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罗希尧 著

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• 中学体育
• 体育教学
• 教法
• 教材
• 中学教育
• 课程与教学
• 教育教学
• 师范教育
• 体育专业
• 教学方法

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040096767

商品编码：29728699085

包装：平装

出版时间：2001-06-01

基本信息

书名：中学体育教材教法

定价：30.40元

作者：罗希尧

出版社：高等教育出版社

出版日期：2001-06-01

ISBN：9787040096767

字数：

页码：446

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

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内容提要

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《中学体育教材教法》概括地介绍了中学体育教学大纲和教材，依据体育教学目标系统地介绍了有关的教材教法。具体内容包括体育保健基础理论知识教学：青少年身心发展及保健方法：有关田径、体操、球类、武术、游泳、滑冰与轮滑、游戏、舞蹈、民间体育以及身体素质与能力的发展等各类教材。

目录

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绪论
章 体育教学目标与教材教法实施
节 体育教学的目标
第二节 体育教学原则
第三节 体育教学方法及特点
第四节 课时计划（教案）

第二章 体育与健康基础知识课教学
节 体育与健康基础知识课的意义和内容
第二节 体育与健康基础知识课的教学准备工作

第三章 青少年身心发展及体育保健方法
节 青少年身心发展的基本特征和规律
第二节 青少年身心发展的体育保健特点和方法

第四章 田径
节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷

第五章 体操
节 队列队形
第二节 徒手体操
第三节 轻器械、专门器械与实用性体操
第四节 技巧（垫上运动）
第五节 器械体操

第六章 韵律体操和舞蹈
节 韵律体操
第二节 舞蹈

第七章 球类
节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 手球

第八章 武术
节 武术基础知识和武术教学
第二节 武术基本功
第三节 长拳
第四节 器械
第五节 对练
第六节 太极拳

第九章 游泳
节 熟悉水性
第二节 基本技术与教学方法
第三节 教学指导

第十章 滑冰与轮滑
节 滑冰入门
第二节 速度滑冰
第三节 花样滑冰
第四节 轮滑
第五节 教学指导

第十一章 游戏与民间体育
节 游戏
第二节 民间体育

第十二章 一般身体素质练习与能力的发展
节 增长力量的练习与指导
第二节 增长耐力的练习与指导
第三节 增长速度的练习与指导
第四节 增长柔韧的练习与指导
第五节 增长灵敏的练习与指导
第六节 运动处方的制定与指导

作者介绍

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文摘

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（二）体育教材教法研究的对象
体育教材教法研究的对象主要是在教学中的教师、学生、教材和教学方法手段四个要素和它们在教学过程中的相互关系，以及这种关系引起的矛盾和解决这些矛盾的规律。
体育教师在体育教学过程中的主导作用，主要体现在贯彻体育教学大纲、钻研体育教材并根据学生的特点通过科学的方法把知识、技术和技能传授给学生，教会他们自己学习，自己锻炼，全面发展学生的身体，向学生进行思想品德教育。因此，作为一名体育教师，首先要忠于人民的教育事业，热爱工作，热爱学生并应具有广博的知识，要掌握教育学、心理学、体育基础理论以及与体育关系密切的边缘学科的理论，并能用来指导实践。在体育技能方面，对田径、体操、球类、武术等技术，教师必须具备正确的讲解、示范能力、教学能力和训练能力。只有这样，才能做到指导学生、驾驭教材，使自己的教学水平不断提高。
学生是教育实践活动的对象和主体，调动学生的主动性，促进学生活泼、主动地学习和锻炼是教师的主要任务，也是发挥主导作用的重要内容和衡量标志。在教学中，学生的认识过程虽然是在教师指导下进行的，然而学生学习、锻炼的主动性和积极性是学习的内因，决定他们学习、掌握知识及技术技能的可能和限度。教师的教是外因，外因必须通过内因而起作用。因此，学生知识的增长，技能的形成，体质的增强，思想感情及意志品质的培养，都要通过学生自己的积极思考和实践活动才能达到。如果没有学生的主动性，教学就会失败。所以，对于教材、教法的研究和运用，必须建立在教师的主导作用和学生学习的主动性、积极性相结合的基础上。
（一）中学体育教学大纲
教学大纲是国家教育部根据教学计划，以纲要的形式编定的教学内容，是一种教学指导性文件。它明确了学校体育的目的和任务；指明了体育教学的目标和方向；规定了教材的体系、深度、广度、比重以及对教学的要求和考核标准。它是编写体育教材和进行体育教学的依据，是考核、评价体育教学质量的依据，也是教育行政部门对体育教学进行宏观管理的依据。
……

序言

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绪论
章 体育教学目标与教材教法实施
节 体育教学的目标
第二节 体育教学原则
第三节 体育教学方法及特点
第四节 课时计划（教案）

第二章 体育与健康基础知识课教学
节 体育与健康基础知识课的意义和内容
第二节 体育与健康基础知识课的教学准备工作

第三章 青少年身心发展及体育保健方法
节 青少年身心发展的基本特征和规律
第二节 青少年身心发展的体育保健特点和方法

第四章 田径
节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷

第五章 体操
节 队列队形
第二节 徒手体操
第三节 轻器械、专门器械与实用性体操
第四节 技巧（垫上运动）
第五节 器械体操

第六章 韵律体操和舞蹈
节 韵律体操
第二节 舞蹈

第七章 球类
节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 手球

第八章 武术
节 武术基础知识和武术教学
第二节 武术基本功
第三节 长拳
第四节 器械
第五节 对练
第六节 太极拳

第九章 游泳
节 熟悉水性
第二节 基本技术与教学方法
第三节 教学指导

第十章 滑冰与轮滑
节 滑冰入门
第二节 速度滑冰
第三节 花样滑冰
第四节 轮滑
第五节 教学指导

第十一章 游戏与民间体育
节 游戏
第二节 民间体育

第十二章 一般身体素质练习与能力的发展
节 增长力量的练习与指导
第二节 增长耐力的练习与指导
第三节 增长速度的练习与指导
第四节 增长柔韧的练习与指导
第五节 增长灵敏的练习与指导
第六节 运动处方的制定与指导

《运动的身心智慧：探索体育的深层价值》 这是一本关于体育教育的深度探索，它不拘泥于传统的教学技法，而是将目光投向体育运动本身所蕴含的身心成长与全面发展的巨大潜能。本书旨在唤醒读者，重新认识体育不仅仅是体能的训练，更是培养健全人格、塑造坚韧意志、激发内在潜能的关键途径。我们相信，每一项运动，无论大小，都承载着丰富的身心智慧，等待着被发现、被引导、被传承。 第一部分：运动的生命哲学 生命的律动：体育与身体的对话 身体的觉醒与自我感知： 运动是人类与身体最直接的对话。从婴儿时期对肢体活动的探索，到青少年时期对身体极限的挑战，每一次挥洒汗水都是一次对身体的深度了解。本书将引导读者认识身体的语言，理解不同运动项目如何塑造身体的协调性、柔韧性、力量与耐力，以及如何通过运动来提升身体的健康水平和生命活力。这不仅仅是肌肉的锻炼，更是对生命本能的呼应，是对身体潜能的持续发掘。我们会探讨那些被忽略的身体信号，例如疲劳的预警，疼痛的意义，以及身体在不同运动状态下的微妙变化，从而建立一种更深刻、更尊重的身体观。 运动作为生命能量的流动： 运动不仅仅消耗能量，它更是生命能量的流动与转化。当我们在操场奔跑，在泳池畅游，在球场挥洒汗水时，我们的身体在进行着一场能量的盛宴。本书将深入分析运动过程中身体的能量代谢，阐述适度的体育锻炼如何激活身体的内生动力，提升整体的生命质量。这不仅仅是生理层面的解读，更包含了一种哲学性的思考：如何通过有意识的运动，让生命能量得以顺畅流通，达到一种饱满而充盈的状态。我们会引入一些传统养生理念与现代运动科学的结合点，揭示运动在调动生命潜能方面的深远影响。 超越局限：运动与身心的连接： 每一个运动者都会面临身体的局限，但也正是在一次次尝试与突破中，我们学会了如何与自己的身体和解，并超越它。本书将探讨运动如何帮助个体认识并接纳自己的身体，如何在挑战中培养坚韧不拔的意志品质。我们会深入分析运动过程中，身与心是如何紧密相连，相互影响的。例如，当我们在攀岩时，恐惧与决心在心中交织；当我们在长跑时，身体的疲惫与精神的坚持形成鲜明对比。这些经历都将成为宝贵的财富，塑造我们面对生活挑战时的勇气与智慧。 心灵的栖息地：运动中的情绪释放与调适 情绪的出口：运动与压力管理： 现代生活的压力无处不在，而运动恰恰是释放这些压力的绝佳途径。无论是剧烈的对抗性运动，还是舒缓的瑜伽拉伸，都能有效缓解紧张情绪，降低焦虑水平。本书将从心理学的角度，深入剖析运动为何能成为情绪的“减压阀”，并提供一系列行之有效的运动方法，帮助读者在运动中找到心灵的宁静。我们会探讨运动过程中大脑释放的内啡肽等物质如何产生愉悦感，以及不同类型的运动对不同情绪的疏导作用。 快乐的源泉：运动与积极情绪的培养： 运动带来的不仅仅是压力释放，更是积极情绪的培养。每一次成功完成的挑战，每一次技术上的进步，都会带来成就感与满足感。本书将探讨如何通过参与体育活动，激发内在的快乐，培养积极乐观的生活态度。我们将分享一些运动心理学研究成果，说明运动是如何影响我们的情绪回路，提升幸福感的。例如，团队运动中的合作与鼓励，个人挑战中的自我肯定，都会成为累积积极情绪的重要因素。 专注的力量：运动与心流体验： 在沉浸于一项运动时，我们常常会进入一种“心流”状态，即全身心投入，物我两忘。这种专注的状态不仅能提升运动表现，更能带来深刻的满足感。本书将详细阐述心流的理论，并指导读者如何在运动中体验和培养心流，从而提升学习效率和生活品质。我们会分析导致心流产生的关键因素，如清晰的目标、即时的反馈、挑战与技能的匹配等，并提供在不同运动项目中实现心流的策略。 第二部分：运动的社会智慧 连接的桥梁：运动与人际关系的构建 团队的荣耀：合作与共享的价值： 许多体育项目都强调团队合作，在共同的目标下，个体学会了如何与他人协作、沟通，分享成功与失败。本书将深入探讨团队运动如何培养个体的合作精神、责任感和集体荣誉感，以及如何通过运动建立深厚的友谊。我们会分析不同运动项目中团队协作的模式，从战术配合到场上沟通，强调信任、理解与包容在团队成功中的重要性。 公平的较量：规则与尊重的艺术： 体育比赛的魅力很大程度上来自于公平竞争的原则。在运动场上，我们学会了遵守规则，尊重对手，认识到公平竞赛的重要性。本书将阐释体育规则背后所蕴含的社会伦理，以及体育如何成为培养规则意识和尊重他人的重要场域。我们会讨论裁判的角色、申诉的意义，以及如何在竞争与对抗中保持君子风度。 多元的交流：跨越文化与背景的理解： 运动具有超越语言和文化的普适性，它能够将来自不同背景的人们连接在一起。本书将探讨体育如何成为促进文化交流、增进相互理解的有效载体。我们将分享一些跨文化体育交流的案例，说明运动如何打破隔阂，建立共同话题，促进和谐共处。 成长的阶梯：运动与品格的塑造 坚韧的基石：挫折与毅力的锤炼： 运动生涯中难免会遇到挫折与失败。然而，正是这些经历，磨砺了我们的意志，培养了不屈不挠的毅力。本书将深入分析体育运动如何成为锤炼个体意志品质的熔炉，以及如何从失败中汲取力量，重新站起来。我们会探讨运动心理学中的“习得性无助”与“成长型思维”，以及如何通过有意识的训练来培养面对困难的勇气和韧性。 自律的实践：规则与习惯的养成： 任何一项运动的精进，都离不开严格的自律。从每日的训练计划，到对身体的严格管理，运动是培养个体自律能力最直接的实践。本书将阐述自律在体育运动中的核心地位，并指导读者如何将这种自律精神迁移到生活的其他方面。我们会讨论如何设定可行的训练目标，如何建立健康的运动习惯，以及如何应对惰性与诱惑。 责任的担当：角色与使命的认知： 在团队运动中，每个人都扮演着特定的角色，承担着相应的责任。这种责任感将逐渐内化，成为个体在社会生活中履行义务的自觉。本书将探讨体育运动如何帮助个体认识并担当起自己的责任，理解自己在集体中的位置与价值。我们会分析队长、队员、替补等不同角色所承担的责任，以及如何通过这些角色来培养责任感和领导力。 第三部分：运动的创新实践 科技赋能：智慧运动的新维度 数据驱动的训练： 随着科技的进步，运动训练已经进入了数据驱动的时代。可穿戴设备、运动分析软件等，为我们提供了前所未有的训练洞察。本书将介绍如何利用科技手段，更科学、更有效地进行运动训练，提升运动表现，并预防运动损伤。我们会探讨各种运动传感器的工作原理，如何解读运动数据，以及如何根据数据反馈来调整训练计划。 虚拟现实与增强现实的体验： 虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术正在为体育运动带来颠覆性的体验。从沉浸式的训练环境，到模拟真实的比赛场景，这些技术为运动爱好者提供了全新的参与方式。本书将展望科技在体育领域的未来发展，以及如何利用这些新兴技术来丰富运动体验，拓展运动的边界。 个性化运动方案的设计： 科技使得为个体量身定制运动方案成为可能。通过对身体数据、训练偏好等信息的综合分析，可以设计出更符合个人需求的运动计划。本书将探讨如何借助科技的力量，实现运动的个性化，让每个人都能找到最适合自己的运动方式。 跨界融合：运动与生活的无限可能 运动康复与健康管理： 运动不仅是强身健体，更是重要的康复手段。本书将探讨运动在疾病康复、慢性病管理、老年保健等方面的应用，以及如何将运动融入日常健康管理。我们会介绍不同病症的运动康复方案，以及运动在心理健康和精神疾病治疗中的作用。 运动与艺术、设计的结合： 运动的美学价值日益凸显，它与艺术、设计等领域的融合，正催生出新的文化形态。本书将探索运动在视觉艺术、音乐、时尚设计等领域的表现，以及如何通过跨界合作，提升运动的文化品位。 可持续的体育发展： 随着人们环保意识的提高，可持续的体育发展理念也日益受到重视。本书将探讨如何在体育赛事组织、场地建设、器材使用等方面践行环保理念，促进体育的可持续发展。 结语 《运动的身心智慧》是一次关于体育的深度对话。它邀请读者超越表面的技术动作，去感受运动赋予生命的活力，去体会运动雕塑心灵的力量，去领悟运动连接世界的意义。我们相信，通过对运动更深层次的理解与探索，每个人都能在体育的世界里，找到属于自己的成长，实现生命的价值。这本书不是一本简单的“如何做”的指南，它是一份邀请，邀请您踏上一段探索运动身心智慧的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计简洁大气，封面采用了柔和的蓝色调，搭配运动场景的剪影，给人一种充满活力又不失学术严谨的感觉。我拿到这本书的时候，就被它厚实的纸张和清晰的排版所吸引。翻开目录，可以看到章节的划分非常细致，从体育教学的基本理论到具体的教学方法，再到课堂管理、评价与反馈，几乎涵盖了中学体育教学的方方面面。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣赏书中对于不同教学情境下，教师应如何灵活运用教学策略的分析。例如，在面对一些集体项目时，它提出了如何激发学生参与热情、培养团队合作精神的具体方法；在教授一些技术性较强的单项运动时，它则提供了分解教学、示范讲解、纠错纠偏的实用技巧。这些内容都充满了实践指导意义，让人读完后仿佛就已经在脑海中演练了一遍。

评分☆☆☆☆☆

本书的语言风格严谨而不失亲切，既有学术研究的深度，又不乏一线教师的实践经验。它没有使用过多的专业术语，即使是初入体育教育领域的读者，也能轻松理解。书中的案例分析也很丰富，能够帮助我们更好地理解抽象的理论，并从中获得启发。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对体育教学法充满好奇的读者，我一直希望能够找到一本能够系统梳理中学体育教学核心要素的书籍。这本书的内容，在我看来，就是为我量身定做的。它并没有流于空泛的理论说教，而是深入浅出地阐述了教育学、心理学等学科与体育教学的结合点，让我在理解“为什么”的同时，也能掌握“怎么做”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己对中学体育教学的理解提升了一个层次。它不仅仅是一本知识的集合，更像是一位经验丰富的导师，循循善诱地引导我思考和探索。这本书为我打开了一扇新的大门，让我对未来的体育教学工作充满了信心和期待。