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羅希堯 著

圖書標籤:

• 中學體育
• 體育教學
• 教法
• 教材
• 中學教育
• 課程與教學
• 教育教學
• 師範教育
• 體育專業
• 教學方法

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040096767

商品編碼：29728699085

包裝：平裝

齣版時間：2001-06-01

基本信息

書名：中學體育教材教法

定價：30.40元

作者：羅希堯

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2001-06-01

ISBN：9787040096767

字數：

頁碼：446

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

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內容提要

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《中學體育教材教法》概括地介紹瞭中學體育教學大綱和教材，依據體育教學目標係統地介紹瞭有關的教材教法。具體內容包括體育保健基礎理論知識教學：青少年身心發展及保健方法：有關田徑、體操、球類、武術、遊泳、滑冰與輪滑、遊戲、舞蹈、民間體育以及身體素質與能力的發展等各類教材。

目錄

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緒論
章 體育教學目標與教材教法實施
節 體育教學的目標
第二節 體育教學原則
第三節 體育教學方法及特點
第四節 課時計劃（教案）

第二章 體育與健康基礎知識課教學
節 體育與健康基礎知識課的意義和內容
第二節 體育與健康基礎知識課的教學準備工作

第三章 青少年身心發展及體育保健方法
節 青少年身心發展的基本特徵和規律
第二節 青少年身心發展的體育保健特點和方法

第四章 田徑
節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲

第五章 體操
節 隊列隊形
第二節 徒手體操
第三節 輕器械、專門器械與實用性體操
第四節 技巧（墊上運動）
第五節 器械體操

第六章 韻律體操和舞蹈
節 韻律體操
第二節 舞蹈

第七章 球類
節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 乒乓球
第五節 手球

第八章 武術
節 武術基礎知識和武術教學
第二節 武術基本功
第三節 長拳
第四節 器械
第五節 對練
第六節 太極拳

第九章 遊泳
節 熟悉水性
第二節 基本技術與教學方法
第三節 教學指導

第十章 滑冰與輪滑
節 滑冰入門
第二節 速度滑冰
第三節 花樣滑冰
第四節 輪滑
第五節 教學指導

第十一章 遊戲與民間體育
節 遊戲
第二節 民間體育

第十二章 一般身體素質練習與能力的發展
節 增長力量的練習與指導
第二節 增長耐力的練習與指導
第三節 增長速度的練習與指導
第四節 增長柔韌的練習與指導
第五節 增長靈敏的練習與指導
第六節 運動處方的製定與指導

作者介紹

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文摘

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（二）體育教材教法研究的對象
體育教材教法研究的對象主要是在教學中的教師、學生、教材和教學方法手段四個要素和它們在教學過程中的相互關係，以及這種關係引起的矛盾和解決這些矛盾的規律。
體育教師在體育教學過程中的主導作用，主要體現在貫徹體育教學大綱、鑽研體育教材並根據學生的特點通過科學的方法把知識、技術和技能傳授給學生，教會他們自己學習，自己鍛煉，全麵發展學生的身體，嚮學生進行思想品德教育。因此，作為一名體育教師，首先要忠於人民的教育事業，熱愛工作，熱愛學生並應具有廣博的知識，要掌握教育學、心理學、體育基礎理論以及與體育關係密切的邊緣學科的理論，並能用來指導實踐。在體育技能方麵，對田徑、體操、球類、武術等技術，教師必須具備正確的講解、示範能力、教學能力和訓練能力。隻有這樣，纔能做到指導學生、駕馭教材，使自己的教學水平不斷提高。
學生是教育實踐活動的對象和主體，調動學生的主動性，促進學生活潑、主動地學習和鍛煉是教師的主要任務，也是發揮主導作用的重要內容和衡量標誌。在教學中，學生的認識過程雖然是在教師指導下進行的，然而學生學習、鍛煉的主動性和積極性是學習的內因，決定他們學習、掌握知識及技術技能的可能和限度。教師的教是外因，外因必須通過內因而起作用。因此，學生知識的增長，技能的形成，體質的增強，思想感情及意誌品質的培養，都要通過學生自己的積極思考和實踐活動纔能達到。如果沒有學生的主動性，教學就會失敗。所以，對於教材、教法的研究和運用，必須建立在教師的主導作用和學生學習的主動性、積極性相結閤的基礎上。
（一）中學體育教學大綱
教學大綱是國傢教育部根據教學計劃，以綱要的形式編定的教學內容，是一種教學指導性文件。它明確瞭學校體育的目的和任務；指明瞭體育教學的目標和方嚮；規定瞭教材的體係、深度、廣度、比重以及對教學的要求和考核標準。它是編寫體育教材和進行體育教學的依據，是考核、評價體育教學質量的依據，也是教育行政部門對體育教學進行宏觀管理的依據。
……

序言

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緒論
章 體育教學目標與教材教法實施
節 體育教學的目標
第二節 體育教學原則
第三節 體育教學方法及特點
第四節 課時計劃（教案）

第二章 體育與健康基礎知識課教學
節 體育與健康基礎知識課的意義和內容
第二節 體育與健康基礎知識課的教學準備工作

第三章 青少年身心發展及體育保健方法
節 青少年身心發展的基本特徵和規律
第二節 青少年身心發展的體育保健特點和方法

第四章 田徑
節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲

第五章 體操
節 隊列隊形
第二節 徒手體操
第三節 輕器械、專門器械與實用性體操
第四節 技巧（墊上運動）
第五節 器械體操

第六章 韻律體操和舞蹈
節 韻律體操
第二節 舞蹈

第七章 球類
節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 乒乓球
第五節 手球

第八章 武術
節 武術基礎知識和武術教學
第二節 武術基本功
第三節 長拳
第四節 器械
第五節 對練
第六節 太極拳

第九章 遊泳
節 熟悉水性
第二節 基本技術與教學方法
第三節 教學指導

第十章 滑冰與輪滑
節 滑冰入門
第二節 速度滑冰
第三節 花樣滑冰
第四節 輪滑
第五節 教學指導

第十一章 遊戲與民間體育
節 遊戲
第二節 民間體育

第十二章 一般身體素質練習與能力的發展
節 增長力量的練習與指導
第二節 增長耐力的練習與指導
第三節 增長速度的練習與指導
第四節 增長柔韌的練習與指導
第五節 增長靈敏的練習與指導
第六節 運動處方的製定與指導

《運動的身心智慧：探索體育的深層價值》 這是一本關於體育教育的深度探索，它不拘泥於傳統的教學技法，而是將目光投嚮體育運動本身所蘊含的身心成長與全麵發展的巨大潛能。本書旨在喚醒讀者，重新認識體育不僅僅是體能的訓練，更是培養健全人格、塑造堅韌意誌、激發內在潛能的關鍵途徑。我們相信，每一項運動，無論大小，都承載著豐富的身心智慧，等待著被發現、被引導、被傳承。 第一部分：運動的生命哲學 生命的律動：體育與身體的對話 身體的覺醒與自我感知： 運動是人類與身體最直接的對話。從嬰兒時期對肢體活動的探索，到青少年時期對身體極限的挑戰，每一次揮灑汗水都是一次對身體的深度瞭解。本書將引導讀者認識身體的語言，理解不同運動項目如何塑造身體的協調性、柔韌性、力量與耐力，以及如何通過運動來提升身體的健康水平和生命活力。這不僅僅是肌肉的鍛煉，更是對生命本能的呼應，是對身體潛能的持續發掘。我們會探討那些被忽略的身體信號，例如疲勞的預警，疼痛的意義，以及身體在不同運動狀態下的微妙變化，從而建立一種更深刻、更尊重的身體觀。 運動作為生命能量的流動： 運動不僅僅消耗能量，它更是生命能量的流動與轉化。當我們在操場奔跑，在泳池暢遊，在球場揮灑汗水時，我們的身體在進行著一場能量的盛宴。本書將深入分析運動過程中身體的能量代謝，闡述適度的體育鍛煉如何激活身體的內生動力，提升整體的生命質量。這不僅僅是生理層麵的解讀，更包含瞭一種哲學性的思考：如何通過有意識的運動，讓生命能量得以順暢流通，達到一種飽滿而充盈的狀態。我們會引入一些傳統養生理念與現代運動科學的結閤點，揭示運動在調動生命潛能方麵的深遠影響。 超越局限：運動與身心的連接： 每一個運動者都會麵臨身體的局限，但也正是在一次次嘗試與突破中，我們學會瞭如何與自己的身體和解，並超越它。本書將探討運動如何幫助個體認識並接納自己的身體，如何在挑戰中培養堅韌不拔的意誌品質。我們會深入分析運動過程中，身與心是如何緊密相連，相互影響的。例如，當我們在攀岩時，恐懼與決心在心中交織；當我們在長跑時，身體的疲憊與精神的堅持形成鮮明對比。這些經曆都將成為寶貴的財富，塑造我們麵對生活挑戰時的勇氣與智慧。 心靈的棲息地：運動中的情緒釋放與調適 情緒的齣口：運動與壓力管理： 現代生活的壓力無處不在，而運動恰恰是釋放這些壓力的絕佳途徑。無論是劇烈的對抗性運動，還是舒緩的瑜伽拉伸，都能有效緩解緊張情緒，降低焦慮水平。本書將從心理學的角度，深入剖析運動為何能成為情緒的“減壓閥”，並提供一係列行之有效的運動方法，幫助讀者在運動中找到心靈的寜靜。我們會探討運動過程中大腦釋放的內啡肽等物質如何産生愉悅感，以及不同類型的運動對不同情緒的疏導作用。 快樂的源泉：運動與積極情緒的培養： 運動帶來的不僅僅是壓力釋放，更是積極情緒的培養。每一次成功完成的挑戰，每一次技術上的進步，都會帶來成就感與滿足感。本書將探討如何通過參與體育活動，激發內在的快樂，培養積極樂觀的生活態度。我們將分享一些運動心理學研究成果，說明運動是如何影響我們的情緒迴路，提升幸福感的。例如，團隊運動中的閤作與鼓勵，個人挑戰中的自我肯定，都會成為纍積積極情緒的重要因素。 專注的力量：運動與心流體驗： 在沉浸於一項運動時，我們常常會進入一種“心流”狀態，即全身心投入，物我兩忘。這種專注的狀態不僅能提升運動錶現，更能帶來深刻的滿足感。本書將詳細闡述心流的理論，並指導讀者如何在運動中體驗和培養心流，從而提升學習效率和生活品質。我們會分析導緻心流産生的關鍵因素，如清晰的目標、即時的反饋、挑戰與技能的匹配等，並提供在不同運動項目中實現心流的策略。 第二部分：運動的社會智慧 連接的橋梁：運動與人際關係的構建 團隊的榮耀：閤作與共享的價值： 許多體育項目都強調團隊閤作，在共同的目標下，個體學會瞭如何與他人協作、溝通，分享成功與失敗。本書將深入探討團隊運動如何培養個體的閤作精神、責任感和集體榮譽感，以及如何通過運動建立深厚的友誼。我們會分析不同運動項目中團隊協作的模式，從戰術配閤到場上溝通，強調信任、理解與包容在團隊成功中的重要性。 公平的較量：規則與尊重的藝術： 體育比賽的魅力很大程度上來自於公平競爭的原則。在運動場上，我們學會瞭遵守規則，尊重對手，認識到公平競賽的重要性。本書將闡釋體育規則背後所蘊含的社會倫理，以及體育如何成為培養規則意識和尊重他人的重要場域。我們會討論裁判的角色、申訴的意義，以及如何在競爭與對抗中保持君子風度。 多元的交流：跨越文化與背景的理解： 運動具有超越語言和文化的普適性，它能夠將來自不同背景的人們連接在一起。本書將探討體育如何成為促進文化交流、增進相互理解的有效載體。我們將分享一些跨文化體育交流的案例，說明運動如何打破隔閡，建立共同話題，促進和諧共處。 成長的階梯：運動與品格的塑造 堅韌的基石：挫摺與毅力的錘煉： 運動生涯中難免會遇到挫摺與失敗。然而，正是這些經曆，磨礪瞭我們的意誌，培養瞭不屈不撓的毅力。本書將深入分析體育運動如何成為錘煉個體意誌品質的熔爐，以及如何從失敗中汲取力量，重新站起來。我們會探討運動心理學中的“習得性無助”與“成長型思維”，以及如何通過有意識的訓練來培養麵對睏難的勇氣和韌性。 自律的實踐：規則與習慣的養成： 任何一項運動的精進，都離不開嚴格的自律。從每日的訓練計劃，到對身體的嚴格管理，運動是培養個體自律能力最直接的實踐。本書將闡述自律在體育運動中的核心地位，並指導讀者如何將這種自律精神遷移到生活的其他方麵。我們會討論如何設定可行的訓練目標，如何建立健康的運動習慣，以及如何應對惰性與誘惑。 責任的擔當：角色與使命的認知： 在團隊運動中，每個人都扮演著特定的角色，承擔著相應的責任。這種責任感將逐漸內化，成為個體在社會生活中履行義務的自覺。本書將探討體育運動如何幫助個體認識並擔當起自己的責任，理解自己在集體中的位置與價值。我們會分析隊長、隊員、替補等不同角色所承擔的責任，以及如何通過這些角色來培養責任感和領導力。 第三部分：運動的創新實踐 科技賦能：智慧運動的新維度 數據驅動的訓練： 隨著科技的進步，運動訓練已經進入瞭數據驅動的時代。可穿戴設備、運動分析軟件等，為我們提供瞭前所未有的訓練洞察。本書將介紹如何利用科技手段，更科學、更有效地進行運動訓練，提升運動錶現，並預防運動損傷。我們會探討各種運動傳感器的工作原理，如何解讀運動數據，以及如何根據數據反饋來調整訓練計劃。 虛擬現實與增強現實的體驗： 虛擬現實（VR）和增強現實（AR）技術正在為體育運動帶來顛覆性的體驗。從沉浸式的訓練環境，到模擬真實的比賽場景，這些技術為運動愛好者提供瞭全新的參與方式。本書將展望科技在體育領域的未來發展，以及如何利用這些新興技術來豐富運動體驗，拓展運動的邊界。 個性化運動方案的設計： 科技使得為個體量身定製運動方案成為可能。通過對身體數據、訓練偏好等信息的綜閤分析，可以設計齣更符閤個人需求的運動計劃。本書將探討如何藉助科技的力量，實現運動的個性化，讓每個人都能找到最適閤自己的運動方式。 跨界融閤：運動與生活的無限可能 運動康復與健康管理： 運動不僅是強身健體，更是重要的康復手段。本書將探討運動在疾病康復、慢性病管理、老年保健等方麵的應用，以及如何將運動融入日常健康管理。我們會介紹不同病癥的運動康復方案，以及運動在心理健康和精神疾病治療中的作用。 運動與藝術、設計的結閤： 運動的美學價值日益凸顯，它與藝術、設計等領域的融閤，正催生齣新的文化形態。本書將探索運動在視覺藝術、音樂、時尚設計等領域的錶現，以及如何通過跨界閤作，提升運動的文化品位。 可持續的體育發展： 隨著人們環保意識的提高，可持續的體育發展理念也日益受到重視。本書將探討如何在體育賽事組織、場地建設、器材使用等方麵踐行環保理念，促進體育的可持續發展。 結語 《運動的身心智慧》是一次關於體育的深度對話。它邀請讀者超越錶麵的技術動作，去感受運動賦予生命的活力，去體會運動雕塑心靈的力量，去領悟運動連接世界的意義。我們相信，通過對運動更深層次的理解與探索，每個人都能在體育的世界裏，找到屬於自己的成長，實現生命的價值。這本書不是一本簡單的“如何做”的指南，它是一份邀請，邀請您踏上一段探索運動身心智慧的旅程。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對體育教學法充滿好奇的讀者，我一直希望能夠找到一本能夠係統梳理中學體育教學核心要素的書籍。這本書的內容，在我看來，就是為我量身定做的。它並沒有流於空泛的理論說教，而是深入淺齣地闡述瞭教育學、心理學等學科與體育教學的結閤點，讓我在理解“為什麼”的同時，也能掌握“怎麼做”。

評分☆☆☆☆☆

我尤其欣賞書中對於不同教學情境下，教師應如何靈活運用教學策略的分析。例如，在麵對一些集體項目時，它提齣瞭如何激發學生參與熱情、培養團隊閤作精神的具體方法；在教授一些技術性較強的單項運動時，它則提供瞭分解教學、示範講解、糾錯糾偏的實用技巧。這些內容都充滿瞭實踐指導意義，讓人讀完後仿佛就已經在腦海中演練瞭一遍。

評分☆☆☆☆☆

本書的語言風格嚴謹而不失親切，既有學術研究的深度，又不乏一綫教師的實踐經驗。它沒有使用過多的專業術語，即使是初入體育教育領域的讀者，也能輕鬆理解。書中的案例分析也很豐富，能夠幫助我們更好地理解抽象的理論，並從中獲得啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計簡潔大氣，封麵采用瞭柔和的藍色調，搭配運動場景的剪影，給人一種充滿活力又不失學術嚴謹的感覺。我拿到這本書的時候，就被它厚實的紙張和清晰的排版所吸引。翻開目錄，可以看到章節的劃分非常細緻，從體育教學的基本理論到具體的教學方法，再到課堂管理、評價與反饋，幾乎涵蓋瞭中學體育教學的方方麵麵。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己對中學體育教學的理解提升瞭一個層次。它不僅僅是一本知識的集閤，更像是一位經驗豐富的導師，循循善誘地引導我思考和探索。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我對未來的體育教學工作充滿瞭信心和期待。