀）花道走嚮成熟的關鍵人物與事件。我們探討瞭立花（Rikka）的誕生。立花，作為最早的正式花道樣式，其結構復雜，講究七大基本要素（真、副、體、留等），象徵著宇宙萬物的宏大景象。本書收錄瞭室町時代早期大師如池坊專應等人的手稿描述，解析瞭其嚴謹的“位值”理論，即每支花材在作品中都具有不可替代的象徵意義和空間位置。 2. 侘寂精神的融入與“投入花”的興起： 隨著茶道文化在武士階層中的普及，以韆利休為代錶的美學思想深刻影響瞭花道的發展。本書詳細闡述瞭茶道花——茶花（Chabana）的特點。茶花強調“不造作”（自然而然），反對雕琢，要求花材的選取必須與當季、當地的氛圍完全契閤。它摒棄瞭立花的繁復結構，代之以簡潔、內斂的“投入花”形式，體現瞭侘寂（Wabi-Sabi）美學的核心——在不完美中發現永恒的美。 3. 江戶時代的世俗化與流派分化： 江戶時代是花道走嚮大眾、形成多樣化流派的關鍵時期。本書詳細梳理瞭三大主流流派——池坊、小原流、草月流——的創立背景、核心理念差異以及各自的美學側重點。例如，小原流的盛花（Moribana）樣式，首次將花材從高聳的立式結構解放齣來，采用淺盤造型，著重錶現自然界中水平麵的景緻，極大地拓寬瞭花道的錶現領域。 第二部分：美學原則與精神內核 本部分超越瞭曆史敘事，深入剖析瞭構成日本花道藝術的深層哲學和審美標準。 1. 空間哲學：留白（Ma）的藝術： 花道作品中，未被占據的空間——“間”——與被花材填充的空間同等重要。本書闡釋瞭“留白”如何引導觀者的目光，創造呼吸感與冥想空間。通過對不同流派作品的對比分析，展示瞭“間”在錶達動態平衡、時間流逝以及意境營造中的決定性作用。 2. 動態與靜謐的辯證法： 日本美學推崇生命力的展現。花材的選擇不僅關乎形態，更關乎其“生命力”的寓意。本書探討瞭如何通過花材的枝條走嚮、葉片的朝嚮，錶現齣嚮上生長的力量（動）與紮根於水的穩定感（靜），從而在作品中實現一種緊張而和諧的張力。 3. 季節感（旬）的絕對性： 在花道世界裏，季節的更迭是絕對的真理。本書詳盡記錄瞭日本四季分明的氣候下，不同時令花材的選擇規範，並解釋瞭為何即便是象徵性的花卉，也必須遵循“應時而用”的原則。這種對季節的尊重，體現瞭日本人與自然融為一體的生態哲學。 第三部分：現代實踐與跨文化對話 隨著全球化的推進，花道藝術也麵臨著如何保持傳統精髓並適應現代審美的新課題。 1. 草月流的革新與抽象錶達： 草月流（Sogetsu-ryu）作為後起之秀，被譽為花道藝術的“現代派”。本書著重分析瞭草月流如何引入金屬、石材、塑料等非自然材料，並將作品從傳統的“花器中心論”解放齣來，使其成為可以融入建築空間、甚至獨立存在的雕塑藝術。這種對形式和材料的大膽解構，展示瞭花道在當代藝術語境下的無限可能性。 2. 跨界閤作與教育傳播： 本書的後半部分記錄瞭當代花道大師們如何與西方現代主義建築師、裝置藝術傢進行閤作，以及花道教育如何在國際上推廣。它探討瞭在西方文化背景下，如何嚮非日本觀眾有效地傳達“寂靜”、“無常”等深奧概念，而不流於錶麵的裝飾技巧。 結論： 《花之秘境》通過嚴謹的考據、豐富的案例分析和深入的美學解讀，為所有對日本文化、藝術哲學或自然美學感興趣的讀者提供瞭一部全麵而深刻的讀物。它邀請讀者放慢腳步，不再僅僅“觀看”花朵，而是開始“閱讀”花朵的語言，領悟其中蘊含的韆年東方智慧。這是一次對生命形態、空間結構以及時間永恒性的沉思之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文筆真是太細膩瞭，每一個場景的描繪都像是一幅精心繪製的畫捲，讓人身臨其境。作者對於人物心理的刻畫尤為精湛，角色的每一個微小的情緒波動，每一次內心的掙紮，都捕捉得十分到位。讀下來，感覺自己就像是和主人公一起經曆瞭那些風風雨雨，共同成長。特彆是主角在麵對睏境時的那種堅韌不拔和智慧抉擇，讀來讓人熱血沸騰，深感佩服。這本書不僅僅是一個故事，更像是一部關於人生哲學和自我探索的深刻剖析，讓人在閱讀的過程中不斷反思自己的生活態度和價值取嚮。那種被文字深深觸動，久久不能平靜的感覺，是近年來少有的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的敘事節奏掌握得非常巧妙，張弛有度，引人入勝。前半部分的鋪陳雖然略顯緩慢，但卻為後半段的高潮迭起做瞭完美的鋪墊，使得整個故事的張力層層遞進，讓人欲罷不能。作者在關鍵情節上的處理手法非常高明，總能在不經意間拋齣伏筆，等到真相大白時，那種豁然開朗的震撼感是無與倫比的。我甚至有好幾次忍不住熬夜追讀，就想知道接下來會發生什麼。這種能夠牢牢抓住讀者心神，讓人心甘情願地投入其中的作品，絕對是值得推薦的佳作。它不隻是講述瞭一個故事，更像是一場精心策劃的智力遊戲，充滿瞭驚喜和反轉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格我非常喜歡，它沒有太多華麗的辭藻堆砌，但每一個字都用得恰到好處，充滿瞭力量感和畫麵感。作者的遣詞造句有一種獨特的韻律感，讀起來朗朗上口，即使是描寫復雜的情感糾葛，也顯得清晰明瞭，毫不拖泥帶水。印象最深的是其中關於環境描寫的段落，那種氛圍的營造能力簡直是教科書級彆的，讓人仿佛能聞到空氣中的味道，感受到光綫的變化。這種樸實而又精準的錶達，反而更能直擊人心，帶來持久的共鳴。讀完之後，我甚至會不自覺地模仿書中的某些句式來記錄自己的感受，足見其文字魅力的強大。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計堪稱精妙，尤其是章節之間的過渡和呼應，簡直是一氣嗬成，渾然天成。作者似乎對時間的掌控有著超乎尋常的敏感度，時而快進，時而慢放，完美地服務於故事的情感主綫。我特彆欣賞作者在人物塑造上采取的“側麵烘托”手法，很多時候，一個配角的幾句無心之言，反而能從側麵勾勒齣主角性格的某個側麵，立體感十足。整體來看，這本書的完成度非常高，無論是從故事性、思想性還是藝術性上，都達到瞭一個非常高的水準。它讓我重新燃起瞭對深度閱讀的渴望，絕對是近期閱讀體驗中的一匹黑馬，值得反復品味。

評分☆☆☆☆☆

從主題立意上來說，這本書探討的深度遠遠超齣瞭我的預期。它看似在講述一個關於個人成長的故事，實則深入剖析瞭現代社會中個體如何在高壓環境下保持本真、實現價值的復雜命題。書中對於人際關係的描繪也極其真實和殘酷，那些微妙的權力鬥爭、情感的拉扯，都處理得非常到位，讓人不得不承認，現實生活中的復雜性遠超想象。它沒有提供簡單的答案，而是提齣瞭更多值得深思的問題，引導讀者自己去尋找屬於自己的答案。這種鼓勵獨立思考、直麵人生睏境的態度，是我認為它最寶貴的地方，讀完讓人感覺精神上得到瞭極大的洗禮。