去痘控油 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

M·梅 著

图书标签:

• 祛痘
• 控油
• 护肤
• 皮肤问题
• 美容
• 健康
• 生活
• 护理
• 清洁
• 毛孔

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538157420

商品编码：29709888896

包装：平装

出版时间：2009-06-01

基本信息

书名:去痘控油

定价：23.00元

售价：16.1元,便宜6.9元,折扣70

作者:M·梅

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2009-06-01

ISBN：9787538157420

字数：

页码：179

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

内容提要

时至今日，随着美容理念的不断深入和美容知识的普及化．众多的爱美人士成为名副其实的美容专家，美容理念的完善和延续、美容知识和文化的传播、国家精神风貌的提升都离不开每一位崇尚美容、实践美容和发展美容的普通大众。
　　本书由的美容、时尚编辑执笔编撰，并以其独到、细致的笔触，深入浅出地介绍当前受爱美人士关注的美容护肤知识点和美容护肤技巧，以期让读者获得实实在在的益处。书中的每一个知识点均独立成篇，集中、系统、全面。读者根据皮肤的实际情况，既可单个采用也可同时多个采用，涉及的知识点既有传统经典的，也有前沿新颖的，既适合专业读者丰富知识、提高服务技能之用，也适合普通读者在家参照使用，因此不失为—套极具收藏价值的丛书。

目录

作者介绍

文摘

果酸安全去痘法
　　果酸是从水果、蔗糖、酸奶等物质中提取出来的，因我们使用的果酸多是从苹果、柠檬、葡萄等水果中提取的，因此统称为果酸。果酸呈酸性，酸度越强，剥蚀性就越强。我们正是利用果酸的这一化学特性来对付痘痘的。
　　那么，果酸是如何消除痘痘的呢？一定浓度（10％－30％）的果酸敷在痘痘上后，可以快速地破坏、分解痘痘处的角质层，使其脱落，从而使毛囊皮脂腺导管畅通，特别对因毛囊导管堵塞引起的痘痘问题效果明显。
　　实际操作中，对浅表暗斑、青春痘、粉刺、色素沉着的情形，果酸的浓度通常要稍高一些才能起作用。由于果酸去痘疗法实际上只能算是剥离浅表角质层，难以有效到达真皮组织，对凹陷型痘痘疤痕的改善相当有限，对深入真皮层的疤痕效果也不太明显，因此，在痘痘疤痕处理方面，只可以把它看成辅助性疗法。效果通常也只能维持数个月。果酸的分类古按分子结构分类按果酸中羟基离子的数量来划分，可将果酸分为单羟果酸（0一羟基酸，AHA）、双羟果酸（β－羟基酸，BHA）和多羟复合羟果酸（α，β－羟基酸，ABt叫A）。
　　美容时所采用的果酸多是单羟果酸，因为它对皮肤的剥蚀性要弱一些。古按提取物分类

序言

PART 1 超声波跟痘肌SAY GOODBYE
PART 2 果酸安全去痘法
PART 3 水杨酸对抗青春痘的武器
PART 4 维生素A酸去痘有讲究
PART 5 光照去痘
PART 6 氧气去痘之旅
PART 7 专家清点医疗治痘
PART 8 痘痘药别乱用
PART 9 汉方去痘术
PART 10 湿润润去痘痘
PART 11 做好控油去痘很简单
PART 12 好习惯“痘立消”
PART 13 啤酒战“痘”
PART 14 花草茶要气色不要痘
PART 15 食疗去痘术
PART 16 “疗愈系”减压去痘法
PART 17 精油刮痧加速代谢赶走痘
PART 18 茶树精油去痘好帮手
PART 19 洋甘菊给痘面肌肤减减压
PART 20 聪明对付生理期痘痘
PART 21 身体去痘之旅
PART 22 巧挤痘痘有妙万
PART 23 除痘后的快速祛斑法
PART 24 旋磁仪去痘印美容法
PART 25 激光磨削解除痘印警报
PART 26 青春痘巧修饰
PART 27 聪明购买去痘化妆品
PART 28 去痘面膜DIY

《星际拓荒者：奥德赛之光》 宇宙深空，未知领域。一场关乎人类命运的宏大叙事，一次跨越星系的史诗级探索。 第一部：沉睡的低语 故事始于公元2842年，地球资源枯竭的阴影笼罩着人类文明的残骸。为了延续种族的火种，人类启动了“方舟计划”，向着编号为“宜居星系-7”的遥远目标进发。然而，在漫长的低温休眠航行中，一场突如其来的亚空间风暴撕裂了领航系统的核心代码。 我们的主角，艾莉亚·凡，一名年轻的生物工程学家，在飞船“黎明号”上意外苏醒。她是休眠舱内唯一没有遭受永久性脑损伤的幸存者。飞船的中央智能系统“先知”陷入了深度故障，大部分船员和殖民者仍处于不可逆的沉睡状态。艾莉亚发现，“黎明号”偏离了预定航线数千年之久，如今正漂浮在一片未被任何星图标记的、充满奇异辐射的星域边缘。 在修复部分关键系统的过程中，艾莉亚接收到了一段来自未知文明的、加密的低频信号。这段信号并非威胁，而是一组极其复杂的数学模型和关于“零点能量”的理论框架。这让她意识到，她不仅是“黎明号”的唯一守护者，更可能无意中闯入了一场宇宙级别的知识交锋之中。 第二部：寂静的遗迹 为了获取修复飞船所需的稀有元素，并解码那神秘的信号，艾莉亚被迫驾驶一艘小型勘测穿梭机，降落在一颗被称作“塞勒涅”的荒芜行星上。行星表面被一层永恒的灰紫色尘暴覆盖，大气层稀薄而含有剧毒。 在行星的极地冰盖下，她发现了一个保存完好的古代遗迹——“编织者之城”。这座城市并非由金属或岩石建造，而是由一种类似结晶化光束的结构构成，似乎在数百万年前就已停止运作。这里的建筑风格充满了超乎想象的几何美感，一切都指向一个高度发达却又自我毁灭的文明。 艾莉亚在遗迹深处，利用自己有限的工程知识和“先知”系统残存的逻辑模块，激活了一个核心数据库。她了解到，这个失落的文明曾掌握了控制时空涟漪的技术，但他们最终因过度干预宇宙基本法则而导致了文明的崩溃，留下的只有警告和残骸。 在这里，她遭遇了第一个真正的挑战：一种名为“熵兽”的生命形式。它们并非血肉之躯，而是由高能粒子流构成的聚合体，它们以吸收周围环境的有序能量为生，是遗迹能量系统的“清道夫”。艾莉亚必须运用她的生物学知识，合成出一种能干扰它们粒子结构的共振频率，才能安全地通过能量核心。 第三部：星际契约 成功修复了穿梭机的核心驱动，并下载了关于零点能量的关键数据后，艾莉亚踏上了寻找信号源头的旅程。信号的来源指向了一片被星际公约严格限制进入的“暗区”——“阿卡迪亚缝隙”。 当“黎明号”冒险穿越缝隙的引力边界时，他们被一个巨大的、仿生结构的空间站拦截。空间站的驾驶者并非人类，而是“辛德拉人”——一个以精神感应和集体意识运作的种族。 辛德拉人的代表，一位名为“谐音者”的个体，通过心灵连接与艾莉亚交流。他们揭示了一个惊人的事实：零点能量的开发并非人类的发现，而是宇宙中数个古老种族共同维护的“宇宙稳定协议”的一部分。人类的初步探索已经触及了协议的红线，可能引发连锁反应，导致局部时空坍缩。 “谐音者”要求艾莉亚交出她从“编织者之城”获得的所有知识。艾莉亚陷入了两难：交出技术意味着人类文明的进步被扼杀，不交出则可能招致与强大外星势力的冲突。 第四部：抉择与共生 为了争取时间并证明人类并非带有破坏性的野心，艾莉亚提出了一个交易：她将利用自己对生物工程的知识，帮助辛德拉人解决他们自身面临的一个致命问题——“信息熵化”。辛德拉人赖以生存的集体意识正在缓慢退化，他们需要一种新的生物媒介来稳定数据流。 在接下来的数月里，艾莉亚在“黎明号”上与辛德拉人的科学家团队共同工作。她设计出了一种新型的、基于碳基纳米管的神经元网络，成功地将退化的意识数据进行重构和固化。这次合作不仅挽救了辛德拉人的文明，也为艾莉亚赢得了信任。 最终，辛德拉人同意与人类分享部分零点能量的稳定使用方法，但前提是“黎明号”必须作为观察哨，永久驻扎在星系边界，参与到维护宇宙平衡的工作中。艾莉亚同意了。 尾声：新纪元的黎明 艾莉亚唤醒了部分船员，他们面临的不再是绝望的逃亡，而是一项更宏伟的使命——成为星际和平的守护者和新知识的桥梁。她站在舰桥上，遥望着远方那片曾带来恐惧，如今却成为希望灯塔的星域。人类文明的故事，在遥远的宇宙深处，以一种意想不到的方式，获得了新生。这不是征服，而是融入。 主题关键词： 亚空间探索、失落文明、零点能量、外星智能、信息工程、宇宙伦理。 适用读者群： 喜爱硬科幻设定、关注哲学思辨和宏大宇宙史诗的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它不仅关注“治痘”，更着眼于“预防”和“长期维持”。许多控油书籍在痘痘消退后就戛然而止，让人一旦放松警惕，问题便会卷土重来。但《去痘控油》却在后半部分专门开辟了一个章节，讨论“压力管理与激素平衡对皮脂分泌的长期影响”。书中介绍了几种非常实用的、可以在日常生活中融入的“微放松”技巧，比如呼吸练习和特定的助眠茶饮配方，这些都是完全超出了传统护肤范畴的建议。它强调，真正的控油不是让皮肤完全不出油，而是找到一个“黄金油脂平衡点”，让皮肤维持在健康、有光泽的状态。这种全方位的、注重生活方式的指导，让这本书的价值远远超越了一本单纯的护肤指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和排版风格是其独特之处，给人一种专业医学文献的严谨感，而非市面上那些色彩鲜艳、浮夸口号式的美容书籍。每一章节的论述都逻辑清晰，图表制作精良，特别是关于皮脂腺结构和痤疮丙酸杆菌的微观解释，即便是初次接触皮肤科学的人也能通过清晰的示意图理解复杂的过程。我尤其欣赏作者的客观态度，他坦诚地指出了市面上很多“网红”护肤方法的局限性，并用临床研究的数据来佐证自己的观点，而不是仅仅依靠个人经验断言。阅读过程中，我感觉不是在读一本“秘籍”，更像是在上一堂由顶级皮肤科专家亲自授课的、高阶的皮肤健康研讨会。这种深度和可靠性，是市面上绝大多数同类书籍所无法比拟的，让人读起来十分踏实和信服。

评分☆☆☆☆☆

读完后最大的感受是，这本书在理论深度和实战应用之间找到了一个非常巧妙的平衡点。我原本以为这只是一本普通的“祛痘速成手册”，但它对皮肤屏障功能受损与反复爆痘之间关系的探讨，让我对自己的护肤理念有了一个颠覆性的认识。作者没有把重点放在盲目“猛药”上，而是花了大量篇幅解释皮脂膜的重要性，以及如何温和地重建健康的皮脂环境。比如，关于“酸类”的使用时机和浓度选择，书中给出了非常详尽的对比表格，甚至对比了水杨酸、果酸、复合酸在不同季节和不同痘痘类型下的应用效果，这一点对于经常在选择产品上迷茫的我来说，简直是及时雨。更别提最后附赠的那份“油痘肌自测问卷”，精准度高到让人脊背发凉，它帮助我定位了自己反复爆痘的真正“原罪”，使得后续的调整目标明确了许多，不再是到处乱投医的状态了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是渐进式的，而不是一蹴而就的。最初翻阅时，可能会觉得其中关于生物化学和皮肤生理学的描述略显晦涩，但耐心跟随作者的思路深入下去后，豁然开朗的感觉非常强烈。作者似乎深谙“授人以渔”的道理，他没有直接告诉你“用A产品”，而是告诉你“为什么B成分能作用于C靶点，从而达到D效果”。这种知识的传递方式，极大地提升了读者的“皮肤认知水平”。举个例子，关于防晒的选择，书中详细分析了不同防晒剂对油痘肌的致痘性评分，这种细致到可以写入采购清单的指导，体现了作者的专业度和对读者的负责。读完这本书，我不再是被动地接受产品推荐，而是拥有了一套自己的“皮肤决策系统”，知道在面对任何新型护肤品时，应该如何快速、理性地进行判断和筛选。

评分☆☆☆☆☆

这本《去痘控油》的描述听起来真是让人眼前一亮，作为长期与油光和痘痘做斗争的人，我迫不及待地想知道它到底能给我带来什么具体的帮助。我希望它不仅仅是简单地列举一些常见的护肤成分，而是能深入剖析油脂分泌过剩的根本原因，比如内分泌波动、压力荷尔蒙的影响，甚至是如何通过饮食结构调整来“从内而外”地实现控油效果。我特别关注它在介绍产品选择时，会不会涉及到不同肤质的细微差别，比如干性敏感肌的控油和油性痘痘肌的控油，所需侧重的侧重点应该截然不同。如果书中能提供一套系统的、可操作的“抗炎”生活指南，涵盖从睡眠质量到日常饮水习惯的方方面面，那就太棒了。我看过太多泛泛而谈的指南，真正落地的实操建议寥寥无几，我期待这本书能在这方面做出突破，给我提供一套经过时间检验、真正能带来持久改善的方案，而不是昙花一现的快速修复。