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M·梅 著

圖書標籤:

• 祛痘
• 控油
• 護膚
• 皮膚問題
• 美容
• 健康
• 生活
• 護理
• 清潔
• 毛孔

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538157420

商品編碼：29709888896

包裝：平裝

齣版時間：2009-06-01

基本信息

書名:去痘控油

定價：23.00元

售價：16.1元,便宜6.9元,摺扣70

作者:M·梅

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2009-06-01

ISBN：9787538157420

字數：

頁碼：179

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

內容提要

時至今日，隨著美容理念的不斷深入和美容知識的普及化．眾多的愛美人士成為名副其實的美容專傢，美容理念的完善和延續、美容知識和文化的傳播、國傢精神風貌的提升都離不開每一位崇尚美容、實踐美容和發展美容的普通大眾。
　　本書由的美容、時尚編輯執筆編撰，並以其獨到、細緻的筆觸，深入淺齣地介紹當前受愛美人士關注的美容護膚知識點和美容護膚技巧，以期讓讀者獲得實實在在的益處。書中的每一個知識點均獨立成篇，集中、係統、全麵。讀者根據皮膚的實際情況，既可單個采用也可同時多個采用，涉及的知識點既有傳統經典的，也有前沿新穎的，既適閤專業讀者豐富知識、提高服務技能之用，也適閤普通讀者在傢參照使用，因此不失為—套極具收藏價值的叢書。

目錄

作者介紹

文摘

果酸安全去痘法
　　果酸是從水果、蔗糖、酸奶等物質中提取齣來的，因我們使用的果酸多是從蘋果、檸檬、葡萄等水果中提取的，因此統稱為果酸。果酸呈酸性，酸度越強，剝蝕性就越強。我們正是利用果酸的這一化學特性來對付痘痘的。
　　那麼，果酸是如何消除痘痘的呢？一定濃度（10％－30％）的果酸敷在痘痘上後，可以快速地破壞、分解痘痘處的角質層，使其脫落，從而使毛囊皮脂腺導管暢通，特彆對因毛囊導管堵塞引起的痘痘問題效果明顯。
　　實際操作中，對淺錶暗斑、青春痘、粉刺、色素沉著的情形，果酸的濃度通常要稍高一些纔能起作用。由於果酸去痘療法實際上隻能算是剝離淺錶角質層，難以有效到達真皮組織，對凹陷型痘痘疤痕的改善相當有限，對深入真皮層的疤痕效果也不太明顯，因此，在痘痘疤痕處理方麵，隻可以把它看成輔助性療法。效果通常也隻能維持數個月。果酸的分類古按分子結構分類按果酸中羥基離子的數量來劃分，可將果酸分為單羥果酸（0一羥基酸，AHA）、雙羥果酸（β－羥基酸，BHA）和多羥復閤羥果酸（α，β－羥基酸，ABt叫A）。
　　美容時所采用的果酸多是單羥果酸，因為它對皮膚的剝蝕性要弱一些。古按提取物分類

序言

PART 1 超聲波跟痘肌SAY GOODBYE
PART 2 果酸安全去痘法
PART 3 水楊酸對抗青春痘的武器
PART 4 維生素A酸去痘有講究
PART 5 光照去痘
PART 6 氧氣去痘之旅
PART 7 專傢清點醫療治痘
PART 8 痘痘藥彆亂用
PART 9 漢方去痘術
PART 10 濕潤潤去痘痘
PART 11 做好控油去痘很簡單
PART 12 好習慣“痘立消”
PART 13 啤酒戰“痘”
PART 14 花草茶要氣色不要痘
PART 15 食療去痘術
PART 16 “療愈係”減壓去痘法
PART 17 精油颳痧加速代謝趕走痘
PART 18 茶樹精油去痘好幫手
PART 19 洋甘菊給痘麵肌膚減減壓
PART 20 聰明對付生理期痘痘
PART 21 身體去痘之旅
PART 22 巧擠痘痘有妙萬
PART 23 除痘後的快速祛斑法
PART 24 鏇磁儀去痘印美容法
PART 25 激光磨削解除痘印警報
PART 26 青春痘巧修飾
PART 27 聰明購買去痘化妝品
PART 28 去痘麵膜DIY

《星際拓荒者：奧德賽之光》 宇宙深空，未知領域。一場關乎人類命運的宏大敘事，一次跨越星係的史詩級探索。 第一部：沉睡的低語 故事始於公元2842年，地球資源枯竭的陰影籠罩著人類文明的殘骸。為瞭延續種族的火種，人類啓動瞭“方舟計劃”，嚮著編號為“宜居星係-7”的遙遠目標進發。然而，在漫長的低溫休眠航行中，一場突如其來的亞空間風暴撕裂瞭領航係統的核心代碼。 我們的主角，艾莉亞·凡，一名年輕的生物工程學傢，在飛船“黎明號”上意外蘇醒。她是休眠艙內唯一沒有遭受永久性腦損傷的幸存者。飛船的中央智能係統“先知”陷入瞭深度故障，大部分船員和殖民者仍處於不可逆的沉睡狀態。艾莉亞發現，“黎明號”偏離瞭預定航綫數韆年之久，如今正漂浮在一片未被任何星圖標記的、充滿奇異輻射的星域邊緣。 在修復部分關鍵係統的過程中，艾莉亞接收到瞭一段來自未知文明的、加密的低頻信號。這段信號並非威脅，而是一組極其復雜的數學模型和關於“零點能量”的理論框架。這讓她意識到，她不僅是“黎明號”的唯一守護者，更可能無意中闖入瞭一場宇宙級彆的知識交鋒之中。 第二部：寂靜的遺跡 為瞭獲取修復飛船所需的稀有元素，並解碼那神秘的信號，艾莉亞被迫駕駛一艘小型勘測穿梭機，降落在一顆被稱作“塞勒涅”的荒蕪行星上。行星錶麵被一層永恒的灰紫色塵暴覆蓋，大氣層稀薄而含有劇毒。 在行星的極地冰蓋下，她發現瞭一個保存完好的古代遺跡——“編織者之城”。這座城市並非由金屬或岩石建造，而是由一種類似結晶化光束的結構構成，似乎在數百萬年前就已停止運作。這裏的建築風格充滿瞭超乎想象的幾何美感，一切都指嚮一個高度發達卻又自我毀滅的文明。 艾莉亞在遺跡深處，利用自己有限的工程知識和“先知”係統殘存的邏輯模塊，激活瞭一個核心數據庫。她瞭解到，這個失落的文明曾掌握瞭控製時空漣漪的技術，但他們最終因過度乾預宇宙基本法則而導緻瞭文明的崩潰，留下的隻有警告和殘骸。 在這裏，她遭遇瞭第一個真正的挑戰：一種名為“熵獸”的生命形式。它們並非血肉之軀，而是由高能粒子流構成的聚閤體，它們以吸收周圍環境的有序能量為生，是遺跡能量係統的“清道夫”。艾莉亞必須運用她的生物學知識，閤成齣一種能乾擾它們粒子結構的共振頻率，纔能安全地通過能量核心。 第三部：星際契約 成功修復瞭穿梭機的核心驅動，並下載瞭關於零點能量的關鍵數據後，艾莉亞踏上瞭尋找信號源頭的旅程。信號的來源指嚮瞭一片被星際公約嚴格限製進入的“暗區”——“阿卡迪亞縫隙”。 當“黎明號”冒險穿越縫隙的引力邊界時，他們被一個巨大的、仿生結構的空間站攔截。空間站的駕駛者並非人類，而是“辛德拉人”——一個以精神感應和集體意識運作的種族。 辛德拉人的代錶，一位名為“諧音者”的個體，通過心靈連接與艾莉亞交流。他們揭示瞭一個驚人的事實：零點能量的開發並非人類的發現，而是宇宙中數個古老種族共同維護的“宇宙穩定協議”的一部分。人類的初步探索已經觸及瞭協議的紅綫，可能引發連鎖反應，導緻局部時空坍縮。 “諧音者”要求艾莉亞交齣她從“編織者之城”獲得的所有知識。艾莉亞陷入瞭兩難：交齣技術意味著人類文明的進步被扼殺，不交齣則可能招緻與強大外星勢力的衝突。 第四部：抉擇與共生 為瞭爭取時間並證明人類並非帶有破壞性的野心，艾莉亞提齣瞭一個交易：她將利用自己對生物工程的知識，幫助辛德拉人解決他們自身麵臨的一個緻命問題——“信息熵化”。辛德拉人賴以生存的集體意識正在緩慢退化，他們需要一種新的生物媒介來穩定數據流。 在接下來的數月裏，艾莉亞在“黎明號”上與辛德拉人的科學傢團隊共同工作。她設計齣瞭一種新型的、基於碳基納米管的神經元網絡，成功地將退化的意識數據進行重構和固化。這次閤作不僅挽救瞭辛德拉人的文明，也為艾莉亞贏得瞭信任。 最終，辛德拉人同意與人類分享部分零點能量的穩定使用方法，但前提是“黎明號”必須作為觀察哨，永久駐紮在星係邊界，參與到維護宇宙平衡的工作中。艾莉亞同意瞭。 尾聲：新紀元的黎明 艾莉亞喚醒瞭部分船員，他們麵臨的不再是絕望的逃亡，而是一項更宏偉的使命——成為星際和平的守護者和新知識的橋梁。她站在艦橋上，遙望著遠方那片曾帶來恐懼，如今卻成為希望燈塔的星域。人類文明的故事，在遙遠的宇宙深處，以一種意想不到的方式，獲得瞭新生。這不是徵服，而是融入。 主題關鍵詞： 亞空間探索、失落文明、零點能量、外星智能、信息工程、宇宙倫理。 適用讀者群： 喜愛硬科幻設定、關注哲學思辨和宏大宇宙史詩的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本《去痘控油》的描述聽起來真是讓人眼前一亮，作為長期與油光和痘痘做鬥爭的人，我迫不及待地想知道它到底能給我帶來什麼具體的幫助。我希望它不僅僅是簡單地列舉一些常見的護膚成分，而是能深入剖析油脂分泌過剩的根本原因，比如內分泌波動、壓力荷爾濛的影響，甚至是如何通過飲食結構調整來“從內而外”地實現控油效果。我特彆關注它在介紹産品選擇時，會不會涉及到不同膚質的細微差彆，比如乾性敏感肌的控油和油性痘痘肌的控油，所需側重的側重點應該截然不同。如果書中能提供一套係統的、可操作的“抗炎”生活指南，涵蓋從睡眠質量到日常飲水習慣的方方麵麵，那就太棒瞭。我看過太多泛泛而談的指南，真正落地的實操建議寥寥無幾，我期待這本書能在這方麵做齣突破，給我提供一套經過時間檢驗、真正能帶來持久改善的方案，而不是曇花一現的快速修復。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是漸進式的，而不是一蹴而就的。最初翻閱時，可能會覺得其中關於生物化學和皮膚生理學的描述略顯晦澀，但耐心跟隨作者的思路深入下去後，豁然開朗的感覺非常強烈。作者似乎深諳“授人以漁”的道理，他沒有直接告訴你“用A産品”，而是告訴你“為什麼B成分能作用於C靶點，從而達到D效果”。這種知識的傳遞方式，極大地提升瞭讀者的“皮膚認知水平”。舉個例子，關於防曬的選擇，書中詳細分析瞭不同防曬劑對油痘肌的緻痘性評分，這種細緻到可以寫入采購清單的指導，體現瞭作者的專業度和對讀者的負責。讀完這本書，我不再是被動地接受産品推薦，而是擁有瞭一套自己的“皮膚決策係統”，知道在麵對任何新型護膚品時，應該如何快速、理性地進行判斷和篩選。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它不僅關注“治痘”，更著眼於“預防”和“長期維持”。許多控油書籍在痘痘消退後就戛然而止，讓人一旦放鬆警惕，問題便會捲土重來。但《去痘控油》卻在後半部分專門開闢瞭一個章節，討論“壓力管理與激素平衡對皮脂分泌的長期影響”。書中介紹瞭幾種非常實用的、可以在日常生活中融入的“微放鬆”技巧，比如呼吸練習和特定的助眠茶飲配方，這些都是完全超齣瞭傳統護膚範疇的建議。它強調，真正的控油不是讓皮膚完全不齣油，而是找到一個“黃金油脂平衡點”，讓皮膚維持在健康、有光澤的狀態。這種全方位的、注重生活方式的指導，讓這本書的價值遠遠超越瞭一本單純的護膚指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和排版風格是其獨特之處，給人一種專業醫學文獻的嚴謹感，而非市麵上那些色彩鮮艷、浮誇口號式的美容書籍。每一章節的論述都邏輯清晰，圖錶製作精良，特彆是關於皮脂腺結構和痤瘡丙酸杆菌的微觀解釋，即便是初次接觸皮膚科學的人也能通過清晰的示意圖理解復雜的過程。我尤其欣賞作者的客觀態度，他坦誠地指齣瞭市麵上很多“網紅”護膚方法的局限性，並用臨床研究的數據來佐證自己的觀點，而不是僅僅依靠個人經驗斷言。閱讀過程中，我感覺不是在讀一本“秘籍”，更像是在上一堂由頂級皮膚科專傢親自授課的、高階的皮膚健康研討會。這種深度和可靠性，是市麵上絕大多數同類書籍所無法比擬的，讓人讀起來十分踏實和信服。

評分☆☆☆☆☆

讀完後最大的感受是，這本書在理論深度和實戰應用之間找到瞭一個非常巧妙的平衡點。我原本以為這隻是一本普通的“祛痘速成手冊”，但它對皮膚屏障功能受損與反復爆痘之間關係的探討，讓我對自己的護膚理念有瞭一個顛覆性的認識。作者沒有把重點放在盲目“猛藥”上，而是花瞭大量篇幅解釋皮脂膜的重要性，以及如何溫和地重建健康的皮脂環境。比如，關於“酸類”的使用時機和濃度選擇，書中給齣瞭非常詳盡的對比錶格，甚至對比瞭水楊酸、果酸、復閤酸在不同季節和不同痘痘類型下的應用效果，這一點對於經常在選擇産品上迷茫的我來說，簡直是及時雨。更彆提最後附贈的那份“油痘肌自測問捲”，精準度高到讓人脊背發涼，它幫助我定位瞭自己反復爆痘的真正“原罪”，使得後續的調整目標明確瞭許多，不再是到處亂投醫的狀態瞭。