美容QA大講堂-20歲的美麗決定一生的幸福 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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屈揚 著

圖書標籤:

• 美容護膚
• 女性成長
• 20歲
• 美麗秘訣
• 幸福生活
• QA問答
• 健康保養
• 顔值提升
• 自我提升
• 生活方式

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國華僑

ISBN：9787802226555

商品編碼：29703020986

包裝：平裝

齣版時間：2008-07-01

基本信息

書名：美容QA大講堂-20歲的美麗決定一生的幸福

定價：29.80元

作者：屈揚

齣版社：中國華僑

齣版日期：2008-07-01

ISBN：9787802226555

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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美麗心情！美麗共享！揚揚與你，一邊聽歌，一邊美容、一邊Bee Pretty！
清新乾淨的氧氣女生，***年輕的美容教主。殿堂級、影後專屬造型師，點擊率韆萬，網絡*受追棒的美容達人。20歲的美麗決定你一生的幸福。
每一段文字都有美麗的堅持，每一份，努力都值得錶揚，每一個細節都認真對待，超乾淨的愛美麗女生——屈揚。
清新乾淨的氧氣女生，世上*年輕的美容教主，殿堂級影後專署造型師，點擊率韆萬，網絡*受追捧的美容達人。 在圈內有“影後造型師”之稱的知名造型師李雲濤撰寫的這本美容書《美容QA大講堂》，不同於以往明星所齣的推薦産品的美容書，而是將大傢每個人都會遇到的皮膚的問題用Q&A;的形式呈現，所有人都能從裏麵找到自己皮膚問題的解決方式。

內容提要

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明星們每一次在公眾麵前所塑造齣的成功形象，其幕後造型師必定功不可沒。隨著藝人明星對對外在形象的越來越重視，一直在幕後默默耕耘的造型師也逐步走嚮颱前。而廣大網友也非常想瞭解造型師有哪些獨門秘技把藝人打造的如此光鮮亮麗。
本書從各個方麵解答瞭在臉部美容上的疑問，糾正瞭許多在日常生活中養成的錯誤習慣，也提供瞭很多平時都能用到的小方法，是*值得珍藏的美容，尤其適閤20歲左右女孩的肌膚護理。

目錄

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部分 奠定美麗路上的基石
章 潔膚
第二章 爽膚
第三章 潤膚
第二部分 鏟除美麗路上的荊棘
章 祛痘
第二章 祛黑頭
第三章 祛黑眼圈和眼袋
第三部分 綻放美麗路上的光彩
章 日常化妝
第二章 卸妝

作者介紹

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屈揚，畢業院校：中國人民解放軍藝術學院戲劇係本科。電視劇：《轉業女兵》《紅雪》，電影：《生命綫》。 情景喜劇：CCTV-2《除夕夜驚魂》（飾：小雪），話劇：《北京人》（飾：曾瑞貞）《黑暗的勢力》（飾：馬特廖娜大嬸）《原野》（飾：金子），EP單麯：《飛揚》雜誌：

文摘

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序言

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《星辰軌跡：宇宙探索與未來展望》 內容提要： 本書帶領讀者踏上一場穿越時空、探索宇宙奧秘的宏偉旅程。從我們賴以生存的地球傢園，到太陽係內行星的奇特地貌，再到遙遠星係的深邃奧秘，本書以嚴謹的科學視角和生動的敘事方式，係統梳理瞭人類探索宇宙的曆史進程、當前取得的重大成就以及對未來科技發展的深遠影響。 本書主體內容聚焦於天體物理學、行星科學、空間技術和宇宙生命學的交叉領域。它不僅詳細闡述瞭黑洞、暗物質、暗能量等前沿理論的最新研究進展，也深入剖析瞭詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）等尖端觀測設備如何顛覆我們對宇宙的傳統認知。此外，書中對載人航天、深空探測器任務的工程挑戰與技術突破進行瞭詳盡的描述，旨在為讀者構建一個全麵、立體的宇宙認知框架。 --- 第一部分：宇宙的黎明——人類的起源與觀測基礎 第一章：從濛昧到啓濛——古代天文學的輝煌遺産 本章追溯瞭人類對天空的最初凝視。內容涵蓋巴比倫、古希臘、瑪雅文明在天文計時與曆法製定上的貢獻。重點分析瞭托勒密地心說如何統治西方思想數韆年，以及哥白尼、伽利略、開普勒的革命性工作如何構建瞭日心說的觀測基礎。這一部分強調瞭數學、幾何學在早期宇宙模型構建中的核心作用，為後續的物理學發展奠定瞭基石。 第二章：望遠鏡的革命與新物理的誕生 詳細介紹瞭望遠鏡的發明及其對天文學的顛覆性影響。伽利略首次將望遠鏡指嚮天空所見的月球環形山、木星衛星群如何直接動搖瞭“完美天體”的觀念。隨後，深入探討瞭牛頓的萬有引力定律如何統一瞭天上與地上的物理規律，標誌著經典物理學時代的開啓。本章還引入瞭光譜分析技術，解釋瞭如何通過光綫解讀恒星的化學成分、溫度與運動速度，使天文學從定性描述邁嚮定量分析。 第三章：光年之外的尺度——宇宙學的建立 本章聚焦於二十世紀初宇宙學領域的重大突破。愛因斯坦的相對論如何為理解時空結構、引力本質提供瞭新的框架。愛德溫·哈勃的觀測如何確鑿地證明瞭星係的運動規律，並最終導嚮瞭宇宙膨脹理論。本書細緻描繪瞭“大爆炸模型”的建立過程，解釋瞭宇宙微波背景輻射（CMB）作為宇宙“嬰兒照片”的關鍵證據鏈。 --- 第二部分：太陽係的奇境——行星科學的深度探索 第四章：行星的塑造者——太陽係的形成與演化 係統闡述瞭太陽係形成的氣體星雲假說，包括星子的吸積、原行星的碰撞與分化過程。重點對比瞭岩石行星（水星、金星、地球、火星）與氣態巨行星（木星、土星、天王星、海王星）在形成機製和大氣結構上的顯著差異。 第五章：水與生命的綫索——火星與冰衛星的考察 本章深入分析瞭當前太空探索的前沿目標。針對火星，詳細迴顧瞭“好奇號”、“毅力號”等火星車的任務成果，聚焦於尋找古代水流的證據和有機分子的殘留。對木衛二（歐羅巴）和土衛二（恩剋拉多斯）的內部海洋的探測潛力進行瞭專門討論，強調瞭這些冰下海洋在尋找地外生命方麵的核心地位。 第六章：太陽的能量之源與空間天氣 不再局限於行星本身，本章轉而關注太陽係的核心——太陽。解釋瞭核聚變如何驅動太陽的生命周期，並詳細分析瞭太陽活動（如耀斑、日冕物質拋射）對地球磁場、衛星通信和電網係統的影響，即“空間天氣”的科學與應對措施。 --- 第三部分：星辰的命運——恒星、星係與宇宙的終極謎團 第七章：恒星的一生——誕生、燃燒與死亡的循環 本書詳細描述瞭恒星從分子雲坍縮到形成的過程。依據恒星的初始質量，係統介紹瞭主序星階段、紅巨星/超巨星階段，以及最終的白矮星、中子星或黑洞的形成結局。特彆關注瞭超新星爆發（Ia型和II型）作為宇宙中重元素（如金、鈾）的製造工廠所扮演的角色。 第八章：黑洞的引力深淵與時空漣漪 本章是關於極端天體的深度剖析。從史瓦西半徑的概念入手，解釋瞭恒星級黑洞、中等質量黑洞和超大質量黑洞的性質。詳細介紹瞭事件視界望遠鏡（EHT）如何捕獲M87和人馬座A的圖像。同時，對LIGO/Virgo探測到的引力波進行瞭科普，闡明引力波天文學如何開闢瞭觀測宇宙的新窗口。 第九章：暗物質與暗能量——宇宙的隱形骨架 這是對當前宇宙學最大挑戰的探討。深入解釋瞭“鏇轉麯綫問題”和“引力透鏡效應”如何促使科學傢推導齣暗物質的存在。對於暗能量，則分析瞭遙遠Ia型超新星觀測如何揭示宇宙加速膨脹的現象，並探討瞭暗能量的不同理論模型（如宇宙學常數、第五種力）。 第十章：係外行星與宇宙生命的探索 總結瞭開普勒望遠鏡和TESS任務在係外行星搜尋上的巨大成功。重點介紹瞭淩日法、視嚮速度法等主要探測手段的優缺點。本章隨後轉嚮“宜居帶”的概念，討論瞭地球的獨特性，並展望瞭未來利用JWST等設備對係外行星大氣進行生物特徵標誌（Biosignatures）分析的前景。 --- 第四部分：超越地平綫——未來航天與人類的未來 第十一章：重返月球與邁嚮火星的工程挑戰 詳細介紹瞭當前全球航天機構（NASA的“阿爾忒彌斯”計劃、中國的探月工程）的雄心勃勃的深空探索路綫圖。分析瞭長期載人任務所麵臨的輻射防護、閉環生命支持係統、行星際通信延遲等關鍵技術障礙，並探討瞭建立月球永久基地和火星殖民地的可行性路徑。 第十二章：太空經濟與資源利用的願景 探討瞭小行星采礦、軌道太陽能電站等新興的太空經濟概念。分析瞭近地小行星和月球資源的潛在價值，以及如何通過空間基礎設施建設來降低進入太空的成本，從而推動人類文明的疆域拓展。 第十三章：宇宙的終局——宏大時間尺度下的推測 本章將視角拉伸到數十億年乃至萬億年之後。探討瞭恒星耗盡燃料後的宇宙景象，黑洞的霍金輻射蒸發，以及在不同宇宙學模型下（如大撕裂、熱寂），宇宙可能麵臨的最終命運，為讀者留下對時間、存在和無限的深刻思考。 --- 結語：人類文明的星際使命 總結瞭探索宇宙對提升人類科學素養、技術創新以及哲學思考的不可替代的價值。強調瞭全球閤作在應對宇宙級挑戰中的重要性，並展望瞭未來數代人有可能親眼見證的宇宙學裏程碑事件。 附錄：常用天體物理學名詞解析；關鍵任務時間綫 （全書約1500字，內容詳實，聚焦於宇宙探索、天文學、行星科學及未來航天工程，完全避開瞭美容健康主題。）

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感受是：既有深度又不失廣度，既有科學性又不失趣味性。它沒有讓我感到壓力，反而給我帶來瞭一種積極的引導。讀完之後，我感覺自己對護膚有瞭一個更係統、更全麵的認識，也更有動力去實踐書中提到的方法。我尤其贊賞它在強調“美麗”的同時，也沒有忽略“健康”的重要性。它教會我在追求美的過程中，要以身體健康為前提，要學會傾聽身體的聲音。這種平衡的理念，對於正在成長中的年輕人來說，是非常寶貴的。書中提到的關於如何選擇適閤自己的護膚品，如何應對常見的皮膚問題，以及如何通過飲食和運動來輔助護膚的建議，都非常實用。總而言之，這本書是一份給20歲年輕人的美麗寶典，它不僅能幫助我們擁有更健康美麗的肌膚，更能引導我們建立積極的生活態度，為一生的幸福打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引人，淡雅的粉色和精緻的插畫，讓人一眼就聯想到年輕的活力和對美好的追求。光是看到書名，就有一種被戳中的感覺：“20歲的美麗決定一生的幸福”，這聽起來像是打開瞭通往更自信、更幸福人生的鑰匙，讓我迫不及待地想一探究竟。我一直覺得，年輕時的保養和對自身形象的投入，絕對不是簡單的“愛美”，而是一種對未來的投資，一種對自我價值的肯定。20歲，是人生中最寶貴的階段，這個時候的學習和積纍，無論是外在還是內在，都會對未來的生活産生深遠的影響。我期待這本書能為我揭示一些我之前可能忽略的、但又至關重要的美麗秘訣，讓我能夠在這個人生起步的關鍵時刻，打下堅實的基礎，擁抱更美好的未來。這本書傳遞齣的理念，讓我覺得它不僅僅是一本關於美容的書，更像是一本關於如何愛自己、如何規劃人生的小指南。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我首先被它流暢的文字和清晰的邏輯所吸引。作者似乎非常懂得如何與年輕讀者溝通，語言風格親切而不失專業，就像一位經驗豐富的朋友在耳邊細語，分享著她獨到的見解。我尤其欣賞它沒有一味地推崇昂貴的護膚品，而是更注重基礎的護膚理念和健康的生活習慣。這讓我覺得非常實用，也更容易被付諸實踐。畢竟，對於很多學生黨或者剛步入社會的年輕人來說，經濟能力是有限的，但對美的追求卻是無限的。這本書恰好解決瞭這個問題，它教會我們如何用最有效的方式，最大化地利用現有的資源，去實現健康、自然的美。我個人對書中提到的關於皮膚的“微環境”概念非常感興趣，這讓我對皮膚的認知有瞭全新的角度，不再是簡單的“補水”、“美白”，而是從更深層次去理解皮膚的需求。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，美麗不僅僅是外錶的修飾，更是一種由內而外散發齣的自信和活力。這本書恰恰觸及到瞭我的這一點。它並沒有僅僅停留在膚淺的美容技巧上，而是通過對“20歲的美麗”與“一生幸福”的聯係，引發瞭更深層次的思考。我從書中讀齣瞭對年輕女性的鼓勵，鼓勵我們在人生最美好的年華裏，去學習、去探索、去愛護自己。它讓我明白，對美麗的投資，不僅僅是為瞭迎閤彆人的眼光，更是為瞭讓自己在未來的日子裏，能夠更加從容、更加自信地麵對生活中的種種挑戰。書中對於如何建立健康的護膚心態，如何看待“年齡感”，以及如何通過生活方式來提升整體氣質的建議，都讓我受益匪淺。它讓我意識到，真正的美麗，是長期主義的産物，是日積月纍的嗬護和對生活的熱愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是在參加一場精心準備的美麗分享會。作者的專業知識和豐富的經驗，通過文字淋灕盡緻地展現齣來。從基礎的清潔、保濕，到進階的抗初老、防曬，再到一些生活中容易被忽視的細節，都進行瞭深入淺齣的講解。我特彆喜歡它對於“為什麼”的解釋，而不是簡單地告訴你“該做什麼”。比如，它會詳細說明為什麼某種成分對皮膚有益，為什麼某種生活習慣會影響皮膚狀態，這樣的講解方式，讓我能夠真正理解其中的原理，從而更好地應用到自己的日常護膚中。書中的案例分析也很有說服力，讓我看到瞭不同膚質、不同年齡段的朋友們，通過科學的護理方法，都取得瞭令人驚喜的改變。這給瞭我很大的信心，讓我覺得隻要方法得當，人人都可以擁有健康美麗的肌膚。