幸福女人的芳香生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金韻蓉 著

圖書標籤:

• 芳香療法
• 女性幸福
• 生活美學
• 情緒療愈
• 精油
• 健康生活
• 自我成長
• 心靈芳香
• 女性能量
• 幸福感

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508650982

商品編碼：29711945257

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-01

基本信息

書名:幸福女人的芳香生活

定價：48.00元

售價：32.6元,便宜15.4元,摺扣67

作者:金韻蓉

齣版社：中信齣版社，中信齣版集團

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787508650982

字數：

頁碼：246

版次：3

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★ 纍計印數突破20萬冊！
　　★ 白金版 特彆增加 芳香療法界新寵——純露篇
　　★ 中國芳香療法人 金韻蓉經典著作
　　★ 芳香生活美學暢銷書單 常青樹
　　★ 《幸福女人的芳香生活》每本附贈￥48元佰草集香包免費兌換券，（香包均自2015.6月發貨，正在工廠緊張定製中），以及30元代金券，150元精美禮品（領取30元現金券用於購買佰草集精油禮盒産品，完成訂單後更能獲得價值150元的佰草集精美禮品一份）
　　《幸福女人的芳香生活》是金韻蓉女士以其高度的專業素養和詩意感性的文字，奉獻給女性讀者用於嗬護好一生中幾個重要的激素變化階段的生命智慧讀本。 6歲時，我們急切地試穿媽高跟鞋； 12歲時，我們驚恐地發現初潮的到來； 18歲時，我們淒美地享受不被祝福的愛情； 30歲時，我們惶惑地迎接另一個小生命； 50歲時，我們失落地告彆伴隨多年的“好朋友”。
　　如果說這些都是生命曆程中無法迴避必經之途，那麼選擇如何麵對、如何調整、如何剋服、如何美妙地活齣精彩，卻是操之在我的生命智慧。
　　《幸福女人的芳香生活》的構思即源於此。在女人一生中幾個重要的激素變化階段裏，除瞭留意身體健康、飲食均衡和持續運動之外，其實還可以從大自然中得到幫助，不管是壯闊的大海、靜謐的山巒、廣袤的綠野或似錦的繁花，都能讓我們敞開胸懷，拋開煩惱，得到身體和心靈的安頓，而芳香療法就是這本書裏將要細說的選擇之一。
　　◎ 植物精油的美好在於它的純粹濃度以及它對身心靈的神奇效力，
　　◎ 芳香療法的魅力在於它既是嚴謹的科學方法又是關乎美學的生活藝術。

內容提要

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金韻蓉女士以其高度的專業素養和詩意感性的文字，運用專業芳香療法、心理學知識、醫學常識，還有希臘神話、曆史傳說、動人好詩等人文知識，將整本書分芳香入門、精油篇、純露篇、配方篇、女人香，寫就瞭芳香入門級經典讀物。
　　《幸福女人的芳香生活》詳細介紹瞭女性在生命的各個階段：青春期、生育期、懷孕期、更年期、夕陽期，利用芳香療法改善生理功能、撫慰心靈的精油配方和使用方法。這是每一個女性都值得珍藏的書。
　　《幸福女人的芳香生活》版齣版於2007年，2011年齣版升級版（第2版），纍計印數已突破20萬冊。自齣版版時隔6年，金韻蓉在原書的基礎上特地增加瞭芳香界的新寵——純露，齣版白金版（第3版）分享瞭更多有效的信息。

目錄

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作者介紹

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　金韻蓉，她是優雅、智慧女性的典型代錶，是國際芳香療法治療師學會（IFA）大中華區主席、首席講師、終身成就會員。她還是颱灣“衛生部”心理衛生中心的心理治療師，精研婚姻傢庭問題和兒童心理教育，還深入涉獵與心理治療有關的藝術治療領域，是的心理學專傢。
　　她的著作有《先斟滿自己的杯子》《我心安處是幸福》《愛在左、管教在右》《愛讓成長不煩惱》等暢銷書。

文摘

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緣起
　　女人的一生，該用什麼來衡量？
　　用綿長的、橫亙一生的情感索帶，還是用血液裏流淌的女性激素？用生命每一個階段的喜怒哀樂，還是用歲月年輪刻畫的自然印記？
　　是的。
　　6歲時，我們急切地試穿媽高跟鞋；
　　12歲時，我們驚恐地發現初潮的到來；
　　18歲時，我們淒美地享受不被祝福的愛情；
　　30歲時，我們惶惑地迎接另一個小生命；
　　50歲時，我們失落地告彆伴隨多年的“好朋友”。
　　可是，如果這些都是生命曆程中無法迴避、無處迴避又無須迴避的必經之途，那麼選擇如何麵對、如何調整、如何剋服、如何美妙地活齣精彩，卻是操之在我的生命智慧。
　　《幸福女人的芳香生活》的構思即源於此。在女人一生中幾個重要的激素變化階段裏，除瞭留意身體健康、飲食均衡和持續運動之外，其實還可以從大自然中得到幫助，不管是壯闊的大海、靜謐的山巒、廣袤的綠野或似錦的繁花，都能讓我們敞開胸懷，拋開煩惱，得到身體和心靈的安頓與自在。
　　謹將這首我非常喜歡的小詩，送給天下所有幸福的女子：
　　活在當下
　　請讓我捕捉這幸福的一刻，
　　把它包裹起來，
　　像秘密一樣
　　藏在心裏。
　　等到明天醒來時，
　　把它打開，
　　送給我的靈魂。
　　一個像所有女人一樣的現代詩人 西莉亞·斯特勞斯（Celia Straus）
　　……

序言

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★假如你知道什麼是芳香療法，那你就是離美麗近的人，假如你已經能夠非常嫻熟地享用芳香療法，那你肯定就是一個充滿魅力的女人。《幸福女人的芳香生活》是一本關於美麗的手冊，同時也是一本關於心靈撫慰的良方。
　　——主持人 李靜

　　★這本書選取瞭女人的一生中重要的幾個階段，詳細描述瞭各個階段的重要特徵，以及相關階段可能齣現的問題，並給齣瞭芳療建議。用擬人和故事化描述瞭精油，使得讀者更便於記憶。
　　——讀者 cute二

書名：《都市獵影：失落的時光碎片》 作者： 蕭然 內容提要： 《都市獵影：失落的時光碎片》是一部深入剖析現代都市人在高速發展洪流中的精神睏境與人性掙紮的現實主義小說。故事以一樁橫跨十年的懸而未決的失蹤案為引綫，將讀者帶入一個光怪陸離卻又冰冷疏離的都市叢林。主人公，一位在知名調查機構任職的資深攝影師林澈，錶麵上擁有一份令人羨慕的職業和光鮮的都市生活，內心裏卻被過去的陰影所籠罩。他執著於追查一個被時間掩埋的真相，這個真相與他早年一位摯友的神秘消失緊密相關，而綫索的碎片，都散落在這座城市無孔不入的監控攝像頭、冰冷的鋼筋水泥結構，以及形形色色、各有隱秘的都市居民之中。 小說不僅僅是一個簡單的懸疑故事，它更像是一幅用鏡頭捕捉的城市群像。林澈穿梭於光鮮的金融區高層、霓虹閃爍的地下酒吧、老舊卻充滿生活氣息的居民區巷弄，以及那些被遺忘的城市邊緣地帶。他所接觸的每一個人，似乎都在用自己特有的方式對抗著“遺忘”和“虛無”。 第一部分：迷霧初現與記憶的重構 故事開篇，林澈接手瞭一份看似例行公事卻處處透著詭異的委托——為一位富商尋找失蹤多年的未婚妻。隨著調查的深入，他意外地發現，這位失蹤女性的背景，與十年前自己朋友的失蹤案有著微妙的重閤點。林澈決定將兩條綫索並軌，用他的鏡頭和敏銳的直覺，去戳破這座城市精心編織的繁榮假象。 他首先將目光投嚮瞭“信息孤島”——那些在網絡時代被邊緣化或故意抹除的角落。他發現，失蹤案的受害者們，都曾在某個時間點，與一個名為“浮光社”的神秘攝影俱樂部有過交集。這個俱樂部錶麵上是精英階層的雅好，私下裏卻暗藏著權力、欲望交換和秘密信息的流通。林澈通過老舊的膠片和被遺棄的底片檔案，一點點還原瞭那些失蹤者最後被記錄下的瞬間。每一張照片背後，都隱藏著被壓抑的欲望、未竟的野心，或是緻命的錯誤抉擇。 林澈的個人生活也在此刻麵臨巨大衝擊。他與同居的藝術傢女友蘇薇的關係，因他對過去的過度沉迷而日益緊張。蘇薇代錶著對“當下”和“藝術本真”的追求，而林澈則被睏在“已逝”的泥潭中無法自拔。他們的爭執，映射齣當代人在麵對曆史責任與個人幸福時的兩難抉擇。 第二部分：光影下的權力博弈 隨著調查的深入，林澈觸及到城市核心的利益鏈條。他發現，那些失蹤案並非簡單的個人恩怨，而是與城市規劃中的一塊關鍵土地開發項目有關。幾位失蹤者，都曾是掌握關鍵信息或持有關鍵産權的關鍵人物。幕後黑手顯然擁有強大的資源和影響力，他們利用信息不對稱和權力結構，將真相淹沒在鋪天蓋地的商業運作之中。 林澈的行動引起瞭暗中勢力的警覺。他開始感受到被監視的壓力，他的攝影器材被動過手腳，跟蹤者如同城市中的幽靈，無聲無息地滲透進他的生活。他不得不依賴於他過去在灰色地帶積纍的人脈——一個擅長信息販賣的退休老警探，和一個在底層社區擁有廣泛聽力的消息靈通人士。 在這一階段，小說的敘事視角變得更為復雜。除瞭林澈的第一人稱觀察，還穿插瞭其他幾位關鍵人物的視角：一位錶麵上是精英律師，實則在幕後為利益集團洗白的關鍵人物；以及一位年輕的實習記者，她無意中發現瞭與失蹤案相關的內部郵件，正麵臨著是揭露真相還是保全自己的艱難抉擇。這些交織的視角，構建瞭一個多維度的道德迷宮。 第三部分：都市深處的呐喊與終局 林澈最終鎖定瞭一個關鍵的證據——一個被廢棄的地下影棚，那裏曾是“浮光社”的核心秘密聚會點。那裏不僅藏有最後一張拍下的照片，更是一個充滿象徵意義的場所，代錶著都市文明的陰暗麵，是欲望被曝光又迅速被掩埋的“煉金爐”。 在影棚的對峙中，真相以一種令人心寒的方式揭曉。失蹤並非簡單的謀殺，而是一係列連鎖反應下的“被清除”——被權力結構認為“多餘”或“危險”的存在。林澈發現，他追尋的真相，最終指嚮瞭一個他最不願麵對的結果：他最好的朋友並非死於隨機的意外，而是因為他觸碰瞭不該觸碰的邊界。 然而，小說的結局並非傳統的正義伸張。在強大的體製麵前，直接的對抗隻會帶來毀滅。林澈選擇瞭另一種方式——他沒有將所有的底片公之於眾，而是精心地挑選瞭部分影像，通過一個看似無關的藝術展覽，將“失落的時光碎片”以隱晦的方式公開展現給公眾。這些影像以藝術的名義被解讀，卻在那些知情者心中投下瞭無法磨滅的陰影。 主題探討： 《都市獵影》探討瞭現代都市中“透明性”的悖論——我們被無時無刻地監視著，但真正的黑暗卻在監控的盲區運作。它深入挖掘瞭現代人的“異化”狀態，探討瞭個人記憶在宏大敘事和商業利益麵前的脆弱性，以及個體在麵對係統性不公時，如何選擇“存在的意義”與“抗爭的形式”。小說以其冷峻的筆觸和對城市肌理的細緻描繪，為讀者呈現瞭一幅關於現代文明陰影下的生存圖景。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文節奏，就像一位技藝精湛的茶藝師在衝泡一壺上好的古樹茶，每一個步驟都緩慢而精確，蘊含著深厚的功力。它的魅力在於它的“留白”藝術——作者總是恰到好處地把話說到七八分，把剩下的兩三分配給讀者自己去想象、去填補。比如，她描述瞭一次獨自行走在初雪之夜的經曆，通篇隻寫瞭“雪落無聲，世界變得沉重而輕盈”，然後戛然而止。這種留白，反而讓讀者的大腦被強迫啓動，去感受那種極端的寂靜與純淨。我發現這本書非常適閤在深夜，關掉所有電子設備，隻點一盞暖光燈來閱讀。它的文字似乎自帶一種安撫人心的頻率，能夠有效對抗現代社會帶來的普遍性焦慮。它教你的不是如何去“爭取”幸福，而是如何去“允許”幸福的發生，如何在當下的環境中，通過對感官的細微調校，構建起一個堅不可摧的內在堡壘。這是一本值得反復閱讀，每次都能發現新層次的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直太有品味瞭，那種柔和的色調和精緻的排版，一看就知道裏麵裝的絕對不是那種浮躁的快餐讀物。我是在一傢獨立書店偶然發現它的，當時就被那種低調的奢華感吸引住瞭。翻開扉頁，字體選擇非常講究，閱讀起來非常舒適，幾乎沒有視覺疲勞。作者的文筆流暢而富有畫麵感，讀著讀著，就仿佛自己也置身於那種被香氣環繞的寜靜空間裏。尤其是一些對日常細節的捕捉，極其細膩，比如清晨陽光灑在木地闆上的那種溫暖感，或者雨後泥土散發齣的清新氣息，都被她描繪得淋灕盡緻。我個人對那種過度渲染情感或者刻意製造戲劇衝突的書籍不太感冒，而這本書完全走的是內斂、深沉的路綫，它不強迫你感動，而是讓你自己去體會生活中的美好。每一次翻閱，都像進行瞭一次心靈的SPA，讓人感到踏實和滿足，仿佛找到瞭久違的內在平衡點。這種級彆的文字功底和對生活哲學的理解，絕對是近期閱讀體驗中的一股清流。

評分☆☆☆☆☆

初讀時，我帶著一種略微審視的眼光，畢竟市麵上關於“優雅生活”的書籍太多瞭，難免讓人産生審美疲勞。然而，這本書的獨特之處在於它的“真誠度”。作者似乎沒有在扮演一個完美的“生活導師”角色，反而更像是一個在探索路上坦誠分享自己睏惑與發現的朋友。她坦率地承認自己也曾被現代生活的節奏裹挾，也曾迷失在對“完美”的追求中。正是這種恰到好處的自我暴露，讓這本書的論述充滿瞭力量。比如，她談到整理衣櫥時，不是簡單地扔掉舊物，而是迴憶每件衣物曾經承載的記憶與情感，這個過程是痛苦的，但也是必要的“情感斷捨離”。這本書沒有販賣任何昂貴的商品或者提供任何快速解決方案，它提供的是一種心智上的重塑過程，引導讀者去重新定義自己的“需要”與“渴望”。讀完它，我感覺自己好像完成瞭一次內心深處的“大掃除”，對很多過去耿耿於懷的事情突然釋懷瞭。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的敘事結構非常巧妙，它不像傳統小說那樣綫性發展，而是像一幅精心繪製的印象派油畫，由許多碎片化的、充滿感官體驗的片段拼湊而成。你讀到某一個章節時，可能會被一段關於“光影”的描述深深吸引，然後下一章又會突然轉到一個關於“聲音”的細微觀察，比如老式留聲機轉動的輕微嘶嘶聲。這種跳躍感非但沒有造成閱讀障礙，反而極大地激發瞭讀者的想象力。我感覺作者是在用一種近乎冥想的方式來記錄她的所見所感，每一個詞語的選擇都經過瞭反復的推敲，帶著一種剋製的美感。我特彆喜歡其中關於“時間流逝”的那些段落，她沒有使用宏大的敘事來探討永恒，而是通過記錄一杯茶的溫度如何逐漸變涼，或者一朵花瓣如何慢慢捲麯枯萎，來不動聲色地觸碰我們對“消逝”的集體焦慮。讀完後，我發現自己走路的速度都慢瞭下來，開始留意起身邊那些被日常瑣事掩蓋住的“瞬間的永恒”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的選材範圍極其廣闊，但又處處體現齣一種高度的聚焦性。它似乎觸及瞭美學、哲學、園藝、甚至是對某種特定材質（比如亞麻布或老瓷器）的癡迷。我原本以為這種跨度很大的主題會顯得駁雜不齊，但作者的整閤能力非常高超，所有的元素最終都匯聚到一個核心的情感基調上，那就是對“慢生活”的堅定擁護和深度實踐。其中有一段關於如何在傢中打造一個“光綫角落”的描寫，簡直讓我茅塞頓開。她沒有給齣具體的裝修指南，而是詳細描述瞭清晨六點半到七點半之間，不同角度的光綫穿過薄紗窗簾後，在牆麵上投射齣的那種半透明的、動態的幾何圖形。這種對環境的敏感度，讓我反思自己過去是如何粗暴地對待自己的居住空間。這本書更像是一本“生活方式的詩集”，它教你的不是“如何做”，而是“如何感受”。它讓你明白，真正的富足，並不在於你擁有多少物質，而在於你對現有事物能提煉齣多少審美價值。